Менопаузата е естествен етап от развитието на женското тяло. Не може да бъде пропуснато и не може да бъде пренебрегнато. Затова най-добрият вариант е да се подготвите за настъпването на менопаузата, като знаете какви промени в психическото състояние може да предизвика.

Какво представлява менопаузата?

Менопаузата е естествена промяна в женското тяло, свързана с прекратяването на мензиси края на репродуктивния период. Обикновено тези промени настъпват при жени на възраст 40-50 години.

Често се смята, че менопаузата е задължително депресивни състояния, безкрайни избухвания и продължаващи неврози. Въпреки това, не всички жени преживяват менопаузата по един и същи начин. Затова незабавно се настройте към лошото - това очевидно е фалшив път.

Животът се променя

Важно е да знаете, че менопаузата настъпва в определена възраст и много негативни процеси в психиката на жената често са свързани с нея. Затова би било неразумно да ги наричаме психически последици от менопаузата, както и да преодоляваме всичко това с едни и същи методи.

40-50 години е и възрастта на най-голям просперитет при жените. Възраст, когато достигнат успех в работата, са на високи позиции или се занимават успешно с бизнеса си. На тази възраст повече от всякога жената се разкрива като жена, която заслужава истинска любови възхищение.

Ако една жена е омъжена, това обикновено е възрастта на второто семейство (или най-стабилният период на първото). Жената вече е преминала през всички етапи на „прегръщане“ с мъжа си, отношенията им вече са спокойни и стабилни. И на фона на цялото това спокойно щастие внезапно възникват здравословни проблеми, когато настъпи менопаузата.

През тези години жените обикновено имат пораснали деца, които изграждат своите семейства и напускат „бащината къща”. Има обаче процент жени, които са необвързани на тази възраст. Именно поради неподготвеността за самота, както и като се вземат предвид промените в тялото, могат да започнат сериозни трудности в работата и в семейните отношения.

Нека да разгледаме по-отблизо психическо състояниежени по време на менопаузата.

1. Относно избухванията

„Люда беше на 48 години, когато забелязах, че и най-малките проблеми, които не заслужават внимание у нас, прерастват в големи скандали. Не купих мляко - лошо е, купих мляко - лошо е, защото не видях, че още няма хляб, звъннах да питам дали мога да купя нещо друго - невнимание и не мога да реша сама какво да правя.

Преди не са възниквали такива въпроси, но сега, образно казано, следва цяла истерия от пакет мляко, който завършва със списък на моите възможни и немислими недостатъци и грешки в поведението “, казва Дмитрий, на 51 години.

Какво се случва?

Всъщност по време на менопаузата женските избухвания са доста често срещано явление. Истерията е пряко следствие от хормонални промени и съпътстващите ги промени в настроението. През този период жената реагира на всичко, което се случва по-остро, взема присърце онези неща, на които преди не е обръщала внимание.

Какво да правят роднините?

Всичко, което жената иска да постигне с подобно поведение, е да изхвърли вътрешния дискомфорт, който я завладява и с който не може да се справи сама. Ето защо е важно да запомните, че всички упреци не се отнасят до съпруга й, а до самата нея. Не всеки може да изживее такива депресивни състояния и в същото време да признае пред себе си, че сам е виновен за това.

По-добре е мъжът да се отдръпне от неразумните претенции в нейните избухвания и да остане спокоен. Няма нужда да й казвате, че всичко, което чувства и мисли, е глупост. Може би това е вярно. Но често жената се успокоява от факта, че мъжът е справедлив позволяватя да се чувства така. И това важи за жените не само по време на менопаузата.

Ако една жена е разстроена от ситуацията с кашон мляко, роднините не трябва да викат в отговор, че е глупаво да се разстройват за това. По-добре е да я прегърнете и да й кажете, че разбират разстроените й чувства и определено ще намерят мляко в най-кратки срокове, дори ако за това ще е необходимо да купите крава.

Особено важно е мъжете да правят това, децата могат просто да мълчат. Мъжкото спокойствие е уникална и винаги ефективна рецепта за женско спокойствие. Важно е да се прави разлика между спокойствие (да се чете - приемане) и безразличие. Последното предизвиква още по-голяма буря от емоции.

Една истерична жена иска получавайте емоции. А от близките й зависи как ще ги приеме – дали с обич, или с псувни и последвалата напрегната атмосфера у дома.

2. "Страх ме е да бъда сам!"

„Спомням си този период много добре. Казват, че менопаузата не е придружена от някакви депресивни състояния. Тогава искрено вярвах, че тази съдба все пак ме заобиколи, но сега разбирам, че това не е така.

Вътрешно се чувствах много неудобно, всичко изглеждаше грешно: възпитах децата си по грешен начин и не постигнах нищо в работата, въпреки че всичко не беше толкова трагично. Тогава най-много се страхувах да остана сама с това, без съпруг. По това време децата вече не живееха с нас и той беше единственият близък човек.

Не го пусках в командировки, постоянно звънях, питах къде е, избухвах, когато закъсняваше или прекарваше време с някой друг. Направих трагедия от това, че той не забеляза каква вкусна вечеря съм сготвила или че смених прическата си“, казва 49-годишната Валентина.

Какво се случва?

Периодът на менопаузата често е придружен от напускането на децата от родителското "гнездо", стабилността на отношенията със съпруга си. На този фон протича напълно естествен процес за жената - страх от самота. И това не е свързано само с менопаузата, по-скоро това са нормални процеси, които протичат в живота на почти всяка жена на 40-50 години. Менопаузата може само да изостри тези процеси.

Затова отпишете страха от самотата или изискването повишено вниманиепросто не си струва за кулминацията. Помислете за факта, че през този период една жена губи това, на което е посветила почти целия си живот, и нейното състояние вече няма да ви изглежда толкова странно и необяснимо.

По време на менопаузата жената става по-чувствителна. По-рано, когато животът й беше във възход, тя лесно се справяше с всички трудности. Сега тя чувства, че има такива проблеми, с които просто не може да се справи и които не контролира. Освен това предишната привлекателност започва постепенно да я напуска и за да не загуби вяра в себе си, жената трябва да почувства подкрепата на близките си и особено на съпруга си.

Важно е една жена да знае, че нищо няма да се промени в отношенията й от факта, че тя започна да има здравословни проблеми и по някакъв начин външният й вид започна да се променя. Вниманието към жената през този период също означава, че някой има нужда от нея, тя няма да бъде изоставена и няма да остане сама с проблемите си.

Какво да правят роднините?

Търсенето на повишено внимание поради страха от самотата най-често предизвиква една и съща реакция във всички хора: в най-добрия случай да се дистанцират, а в най-лошия - да отговорят с истерия на истерия и да се дистанцират. Въпреки че в такива ситуации все още е изключително опасно да се ръководите от първия възникващ инстинкт.

Съпругът в такава ситуация трябва да предвиди (не е лесна задача, разбираме!) поведението на жената и вместо след това да отговаря на въпросите на ядосана съпруга: „Къде беше? Трудно ли се обажда, или какво?“, по-добре е да се обадите предварително и да отговорите на все още незададени въпроси. Да се ​​ядосваш, да упрекваш жена си за пълен контрол, също не е най-доброто добър вариант, в края на краищата, една жена едва ли ще може да промени поведението си.

Менопаузата е времето да докажете на жена си още веднъж, че връзката ви е изградена на по-здрава основа от външния вид. Фрази като „Е, ние сме заедно от толкова години, не разбра ли, че те обичам? Не съм момчето, което да го доказва!" - не достатъчно. Разбира се, човек също не може без тях, но е важно да запомните, че сега са необходими доказателства или по-скоро подаръци, комплименти, изненади, приятни думи.

Също така мъжът трябва да прекарва повече време със съпругата си, да говори с нея, да организира съвместни пътувания.

Децата трябва по-често да си спомнят родителите си, да прекарват време с тях, например да излизат на село / пикници / извън града. Струва си да позволите да общувате с внуци. Активното участие в семейния живот няма да позволи на жената да се чувства самотна.

3. "Никой не се нуждае от мен!"

„Най-вече“, признава Тамара, „тогава се разстроих, че никой не се нуждае от мен. Децата прекарваха време със семействата си и идваха при нас само на празници. Съпругът ми вече беше пенсионер и въпреки това обръщаше внимание само на хобито си - историята, учениците му постоянно ходеха при него, а аз просто се скитах из апартамента като сянка. Струваше ми се, че ако изчезна, никой няма да забележи липсата ми.

Какво се случва?

Загубвайки предишната си физическа привлекателност, жената усеща как жизнената й сила я напуска. Редовността на живота намалява броя на получените емоции и поради това жената чувства душевна празнота. Заетостта на роднини със собствените си дела прави грижата и вниманието на жената ненужна и това като цяло разрушава нейната психика.

По време на менопаузата жената губи внимание, концентрация, по-бързо се уморява. Всичко това интуитивно й подсказва, че вече не може да бъде толкова полезна и необходима на всички около себе си, както преди. Следователно дори леко намаляване на вниманието от близки хора към нея се възприема като трагедия. А липсата на необходимото внимание за дълго време вече е солидна основа за депресия.

Какво да правят роднините?

За да не загуби една жена напълно вяра в себе си, роднините трябва да се консултират с нея, да й разкажат за живота си, да споделят нещо, да й благодарят за грижите и вниманието, да поискат нещо. Всичко това може да помогне на женската психика да се възстанови.

Освен това сега е важно една жена да разбере, че е обичана и оценена не за това, което е направила или казала, а просто защото е тя. Това е много трудно, но осъзнаването на това ще помогне на жената да слезе от коня си, да спре борбата за внимание и любов, да се успокои и да се наслади на живота си.

Коментар на психолог

Нашият експерт Елена Шубина смята, че „възбудимостта и истерията винаги са индикатор за това човек не може да се справи. Така че ако всички му помогнем да излезе от ситуацията, лъвският пай от истерията ще изчезне. Освен това, ако една жена живее в хармония със света и със себе си, тогава менопаузата не е много страшна за нея. Много по-ужасно е за жените, които вярват, че не са имали време за нещо, не са се състояли в нещо, изглеждат зле, натрупали са много обида в себе си.

Как да помогнем на една жена в този момент? Всички имаме нужда внимание и любов! „Единственото нещо, което не бих посъветвала да правя“, казва Елена, „е да организираме такъв„ театър на универсалната любов “, който понякога се организира от роднини и приятели, когато нещо се случи с човек. Фразата „и все още ме имаш!“, Казана на фона на минаваща млада красота, може да нарани много повече от просто мълчание. И като цяло в отношенията на близки хора трябва да работи желязно правило: това, което може да се каже без думи - с действия, по-добре е да се каже без думи!

Психологът съветва съпрузите да правят за жените си това, което са правили, когато са ги ухажвали. Поканете на танци, на кино, подарете цветя, купете бижута и красиво бельо. Но не прекалявайте! Защото границата между истинско и смешно, старателно и фалшиво е много тънка.

Елена предлага на децата да разберат, че ако майката има менопауза, тогава за нея става малко по-трудно да прави някои неща: вече е трудно да се събуди много рано и да си легне късно, силните звуци и гласове могат да дразнят, главата й боли по-често. Просто имайте това предвид, не "закачете" малки деца и големи почиствания в къщата по това време. Бъдете по-внимателни към нея.

