Въведение.

Книгата отговаря на естественото желание на всеки родител да отгледа детето си здраво и щастливо. Но не всеки знае как да постигне това.

Открих истинското знание в тази област, което може да помогне на всеки, който искрено иска да отгледа децата си щастливи и здрави.

Предупреждавам особено любознателния и интелигентен читател, че научни термини, както и научната обосновка в тази книга напълно отсъства, поради некомпетентността на науката по въпросите на истинското познание по отношение на щастието, любовта и здравето. Няма наука, която да представя такова знание.

Книгата се публикува, докато се пишат глави. Ето защо, докато книгата е завършена, ще видите фразата - "следва продължение" в края на написването на следващата глава.

Глава 1

Преди да можете да започнете да изпълнявате желанието си да отгледате щастливо и здраво дете, ще трябва да започнете от себе си.

Истината е, че не можете да дадете на децата си това, което нямате. Ако бяхте здрави и щастливи, нямаше да имате нужда от тази книга, защото заглавието й говори само за себе си.

Щастливите и здрави хора не четат такава литература, защото вече са здрави и щастливи.

Интересът ви към тази книга е именно защото не се смятате за щастлив и/или здрав. Ако вие самият нямате нещо, можете ли да го дадете на друг, включително дете? Отговорът е очевиден. Не, не можеш.

За да дадете на детето си щастие, любов и здраве, първо трябва да го намерите сами. Не е ли?

ИЛЮЗИЯ ЗА СТРАДАНИЕ, ИЛИ "Горко от ума".

Всеки човек в живота си многократно е преживявал негативни преживявания, които причиняват болка и страдание. Емоции и чувства като раздразнение, негодувание, гняв, неразбиране, неудовлетвореност, самота, разочарование, безнадеждност, отчаяние, отхвърляне, срам, завист, ревност, безпокойство, безпокойство, омраза, вина, страх и т.н., познати на всеки.

Негативните мисли и преживявания носят болка и страдание на човек, които, натрупвайки се с годините, прерастват в дълбока неудовлетвореност от живота и усещане за абсолютно нещастен човек.

Познавайки същността и причините за собственото си страдание, вие ще откриете, че страданието и страховете са просто илюзия на ума, нищо повече.

Преди да дойде осъзнаването на истинността на моето твърдение, нека започнем с първопричината за всяко преживяване.

Емоционалното състояние на човек зависи пряко от мислите. Това е безспорен факт. Мисли за добра кауза добро настроениеи положителни емоции. Мислите за лоши неща предизвикват лошо настроение и отрицателни (отрицателни) емоции и чувства.

Само при пълното отсъствие на мисли идва покой.

За да обясня защо страданието е илюзия на ума, ще предложа на вашето внимание съдържанието на глава 2 от моята книга „Прекият път към щастието, любовта и истинското богатство“

Когато едно бебе се роди, неговото чисто подсъзнание не знае кое е то. Той осъзнава само, че живее тук и сега. За едно новородено няма нищо друго, освен да живее живота в настоящия момент. От първите дни на живота си детето просто живее.

До три-петгодишна възраст децата живеят живота си, съзнателно присъстващи във всеки момент. Те все още не умеят да мислят самостоятелно и живеят, ръководени само от собствените си нужди и желания, които ярко преживяват и осъзнават.

На тази възраст децата се радват на живота във всичките му проявления, ако възрастните не им се намесват. Те живеят просто и искрено, приемайки живота такъв, какъвто е.

Децата са спонтанни и естествени във всичко. Те присъстват напълно във всеки момент от живота, реагират на всичко абсолютно искрено, без да мислят правилно или неправилно, те действат. Те не се интересуват от условности и правила, защото още не са ги научили. Това прави живота им спокоен и щастлив.

Почти всеки възрастен изпитва нежност в присъствието на бебето и като го гледа. Чудили ли сте се защо се случва това? Отговорът е очевиден. До бебето в нас оживява това, което е дадено на всеки от нас от раждането - едно забравено чувство на щастие.

Вродената способност на децата да бъдат спокойни и щастливи, да приемат живота такъв, какъвто е, с възрастта при повечето хора изчезва.

Запомнете себе си в ранно детство. Кое беше най-важното и значимо за вас?

Само вие самите, вашите желания и нужди, които веднага сте се опитали да реализирате и задоволите.

Ако не помните себе си в такъв ранна възрастгледайте деца на тази възраст. Ще се изненадате, че освен самите тях и собствените им желания, нищо не съществува за малките деца.

Децата обичат родителите си абсолютно. Те приемат родителите си, както всичко, което им се случва, като даденост, която е и която е естествена, като самия живот. В същото време децата възприемат родителите си като такива, които задоволяват повечето от техните нужди и желания. За децата доказателствата за такава връзка са естествени. Те абсолютно знаят, че просто се нуждаят от родителите си.

Децата от три до пет години запазват способността си да обичат живота, себе си и родителите си абсолютно. Те обичат с истинска любов. Затова те могат да го дарят на всеки и всичко: мама и татко, баба и дядо, сестри и братя, кучета и котки, пеперуди и водни кончета, цветя и дървета - целия свят. Малките деца обичат абсолютно искрено, без значение какво, тоест безусловно (без условия). Любовта по същество е безусловна. Това е чувство, което не подлежи не само на описание, но и на опити то да бъде затворено поне в някаква рамка. Можем да чувстваме само любов.

Израствайки, човек постепенно забравя истинската си същност и в резултат на това губи способността да обича себе си.

Под бремето на образованието, както и под бремето на наложените правила и условности, се случва забравяне на себе си и придобиване на фалшиви образи, наложени ни от семейството, обществото и средата.

Фалшивите образи са толкова неестествени и илюзорни, че е просто невъзможно да ги обичаме. Още по-невъзможно е щастието, което изчезва заедно със загубеното осъзнаване на истинската същност.

Забравянето на себе си идва с формирането на ума. Колкото повече човек става по-мъдър, толкова повече забравя истинската си същност. С ума личността започва да се формира. Коренът на думата "личност" идва от думата "маска", тоест маска.

Първите маски - детето получава маски в собственото си семейство, когато е критикувано, осъждано или хвалено от собствените си родители: ти си добър или лош, ти си умен или посредствен, ти си чист или мръсен, ти си прекрасен или ужасен и т.н. . Вие сами можете да си спомните всички думи, които собствените ви родители и среда са ви маркирали. Най-лошото за всяко дете е осъждането, критиката и гнева на собствените му родители.

В същото време родителите вярваха, че са прави и бяха сигурни, че те обичат.

А ти? Как се чувствахте като дете в момента, когато бяхте критикувани, мъмрени и позорни от собствените си баща и майка? Дори сега се чувствате неудобно от подобни спомени, защото сте чувствали, че не сте обичани.

Детето, напълно доверявайки се на собствените си родители, започва да мисли за себе си от гледна точка на понятията и критериите на възрастните, които са му внушени от най-любимите и скъпи за него хора. По този начин, благодарение на собствените си родители, децата започват да мислят за себе си по същия начин като родителите си, постепенно приемайки замяната на истинското аз с онези маски и маски, които собствените му майка и баща му висят. Умът на детето започва да се идентифицира с тези маски.