1. Наблюдавайте психическото си състояние и настройте себе си положително

Може да звучи смешно, но психолозите единодушно казват: отношението е най-важното нещо, което прави резултата от всяко действие, което предприемаме. Ето защо, дори преди периода на менопаузата, трябва точно да определите и да си кажете защо сте щастливи, благодарете на живота за прекрасен съпруг / деца / работа / хобита.

Така вече ще влезете в менопаузата като щастлив човек и в особено сивите или черни дни винаги можете да си напомняте, че сте наистина щастливи! И състоянието, което изпитвате сега, е временно и просто причинено от естественото преструктуриране на тялото.

2. Не забравяйте за живота си!

След като сте посветили целия си живот на работата, съпруга си и грижите за децата, рискувате да изпаднете в депресия по време на менопаузата, от която само квалифициран психотерапевт може да ви помогне да излезете.

Със сигурност е необходимо да се грижите за домакинството и това е може би най-правилната дестинация за една жена. Но децата напускат семейството, отношенията със съпруга стават гладки и спокойни, а душата все още иска емоции. Затова трябва да се развивате, да посещавате културни събития, да общувате с приятели, да намирате хобита. Посвещаването на времето за себе си подхранва женствеността психическа енергияа това от своя страна помага на цялото семейство.

Често жените по време на менопаузата стават безразлични към своите външен вид: „Ако не се случи както преди, тогава няма значение как изглеждам!“ Приемането на собствената природа е най-много По най-добрия начинвърнете любовта си. След всичко след 30не сте станали депресирани поради същите промени и сте се научили да бъдете прекрасна женабез значение какво! Какво те спира сега?

3. Спазвайте режима на деня и се хранете правилно

Някои лекари казват, че правилният дневен режим и правилното хранене - общо взето е лек за всички болести.

По време на менопаузата, за да изравни психическото състояние, жената трябва да си ляга по едно и също време, да прави умерена физическа активност, да се храни правилно и навреме, да прави билкови бани, масажи, разтривки и много ходене на чист въздух.

4. Поглезете се

Изследванията показват, че по време на менопаузата жените често развиват дефицит на серотонин и норепинефрин, които са отговорни за радостта от живота и чувството за щастие. Затова жените трябва да ядат сладки храни, да са по-често на слънце и да са на светло място.

Също така нивото на тези хормони се повишава от физическа активност – фитнес, фитнес, танци. Не забравяйте за секса: интимната връзка с любим мъж може лесно да изтрие всичко Отрицателни последицименопаузата.

5. Гледайте емоциите си

Следенето на емоциите ви не означава да „задвижвате“ негативните преживявания дълбоко в себе си, а означава да ги анализирате. Знаейки истинската причина, няма да е проблем да се отървете от тях по мирен начин.

Внимателността в поведението е признак на възрастен. Менопаузата е процес, който протича в тялото и е извън вашия контрол. Но винаги можете да контролирате поведението си.

Не трябва да оставяте всичко да върви по своя път, слушайте внимателно вашите нужди, чувства. Ако искате да плачете просто така - плачете. Ако ви посетят тъжни мисли, помолете съпруга си, приятелки, деца за помощ и не изисквайте внимание и помощ по агресивни начини, позволете си да угодите на себе си. Ако посещават състояния на неконтролирана истерия, тогава разработете своя собствена система за контрол на вашето състояние - бройте до 10, използвайте дихателни практикии т.н.

Ако не можете да се погледнете в огледалото, погледнете назад в живота си, вижте какво има в него сега, намерете с какво се гордеете и на какво можете да се радвате - и се радвайте. Всъщност във всяка възраст красотата зависи само от вътрешното настроение. Щастливият човек не може да бъде грозен.

Ако сте сами

Най-трудният период на менопаузата се толерира от жените, до които няма мъж. Преоценката на ценностите, която често се случва по това време, ви кара да погледнете по нов начин на годините, прекарани в кариера. Става тъжно, че шефът не може да подкрепи в труден период, работата не може да го прегърне силно и топло, а искрените чувства не се купуват за заплата.

„Според статистиката точно при наближаването на възрастта на менопаузата такива жени изведнъж започват да си спомнят, че в света има мъже и се опитват да„ скочат в последния вагон “, все пак да изградят семейство, - казва Елена Шубина. - Изглежда нормално желание, но ... ако не сте се пързаляли много години, да речем, на кънки, ще ви бъде трудно да се качите на тях и веднага да направите „лястовица“ на леда, нали? И тук е така!

Ако една жена игнорира дълго време мъжки свят, тя ще трябва да се научи отново как да взаимодейства с него. И не е лесно. Отминаха дните на рицарите без страх и укор. Наистина им е трудно на мъжете в момента. Затова, ако се провалите, дори и няколко провала, не се отказвайте от себе си, продължавайте да търсите!“

Дори ако сте далеч от менопаузата и сте прочели тази статия просто от любопитство, ние ви съветваме да не отлагате работата върху себе си и живота си на заден план. Тогава ще можете да стигнете до периода, за който говорихме, без багажа от психически проблеми и трудности.

Ако менопаузата е най-належащата тема за вас сега, тогава е време да си припомните крилатата фраза, която вероятно е „... след 40 животът едва започва!“. В елегантна възраст най-накрая става ясно какво е истинска красота и откъде идва тя. А менопаузата е още една причина да запомните това!

И ние сме уверени, че е във вашата власт да докажете това със собствения си пример.

Психиката е един от четирите съставни нефизически аспекта на човешкото същество, заедно със съзнанието, ума и душата. Самият термин идва от старогръцко имеПсихея (на гръцки ψυχή - „дъх“, „удар“), която се е използвала в книжовния език като синоним на думата „душа“. Той дойде в науката и ежедневието от митологията.

Една добре позната история разказва как богът на любовта Ерос (Ерос) се влюбил в обикновена смъртна жена. Любовта между тях се разви, преодолявайки предателство, раздяла, смъртна опасност. В крайна сметка Ерос и Психея се събраха отново.

Древните гърци са виждали историята за Психея и Ерос като алегория на живота. Техните светнаха взаимна любовпреминава през трудни изпитания и накрая Психея умира, но веднъж в отвъдния живот, тя придобива безсмъртие. Нейното дълго и опасно пътуване между световете е символ на човешката душа, която прави труден път през живота.

Психея трябваше да направи трудни избори, да изпита бурни емоции, за да постигне личностно израстване. Затова в старогръцкия език името й започва да се свързва с думата „душа“.

Човешката психика е своеобразно отражение на света, преминал през призмата на разума.

Обективната реалност придобива нова форма благодарение на:

• субективна оценка;
• личен анализ;
• житейски опит на човек;
• запас от знания;
• интереси;
• стремежи;
• темперамент;
• комплекси и др.

Психиката на възрастния е в постоянно движение. Тя се развива в светлината на различни събития, под въздействието на информация, тя се трансформира от различни емоции и преживявания. Влияние върху психиката има житейски опит, минало, преживяно.

Обитавана в тялото, човешката психика принадлежи към нематериалните категории. Но има влияние върху всички аспекти на човешкия живот, като до голяма степен определя съдбата на хората.

Различни функции на психиката позволяват на човек да:

• намери място в света;
• взаимодействат с реалността;
• изграждане на взаимоотношения в обществото;
• действат по определени начини в различни ситуации.

Това не е мит. Разлики в психиката и поведението на мъжете и жените наистина съществуват. Това се дължи на разликата в неврохимичните процеси при представителите на противоположния пол. Нищо чудно, че специален тест за психиката ви позволява да определите пола на човек.

Мъжете често имат чувството, че жените четат мислите им. Научните изследвания показват, че природата е подредила жените по специален начин. Тя им даде чудесна функция на психиката - повече развита интуициятака че да могат да разбират и подкрепят собственото си потомство, без да разчитат на вербална комуникация.

Особеностите на психиката на нежния пол са, че те не обичат конфликтите, но не понасят липсата на реакция на събеседника, партньора и т.н. Учените смятат, че това може да се дължи на факта, че в процеса на еволюция един при жените се формира специално състояние на психиката - остра чувствителност към междуличностни сигнали, като начин да се стои далеч от конфликти, възникващи на държавно, обществено ниво, за разлика от мъжете. Проучванията показват, че избликът на неврохимична активност, който възниква в мозъчната кора на жената по време на голям конфликт, особено в близки отношения, е почти на същото ниво, както по време на инсулт. Може би поради опита си в "четенето" на чужди мисли, жените не могат да понасят спокойно празни обещания, извинения и дълго мълчание.

Друга особеност на психиката на дамите е, че те се "включват" с половин оборот. Състоянието на психиката на жените се влияе от обективни фактори:

• хормонални промени;
• бременност;
• грижи за деца;
• менопауза и много други.

Степента, в която процесите на психиката не протичат по същия начин, ясно се проявява в примера на сексуалните отношения. При мъжете любовната игра включва всичко, което се случва няколко минути преди половия акт. При жените се състои от всичко, което се е случило през 24-те часа преди половия акт.

Женският мозък е по-добре синхронизиран с думите и звуците, което доказа научен експеримент, при който мъжете и жените трябваше да слушат четене на глас. Получените данни показват, че по време на слушане жените записват мозъчна активност в двете (ляво и дясно) полукълба, докато при мъжете се активира само лявото полукълбо на мозъка.

Това обяснява защо развитието на психиката на момичетата протича по различен начин от това на момчетата. Те са склонни да се научават да говорят по-рано от момчетата и впоследствие са отлични в изучаването на езици.

Често се казва, че жените имат психични разстройства по време на предменструален синдром. Но това не е съвсем вярно. Истината е, че менструалният цикъл на жената оказва влияние върху нейното психическо състояние почти всеки ден от месеца. Тъй като промените в хормоналните нива корелират с настроението, чувствителността и нивата на енергия. За повечето жени обаче е вярно твърдението, че тяхната психика и поведение се променят към по-лошо 12-24 часа преди началото на менструалното кървене.

Женският мозък, като правило, не трябва да поема рискове. Той не одобрява рискованите действия на своите собственици, за разлика от мозъка на мъжете, особеност на психиката на които е жаждата за екстремни спортове. В крайна сметка те изпитват прилив на ендорфини, когато са изправени пред опасна ситуация.

Менопаузата води до промяна на същността на психиката. До 45г женско тяло, като правило, преживява ефектите на естрогена и окситоцина в по-малка степен. Това води до факта, че дамите са по-малко склонни да изграждат нови романтични връзки, не искат да ги развиват и се стремят да ги запазят, както са правили в младостта си.

Тази промяна заблуждава другите за развитието на психиката на дамите от „епохата на Балзак“. Всъщност зрелите жени са склонни да поемат повече рискове и да привличат вниманието върху себе си.

Може би оригиналността, която притежава структурата на психиката на представителите на по-силния пол, се проявява най-ярко в отношенията с жените.

Някои мъже са предразположени към емоционална възвръщаемост в отношенията с противоположния пол, други не са готови за това. Тези характеристики на психиката са неразделна част от личността, като резултат от опит, предишни положителни или отрицателни взаимоотношения, темперамент и социални норми. Според различни експерименти, наблюдения и тестове върху психиката, моделите на поведение на мъжете, като правило, попадат в пет прости категории.

Първата включва задължителни мъже, които често се наричат ​​"човек на словото". Те търсят силни връзки, ценят моногамията, взаимността на чувствата и приятелската подкрепа. Такива мъже се възхищават, уважават и обичат жените. Те са удобни в отношенията с противоположния пол, когато партньорите се окажат в позицията на владетел. Те гледат на брака като на връзка на равни. И оценявайте това важна роля, която жената играе в семейството.

Развитието на психиката на задължителния човек може да бъде трудно, ако той е толкова фокусиран върху него семейни ценностиче ще престане да разглежда партньора като личност, ще откаже романтиката в една връзка. Въпреки това, като си спомнят и преоткрият индивидуалността на жената, те често успяват да възстановят отношенията и взаимната подкрепа.

Тази категория включва и мъже, които се чувстват комфортно във второстепенни роли. Например, ако партньорът е основният хранител, той не изпитва затруднения, дори да е съпруг на шефа си. Той се чувства абсолютно органичен и прави всичко възможно да осигури подкрепа, като помощник в семейството.

Друга категория са мъжете, същността на чиято психика психолозите определят с термина „емоционален контролер“. Такива представители на силния пол се отнасят към партньорите си като нежни цветя, които трябва да се гледат прилежно, за да радват и дават плод. Те се гордеят с това, че помагат на половинката си да расте и да се развива, стига партньорът да разбира и поддържа ясна роля във връзката.

Всичко, което дава емоционален контролер или "мъжки пазач", трябва да се върне в малко по-различен капацитет. Той мисли как да помогне, да угоди на партньора си. И тя трябва да отговори с благодарност, като се грижи за него на свой ред.

Специален тест за психиката вероятно ще идентифицира човек, подобен на човек, който предпочита предсказуемостта, ритуалите. Той е за поддържане на традиционните роли в отношенията.

На практика този модел на взаимоотношения се е доказал добре, въпреки факта, че някои от тях изглеждат старомодни. Този дизайн обаче може да бъде доста крехък. Ако някое от правилата на емоционалния контролер бъде оспорено в семейството, той може да се почувства застрашен, да стане по-насилствен и дори готов да разруши връзката. Ето защо е важно да се поддържа баланс, оптималният баланс на силите, което изисква големи усилия от партньора.

Има отделна категория мъже с особена форма на психика, които никога не са готови за дълга дълбока връзка с противоположния пол. Често те остават в стадо, влизайки в група от момчета, която по правило се формира по време на юношеството. Но понякога "свободни артисти" или "закоравели ергени" могат да се обединят според интересите си със себеподобни за период от 20-30 години.

Те често гледат на мъжкото приятелство като на основната си комуникация. И вярват, че жените са заплаха, влияят на психиката им и се стремят да разрушат връзките с приятели. Идеалните ергени са фокусирани върху един начин на живот и насърчават придържането към този модел сред връстниците си.

Тъй като все още имат определени сексуални нужди (и вероятно скрити емоционални), които трябва да бъдат изпълнени, истинските мачо все още влизат в брачни отношения с противоположния пол. Но го правят с предизвикателна неохота.

Една от многото трудности, които възникват в близки отношения с носители на тази форма на психиката, е комплексът на мъжествеността. Те се страхуват да не бъдат достатъчно брутални, като влязат в сериозна романтична връзка. Но с възрастта дори истинските мачо често стигат до извода, за който са готови семеен живот.

Друга често срещана форма на мъжката психика е комплексът от зависимост от другите. Такива хора често са зависими от партньорите си. Те се чувстват изгубени, ако наблизо няма човек, който задава вектора, контролира стремежите, от когото зависи психиката и поведението в ежедневието. Понякога зависимият мъж може да страда от комплекс за малоценност, което допълнително влошава психическото разстройство.

Зависимостта на този човек и липсата на съзнание, че той е твърде зависим от някого, често прави всяка връзка невъзможна. Той изисква някой да се грижи за него емоционално, а вероятно и физически. Но тези изисквания може да изглеждат невъзможни за партньора.

Човек, който има психично разстройство, под формата на комплекс от зависимост от другите, постоянно се поставя в позицията на жертва, провокирайки ситуация, в която се превръща в изгнаник. Интензивността на собствените му нужди не оставя място за обръщане на внимание на желанията на другите. Той просто не е в състояние да определи кога партньорът му започва да се задушава във връзка с него. Неспособен да намали изискванията си, той е разочарован от партньора си, чувства се нещастен, в крайна сметка напуска или тръгва по пътя на предателството.

Състоянието на психиката на зависим мъж често се подобрява, когато той натрупа опит от неуспешни връзки. Раздялата му дава възможност да се научи как да поддържа нуждите си сам, въпреки дискомфорта да бъде сам. Отрицателните преживявания ви позволяват да се чувствате по-комфортно в собствената си кожа, преди да се опитате да изградите други, по-хармонични взаимоотношения.

Има и необвързани мъже. Те могат да изпитват страх от връзки, да не искат да изпитват болка, да станат уязвими, да имат негативен опитв миналото. Различни психични разстройства, под формата на комплекси, са резултат от психологическа травма, получена в предишни връзки. Дори ако такъв „вълк единак“ изглежда твърд отвън, той се чувства много крехък отвътре и следователно или категорично избягва връзки, за да се защити, или може да бъде във връзка, като същевременно остава изключително потаен, оттеглен.

Той стига до крайности, за да се предпази от емоционална болка, включително за да избегне поставянето си в ситуация, в която може да стане отхвърлен. С подкрепата и последователността на партньор, той може да се научи на доверие.

Същността на психиката на мъжа не се изчерпва с изброените модели. Той е много по-широк от средната характеристика на неговите характеристики. Въпреки това, познаване на типичните модели мъжката психология, мотивационно поведение, помага за по-доброто им разбиране.

Абсолютно всички мъже с различни характеристики на психичното развитие се нуждаят от увереността и търпението на партньорите. Те помагат за подобряване на взаимоотношенията.

умствените процеси в детстворазлични от тези при възрастните. Детската психика се развива от раждането до края на юношеството и има свои собствени характеристики при различните момчета и момичета.

Като научна дисциплина със солидна емпирична основа детската психика започва да се изучава сравнително наскоро.

През 1840 г. Чарлз Дарвин решава да запише растежа и развитието на едно от своите потомци, като събира и организира данни, сякаш изучава неизвестен животински вид.

Подобно, но по-сложно изследване е направено от немския психофизиолог Тиери Уилям Прейер, който през 1882 г. публикува революционното за психологията произведение „Душата на детето“.

През 1891 г. американският образователен психолог Г. Стенли Хол създава Учителската семинария, периодично издание, посветено на детската психология и педагогика.

В началото на 20 век започва развитието на тестовете за интелигентност и създаването на специални клиники за деца, което допълнително стимулира развитието на клона от психологията, чийто предмет е детската психика.

Редица известни психолози на ХХ век, Зигмунд Фройд, Мелани Клайн, дъщерята на Фройд, Анна Фройд, се занимават с развитието на детската психика, главно от психоаналитична гледна точка. Може би най-голямо влияние върху съвременната детска психология оказа швейцарският учен Жан Пиаже. Чрез пряко наблюдение и практически действия Пиаже развива теория за етапите на развитие, през които преминава детската психика, придобиването на разбиране при децата. Той описва различните етапи на ученето в детството, като характеризира психиката на детето, възприемането на себе си и света на всеки етап от ученето.

Днес детската психология разполага със знания, събрани от различни източници. Коментарите на роднини, учители и други възрастни, както и преките наблюдения и интервюта от професионални психолози, предоставят много нов материал за психиката на детето.

Използват се много различни методи, като например „еднопосочен прозорец“ или огледална стая, в която момчетата и момичетата са свободни да взаимодействат със своята среда или други, без да знаят, че са наблюдавани. Много полезни за науката са личностните тестове за психиката, интелигентността, както и различни експериментални методи, чийто предмет е психиката на детето.

Въпреки опитите за обединяване на различни теории за развитието на детската психика, тя остава динамична, променяща се с придобиването на нови знания и опит.

Възрастта до 6 години се нарича "ранно детство" или "предучилищна възраст". Бебета и деца преди училищна възрастрастат бързо. Успоредно с физическото развитие се формира и психиката на детето. Фъстъчето, пълничко бебе, което едва издава звуци, изведнъж става по-високо, по-тънко и бърбори непрекъснато. Особено очевидно в ранно детствое фактът, че развитието на всички умения, способности, способности е интегрирано. Биологичните, психологическите и социалните промени, които настъпват през това време (както и през останалата част от живота), са взаимосвързани.

Въпреки интензивното физическо развитиепри децата в предучилищна възраст структурата на психиката в ранна детска възраст се променя по-бавно, става по-стабилна в сравнение с динамиката в ранна детска възраст. Въпреки това, всякакви промени в мозъка на детето имат важно въздействие върху физическото развитие през предучилищния период, включително грубата и фината моторика.

Пластичната психика на дете в училищна възраст

Децата в училищна възраст имат повишен интерес към ученето, те вече са формирали усещане за собствения си вътрешен свят. Те стават по-опитни в решаването на проблеми.

Учениците се учат да мислят конкретно, да формират определени, точни и еднопосочни гледни точки, основани на реален и конкретен опит, а не на абстракция. По-големите деца са по-малко склонни да фантазират, те не се подвеждат толкова лесно, колкото децата по-млада възраст. За разлика от децата в предучилищна възраст, учениците имат много по-значителен багаж от знания, които оказват влияние върху състоянието на психиката.

Жан Пиаже също отбеляза, че мисленето на децата се променя значително на етапа на конкретни операции. Децата в училищна възраст са в състояние да класифицират, подчертават характеристики, последователно подреждат, групират в съответствие с логическа последователност. Те разбират причинно-следствените връзки и превъзхождат математиката и науката. Помислете върху концепцията за устойчива идентичност.

Пиаже вярва, че предоперативните когнитивни способности са ограничени от егоцентризма, неспособността да се разбере гледната точка на другите. Но егоцентризмът се изравнява с възрастта. AT ученически годинидецата обикновено са наясно, че другите хора имат свои възгледи, чувства и желания.

Съвременните изследвания върху развитието на детската психика често противоречат на някои аспекти на теорията на Пиаже. Например Робърт С. Сиглер и няколко други когнитивни теоретици са обяснили феномена на задържане като бавни, прогресивни промени в правилата, които децата използват за решаване на проблеми, отричайки внезапната промяна в когнитивните способности и схеми. Други изследователи са показали, че по-малките и по-големите деца се развиват постепенно, вместо да скачат на отделни етапи.

В допълнение, съвременните изследователи смятат, че психиката на детето често се оказва много по-съвършена, децата разбират много повече, отколкото учителите и другите възрастни предполагат. Например, в процеса на учене децата в начална училищна възраст могат да изпълняват много от задачите, които преди това се смятаха за реално изпълними само за по-големи деца. Изследователите също така установиха, че възможностите и функциите на психиката на децата до голяма степен се определят от биологични и културни влияния.

Повечето юноши достигат етапа на формални операции, идентифицирани от Жан Пиаже в тяхното когнитивно развитие на 12 и повече години. През този период те усвояват нови функции на психиката за манипулиране на информация.

Преди, като деца, те можеха да мислят само конкретно. На нов етап от развитието на психичните структури подрастващите се научават да мислят абстрактно и да използват дедуктивни методи. Този етап позволява на тийнейджърите да се научат да обмислят бъдещи възможности, да намират отговори, да вземат решения, да тестват хипотези и да правят заключения за събития, които не са им се случили.