Жалко е, че разрухата истинска същностсобственото им "любимо" дете се грижи за собствените си родители, които самите отдавна са се заровили под купчина собствени дегизировки и маски.

Може ли "фалшивото аз", което не помни себе си и не се обича, да възпита истински щастлив, самодостатъчен и любящ човек?

Излизайки в обществото и израствайки, детето започва да се сблъсква с мнението на други хора, които също го съдят и оценяват по свои критерии.
в семейството, детска градина, в училище, в института, на работа, нашият фокус върху мненията на другите започва да попълва колекцията от маски, които самият човек, като възрастен, започва да култивира и излъчва на света като своя собствена личност.
Доста често можете да чуете от някои хора уверено и гордо представяне на себе си в искрено твърдо убеждение - „Аз съм човек“. Това твърдение е погребението на истинското аз. Свиквайки с множество образи и фалшиво идентифицирайки се с тях, човек губи своята истина.

Маските и изображенията стават неотделими от човека, който ги носи. Човек, без да го забелязва, се представя от името на неговите маски: аз съм директор, аз съм бизнесмен, аз съм професор, аз съм лекар, аз съм съпруг / съпруга, аз съм майка / баща, Аз съм пенсионер. Солидните маски са шоу, в което липсва най-важното – този, който ги носи. Има пълна загуба на това, което сте родени да бъдете. Фалшивата личност е здраво вкоренена в собствения мозък. С възрастта умът е станал по-силен и личността е здраво пуснала корени в ума ви, поставяйки голям и дебел кръст върху вас.

Всички маски, образи и всичко, което ви се случва в живота, са интриги на „вашия” ум, който не може да се нарече с думата „ваш”, защото вие сте го придобили чрез знание, което не е измислено от вас.

Най-голямата илюзия на човека е неговият ум.

Задайте си въпрос:
- Всичко, което знам, го измислих?

Отговорът е очевиден:
- Не.

Вие сте прекарали целия си живот в изучаване на ДРУГИ знания. Не си измислил законите на физиката, математиката, философията и др. Не сте писали история, география, природни науки и други хуманитарни науки. Не вие ​​сте съчинили стиховете на Пушкин и Есенин. Вие само сте придобили това ЧУЖДО знание, и го смятайте за свое. Пълен абсурд. Не е ли?
По-голямата част от вашия ум и интелект са „знание“, придобито от вас отвън и, следователно, не е ваше. Това е безспорен факт.
Но най-важното е, че НЕ ВИЕ знаете нещо за живота, а умът, който сте придобили отвън, който е черпил повечето "знания" от външни източници: от мама, татко, роднини, роднини, приятели, учители, книги, медиите, интернет и обществото, което ви е заобикаляло през всичките години на живота ви. Всичко, което смятате за свой ум, няма нищо общо с вашите лични познания.

Вашите собствени знания са придобити от вас от вашия собствен житейски опит. Вашият опит е това, което лично сте преживели и сте преживели през живота си.
Паднали сте, наранили сте се, изгорели сте се, удавили сте се, разболели сте се, оженили сте се, омъжили сте се, раждали сте, развеждали сте се, губили сте близките си, страдали сте, изпитвайки собствените си чувства и емоции – това е вашият собствен опит и вашите знания. Само тези знания принадлежат на вас, тъй като сте ги придобили от собствения си опит. Останалите „знания“, които са много повече, не могат да се нарекат ваши знания. Това знание е придобито и заимствано от други, тоест ДРУГИ, а не от вас.

Очевидно умът не е критерий за истината. Въпреки това лесно се доверявате на „своя“ ум. Защо? Как умът знае какво мисли? Щом е толкова умен, защо не знае всички отговори на всичките ви въпроси?

А сега основните и най-важни въпроси:

- На кого принадлежи "вашият" ум?
- Кой е господарят на вашия ум?
- Ако умът ви принадлежи и вие сте негов собственик, тогава защо той винаги мисли каквото си иска?
- Управлявате ли мислите, които се раждат в главата ви?

Отговорите ще ви изненадат. Вие не контролирате какво мисли мозъкът ви. Той сам избира мислите и мислите, които сам мисли. Най-често вие не притежавате ръководството на този процес. Което доказва, че вашият ум е станал ваш господар. Смятате ли, че това е нормално?

Следните въпроси ще ви отрезвят още повече:

Вашите мисли, които мислите, идват и си отиват. Така?
- Ако нещо идва и си отива, принадлежи ли ви?
- Откъде идват мислите ви? И къде отиват? Ти знаеш това?
Къде е вашият ум в тялото ви? Опитайте се да намерите това място и да го посочите точно. Мнозина казват, че умът е в главата. Това е нелепо и напълно илюзорно твърдение, тъй като всеки знае, че в главата има само мозък, който не е ум.
- Е, какво е умът? Къде се намира той? Намерете и посочете точно „адреса“ на „вашия“ ум. Не работи?

Нека претърсим ума ви заедно.

Спри да мислиш. Оставете мозъка си да млъкне. В главата ми цари перфектна тишина, нито една мисъл. Бъдете в състояние да не мислите известно време. Гледайте тишината в главата си. Бъдете тук и сега в настоящия момент, без да мислите. Бъдете наясно с тялото, дишането, виждането, слуха. Осъзнайте се и се наблюдавайте в пълно безмислие. Забележете колко лесно ви е да сте наясно със себе си, без да мислите за нищо.

Сега отговорете на въпроса си:

Когато не мислиш за нищо, мозъкът ти на същото място ли е, както беше?
- Ако мозъкът не е отишъл никъде и не сте мислили, тогава къде е бил умът ви?

Опитайте отново да бъдете в настоящия момент, без да мислите. Осъзнайте, че при липса на мисли вие не изчезвате никъде. Няма мисли, но ти си. Така че умът не може да ви представлява. При липсата му вие не изчезвате никъде. Вие сте независимо от присъствието или отсъствието на ума и това е очевидно.

Осъзнайте простите истини:

Вашият мозък е орган от тялото, който не е вашият ум.
- Умът не е ваш, защото дори не можете да го намерите.
- умът е илюзия. Ето защо не можете да го намерите никъде. Не можете да намерите това, което го няма.
- При отсъствието на ума вие не изчезвате никъде, което още веднъж потвърждава неговата илюзорност.
- Вие сте, независимо че умът го няма.

За скептиците и особено умните предлагам сами да проверят тези истини, за да се уверят, че сте прави и че имате собствена гледна точка. Докажете на себе си, че вие ​​и вашият ум сте прави.

Затворете очи, не мислете за нищо и осъзнайте тишината в главата си. Бъдете в тази тишина достатъчно дълго, докато очите ви се отворят сами. Това ще отнеме доста време. Ще се изненадате, че можете лесно да заглушите мозъка си, но не за дълго.

Основното откритие за вас ще бъде, че в момента, в който мозъкът ви мълчеше и в главата ви цареше съвършена тишина, умът изчезна, а вие не.

За тези, които все още не могат да повярват, че умът отсъства във вас, когато мозъкът мълчи, препоръчвам да се проверявате отново и отново. Изведнъж авторът на книгата лъже. Тествайте себе си толкова пъти, колкото искате, докато разпознаете истинския себе си, който нямате и не можете да имате ум.

За да осъзнаете следващата истина, която ще изразя малко по-късно и заради която започнахте да четете тази книга, трябва отново да осъзнаете себе си.

Затворете очи, премахнете всички мисли от главата си и се потопете в безмълвна тишина. Гледайте вътрешното си състояние. Бъдете осъзнати и усетете какво се случва вътре във вас, когато мозъкът мълчи. В пълна тишина и мълчание на мозъка идва мир и спокойствие. Бъдете в този мир и тишина за известно време. Насладете се на това напълно естествено за вас състояние, точно толкова, колкото се чувствате комфортно. Когато достатъчно е достатъчно, очите ще се отворят сами.

Истината, както винаги, е проста:

Щастието е състояние на мир.

Тази истина е призната и доказана дори от учени, които са изключително интелигентни и дълбоко скептични...)))

Осъзнайте, че състоянието на мир е във вас самите, така че вие ​​сами сте щастие ...))) С което ви поздравявам!

Цялото ви страдание, подобно на ума, също е илюзорно. Това е лесно за разбиране.

Когато мозъкът мълчи, вие сте в състояние на мир и спокойствие. Когато мозъкът започне да мисли, състоянието на покой изчезва. Мислите и умът предизвикват емоции и чувства, причинявайки безпокойство и страдание. Безпокойството е обратната страна на мира. С други думи, всичките ви притеснения са от ума. Грибоедов брилянтно формулира тази истина в три думи: „Горко от ума“. От себе си ще добавя логично продължение - щастието е отвъд ума. Получаваме завършената истина „Горко от ума, щастието е отвъд ума“.

След като сте „изключили“ мозъка, вие за известно време сте били в състояние на мир и спокойствие, тоест в състояние на щастие. Защо не удължите това състояние на щастие до час, два часа, цял ден, месец, година и накрая цял живот?

„Ако сте видели много нещастия, неприятности, трудности и скръб в живота си,
Душа огорчена, обидена, че такава съдба падна.
Затворете очи, слушайте себе си. Кой е нещастен в теб?
Изключете ума, оставете го да мълчи. Вътре мир, любов и щастие.

(От цикъла "Моите рубаи".) http://www.stihi.ru/avtor/maradgao

Всички ваши страхове, страдания, скърби, преживявания, негативни емоцииа чувствата са резултат от дейността на ума. Само вашите собствени мисли, които ви безпокоят, не ви дават почивка. Мисленето, като постоянна работа на ума, предизвиква вашето безпокойство, безпокойство и страхове, причинявайки ви страдание и болка. Умът и мислите са източникът на всички ваши преживявания.

Логическата верига на всяко преживяване е следната. Първо идва мисълта. След това идва реакцията ви на тази мисъл. Вие отговаряте на мисъл, като я съдите. Резултатът от вашата реакция и преценка на дадена мисъл са определени чувства и емоции, които ви безпокоят. Най-често това са негативни чувства и емоции: раздразнение, гняв, обида, съмнения, безпокойство, ревност, завист, безнадеждност, страх, ужас, паника и др.

Когато умът мълчи, преживяванията изчезват. Когато има тишина в главата, настъпва блаженството на мира и спокойствието.

Психиатрите смятат, че хората, които имат глас в главата си, са луди. Постоянно водите някакви разговори в собствената си глава. Не е ли? Имате гласа на ума си в главата си през цялото време. Какво е това?

В същото време се смята, че слушането на мама и татко, учители и възпитатели и други умни хора, които четат умни книги, написани от умни писатели, които слушат собствения си глас в собствената си глава, е нормално.

Изборът е твой. Продължавайте да слушате „своя“ ум или намерете щастието, което сте вие ​​самите.

ПРАКТИКА ЗА ПОЧИВКА.

Основното условие за практикуване е тишината и тишината в главата.

Затворете очи за известно време и изхвърлете всички мисли от главата си. Бъдете в пълна тишина и тъмнина, което е естествено със затворени очи. Почувствайте мир и спокойствие в себе си. Потопете се в това пълно спокойствие и тишина на тишината. Насладете се на мир в себе си. Почувствайте и осъзнайте блаженството на собственото си същество. Останете в това състояние толкова дълго, колкото искате.

Искрено поздравявам успелите в практиката, с разбирането и осъзнаването, че спокойствието, а оттам и щастието е във всеки един от нас.

Ако успеете да сте в покой за няколко минути, защо не удължите това състояние за час, два, един ден или до края на живота си?

В бъдеще практиката на мир ще бъде основа за освобождаване от всякакви негативни чувства, емоции, погрешни и фалшиви психологически нагласи, които произхождат от родителското семейство и обществото и нямат нищо общо с истинската ни същност.

По време на лечението различни заболявания, които също са причинени от погрешни мисли, емоции и чувства, което се доказва от психосоматиката, науката за връзката между душата (психо) и тялото (сомос), ще използваме и практиката на мира.

Практиката на почивка всъщност е просто и естествено потапяне в себе си.

Тези, които успяха да се потопят в себе си, откриха абсолютна празнота, което потвърждава съвременната теория за квантовото човешко съзнание, доказвайки, че човешкото съзнание не е нищо друго освен празнота.

Тъй като съзнанието е празнота, логично е, че празнотата не може да се изпита. В него няма нищо: нито време, нито пространство, нито, освен това, преживявания.

За да разберем по-подробно същността, дълбочината и важността на нашите преживявания, ще е необходимо да се върнем към момента на раждането на всеки от нас.

МИСТЕРИЯТА НА РАЖДАНЕТО И КАКВО Е СМЪРТТА.

Както вече знаем, детето се ражда с абсолютно чисто съзнание. От момента на раждането новороденото влиза в първото си взаимодействие със света. Но още по време на раждането детето получава първата психическа травма, която се нарича „травма на раждането“.

Чудили ли сте се някога: "Защо почти никой от хората не си спомня раждането му?" Отговорът е лесен.

Раждането се възприема от родените като собствена смърт. Ето защо новороденото крещи сърцераздирателно при раждането, а не се смее и радва, че Господ се е родил.
За да предпази съзнанието си от първата психотравма, човек забравя спомена за собственото си раждане, но този спомен се архивира в подсъзнателната памет. Всеки психоаналитик знае обяснението на този феномен.

Механизмът на "родовата травма" е следният.

Доказано е, че вътреутробно детето се чувства нервно. Той възприема вътреутробното си състояние като рай. Вътре в майката е топло, удовлетворяващо, удобно и спокойно. Абсолютна свобода на действие и реализиране на всякакви желания: ако искам - спя, ако искам - „ходя“, ако искам - смуча пръста си, ако искам - ям. Рай и само.