Умствената зрялост идва със съзряването на мозъка и разширяването на връзките в обществото, което предлага големи възможности за житейски експерименти. „Светският“ опит играе голяма роля за постигане на духовно израстване. Изследванията показват, че абстрактното мислене и уменията за критично разсъждение могат да бъдат преподавани.

Според теорията на Робърт Стърнберг, интелигентността се състои от три аспекта:

• компонент (критичен аспект);
• емпиричен аспект;
• контекстуален или ситуационен (практически аспект).

Компонентният аспект на интелигентността позволява да се използват вътрешните възможности за обработка на информация, да се търсят решения на проблеми и да се оценяват резултатите. Юношите с развит критичен аспект успешно преминават стандартизирани тестове за интелигентност.

Експерименталният аспект на интелигентността осигурява ефективно усвояване на нови умения. С други думи, това е възможност да сравним стара и нова информация, да сравним фактите заедно. Тийнейджърите с развита проницателна интелигентност са добри в усвояването на нова информация и бързо се научават да решават нови проблеми автоматично.

Контекстуалният аспект на интелигентността дава възможност за прилагане на знания на практика, включително като се вземат предвид социалните, културните и историческите контексти. Юноши с развит ситуационен аспект на интелигентността:

• способни лесно да се адаптират към околната среда;
• може да се промени, попадайки в други среди;
• готови да коригират местообитанието си, когато е необходимо.

Друг аспект от развитието на психиката на тийнейджър е моралното развитие и способността да се разсъждава за правилно и грешно. Известният американски психолог Лорънс Колбърг предложи теория за моралното развитие, състояща се от три нива и шест етапа:

• първото ниво - предконвенционален (предморален) морал, свързан е с моралните разсъждения, и определя поведение, основано на правила и страх от наказание (първи етап) и личен интерес (втори етап);
• второ ниво - традиционен морал, изразен в желанието да се отговори на очакванията на обществото и да се помогне на другите (трети етап), спазване на закона и поддържане на реда (четвърти етап);
• третото ниво - постконвенционален морал (най-високият етап), се свързва с приемането на относителността и променливостта на правилата и законите (етап пет), както и съвестта, насочена към решаване на проблеми и защита на човешките права (шести етап).

Моралното развитие на тийнейджър зависи по-специално от проявите на емпатия, срам и вина. С узряването на структурите на психиката детето придобива способността да претегля последствията от действията и думите, в светлината на собствените си интереси и интересите на другите. Подрастващите са склонни да проявяват традиционен морал, докато остареят, въпреки че на някои може да им отнеме повече време, за да придобият опита, необходим за прехода от детството към зрелостта.

Изследванията са склонни да подкрепят модела на Колберг. Теорията му обаче е критикувана по няколко точки. Според някои експерти моделът страда от едностранчивост, тъй като е по-подходящ за характеризиране на развитието на психиката на образованите хора. В допълнение, някои юноши могат да изпитат регресия на психиката, поради семейни фактори, негативното влияние на околната среда.

Преди това се наричаше думата "душа". Но постепенно в науката и в ежедневието е заменен от термина "психика", който включва целия субективен свят, обединяващ:

• памет;
• възприятие;
• мислене;
• сънища и др.

Великият психоаналитик Карл Юнг веднъж каза: "Психиката е най-великото от всички космически чудеса." И остава недостатъчно проучена.

Съвременният човек понякога губи от поглед факта, че общуването със света е невъзможно без психиката. Човечеството е замръзнало на първия етап от разбирането на значението на умствените процеси за създаване на ежедневния опит, представите на хората за света и себе си.

Без да знаят ролята на човешката психика, хората понякога фантазират, моделирайки света по такъв начин, че да го поставят в основата на Вселената. Въпреки това, често човек не осъзнава ключовата роля, която играят психиката и съзнанието, намирайки се в състояние на вътрешно отделяне от външния свят.

В същото време външният свят може да си представим като платно, върху което мозъкът и психиката възпроизвеждат най-странни форми, бидейки негово отражение. Външният свят, както и психиката и съзнанието, представляват единство, в което всеки елемент е продукт на друг.

Светът се проявява в човешкото съзнание, а същността на психиката е в отразяването на заобикалящата действителност и собствената му оценка. Обективната реалност и човешката психика заедно образуват единство, наподобяващо порочен кръг. Един компонент създава друг, като самият той се формира под негово влияние.

В момента има два отделни модела, използвани за описание на съществуването на човешката психика. Религиозният модел вярва, че човешката психика е „душата“. Тази концепция също подкрепя идеята, че душата е независима от тялото и съществува както преди, така и след края на земното съществуване. Вторият модел, известен като светски, се отнася към психиката като „ум“. Според научната концепция психиката действа като продължение на тялото, реагирайки на мозъчните функции и външните стимули.

Умът обединява умствен капацитетлице:

• ще;
• интелигентност;
• реч и др.

Мозъкът и умът работят заедно. Кората на главния мозък, наподобяваща сложен лабиринт, сложни бразди и извивки, покрива повърхността му. Всички вътрешни и външни сигнали влизат в този контролен център на тялото, където се анализират и синтезират. В проекционната кора, която е свързана с асоциативната област и подкоровите структури, протичат важни процеси за контрол на различни функции на тялото.

Някои области на кората са отговорни за:

• движение;
• дъх;
• реч;
• чувствителност и др.

По-специално, процесите на психиката се осъществяват чрез сложна мозъчна дейност.

Всички зони на кората са условно разделени на три блока.

Първият се нарича "енергиен блок". Той не се занимава с получаване и сортиране на информация, но осигурява тези процеси, поддържайки кортекса в оптимален тон. Благодарение на работата си човек може да концентрира вниманието си. Блокирането на тонуса в кората осигурява дейността на психиката и съзнанието. Ако възникнат някакви нарушения и енергийният блок не се справя със задачите си, човек може да изпита прекомерно вълнение или обратното, апатия, невероятна умора. А значителен провал в работата му може да доведе до загуба на съзнание и дори до кома.

Вторият обединява няколко области на кората, отговорни за функционирането на сетивните органи и контрола на движенията:

• париетален;
• тилен;
• времеви.

Ако има нарушения в една от тези зони, те естествено се отразяват на психиката.

Третият блок контролира поведението на хората. Той обединява зоните на кората на мозъчните полукълба, предимно предните. Фронталните лобове осигуряват сложни действия на хората, отговарят за психиката и поведението. Ако работят с нарушения, човек изпитва трудности:

• с концентрация;
• основни и фина моторика;
• неспособен да бъде критичен към себе си;
• не търпи критика отвън;
• не е способен на положителни промени, личностно израстване, тъй като не признава грешките и не знае как да ги анализира.

Човешкият мозък и психиката на хората са изпълнени с много мистерии. По-специално, известно е, че въпреки че определени области на мозъка имат ефект върху психиката, няма доказателства, които да предполагат, че те действат изолирано. Тяхното влияние е всеобхватно. Доказателство е фактът, че ако има увреждане на мозъка в определена област, различни хораможе да доведе до различни психични разстройства. И обратното: различни психични разстройства могат да бъдат свързани с неизправности в работата на отдалечени области на мозъчната кора.

Не само кората на главния мозък влияе върху съзнанието и психиката. Те от своя страна оценяват мозъчните функции и контролират висшата нервна дейност.

Двете понятия са свързани, пресичащи се. Психиката и съзнанието включват взаимосвързани явления. Психиката обаче е по-широк термин, който съчетава съзнание, памет и когнитивни функции. А съзнанието е най-висшата форма на психиката. Това е будното състояние (без сънища или кома), което позволява на човек да оцени реалността.

Умът е термин, който съществува в ежедневието, обсъжда се във философията и се използва в клиничната психология. Обикновено съчетава:

• съзнание;
• автобиографична памет;
• самоличност;
• самоконтрол на действията;
• точна интроспекция;
• способността да контролирате мислите си.

Развитото съзнание е в състояние да открие несъответствията между спомените и реалността, както и да коригира изкривяванията на реалността с помощта на ума. Следователно психиката е най-ценният фактор за развитието на съзнанието.

Великият психоаналитик Зигмунд Фройд вярва, че човешката личност се състои от Ид (То), Его (Аз) и Супер-Его (Свръх-Аз). Според Фройд три аспекта на човешката психика се формират на различни етапи от развитието на личността. Идентификаторът е импулсивен и изисква незабавно удовлетворение, докато Егото помага да свърже своите изисквания с реалния свят. Суперегото включва ценностите и нормите на околния свят.

Според психоаналитичната теория на Зигмунд Фройд за личността, поведението на хората е резултат от взаимодействието на три нива на психиката едно с друго:

• в съзнание,
• подсъзнание,
• в безсъзнание.

Карл Юнг финализира описанието на структурата на психиката, включително колективното безсъзнателно състояние наред с други елементи. Той вярваше, че психиката не е само продукт на околната среда: тя е присъща на човек от раждането.

умствени процеси

Човешката психика има две основни функции:

• тя, подобно на нематериален "твърд диск", съхранява спомени;
• а също и като нематериална "храносмилателна система", "смила", анализира информация, знания, усещания, опит.

Като „хранилище“ на впечатления за света и за себе си, психиката действа като връзка между физическите (тялото) и духовните аспекти (ум, душа) на човека, а също така служи като мост между другите хора. Това е динамична структура, която непрекъснато се променя поради различни процеси, протичащи в психиката.

Всички умствени процеси са условно разделени на три вида:

• интелектуални или когнитивни (допринасят за развитието познавателна дейност);
• комуникативни (осигуряват комуникация в обществото);
• емоционално-волеви (определят поведението, действията на хората).

В други класификации, оставяйки когнитивните процеси като първи тип, те пропускат
комуникативни, считайки ги за част от волевите и емоционалните процеси, които се отличават в
две отделни групи.

Те протичат в неразривна връзка, осигурявайки самата възможност за съществуване един на друг.

Психиката може да има различни състояния по различно време. Ако си го представим като огледална топка, качеството на изображението на реална картина ще зависи от броя и свойствата на отразяващите елементи на нейната повърхност. Топка с по-малко огледала дава прост образ на реалността. Докато топка с много огледала дава много сложен образреалност.

Очевидно е, че "напредналата" психика е в състояние да представи реалността по-сложно, но от друга страна е по-склонна да съставя картини от изкривени образи на реалността, поради много фактори.
Степента на изкривяване в определен момент от време, съответстваща на едно или друго
състоянието на психиката, оказва влияние върху различни психични процеси, протичащи в тялото.

Психичните състояния се отличават с много свойства, включително:

• естеството на емоциите (срам, тъга, безпокойство, агресия и др.);
• нивото на психически стрес;
• интензивност на преживяванията;
• физиологични прояви;
• продължителност;
• общо настроение (положително, отрицателно).

Всички те непрекъснато се променят, влияят върху поведението на хората, принуждават ги да действат, мислят и говорят по определен начин, а не по друг начин.

Сред свойствата на човешката психика са:

• ориентацията на личността, която е основното свойство на психиката (съчетава мотиви и цели);
• характер на човек (набор от стабилни състояния на психиката, характеристика
• за конкретно лице)
• неговият темперамент (холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик);
• индивидуални способности (общи и специални, таланти).

Въздействие върху психиката

Човешката психика постоянно се променя под въздействието на много фактори:

• общо здравословно състояние;
• когнитивни способности;
• социална среда;
• икономическо благополучие;
• екология и др.

Въздействието върху психиката отвън може да се упражнява под формата на:

• Образованието и обучението;
• информиране, включително невярна, дезинформация;
• възбуда;
• пропаганда;
• манипулация на ума;
• зомбита.

Религията е класически пример за използването на всякакви начини за въздействие върху човешката психика. Абсолютно всички концесии активно използват целия арсенал от методи на въздействие. Архитектура, музика, живопис, скулптура, тамян, осветление, цветове, молитвени текстове, ритуали правят впечатление, предизвикват ярки емоции, оставят особен отпечатък в душата, променят психиката.

Силното изкривяване на реалността може да доведе до състояние, при което основните функции на психиката временно няма да се изпълняват, което означава, че реалността няма да се възприема обективно и човешкото поведение ще стане неадекватно. В този случай говорим за нездравословно състояние на психиката, а оттам и на организма като цяло.

За разлика от физическото здраве, психичното здраве се определя от липсата не само на психо-емоционални разстройства, свързани с увреждане на мозъчните структури, но и на поведенчески разстройства, които се формират поради характер, темперамент и т.н., под влияние на икономически, битови и други фактори.

Експертите на Световната здравна организация идентифицират няколко критерия, които определят състоянието на психичното здраве:

• нормална самоидентификация на човек в пространството, времето и др.;
• типични, адекватни емоции, изпитвани в определени ситуации;
• критично отношение към себе си, собствените способности, действия и др.;
• способността да доминира над себе си, над своите чувства, в съответствие с очакванията на обществото, социалните норми, обществения морал, светските закони;
• стремеж към дългосрочно планиране, изпълнение на целите;
• пластичност на поведението при променящи се обстоятелства, условия на околната среда.

Известният американски социолог Талкот Парсънс в средата на миналия век характеризира душевно здравекато способността на човек да изпълнява определени роли в обществото. Той смята, че това понятие е относително, тъй като е ограничено от групови и социални закони и норми. И психични разстройства, от гледна точка на физиологията, дори и при наличие на
определени патологични симптоми, позволяват на човек да живее пълноценно, ако
не влизат в противоречие със социалните норми, ценности, морал.

Статистиката на Световната здравна организация показва, че двама от десет души земно кълбоима психични разстройства, при които хората не са в състояние да изпълняват определени задачи в личния и семейния живот, в работата и социалните дейности. Според различни оценки едно дете от 12-20 деца има психични разстройства.

Експертите смятат, че разстройствата не могат да бъдат отъждествявани с психични заболявания, тъй като те не винаги са свързани с физически разстройства. Следователно съвременната международна класификация на болестите (МКБ-10) оперира с термина "психично разстройство".

Според тази класификация всички психични разстройства се разделят на:

• свързани с органични лезии;
• поведение и психика, свързани с употребата на вещества с психоактивни свойства;
• настроения;
• шизофрения, заблуда;
• поведение, причинено от физиологични разстройства;
• соматоформни и невротични, като последствия от стрес;
• поради умствена изостаналост;
• свързани с нарушения в развитието на психиката;
• емоционални и поведенчески (при деца и юноши);
• лични и поведенчески (в зряла възраст);
• психични разстройства (без допълнителни определения).

Освен това, в зависимост от вътрешни и външни фактори, психичните разстройства могат да се разглеждат в рамките на два вида психични разстройства:

• ендогенен;
• екзогенен.

Най-често срещаното психично разстройство е депресията.

• Депресивните разстройства се диагностицират в населението, според различни данни, при 9-20% от общото население.
• 5-10% имат повтарящи се депресивни разстройства.
• 5-10% от хората изпитват тревожни разстройства.
• До 8% от жителите на света страдат от алкохолна зависимост.

Те са свързани с емоционалните процеси на психиката. Говорим за разстройства на настроението или афективни разстройства, ако човек изпитва хипертрофирани, неадекватни по интензитет емоции по време на тъжни или радостни събития. Оплаква се от чести и много резки промени в настроението.

Настроенията или афективните разстройства включват:

• мания;
• депресия;
• биполярни психични разстройства.

тревожни разстройства

Често психичното разстройство може да се изрази във факта, че човек не е в състояние правилно да оцени опасността. Здравата психика осъзнава заплахата, но не позволява на страха да вземе връх. Патологично променената психика не само поддържа изкривяването на реалността, но и засилва грешката, принуждавайки човек да изпита паника, ужас, което
често придружени от тахикардия (учестен пулс), повишено изпотяване и други неприятни симптоми.

В този случай се диагностицира един от видовете тревожни разстройства:

• генерализиран;
• социална тревожност;
• пост-стрес или посттравматичен;
• паника;
• обсесивно-компулсивно;
• фобии.

В такива случаи често се изисква външна помощ (лекарства и
нелекарствени методи) за повторно оптимизиране на мисловните процеси и
принуждават ума да разбира рационално заплахите.

Тази група психични разстройства включва шизофрения и други разстройства, които
се характеризират с заблуди, халюцинации (под формата на слухови, визуални образи).

• Човек неадекватно възприема реалността, мисленето му е нарушено.
• Той може да види това, което не съществува.
• Чуйте гласове.
• Може да е обладан от налудничави идеи, които защитава с особена жар.

Психичните разстройства се считат за едни от най-тежките, опасни за
индивида и обществото.

Различни форми на пристрастяване на психиката

Много често хората не са в състояние да се борят с желанията си, дори ако могат да навредят на другите или на себе си. Ако подобни стремежи станат постоянни, говорим за мании или психични зависимости, под влиянието на които се разбиват съдби, социални, трудови и семейни връзкии връзки.

Ярък пример за такива психични разстройства е хазартът. Под негово влияние човек понякога поема неоправдани рискове, губи пари, работа, семейство, а понякога и живот.

Психиката на хората се развива в зависимост от комбинация от различни фактори:

• психологически;
• биологични;
• социални.

Състоянието й е повлияно от стресове, които оставят своя отпечатък
и водят до различни последствия. Пример за това е бедствие или
терористична атака, която група хора оцеляват. Някои от тях могат да се справят със силен шок, други получават толкова дълбока психо-емоционална травма, че прераства в психическо разстройство.

Различни отклонения в поведението, настроението, начина на мислене на хората, влизащи в дисонанс с приетите от обществото морални нагласи и културни норми, могат да показват психични разстройства. Те се характеризират със следните патологични симптоми:

• хипертрофирани емоции или липса на каквито и да било промени в настроението в онези ситуации, когато (обикновено) трябва да бъдат;
• нарушения на социалните норми на поведение (обсесивни действия, безсмислени движения, сексуални извращения и др.);
• загуба на способността да бъдете критични, което гарантира правилното възприемане на себе си и света наоколо;
• нарушение на способността за логическо мислене.

Често оплакванията за нарушения на физическото здраве показват психично разстройство. Докато патологията вътрешни органилипсва или има неспецифични симптоми.

Тъй като човек с психично разстройство не оценява адекватно Светъти себе си като елемент от реалността, често той не осъзнава проблема. Симптомите и клиничната картина на психично разстройство могат да бъдат оценени само от специалист.

Психиатрите, психолозите и психотерапевтите използват различни психични диагностични тестове или въпросници за психологическа самооценка, за да открият разстройствата. Те съдържат въпроси относно симптомите на подозираното разстройство, които помагат да се идентифицират промените в поведението и психологията и демонстрират интензивността и честотата на симптомите на разстройството.

Възстановяване на нормалните психични функции

В Русия хората с психични разстройства се наблюдават в невропсихиатрични диспансери. За лечение на психични разстройства се използват медикаментозни и нелекарствени методи.

За първи път медикаментозното лечение на пациенти с психични разстройства е извършено в средата на миналия век във Франция чрез хлорпромазин. Днес има голям брой антипсихотични лекарства, които могат да бъдат предписани само от специалист, тъй като всеки от тях има свои собствени показания, противопоказания и странични ефекти.

Има три основни типа психотерапевтично въздействие:

• поведенческа или поведенческа психотерапия;
• дълбоко психологическо въздействие на основата на психоанализата;
• разговорите като форма на поддържащо психотерапевтично въздействие.

В повечето епизоди психичните разстройства са придружени от соматични заболявания, които също трябва да бъдат диагностицирани и лекувани от лекар.

Психиката е един от четирите съставни нефизически аспекта на човешкото същество, заедно със съзнанието, ума и душата. Самият термин произлиза от старогръцкото име Психея (гръцки ψυχή – „дъх“, „удар“), което се е използвало в книжовния език като синоним на думата „душа“. Той дойде в науката и ежедневието от митологията.

Една добре позната история разказва как богът на любовта Ерос (Ерос) се влюбил в обикновена смъртна жена. Любовта между тях се разви, преодолявайки предателство, раздяла, смъртна опасност. В крайна сметка Ерос и Психея се събраха отново.

Древните гърци са виждали историята за Психея и Ерос като алегория на живота. Пламналата им взаимна любов преминава през трудни изпитания и накрая Психея умира, но веднъж в отвъдното, тя придобива безсмъртие. Нейното дълго и опасно пътуване между световете е символ на човешката душа, която прави труден път през живота.

Психея трябваше да направи трудни избори, да изпита бурни емоции, за да постигне личностно израстване. Затова в старогръцкия език името й започва да се свързва с думата „душа“.

Човешката психика е своеобразно отражение на света, преминал през призмата на разума.

Обективната реалност придобива нова форма благодарение на:

• субективна оценка;
• личен анализ;
• житейски опит на човек;
• запас от знания;
• интереси;
• стремежи;
• темперамент;
• комплекси и др.

Психиката на възрастния е в постоянно движение. Тя се развива в светлината на различни събития, под въздействието на информация, тя се трансформира от различни емоции и преживявания. Влияние върху психиката има житейски опит, минало, преживяно.

Обитавана в тялото, човешката психика принадлежи към нематериалните категории. Но има влияние върху всички аспекти на човешкия живот, като до голяма степен определя съдбата на хората.

Различни функции на психиката позволяват на човек да:

• намери място в света;
• взаимодействат с реалността;
• изграждане на взаимоотношения в обществото;
• действат по определени начини в различни ситуации.

Това не е мит. Разлики в психиката и поведението на мъжете и жените наистина съществуват. Това се дължи на разликата в неврохимичните процеси при представителите на противоположния пол. Нищо чудно, че специален тест за психиката ви позволява да определите пола на човек.

Мъжете често имат чувството, че жените четат мислите им. Научните изследвания показват, че природата е подредила жените по специален начин. Тя им е дала чудотворна функция на психиката - по-развита интуиция, за да могат да разбират и да осигуряват живота на собственото си потомство, без да разчитат на вербална комуникация.

Особеностите на психиката на нежния пол са, че те не обичат конфликтите, но не понасят липсата на реакция на събеседника, партньора и т.н. Учените смятат, че това може да се дължи на факта, че в процеса на еволюция един при жените се формира специално състояние на психиката - остра чувствителност към междуличностни сигнали, като начин да се стои далеч от конфликти, възникващи на държавно, обществено ниво, за разлика от мъжете. Проучванията показват, че избликът на неврохимична активност, който възниква в мозъчната кора на жената по време на голям конфликт, особено в близки отношения, е почти на същото ниво, както по време на инсулт. Може би поради опита си в "четенето" на чужди мисли, жените не могат да понасят спокойно празни обещания, извинения и дълго мълчание.