Започва раждането. Раят постепенно се превръща в нещо ужасно.

Топлата, спокойна, позната среда изчезва някъде. Водите, където е почивал, като в рая, се отклоняват. Детето започва да се движи "напред", най-често с главата, през някакви страшни - тесни канали, където можете да се задушите, особено ако борбата е спряла и главата още не е излязла. Главата е притисната в тесния плен на родовите пътища.Вече искаш да дишаш,но няма как. Силите напускат. Ужасът продължава. Страхът от собствената смърт обхваща цялата природа. И сега, моментът на влизане в друг свят, и: „О, ужас!“… Първата глътка въздух разкъсва дробовете с непозната досега болка. Става невероятно студено и луд страх от среща с нова реалност, избухва със сърцераздирателен вик на новородено (ново раждане), питайки:

Къде се намирам? Умрях?

Така страхът от смъртта е първото преживяване на новороденото, което остава с него за цял живот. Но дали е смърт? Какво е смъртта, ако не преход от един свят в друг? На примера с раждането - ПРЕХОД от майчината утроба на този свят.

Безкрайно съм благодарен на Интернет за талантливите хора, благодарение на които човек може да научи това, което изглежда непознато. Предварително благодаря на неизвестен автор за блестящо представяне на вътреутробния мироглед на човек.

БРАТЯТА ГОВОРЯТ В СТОМАТА НА МАЙКАТА.

Вярвате ли в живота след раждането? - пита брат си невярващото бебе.

Разбира се, отговорил вярващият. Има живот след раждането. Вярвам в това. Тук сме, за да станем по-силни и готови за това, което ни очаква след раждането.

Всичко това са глупости - възразил невярващият брат. Няма живот след раждането. Какво, полудял ли си? Можете ли да си представите живота след раждането?

Не знам всички подробности, но там всичко е различно. Това е друг живот, не като тук. Сигурно ще има повече светлина. Възможно е там да правим това, което не можем да правим и имаме тук. Не знам със сигурност, но съм сигурен, че там всичко ще бъде различно, по нов начин.

Всичко това са глупости! Смешно е дори да се говори за това! Имаме пъпна връв, която ни храни. Животът ни е пъпна връв. Вече е твърде кратко, за да мислим за нещо друго. Оттам никой никога не се е върнал. Животът свършва с раждането. Раждането е смърт.

Не, отговорил вярващият. „Не знам точно как ще изглежда животът след раждането, но вярвам, че ще имаме различен живот. Със сигурност ще видим мама там. Тя е там, за да се грижи за нас.

мамо? Вярваш ли още в майка си? Дори не си я виждал, а вярваш в нея? И къде е тя според вас?

Тя е навсякъде около нас. Ние сме в него. Благодарение на нея живеем тук. Без нея нямаше да съществуваме.

Каква безсмислица! — възкликнал невярващият брат. „Не видях никаква майка, така че е очевидно, че тя не е там!“

Не е вярно. Не знам със сигурност, но вярвам и чувствам, че съществува”, спокойно реагира вярващият. „Понякога, когато всичко е тихо около мен, чувам мислите й и усещам, че тя се тревожи за нас. Понякога тя пее. Но особено силно усещам нейната любов. Тя често прегръща и гали нашия свят. Твърдо вярвам, че нашите истинския животще започне едва след раждането.

ЖИВОТ СЛЕД РАЖДАНЕТО, ИЛИ КАКВОТО ПОСЕЕШ, ТОВА ЖЪНЕШ.

В първите месеци новороденото възприема света чрез усещанията. По това време детето развива емоционално-сетивно възприятие. Бебето тънко усеща майката, която за него е неделима част от него, колкото и странно да звучи.

Отдавна е доказано, че психиката на новороденото не се осъзнава различно от майката. Всеки психоаналитик знае това.

Просто казано, новороденото вярва, че „майката съм аз“. „Мама е, аз съм. Мама си отиде, аз не съм.

През този период всички чувства и емоции, които майката изпитва и показва, детето едва доловимо усеща, подхранвайки се с нови усещания. В бъдеще бебето култивира чувствата и емоциите, копирани от него от майка си, като свои собствени, а не придобити.

Така през първата година от живота на бебето се формира неговата емоционално-чувствена сфера. Всички емоции и чувства, които майката дава на детето си през първата година от живота, възрастният човек чувства и преживява в бъдеще като свои.

Ако искате детето ви да бъде щастливо и обичащо, дайте му любов, доброта, обич, грижа, нежност и внимание. За такова дете проявата на любов ще стане норма и той ще може да създаде щастливо бъдеще.

Ако сеете раздразнение, отхвърляне, негодувание, гняв, агресия в детето, ще израснете нещастен, несигурен човек, който не знае как да обича никого, включително и себе си.
Доказателствата за истината "каквото посееш, това пожънеш" са очевидни.

Често към мен се обръщат хора, които изпитват негодувание, гняв, раздразнение, а понякога и агресия.

Когато провеждаме сеанс на потапяне в себе си, тогава човек най-често осъзнава несъзнателни спомени от първите месеци от живота си, където усеща колко обидена, раздразнена и ядосана е майка му.

Пример от практиката:

Алексей, на 35 години, се оплака, че жена му често го обижда, ядосва и вбесява. Той я обича, но животът с нея е станал непоносим. Всеки ден тя му вдига скандали за всякакви дреболии, независимо от децата.

Винаги е недоволна от всичко, вечно сърдита, ядосана и крещи на всички. Вече съм толкова ядосана, че не искам да се прибирам. Не пия, не пуша. Нямам проблеми с парите. Всичко, което иска, го има. Всякакви неща, кола, салони за красота, пътуване. Децата и у дома също имат всичко, което искат. Харесайте, живейте и бъдете щастливи. Така че не. Всеки ден кавги и скандали изневиделица. Това продължава вече две години. Толкова обидно, с мъка сдържайки сълзите си, продължава Алекс. „Живея само за нея и децата. Децата се разплакват. Те са още много малки, големият е на три години, малкият е на две години. Те виждат и чуват всичко това, а и често им се разваля, което е най-лошото. Алекс плаче.

По време на сесията - дълбоко потапяне в себе си, от подсъзнателната памет на Алексей изплува неосъзнат спомен от първите месеци.

Аз, очевидно, бебе, защото повит. Някъде близо до майка ми и баща ми. Те се бият. Усещам го и го осъзнавам, въпреки че не ги виждам. Мама крещи много и се ядосва на татко. Татко се побърква, нещо зло крещи на мама. Не знам защо, но наистина разбирам, че се карат. Татко затръшва вратата и си тръгва. Мама плаче. Тя е много смутена. В очите на Алекс има сълзи. Той плаче, ридае като Малко дете... - Мама е много обидена на татко и му е ядосана. Мога да го почуствам. Много съжалявам за майка ми. Алексис плаче.

Когато Алексей се успокои малко, го питам:

Какво чувстваш към мама?