Друга особеност на психиката на дамите е, че те се "включват" с половин оборот. Състоянието на психиката на жените се влияе от обективни фактори:

• хормонални промени;
• бременност;
• грижи за деца;
• менопауза и много други.

Степента, в която процесите на психиката не протичат по същия начин, ясно се проявява в примера на сексуалните отношения. При мъжете любовната игра включва всичко, което се случва няколко минути преди половия акт. При жените се състои от всичко, което се е случило през 24-те часа преди половия акт.

Женският мозък е по-добре синхронизиран с думите и звуците, което доказа научен експеримент, при който мъжете и жените трябваше да слушат четене на глас. Получените данни показват, че по време на слушане жените записват мозъчна активност в двете (ляво и дясно) полукълба, докато при мъжете се активира само лявото полукълбо на мозъка.

Това обяснява защо развитието на психиката на момичетата протича по различен начин от това на момчетата. Те са склонни да се научават да говорят по-рано от момчетата и впоследствие са отлични в изучаването на езици.

Често се казва, че жените имат психични разстройства по време на предменструален синдром. Но това не е съвсем вярно. Истината е, че менструалният цикъл на жената оказва влияние върху нейното психическо състояние почти всеки ден от месеца. Тъй като промените в хормоналните нива корелират с настроението, чувствителността и нивата на енергия. За повечето жени обаче е вярно твърдението, че тяхната психика и поведение се променят към по-лошо 12-24 часа преди началото на менструалното кървене.

Женският мозък, като правило, не трябва да поема рискове. Той не одобрява рискованите действия на своите собственици, за разлика от мозъка на мъжете, особеност на психиката на които е жаждата за екстремни спортове. В крайна сметка те изпитват прилив на ендорфини, когато са изправени пред опасна ситуация.

Менопаузата води до промяна на същността на психиката. До 45-годишна възраст женското тяло, като правило, изпитва ефекта на естрогена и окситоцина в по-малка степен. Това води до факта, че дамите са по-малко склонни да изграждат нови романтични връзки, не искат да ги развиват и се стремят да ги запазят, както са правили в младостта си.

Тази промяна заблуждава другите за развитието на психиката на дамите от „епохата на Балзак“. Всъщност зрелите жени са склонни да поемат повече рискове и да привличат вниманието върху себе си.

Може би оригиналността, която притежава структурата на психиката на представителите на по-силния пол, се проявява най-ярко в отношенията с жените.

Някои мъже са предразположени към емоционална възвръщаемост в отношенията с противоположния пол, други не са готови за това. Тези характеристики на психиката са неразделна част от личността, като резултат от опит, предишни положителни или отрицателни взаимоотношения, темперамент и социални норми. Според различни експерименти, наблюдения и тестове върху психиката, моделите на поведение на мъжете, като правило, попадат в пет прости категории.

Първата включва задължителни мъже, които често се наричат ​​"човек на словото". Те търсят силни връзки, ценят моногамията, взаимността на чувствата и приятелската подкрепа. Такива мъже се възхищават, уважават и обичат жените. Те са удобни в отношенията с противоположния пол, когато партньорите се окажат в позицията на владетел. Те гледат на брака като на връзка на равни. И високо ценят важната роля, която жената играе в семейството.

Развитието на психиката на задължителен мъж може да срещне трудности, ако той е толкова фокусиран върху семейните ценности, че престава да смята партньора си за личност, отказва романтиката в отношенията. Въпреки това, като си спомнят и преоткрият индивидуалността на жената, те често успяват да възстановят отношенията и взаимната подкрепа.

Тази категория включва и мъже, които се чувстват комфортно във второстепенни роли. Например, ако партньорът е основният хранител, той не изпитва затруднения, дори да е съпруг на шефа си. Той се чувства абсолютно органичен и прави всичко възможно да осигури подкрепа, като помощник в семейството.

Друга категория са мъжете, същността на чиято психика психолозите определят с термина „емоционален контролер“. Такива представители на по-силния пол се отнасят към своите партньори като към нежни цветя, за които трябва да се грижите внимателно, така че да ви харесват и дават плодове. Те се гордеят с това, че помагат на половинката си да расте и да се развива, стига партньорът да разбира и поддържа ясна роля във връзката.

Всичко, което дава емоционален контролер или "мъжки пазач", трябва да се върне в малко по-различен капацитет. Той мисли как да помогне, да угоди на партньора си. И тя трябва да отговори с благодарност, като се грижи за него на свой ред.

Специален тест за психиката вероятно ще идентифицира човек, подобен на човек, който предпочита предсказуемостта, ритуалите. Той е за поддържане на традиционните роли в отношенията.

На практика този модел на взаимоотношения се е доказал добре, въпреки факта, че някои от тях изглеждат старомодни. Този дизайн обаче може да бъде доста крехък. Ако някое от правилата на емоционалния контролер бъде оспорено в семейството, той може да се почувства застрашен, да стане по-насилствен и дори готов да разруши връзката. Ето защо е важно да се поддържа баланс, оптималният баланс на силите, което изисква големи усилия от партньора.

Има отделна категория мъже с особена форма на психика, които никога не са готови за дълга дълбока връзка с противоположния пол. Често те остават в стадо, влизайки в група от момчета, която по правило се формира по време на юношеството. Но понякога "свободни артисти" или "закоравели ергени" могат да се обединят според интересите си със себеподобни за период от 20-30 години.

Те често гледат на мъжкото приятелство като на основната си комуникация. И вярват, че жените са заплаха, влияят на психиката им и се стремят да разрушат връзките с приятели. Идеалните ергени са фокусирани върху един начин на живот и насърчават придържането към този модел сред връстниците си.

Тъй като все още имат определени сексуални нужди (и вероятно скрити емоционални), които трябва да бъдат изпълнени, истинските мачо все още влизат в брачни отношения с противоположния пол. Но го правят с предизвикателна неохота.

Една от многото трудности, които възникват в близки отношения с носители на тази форма на психиката, е комплексът на мъжествеността. Те се страхуват да не бъдат достатъчно брутални, като влязат в сериозна романтична връзка. Но с възрастта дори истинските мачове често стигат до извода, че са готови за семеен живот.

Друга често срещана форма на мъжката психика е комплексът от зависимост от другите. Такива хора често са зависими от партньорите си. Те се чувстват изгубени, ако наблизо няма човек, който задава вектора, контролира стремежите, от когото зависи психиката и поведението в ежедневието. Понякога зависимият мъж може да страда от комплекс за малоценност, което допълнително влошава психическото разстройство.

Зависимостта на този човек и липсата на съзнание, че той е твърде зависим от някого, често прави всяка връзка невъзможна. Той изисква някой да се грижи за него емоционално, а вероятно и физически. Но тези изисквания може да изглеждат невъзможни за партньора.

Човек, който има психично разстройство, под формата на комплекс от зависимост от другите, постоянно се поставя в позицията на жертва, провокирайки ситуация, в която се превръща в изгнаник. Интензивността на собствените му нужди не оставя място за обръщане на внимание на желанията на другите. Той просто не е в състояние да определи кога партньорът му започва да се задушава във връзка с него. Неспособен да намали изискванията си, той е разочарован от партньора си, чувства се нещастен, в крайна сметка напуска или тръгва по пътя на предателството.

Състоянието на психиката на зависим мъж често се подобрява, когато той натрупа опит от неуспешни връзки. Раздялата му дава възможност да се научи как да поддържа нуждите си сам, въпреки дискомфорта да бъде сам. Отрицателните преживявания ви позволяват да се чувствате по-комфортно в собствената си кожа, преди да се опитате да изградите други, по-хармонични взаимоотношения.

Има и необвързани мъже. Те могат да изпитват страх от връзки, да не искат да изпитват болка, да станат уязвими, да имат негативен опит в миналото. Различни психични разстройства, под формата на комплекси, са резултат от психологическа травма, получена в предишни връзки. Дори ако такъв „вълк единак“ изглежда твърд отвън, той се чувства много крехък отвътре и следователно или категорично избягва връзки, за да се защити, или може да бъде във връзка, като същевременно остава изключително потаен, оттеглен.

Той стига до крайности, за да се предпази от емоционална болка, включително за да избегне поставянето си в ситуация, в която може да стане отхвърлен. С подкрепата и последователността на партньор, той може да се научи на доверие.

Същността на психиката на мъжа не се изчерпва с изброените модели. Той е много по-широк от средната характеристика на неговите характеристики. Въпреки това, познаването на типичните модели на мъжката психология, мотивацията на поведението, помага за по-доброто им разбиране.

Абсолютно всички мъже с различни характеристики на психичното развитие се нуждаят от увереността и търпението на партньорите. Те помагат за подобряване на взаимоотношенията.

Процесите на психиката в детството са различни от тези при възрастните. Детската психика се развива от раждането до края на юношеството и има свои собствени характеристики при различните момчета и момичета.

Като научна дисциплина със солидна емпирична основа детската психика започва да се изучава сравнително наскоро.

През 1840 г. Чарлз Дарвин решава да запише растежа и развитието на едно от своите потомци, като събира и организира данни, сякаш изучава неизвестен животински вид.

Подобно, но по-сложно изследване е направено от немския психофизиолог Тиери Уилям Прейер, който през 1882 г. публикува революционното за психологията произведение „Душата на детето“.

През 1891 г. американският образователен психолог Г. Стенли Хол създава Учителската семинария, периодично издание, посветено на детската психология и педагогика.

В началото на 20 век започва развитието на тестовете за интелигентност и създаването на специални клиники за деца, което допълнително стимулира развитието на клона от психологията, чийто предмет е детската психика.

Редица известни психолози на ХХ век, Зигмунд Фройд, Мелани Клайн, дъщерята на Фройд, Анна Фройд, се занимават с развитието на детската психика, главно от психоаналитична гледна точка. Може би най-голямо влияние върху съвременната детска психология оказа швейцарският учен Жан Пиаже. Чрез пряко наблюдение и практически действия Пиаже развива теория за етапите на развитие, през които преминава детската психика, придобиването на разбиране при децата. Той описва различните етапи на ученето в детството, като характеризира психиката на детето, възприемането на себе си и света на всеки етап от ученето.

Днес детската психология разполага със знания, събрани от различни източници. Коментарите на роднини, учители и други възрастни, както и преките наблюдения и интервюта от професионални психолози, предоставят много нов материал за психиката на детето.

Използват се много различни методи, като например „еднопосочен прозорец“ или огледална стая, в която момчетата и момичетата са свободни да взаимодействат със своята среда или други, без да знаят, че са наблюдавани. Много полезни за науката са личностните тестове за психиката, интелигентността, както и различни експериментални методи, чийто предмет е психиката на детето.

Въпреки опитите за обединяване на различни теории за развитието на детската психика, тя остава динамична, променяща се с придобиването на нови знания и опит.

Възрастта до 6 години се нарича "ранно детство" или "предучилищна възраст". Бебетата и децата в предучилищна възраст растат бързо. Успоредно с физическото развитие се формира и психиката на детето. Фъстъчето, пълничко бебе, което едва издава звуци, изведнъж става по-високо, по-тънко и бърбори непрекъснато. Особено очевидно в ранна детска възраст е фактът, че развитието на всички умения, способности, способности е интегрирано. Биологичните, психологическите и социалните промени, които настъпват през това време (както и през останалата част от живота), са взаимосвързани.

Въпреки интензивното физическо развитие на децата в предучилищна възраст, структурата на психиката в ранна детска възраст се променя по-бавно, става по-стабилна в сравнение с динамиката в ранна детска възраст. Въпреки това, всякакви промени в мозъка на детето имат важно въздействие върху физическото развитие през предучилищния период, включително грубата и фината моторика.

Пластичната психика на дете в училищна възраст

Децата в училищна възраст имат повишен интерес към ученето, те вече са формирали усещане за собствения си вътрешен свят. Те стават по-опитни в решаването на проблеми.

Учениците се учат да мислят конкретно, да формират определени, точни и еднопосочни гледни точки, основани на реален и конкретен опит, а не на абстракция. По-големите деца са по-малко склонни да фантазират, те не се подвеждат толкова лесно, колкото по-малките деца. За разлика от децата в предучилищна възраст, учениците имат много по-значителен багаж от знания, които оказват влияние върху състоянието на психиката.

Жан Пиаже също отбеляза, че мисленето на децата се променя значително на етапа на конкретни операции. Децата в училищна възраст са в състояние да класифицират, подчертават характеристики, последователно подреждат, групират в съответствие с логическа последователност. Те разбират причинно-следствените връзки и превъзхождат математиката и науката. Помислете върху концепцията за устойчива идентичност.

Пиаже вярва, че предоперативните когнитивни способности са ограничени от егоцентризма, неспособността да се разбере гледната точка на другите. Но егоцентризмът се изравнява с възрастта. По време на училищните си години децата са склонни да осъзнават, че другите хора имат свои собствени възгледи, чувства и желания.

Съвременните изследвания върху развитието на детската психика често противоречат на някои аспекти на теорията на Пиаже. Например Робърт С. Сиглер и няколко други когнитивни теоретици са обяснили феномена на задържане като бавни, прогресивни промени в правилата, които децата използват за решаване на проблеми, отричайки внезапната промяна в когнитивните способности и схеми. Други изследователи са показали, че по-малките и по-големите деца се развиват постепенно, вместо да скачат на отделни етапи.

В допълнение, съвременните изследователи смятат, че психиката на детето често се оказва много по-съвършена, децата разбират много повече, отколкото учителите и другите възрастни предполагат. Например, в процеса на учене децата в начална училищна възраст могат да изпълняват много от задачите, които преди това се смятаха за реално изпълними само за по-големи деца. Изследователите също така установиха, че възможностите и функциите на психиката на децата до голяма степен се определят от биологични и културни влияния.

Повечето юноши достигат етапа на формални операции, идентифицирани от Жан Пиаже в тяхното когнитивно развитие на 12 и повече години. През този период те усвояват нови функции на психиката за манипулиране на информация.

Преди, като деца, те можеха да мислят само конкретно. На нов етап от развитието на структурите на психиката те се научават да мислят абстрактно, да използват дедуктивни методи. Този етап позволява на тийнейджърите да се научат да обмислят бъдещи възможности, да намират отговори, да вземат решения, да тестват хипотези и да правят заключения за събития, които не са им се случили.

Умствената зрялост идва със съзряването на мозъка и разширяването на връзките в обществото, което предлага големи възможности за житейски експерименти. „Светският“ опит играе голяма роля за постигане на духовно израстване. Изследванията показват, че абстрактното мислене и уменията за критично разсъждение могат да бъдат преподавани.

Според теорията на Робърт Стърнберг, интелигентността се състои от три аспекта:

• компонент (критичен аспект);
• емпиричен аспект;
• контекстуален или ситуационен (практически аспект).

Компонентният аспект на интелигентността позволява да се използват вътрешните възможности за обработка на информация, да се търсят решения на проблеми и да се оценяват резултатите. Юношите с развит критичен аспект успешно преминават стандартизирани тестове за интелигентност.

Експерименталният аспект на интелигентността осигурява ефективно усвояване на нови умения. С други думи, това е възможност да сравним стара и нова информация, да сравним фактите заедно. Тийнейджърите с развита проницателна интелигентност са добри в усвояването на нова информация и бързо се научават да решават нови проблеми автоматично.

Контекстуалният аспект на интелигентността дава възможност за прилагане на знания на практика, включително като се вземат предвид социалните, културните и историческите контексти. Юноши с развит ситуационен аспект на интелигентността:

• способни лесно да се адаптират към околната среда;
• може да се промени, попадайки в други среди;
• готови да коригират местообитанието си, когато е необходимо.

Друг аспект от развитието на психиката на тийнейджър е моралното развитие и способността да се разсъждава за правилно и грешно. Известният американски психолог Лорънс Колбърг предложи теория за моралното развитие, състояща се от три нива и шест етапа:

• първото ниво - предконвенционален (предморален) морал, свързан е с моралните разсъждения, и определя поведение, основано на правила и страх от наказание (първи етап) и личен интерес (втори етап);
• второ ниво - традиционен морал, изразен в желанието да се отговори на очакванията на обществото и да се помогне на другите (трети етап), спазване на закона и поддържане на реда (четвърти етап);
• третото ниво - постконвенционален морал (най-високият етап), се свързва с приемането на относителността и променливостта на правилата и законите (етап пет), както и съвестта, насочена към решаване на проблеми и защита на човешките права (шести етап).

Моралното развитие на тийнейджър зависи по-специално от проявите на емпатия, срам и вина. С узряването на структурите на психиката детето придобива способността да претегля последствията от действията и думите, в светлината на собствените си интереси и интересите на другите. Подрастващите са склонни да проявяват традиционен морал, докато остареят, въпреки че на някои може да им отнеме повече време, за да придобият опита, необходим за прехода от детството към зрелостта.

Изследванията са склонни да подкрепят модела на Колберг. Теорията му обаче е критикувана по няколко точки. Според някои експерти моделът страда от едностранчивост, тъй като е по-подходящ за характеризиране на развитието на психиката на образованите хора. В допълнение, някои юноши могат да изпитат регресия на психиката, поради семейни фактори, негативното влияние на околната среда.

Преди това се наричаше думата "душа". Но постепенно в науката и в ежедневието е заменен от термина "психика", който включва целия субективен свят, обединяващ:

• памет;
• възприятие;
• мислене;
• сънища и др.

Великият психоаналитик Карл Юнг веднъж каза: "Психиката е най-великото от всички космически чудеса." И остава недостатъчно проучена.

Съвременният човек понякога губи от поглед факта, че общуването със света е невъзможно без психиката. Човечеството е замръзнало на първия етап от разбирането на значението на умствените процеси за създаване на ежедневния опит, представите на хората за света и себе си.

Без да знаят ролята на човешката психика, хората понякога фантазират, моделирайки света по такъв начин, че да го поставят в основата на Вселената. Въпреки това, често човек не осъзнава ключовата роля, която играят психиката и съзнанието, намирайки се в състояние на вътрешно отделяне от външния свят.

В същото време външният свят може да си представим като платно, върху което мозъкът и психиката възпроизвеждат най-странни форми, бидейки негово отражение. Външният свят, както и психиката и съзнанието, представляват единство, в което всеки елемент е продукт на друг.

Светът се проявява в човешкото съзнание, а същността на психиката е в отразяването на заобикалящата действителност и собствената му оценка. Обективната реалност и човешката психика заедно образуват единство, наподобяващо порочен кръг. Един компонент създава друг, като самият той се формира под негово влияние.

В момента има два отделни модела, използвани за описание на съществуването на човешката психика. Религиозният модел вярва, че човешката психика е „душата“. Тази концепция също подкрепя идеята, че душата е независима от тялото и съществува както преди, така и след края на земното съществуване. Вторият модел, известен като светски, се отнася към психиката като „ум“. Според научната концепция психиката действа като продължение на тялото, реагирайки на функции и външни стимули.

Разумът съчетава умствените способности на човек:

• ще;
• интелигентност;
• реч и др.

Мозъкът и умът работят заедно. Кората на главния мозък, наподобяваща сложен лабиринт, сложни бразди и извивки, покрива повърхността му. Всички вътрешни и външни сигнали влизат в този контролен център на тялото, където се анализират и синтезират. В проекционната кора, която е свързана с асоциативната област и подкоровите структури, протичат важни процеси за контрол на различни функции на тялото.

Някои области на кората са отговорни за:

• движение;
• дъх;
• реч;
• чувствителност и др.

По-специално, процесите на психиката се осъществяват чрез сложна мозъчна дейност.

Всички зони на кората са условно разделени на три блока.

Първият се нарича "енергиен блок". Той не се занимава с получаване и сортиране на информация, но осигурява тези процеси, поддържайки кортекса в оптимален тон. Благодарение на работата си човек може да концентрира вниманието си. Блокирането на тонуса в кората осигурява дейността на психиката и съзнанието. Ако възникнат някакви нарушения и енергийният блок не се справя със задачите си, човек може да изпита прекомерно вълнение или обратното, апатия, невероятна умора. А значителен провал в работата му може да доведе до загуба на съзнание и дори до кома.

Вторият обединява няколко области на кората, отговорни за функционирането на сетивните органи и контрола на движенията:

• париетален;
• тилен;
• времеви.

Ако има нарушения в една от тези зони, те естествено се отразяват на психиката.

Третият блок контролира поведението на хората. Той обединява зоните на кората на мозъчните полукълба, предимно предните. Фронталните лобове осигуряват сложни действия на хората, отговарят за психиката и поведението. Ако работят с нарушения, човек изпитва трудности:

• с концентрация;
• проблеми с грубата и фината моторика;
• неспособен да бъде критичен към себе си;
• не търпи критика отвън;
• не е способен на положителни промени, личностно израстване, тъй като не признава грешките и не знае как да ги анализира.

Човешкият мозък и психиката на хората са изпълнени с много мистерии. По-специално, известно е, че въпреки че определени области на мозъка имат ефект върху психиката, няма доказателства, които да предполагат, че те действат изолирано. Тяхното влияние е всеобхватно. Доказателство е фактът, че ако настъпи увреждане на мозъка в определена област, това може да доведе до различни психични разстройства при различни хора. И обратното: различни психични разстройства могат да бъдат свързани с неизправности в работата на отдалечени области на мозъчната кора.

Не само кората на главния мозък влияе върху съзнанието и психиката. Те от своя страна оценяват мозъчните функции и контролират висшата нервна дейност.

Двете понятия са свързани, пресичащи се. Психиката и съзнанието включват взаимосвързани явления. Психиката обаче е по-широк термин, който съчетава съзнание, памет и когнитивни функции. А съзнанието е най-висшата форма на психиката. Това е будното състояние (без сънища или кома), което позволява на човек да оцени реалността.

Умът е термин, който съществува в ежедневието, обсъжда се във философията и се използва в клиничната психология. Обикновено съчетава:

• съзнание;
• автобиографична памет;
• самоличност;
• самоконтрол на действията;
• точна интроспекция;
• способността да контролирате мислите си.

Развитото съзнание е в състояние да открие несъответствията между спомените и реалността, както и да коригира изкривяванията на реалността с помощта на ума. Следователно психиката е най-ценният фактор за развитието на съзнанието.

Великият психоаналитик Зигмунд Фройд вярва, че човекът се състои от Ид (То), Его (Аз) и Супер-Его (Свръх-Аз). Според Фройд три аспекта на човешката психика се формират на различни етапи от развитието на личността. Идентификаторът е импулсивен и изисква незабавно удовлетворение, докато Егото помага да свърже своите изисквания с реалния свят. Суперегото включва ценностите и нормите на околния свят.