Съжалявам майка ми, съжалявам я и се ядосвам на баща ми.

Алексей, внимателно се почувствайте и разберете кои от вас и майка ви са обидени и ядосани? Ти или майка ти? Кой се самосъжалява? Ти или майка ти?

Мама е обидена, ядосана и се самосъжалява - отговаря Алексей след известно време.

Вие самият какво чувствате?

Нищо. Аз съм спокоен и добър.

И така, чие е това негодувание, гняв и съжаление? Твоя или на майка ти?

на мама.

След сеанс на потапяне в себе си, Алексей не можеше да почувства нито негодувание, нито гняв към жена си. Осъзна, че негативните емоции, които изпитва не са негови, а на майка му.

Дългогодишната ми практика с хора, която се основава предимно на личен опитработа със себе си, потвърждава, че човек ПРИДОБИВА всички преживявания, чувства и емоции от своите родители и най-вече от майка си, а при отсъствие на родители – от близкото си обкръжение.

Въз основа на моя личен опит в работата със себе си, както и на дългогодишен опит като практикуващ психоаналитик, смея да твърдя, че първите емоции получаваме от майка си още в утробата.

Майката, първоначално, от момента на зачеването на детето, има голяма мисия и отговорност за бъдещето на собственото си дете.

Чувствам колко депресирани са читателите, чиито деца вече са пораснали. Не се безпокой.

СЛЕДВА ПРОДЪЛЖЕНИЕ.

За тези, които искат да придобият знания по-бързо, препоръчвам моята работа: „Прекият път към щастието, любовта и богатството“.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря за това
за откриването на тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас на Facebookи Във връзка с

С появата на дете всеки родител леко полудява. И не става въпрос само за безсънни нощи. Един от основните страхове на бащите и майките е, че нещо не е наред с детето им. Всеки дъх, който детето поеме, се оценява по скала от „изглежда нормално“ до „какво беше това?! Време е да извикате линейка!" Всеки добър педиатър обаче ще ви каже, че по-голямата част от децата растат и се развиват абсолютно нормално. А задачата на родителите е да се съберат и да направят минимума от най-необходимите неща, за да отгледат здрав и щастлив човек.

Вътре сме уебсайтразговаря с педиатри и събра 5-те най-важни факта за здравето на децатакоето трябва да знаят всички родители без изключение.

1. Не си предписвайте лекарства сами

В никакъв случай не трябва да давате на детето си лекарства без лекарско предписание. Дори да са помогнали на съседското момче с подобни симптоми, дори ако бабата "знае точно какво трябва". Малко хора смятат, че дори обикновените капки за нос могат да навредят повече, отколкото да помогнат. Ако ситуацията не е критична и не изисква повикване на линейка, тогава можете да използвате само най-безопасните средства, преди да посетите лекар, например физиологичен разтвор за измиване на носа с хрема.

2. Укрепете имунната си система

За да може детето да расте здраво и да може да устои на неблагоприятните фактори на околната среда, е необходимо да се създадат най-удобните условия за развитието на неговия имунитет. За целта са ви необходими:

• опитайте се да продължите да кърмите поне 6 месеца;
• създайте комфортни условия у дома (температура на въздуха - не повече от +22 ° C, влажност - най-малко 50%, редовно проветряване дори в присъствието на дете);
• ежедневна разходка на чист въздух;
• не пренебрегвайте физическите упражнения;
• осигурете качествен сън.

3. Бъдете търпеливи

Някои здравословни проблеми на децата, които родителите могат да изпитат, могат да изчезнат сами, когато детето порасне. Например колики или непоносимост към определени храни.

4. Не пренебрегвайте ваксинациите

Движението против ваксинирането, което набира популярност през последните години, е объркващо за много родители. Но факт е, че преди няколко десетилетия хиляди деца са умирали от полиомиелит, тетанус и дифтерия. Но туберкулозата е все още сериозен проблемза много страни, включително Русия. Никой квалифициран лекар няма да посъветва пациента си да откаже ваксинация. И нито един родител, който разбира напълно този проблем, няма да изложи детето си на ненужна опасност да се разболее от това, срещу което са ваксинирани неговите връстници.

Олга Афанасиева
Консултация "Как да отгледаме здраво дете?"

Ти искаш растат здрави, физически силно дете? След това трябва да се научите как да развивате физическите умения на бебето, да наблюдавате колко мобилно, активно е детето. За деца на три или четири години е важно да имат правилна стойка. Задоволява се потребността им от активни движения, за да участват в подвижни игри и да се ориентират в пространството. Добре е да правите сутрешни упражнения с бебето, като правите упражнения с него, които помагат за формирането на правилната стойка и укрепването на стъпалото.

Насърчавайте детето си да изправя гърба си, като например да протегне ръка към предмет, да докосне белег на стълб или врата с главата си, да обърне рамене, да повдигне брадичката си и да държи главата си изправена.

Дете на четвъртата година от живота трябва да може да тича на място или, движейки се напред, да отскача 10-15 пъти. Можете да правите упражнения, които имитират действията на животни, герои от приказките: „Тъпчеш като слон“ ‚ "Протягай се като котка", „На пръсти като зайче“.

Наблюдавайте колко енергия изразходва детето за изпълнение на това или онова упражнение, по какъв начин го изпълнява, дали иска да продължи. Много е добре да изпълнявате цикъл от упражнения с детето си.

Да порасне здрави, активно, бебето трябва да се движи достатъчно, да запълни нуждата от движение, да носи определено физическо натоварване. В този случай трябва да се вземат предвид възрастовите възможности на бебето, степента на формиране на определени физически умения. По време на разходката не забравяйте да позволите на детето да участва в игри на открито с други деца или сами да организирате подвижна, активна игра. Децата от четвъртата година от живота са много заинтересовани от игри с така наречения отговор. ролеви, т.е. игри, когато един участник извършва действие срещу други, например "лидер", "Баба Яга"и т.н.

Децата на тази възраст вече знаят как да манипулират добре топката, да скачат, да бягат, да карат три- или четириколесен велосипед, така че трябва да започнат от извършването на познати движения. От състоянието на физическото здраведецата зависи от тяхната адаптация в света около тях. На примера на прости упражнения, насочени към развитие общи двигателни умения, можете да научите бебето си да слуша и запомня задачи, след което да ги изпълнява.

Не забравяйте, че всички упражнения трябва първо да бъдат показани на детето, след това е препоръчително да ги правите с него и едва след това да го помолите да ги направи сам.

Повишаването на точността на извършване на движенията не само ще направи бебето сръчно, но и ще му помогне да се ориентира в пространството, да подобри координацията на движенията като цяло.

Изпълнение на прости команди и заявки:

Ела на масата (до прозореца, до вратата, до стената).

Отидете от прозореца до масата.

Качи се под масата.

Разходете се около стола.

Плачи като врабче.

Носи се като таралеж.

Кликнете като кон.

Извършване на действие с използване на ориентир:

Свързани публикации:

Съвети за родители "Как да отгледаме дете здраво и успешно"КОНСУЛТАЦИЯ ЗА РОДИТЕЛИ ТЕМА: Желанието да отгледате своето бебе здраво, психически хармонично и щастливо е мечтата на всеки възрастен.

Консултация за родители "Расте патриот"„Отгледайте патриот“ Не питайте какво може да направи родината ви за вас – попитайте какво можете да направите вие ​​за родината си. Джон Кенеди.

Консултация "Как да отгледаме успешно дете"Всички родители влагат много усилия и възможности в обучението и развитието на способностите на децата си, но не всички разбират, че това е бъдещето на детето.

Консултация за родители "Как да отгледаме здраво и успешно дете?"Консултация за родители "Как да отгледаме здраво и успешно дете?" 1. Прегръщайте повече. Прегръщането на дете намалява емоционалното.

„Системата за работа в група за формиране на умения за здравословен начин на живот при децата.“ Нивото на здравословното състояние на децата, както в предучилищна, така и в

Съвети за родители "Как да не се нахвърляме на детето, как да не му викаме?"Защо родителите крещят на децата си? Как да го избегнат? Викането се смята за най-неефективния родителски метод от всички. Но.

Съвети за родители "Как да възпитаме патриот"В днешно време патриотично възпитаниезаема голямо място в образователни институции, но все пак не забравяйте, че в.

Елена Воробиева
Как да отгледаме здраво дете

Проблемите на отглеждането на децата в семейството са сложни и многообразни. Тук стандартните, универсални рецепти, шаблони са неприемливи. От родителите се изискват големи познания, обмисленост, способност за прилагане индивидуален подходдо моя да хлапе.

Кое е най-важното в образованието дете?

Разбира се, искам да отговоря на всички основни неща! Най-важната задача обаче е възпитанието дете - детето трябва да расте здраво! Нито пълнота и тлъстина, нито героична конституция, нито руж по пухкавите бузи детене са критерии сами по себе си. здраве. Същността му е в хармонията на физическите и духовните сили, баланса нервна система, издръжливост, способност за устояване на различни вредни влияния.

Животът неизбежно ще се сблъска детес трудности и изпитания от различен характер. Независимо дали става въпрос за внезапна промяна на температурата или инфекция, физическо претоварване или емоционална възбуда, силно здравиорганизмът ще отговори с бързи реакции, ще се защити и слабите ще бъдат победени.

Здраво дете се отглежда по-лесно. Той бързо установява всички необходими умения и способности, по-добре се адаптира към променящите се условия и възприема всички изисквания, поставени пред него. Здраве- най-важната предпоставка за правилното формиране на характера, развитието на инициативност, силна воля, надарени и естествени способности.

И така, какво правите, за да детето расте здраво!

Детско здраве, на първо място, разбира се, зависи от здравето на родителите му, от начина на живот, който водят родителите му. На детско здравевлияние и средата, в която расте и се развива. Тялото на детето е пластично, променливо и гъвкаво. При определени условия неблагоприятните вродени особености могат да останат непроявени или да станат източник на сериозни заболявания. По същия начин благоприятните наклонности се развиват и подобряват. Или избледняват.

детесе ражда в света вече с известна граница на устойчивост, стабилност, "готов"адаптивни механизми. Например, като терморегулация. В отговор на охлаждането на тялото топлообменът намалява, а в отговор на прегряване се увеличава. По този начин, ако тези механизми се упражняват често, с нарастващо натоварване, те стават все по-надеждни и безотказни. Ако няма такова обучение, те значително намаляват. Просто казано, ако не темперирайте детето, увийте през цялото време, скрийте се от най-малкия дъх на вятъра, устойчивост на настинкисъбужда се голям.

Обобщавайки горното, можем да заключим: образованието не трябва да се глези, а каляването, обучението, повишаването на активността на растящия организъм.

Не ограждайте своя детеот най-добрия учител в света - житейски опит!

Силно тяло!

"Силно тяло"- така обикновено се описва здрав човек, който е в състояние да издържи тежки изпитания и да оцелее в трудни условия.

Какво осигурява "крепост" човешко здраве? На първо място, това са характеристиките на развитието на тялото му. Колкото по-добре е развит човек, толкова по-високи са резервните възможности на тялото му и следователно, толкова по-силен е той здраве. Степента на развитие на организма от своя страна е свързана с развитието на отделните му части – органи и системи, с това колко координирано работят.

Как да анализираме работата на тялото на детето?

Преди това се казваше, че "крепост"организъм пряко зависи от нивото, степента на неговото развитие. Как да определите нивото на развитие на тялото си дете? Много родители смятат, че това може да стане чрез измерване на височината и телесното тегло, оценка на физическата годност, но такъв анализ няма да бъде точен, тъй като всеки детесе развива по различни начини, с различна скорост. Освен това различните деца имат различни способности и наклонности към нещо.

Как оценявате развитието? дете? Как да определим дали се развива нормално, изостава или, напротив, изпреварва връстниците си?

На първо място е необходимо да се анализира поведението на дете, казано научно, неговата физическа и умствена дейност.

Ако твоят детемного се движи и обича физическите упражнения, има добър апетит, ако с желание посещава детска градина, стреми се да общува с връстниците си, контактува с възрастните, участва активно в игрите, тогава спокойно можем да приемем, че се развива нормално. Ако не спазвате своя дете на тези прояви, ако детеняма интерес към активен начин на живот, той е склонен да прекарва по-голямата част от времето си в пасивно състояние, в градината често играе сам, не контактува с учителя, храни се лошо, расте бавно - това може да е забавяне на развитие!

как отглеждат здраво дете?

Да се детерасте и се развива в съответствие с възрастта си и възрастови характеристики, е необходимо да му внушите интерес към физическата култура и спорта от детството! Спортът ще позволи да хлапеповишават работоспособността на организма му, правят го устойчив и издръжлив, с високи защитни способности към неблагоприятни фактори на околната среда, тоест създават условия за развитие и растеж на децата здрави!

AT модерен святЗа съжаление родителите отделят много малко време и внимание на децата си. Грешка е да се разчита само на детската градина, т.к физическо развитие дететрябва да бъде непрекъснат както в детската градина, така и у дома.

Физическо възпитание - уелнесТрудът на децата в семейството е изключително разнообразен. Може да бъде свързано с подготовката и провеждането на всякакви празници, семейни тържества, планирани и неочаквани събития (след победа в състезания, проведени в детска градина или завършване на детска градина и др.). В допълнение, необходимостта от комуникация съвместни дейностисе появяват ежедневно вечер, когато цялото семейство се събира след работа, както и през почивните дни.

През уикендите е най-добре да организирате отдих на открито. Например, през топлия сезон можете да отидете на туризъм с цялото семейство. семейство туристически походиосигуряват несравнимо здравен ефект,получени в резултат на комплексен ефект върху тялото на природни фактори: слънце, въздух, вода и разнообразие от двигателни дейности. доказано че дългосрочното изпълнение на умерено натоварване под формата на циклични упражнения: ходене, бягане, скачане, колоездене, допринасят за подобряването на такова ценно здравословно качествокато издръжливост. Освен това съвместните пътувания помагат за укрепване на семейството и компенсират вниманието, което родителите не обръщат на децата си. да хлапе.