Според психоаналитичната теория на Зигмунд Фройд за личността, поведението на хората е резултат от взаимодействието на три нива на психиката едно с друго:

• в съзнание,
• подсъзнание,
• в безсъзнание.

Карл Юнг финализира описанието на структурата на психиката, включително колективното безсъзнателно състояние наред с други елементи. Той вярваше, че психиката не е само продукт на околната среда: тя е присъща на човек от раждането.

умствени процеси

Човешката психика има две основни функции:

• тя, подобно на нематериален "твърд диск", съхранява спомени;
• а също и като нематериална "храносмилателна система", "смила", анализира информация, знания, усещания, опит.

Като „хранилище“ на впечатления за света и за себе си, психиката действа като връзка между физическите (тялото) и духовните аспекти (ум, душа) на човека, а също така служи като мост между другите хора. Това е динамична структура, която непрекъснато се променя поради различни процеси, протичащи в психиката.

Всички умствени процеси са условно разделени на три вида:

• интелектуални или когнитивни (допринасят за развитието на познавателната дейност);
• комуникативни (осигуряват комуникация в обществото);
• емоционално-волеви (определят поведението, действията на хората).

В други класификации, оставяйки когнитивните процеси като първи тип, те пропускат
комуникативни, считайки ги за част от волевите и емоционалните процеси, които се отличават в
две отделни групи.

Те протичат в неразривна връзка, осигурявайки самата възможност за съществуване един на друг.

Психиката може да има различни състояния по различно време. Ако си го представим като огледална топка, качеството на изображението на реална картина ще зависи от броя и свойствата на отразяващите елементи на нейната повърхност. Топка с по-малко огледала дава прост образ на реалността. Докато топката с много огледала дава много сложен образ на реалността.

Очевидно е, че "напредналата" психика е в състояние да представи реалността по-сложно, но от друга страна е по-склонна да съставя картини от изкривени образи на реалността, поради много фактори.
Степента на изкривяване в определен момент от време, съответстваща на едно или друго
състоянието на психиката, оказва влияние върху различни психични процеси, протичащи в тялото.

Психичните състояния се отличават с много свойства, включително:

• естеството на емоциите (срам, тъга, безпокойство, агресия и др.);
• нивото на психически стрес;
• интензивност на преживяванията;
• физиологични прояви;
• продължителност;
• общо настроение (положително, отрицателно).

Всички те непрекъснато се променят, влияят върху поведението на хората, принуждават ги да действат, мислят и говорят по определен начин, а не по друг начин.

Сред свойствата на човешката психика са:

• ориентацията на личността, която е основното свойство на психиката (съчетава мотиви и цели);
• характер на човек (набор от стабилни състояния на психиката, характеристика
• за конкретно лице)
• неговият темперамент (холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик);
• индивидуални способности (общи и специални, таланти).

Въздействие върху психиката

Човешката психика постоянно се променя под въздействието на много фактори:

• общо здравословно състояние;
• когнитивни способности;
• социална среда;
• икономическо благополучие;
• екология и др.

Въздействието върху психиката отвън може да се упражнява под формата на:

• Образованието и обучението;
• информиране, включително невярна, дезинформация;
• възбуда;
• пропаганда;
• манипулация на ума;
• зомбита.

Религията е класически пример за използването на всякакви начини за въздействие върху човешката психика. Абсолютно всички концесии активно използват целия арсенал от методи на въздействие. Архитектура, музика, живопис, скулптура, тамян, осветление, цветове, молитвени текстове, ритуали правят впечатление, предизвикват ярки емоции, оставят особен отпечатък в душата, променят психиката.

Силното изкривяване на реалността може да доведе до състояние, при което основните функции на психиката временно няма да се изпълняват, което означава, че реалността няма да се възприема обективно и човешкото поведение ще стане неадекватно. В този случай говорим за нездравословно състояние на психиката, а оттам и на организма като цяло.

За разлика от физическото здраве, психичното здраве се определя от липсата не само на психо-емоционални разстройства, свързани с увреждане на мозъчните структури, но и на поведенчески разстройства, които се формират поради характер, темперамент и т.н., под влияние на икономически, битови и други фактори.

Експертите на Световната здравна организация идентифицират няколко критерия, които определят състоянието на психичното здраве:

• нормална самоидентификация на човек в пространството, времето и др.;
• типични, адекватни емоции, изпитвани в определени ситуации;
• критично отношение към себе си, собствените способности, действия и др.;
• способността да доминира над себе си, над своите чувства, в съответствие с очакванията на обществото, социалните норми, обществения морал, светските закони;
• стремеж към дългосрочно планиране, изпълнение на целите;
• пластичност на поведението при променящи се обстоятелства, условия на околната среда.

Известният американски социолог Талкот Парсънс в средата на миналия век характеризира психичното здраве като способността на човек да изпълнява определени роли в обществото. Той смята, че това понятие е относително, тъй като е ограничено от групови и социални закони и норми. И психични разстройства, от гледна точка на физиологията, дори и при наличие на
определени патологични симптоми, позволяват на човек да живее пълноценно, ако
не влизат в противоречие със социалните норми, ценности, морал.

Статистиката на Световната здравна организация показва, че двама от всеки десет души по света имат психични разстройства, при които хората не са в състояние да изпълняват определени задачи в личния и семейния живот, в работата и социалните дейности. Според различни оценки едно дете от 12-20 деца има психични разстройства.

Експертите смятат, че разстройствата не могат да бъдат отъждествявани с психични заболявания, тъй като те не винаги са свързани с физически разстройства. Следователно съвременната международна класификация на болестите (МКБ-10) оперира с термина "психично разстройство".

Според тази класификация всички психични разстройства се разделят на:

• свързани с органични лезии;
• поведение и психика, свързани с употребата на вещества с психоактивни свойства;
• настроения;
• шизофрения, заблуда;
• поведение, причинено от физиологични разстройства;
• соматоформни и невротични, като последствия от стрес;
• поради умствена изостаналост;
• свързани с нарушения в развитието на психиката;
• емоционални и поведенчески (при деца и юноши);
• личностни и поведенчески (в зряла възраст);
• психични разстройства (без допълнителни определения).

Освен това, в зависимост от вътрешни и външни фактори, психичните разстройства могат да се разглеждат в рамките на два вида психични разстройства:

• ендогенен;
• екзогенен.

Най-често срещаното психично разстройство е депресията.

• Депресивните разстройства се диагностицират в населението, според различни данни, при 9-20% от общото население.
• 5-10% имат повтарящи се депресивни разстройства.
• 5-10% от хората изпитват тревожни разстройства.
• До 8% от жителите на света страдат от алкохолна зависимост.

Те са свързани с емоционалните процеси на психиката. Говорим за разстройства на настроението или афективни разстройства, ако човек изпитва хипертрофирани, неадекватни по интензитет емоции по време на тъжни или радостни събития. Оплаква се от чести и много резки промени в настроението.

Настроенията или афективните разстройства включват:

• мания;
• депресия;
• биполярни психични разстройства.

тревожни разстройства

Често психичното разстройство може да се изрази във факта, че човек не е в състояние правилно да оцени опасността. Здравата психика осъзнава заплахата, но не позволява на страха да вземе връх. Патологично променената психика не само поддържа изкривяването на реалността, но и засилва грешката, принуждавайки човек да изпита паника, ужас, което
често придружени от тахикардия (учестен пулс), повишено изпотяване и други неприятни симптоми.

В този случай се диагностицира един от видовете тревожни разстройства:

• генерализиран;
• социална тревожност;
• пост-стрес или посттравматичен;
• паника;
• обсесивно-компулсивно;
• фобии.

В такива случаи често се изисква външна помощ (лекарства и
нелекарствени методи) за повторно оптимизиране на мисловните процеси и
принуждават ума да разбира рационално заплахите.

Тази група психични разстройства включва шизофрения и други разстройства, които
се характеризират с заблуди, халюцинации (под формата на слухови, визуални образи).

• Човек неадекватно възприема реалността, мисленето му е нарушено.
• Той може да види това, което не съществува.
• Чуйте гласове.
• Може да е обладан от налудничави идеи, които защитава с особена жар.

Психичните разстройства се считат за едни от най-тежките, опасни за
индивида и обществото.

Различни форми на пристрастяване на психиката

Много често хората не са в състояние да се борят с желанията си, дори ако могат да навредят на другите или на себе си. Ако подобни стремежи станат постоянни, говорим за мании или психични пристрастявания, под влиянието на които се пречупват съдби, прекъсват се социални, трудови и семейни отношения и връзки.

Ярък пример за такива психични разстройства е хазартът. Под негово влияние човек понякога поема неоправдани рискове, губи пари, работа, семейство, а понякога и живот.

Психиката на хората се развива в зависимост от комбинация от различни фактори:

• психологически;
• биологични;
• социални.

Състоянието й е повлияно от стресове, които оставят своя отпечатък
и водят до различни последствия. Пример за това е бедствие или
терористична атака, която група хора оцеляват. Някои от тях могат да се справят със силен шок, други получават толкова дълбока психо-емоционална травма, че прераства в психическо разстройство.

Различни отклонения в поведението, настроението, начина на мислене на хората, влизащи в дисонанс с приетите от обществото морални нагласи и културни норми, могат да показват психични разстройства. Те се характеризират със следните патологични симптоми:

• хипертрофирани емоции или липса на каквито и да било промени в настроението в онези ситуации, когато (обикновено) трябва да бъдат;
• нарушения на социалните норми на поведение (обсесивни действия, безсмислени движения, сексуални извращения и др.);
• загуба на способността да бъдете критични, което гарантира правилното възприемане на себе си и света наоколо;
• нарушение на способността за логическо мислене.

Често оплакванията за нарушения на физическото здраве показват психично разстройство. В този случай патологията на вътрешните органи отсъства или има неспецифични симптоми.

Тъй като човек с психично разстройство не оценява адекватно света около себе си и себе си като елемент от реалността, той често не осъзнава проблема. Симптомите и клиничната картина на психично разстройство могат да бъдат оценени само от специалист.

Психиатрите, психолозите и психотерапевтите използват различни психични диагностични тестове или въпросници за психологическа самооценка, за да открият разстройствата. Те съдържат въпроси относно симптомите на подозираното разстройство, които помагат да се идентифицират промените в поведението и психологията и демонстрират интензивността и честотата на симптомите на разстройството.

Възстановяване на нормалните психични функции

В Русия хората с психични разстройства се наблюдават в невропсихиатрични диспансери. За лечение на психични разстройства се използват медикаментозни и нелекарствени методи.

За първи път медикаментозното лечение на пациенти с психични разстройства е извършено в средата на миналия век във Франция чрез хлорпромазин. Днес има голям брой антипсихотични лекарства, които могат да бъдат предписани само от специалист, тъй като всеки от тях има свои собствени показания, противопоказания и странични ефекти.

Има три основни типа психотерапевтично въздействие:

• поведенческа или поведенческа психотерапия;
• дълбоко психологическо въздействие на основата на психоанализата;
• разговорите като форма на поддържащо психотерапевтично въздействие.

В повечето епизоди психичните разстройства са придружени от соматични заболявания, които също трябва да бъдат диагностицирани и лекувани от лекар.