Често, ако времето е лошо, дъждовно или ветровито, родителите предпочитат да си останат вкъщи дете. Тогава също има следния проблем, свързан, на първо място. С трудността да се разреши противоречието между висока естествена потребност детев активна двигателна дейност и зоната на модерни апартаменти. В този случай родителите често предпочитат да организират тихи дейности (скулптуриране, рисуване, гледане на анимационни филми, компютърни игри, настолни игри). Като се имат предвид предимствата и значението на горните дейности, трябва да се отбележи значението на двигателната активност за развиващия се организъм. дете. Ограничаване на двигателната активност детеу дома може да доведе до непоправими загуби в неговия здравеи хармонично физическо и общо развитие.

Да се детеможе рационално да използва двигателната си активност у дома, може да се инсталира в детската стая "спортен комплекс"разбира се, ако площта на стаята му го позволява. Особено в нашето време на избор "спортни комплекси"в специализираните магазини е доста разнообразна.

Друга форма на дом свободно време за физическа културае игра на открито и игрови упражнения. Като се има предвид ограниченото пространство и възможности на апартамента, се препоръчва да се изберат игри и упражнения с ниска и средна мобилност. Участници могат да бъдат както деца, така и всички членове на семейството. Може да са игри "хвърляне на ринг, дартс, боулинг", може да са и игри като "криеница, криеница, морето се тревожи и т.н."

Също така не забравяйте, че игрите на открито в двора са най-достъпният и популярен тип. упражнениеза дете. Както знаем, играта е на най-високо ниво на интереси при децата. обаче много модерни възгледиобразователни игри (компютър, електронни игри) не допринасят за укрепване детско здравеи формирането на онези важни морални качества като (взаимопомощ, честност, смелост, справедливост и т.н.), основата на които се полага само в колективни игри на открито в двора с връстниците им.Възрастните могат да бъдат подбудители на такова свободно време , Помогнете да оборудвате детска площадка, направете липсващото оборудване Помислете и подгответе награди.Често се разхождате в двора със семейства, можете да организирате игри със състезателен характер.Например баща и син от едно семейство, майка и дъщеря от друго семейство за провеждане на щафетни състезания (кой бързо ще скочи на един крак по пътеката, ще премести топката и не я изпуска, пресичайки "с помощта на обръч", избутване извън кръга и т.н.). колко радост и удоволствие носят съвместните игри на възрастни и деца. Очевидно при настоящата заетост на родителите подобни събития не могат да се повтарят често. Но е достатъчно възрастните да се обединят с децата съвместни игриуикенди или празници!

СЕМЕЕН КОДЕКС ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ.

Когато се събудим, ние не оставаме в леглото.

Започваме всеки ден с тренировка.

Ние приемаме студената вода като приятели, тя дава бодрост и закаляване.

Асансьорът е нашият враг здраве, слизайте и се качвайте по стълбите пеша.

В детската градина - пеша с бързо темпо.

Нека бъдем щедри с усмивка, никога да не падаме духом!

Когато се срещате с учители и деца в детската градина, не забравяйте да Здравейте(желаем ви добро здраве!

Ежедневието е наш приятел, ако искаме да свършим всичко - ще имаме време!

Ние се храним правилно и в полза на нашите здраве!

Вечер в семеен кръгНека поговорим как прекарахте деня си!

По празници и почивни дни - само с цялото семейство!

Как да отгледаме здраво дете?

Цел: обединяване на усилията на училището и семейството за решаване на проблема за запазване и укрепване на здравето на учениците.

Задачи:

1. Получаване на информация от родителите за здравето на учениците като фактор за социализацията на индивида.
2. Идентифициране на ключови проблеми и тенденции, засягащи здравето на учениците.
3. Развитие на форми на взаимодействие класени семейства за запазване и подобряване на здравето на учениците.

Днес проблемът с поддържането на здравето на децата е остър. Според дългосрочни наблюдения от 1 до 11 клетки. Удвоява се броят на децата с нарушения на двигателния апарат, със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, стомашно-чревния тракт, зрението и слуха, 5 пъти се увеличава броят на децата със заболявания на ендокринната система.

Ето защо един от централните проблеми на правителството е идентифицирал проблема за поддържането на здраво по-младо поколение.

За постигането на тази цел учителите и родителите трябва да учат и възпитават учениците така, че след това да могат да отгледат децата си здрави и щастливи, да бъдат достоен пример за тях.

Състоянието на здравето зависи от много фактори, сред които важно място принадлежи на начина на живот. Основните компоненти на начина на живот включват: хранене, начин на живот, организация на учебния труд и почивка, отношение към лошите навици. Един от най-важните компоненти на здравословния начин на живот, особено през училищния период, е систематичността физическо възпитаниеи спорт.

Родителите трябва да организират здравословен живот на детето, да се грижат за здравето и физическата подготовка, правилния режим.

Не всички деца се раждат здрави и сръчни. Задачата на родителите е да укрепват здравето на децата, да насърчават тяхното физическо развитие. В семейства, където родителите насърчават децата си да учат игри на открито, физическа култура и спорт, установяват и поддържат строг режим в заниманията и отдиха на детето, при който децата растат физически силни, здрави и дисциплинирани.

Правилното физическо възпитание на децата в семейството включва преди всичко спазването на определен режим от тях. Режимът на ученика е рационален, разпределение през деня на учебна и неучебна работа и почивка. Стриктното спазване на режима дисциплинира учениците, приучва ги към прецизно и точно изпълнение на учебните задачи и обществените задачи. Същевременно режимът допринася за правилното физическо развитие и здраве на децата.

Учебната работа изисква много умствена и физическа сила на учениците. Липсата на достатъчно почивка може да доведе до сериозно разстройство на здравето на учениците и до неправилното им физическо развитие.

В режима на ученик задължително се осигурява времето, прекарано във въздуха, и нормалната продължителност на съня. Колкото по-малко е детето, толкова по-голяма е продължителността на съня му. Лекарите препоръчват за ученици на 7 години - 12 часа сън, 8-10 години - 11 часа, 11-12 години - 10 часа, 13-16 години - 9 часа, 17-18 години - 8 часа.

Важно е родителите да научат децата да си лягат и стават по едно и също време всеки ден. Преди лягане е необходимо да се проветри стаята.

Храната винаги трябва да се приема в определено време. За правилен растежи развитието на детския организъм е много важно да се осигури редовно и разнообразно хранене.

Режимът също трябва да осигури свободно времеза игри и забавления на учениците, за да изпълняват различни инструкции на родителите си.

Режимът, разбира се, не може да бъде еднакъв във всяко семейство: зависи от възрастта на децата, от конкретните условия на живот.

Все още има родители, които възприемат физическото възпитание и спорта на децата си като празно забавление. Подценяват ролята на физическите упражнения и игрите за формирането на тялото на децата, за тяхното всестранно развитие.

Много родители постъпват правилно, като насърчават децата си да се занимават с физическа култура и спорт и им осигуряват необходимото спортно оборудване.

Сутрешните упражнения имат голямо влияние върху физическото развитие на децата. Разбира се, не е толкова лесно да привикнете ученик към сутрешните упражнения. Необходимо е търпеливо и упорито да му напомняте за необходимостта от сутрешна гимнастика, докато тя стане навик. Важно средство физическо възпитаниедеца е и използването на слънцето, въздуха и водата за закаляване на детския организъм, който още не е силен. Но трябва да използвате слънцето и водата умело. Необходимо е да се стремим да гарантираме, че децата са колкото е възможно повече във въздуха, докато не трябва да се обличат твърде топло, тъй като това води до настинки.

Много важно средство за физическо възпитание на децата са разходките и пътуванията с техните родители. Обикновено се организират през почивните дни и празниците. В зависимост от сезона те могат да бъдат пешеходни, ски или водни. Такива разходки не само помагат за подобряване на здравето на децата, но и допринасят за цялостното им развитие.

През лятото е особено важно децата да се занимават с плуване и колоездене.

През зимата се създават чудесни възможности децата да се занимават със ски, шейни и др.

Но трябва да правите това умерено.

Физическото възпитание включва и обучение на децата да спазват правилата за санитария и хигиена. Поддържането на дрехите и обувките чисти, измиването на ръцете преди хранене, използването на носна кърпичка, миенето и редовното посещение на банята - всичко това трябва да стане навик за децата и юношите.

Обобщавайки горното, можем да различим типични грешкиродители и съвети как да ги коригираме.

Нашите грешки

Полезни съвети за родителите

ниско физическа дейностдеца.

Детето трябва да редува „седене“ за уроци и гледане на телевизия с активни движения на чист въздух, спортна секция, като част от домакинската помощ.

Липса на здравна култура сред всички членове на семейството (пасивна почивка, стресови ситуации, лоши навици, злоупотреба със собственото здраве).

Необходимо е да се контролира диетата и да се обясни на детето какво е полезно за него и какво е вредно за здравето. Между другото, самите родители също трябва да се придържат към декларираните принципи, в противен случай детето веднага ще се почувства фалшиво.

Злоупотребата с лекарства като „панацея“ за всички проблеми, липсата на информираност на всички членове на семейството (и особено на децата) за превенцията на заболяванията и най-важните „рискови фактори“ за човешкото здраве.

Всяко семейство трябва да има билки за профилактика и лечение на настинки и хронични заболявания, характерни за семейството, и техники, разработени от поколения на „излизане“ от болезнено състояние.

"Пиянски пиршества" пред деца. Най-малкото техният брой трябва да бъде минимален: примерът на възрастните е заразителен.

Основното нещо за здравето на членовете на семейството е радостна, приятелска атмосфера в семейството, съпричастност и подкрепа.

Пушенето на възрастни провокира повторението на този лош навик от децата.

Децата са силно впечатлени от факта, че с цената на неимоверни усилия един възрастен се отказва от пушенето. Това е най-добрата възпитателна мярка.

На учениците бяха предложенимини-въпросник „Общуване в лицето на деца и родители”.

1. С какво лице родителите общуват с децата сутрин, следобед, вечер.

Изводи. В класната стая отношенията между деца и родители са равномерни, добронамерени.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Блиц анкета

1. Формулирайте поне едно правило за родителите от поредицата „Как да отгледаме здраво дете?“.
2. Какво пречи тези правила да се спазват.
3. Какво мислите е здравословен начин на животживот?
4. Какви са грешките на училището при решаването на проблема за запазване и укрепване на здравето на нашите деца,
5. Дайте съвети на учители, които според вас ще помогнат за преодоляване на тези грешни изчисления.
6. Какво бихте направили по различен начин, ако трябва да започнете да отглеждате детето си отначало?

Въпросник за родители

1. Вашето дете си мие зъбите редовно.
2. Винаги мие ръцете си преди ядене.
3. Упражнява се редовно сутрин.
4. Вашето дете си ляга не по-късно от 22 часа.
5. Разходки на открито всеки ден.
6. Напълно подхранен.
7. Има добро зрение.
8. Той прекара лятото на лагера.
9. Мислите, че правите всичко за здравето на детето си.
10. Смятате ли, че вашето дете е здраво?

Ако сте отговорили положително на повечето въпроси, това означава, че вашето семейство обръща внимание на поддържането на здравето на децата, ако не, това е повод да помислите и да се заемете с това.

1. Никога не се карайте на дете с обидни думи за невъзможността да направи или разбере нещо, гледайки го от висотата на вашия авторитет a. Сега той знае и знае по-добре от вас. Сега той знае и знае по-добре от вас. Ще дойде време и поне в някои области той ще може да направи повече от вас. А ако ви повтори същите думи, които сега му казва?
2. Преди да се карате на дете за неспособност, опитайте се да разберете причината за неговите трудности.
3. Не сравнявайте детето си с другите, хвалете го за успехите и постиженията му.
4. Учете с детето си, обединявайте се срещу обективните трудности, станете негов съюзник, а не опонент или външен наблюдател.
5. Ако имате затруднения в общуването с дете, ако не се разбирате, не бързайте да го обвинявате за това. Може би имате различни видовефункционална организация на мозъка, което означава, че мислите, възприемате, чувствате по различен начин, тоест не става въпрос само за детето, но и за вас. Не е лош, просто различен.
6. Често обичаме резултатите от нашия труд в едно дете. Но ако няма резултати, не детето е виновно, а ние, защото не успяхме да го научим, Страхувайте се да отпишете своята некомпетентност, вашите неуспехи върху детето. Вие сте учителят или родителят, а не той. За съжаление, ние обичаме тези, които можем да научим.
7. Запомнете: едно дете да не може нещо, да не знае нещо – това е нормалното състояние на нещата. Затова е дете. Това не може да бъде упрекнато. Срамно е да демонстрирате самодоволно пред дете своето превъзходство в знанията.
8. Детето не трябва да се страхува да направи грешка. Невъзможно е да научиш нещо без да правиш грешки. Опитайте се да не развивате у детето страх от грешка. Чувството на страх е лош съветник. Потиска инициативите, желанието за учене и просто радостта от живота и радостта от ученето.
9. Запомнете: малките деца не са мързеливи. „Мързелът“ на детето е сигнал за проблеми във вашия педагогическа дейност, в избрания от вас метод на работа с него.
10. Опитайте се да не учите децата на истината, а да ги научите да я намират. По всякакъв възможен начин стимулирайте, подкрепяйте, подхранвайте независимото търсене на детето.
11. Никога не забравяйте, че все още знаем много малко за това как едно неинтелигентно дете се превръща във възрастен. В развитието на мозъка и психиката има много мистерии, които все още са недостъпни за нашето разбиране. Затова направете основната си заповед - "не вреди".