Консултация за родители в предучилищна възраст„Как да опазим здравето на децата през зимата“

10 важни правилакак да опазим здравето на децата през зимата

Дългите разходки на чист въздух укрепват защитните сили и здравето на нашите деца през зимата. Колкото по-често излизаме навън с бебето, толкова по-вероятно е тялото му да даде надежден отпор на атакуващите вируси. Но за да не се разболее бебето, трябва да спазваме някои превантивни мерки.
Няколко правила:
1. Най-голямата заплаха от настинки или инфекциозни заболявания не е на детската площадка, а докато посещавате с детето многолюдни обществени места: транспорт, магазини или център за пазаруване. Затова се опитайте да не взимате бебето си със себе си на места, където рискът от предаване е твърде висок.
2. Ограничете всички възможни контакти на детето с хора, които имат симптоми на настинки или инфекциозни заболявания. Някои инфекции се предават по въздушно-капков път.
3. Спазвайте най-простите правила за хигиена. Заплахата от вируси е значително намалена, ако редовно миете ръцете на бебето и себе си.
4. За да предпазите детето си от настинки, трябва да приемате достатъчно течности. През студения сезон плодовете и натурални соковедопълнително осигурете на тялото на бебето витамини.
5. Следете влажността в апартамента. Не забравяйте да проветрявате стаите.
6. Един от важните фактори, от които зависи здравето на детето през зимата е правилен избордрехи. Използвайте леки многослойни дрехи, които лесно се събличат на закрито.Твърде тежките и топли дрехи причиняват бързо изпотяване на детето, което е лошо за здравето му.
7. Обувките не трябва да ограничават движението или да причиняват прегряване.
8. Ако денят е слънчев, но мразовит, това не трябва да ви плаши. В крайна сметка слънчевите лъчи не само допринасят за производството на витамин D, но и подобряват настроението ни.
9. Ако бебето е студено на разходка, потопете краката му в гореща вана с екстракт от евкалипт. Този вид ясла ще ускори кръвообращението в крайниците и гърлото и настинката ще отстъпи.
10. Не забравяйте за грижата за бебешката кожа в зимен период. Намажете зоната около устата 15-20 минути преди да излезете на разходка. специален креми нанесете тънък слой вазелин върху устните си.

| Зима. Зимни съвети за родители

Здравейте колеги! Представям на вашето внимание фоторепортаж за разходка през зимата. Много смятат родителитече учителите излязоха с момчетата на разходка и не свалиха нищо краткосрочен проект„На разходка с деца". Кулминацията на този проект беше фоторепортаж за...

Консултация за родители "Семейно свободно време през зимния сезон"Семейството е първата социална стъпка в живота на човека. За нас ранна възрастопределя съзнанието и формира чувствата на децата. Под ръководството на родителидетето придобива първия си житейски опит, умения и навици за живот в обществото. Впечатленията от детството оставят отпечатък върху цялото ...

Зима. Съвети за родители през зимата - Съвети за родители "Хранете птиците през зимата"

Публикация "Консултации за родители" Нахранете птиците ..."Съвет за родители “Хранете птиците през зимата” Бяла и студена зима дойде на земята. Гората се удави в снега, а плодовете и семената се скриха под нея. Растителният свят потъна в зимен сън. Но в животинското царство животът не е спрял. Звукът на кълвач кънти в гората, скърца ...

Библиотека със снимки на MAAM

Съвет към родителите "Ако детето яде сняг"Консултация за родители на тема: „Какво да правите, ако детето яде сняг?“ Това е прекрасно време от годината - зимата. С нейното пристигане природата се облича в красиво бяло кожено палто. Мек пухкав сняг пада на люспи от небето. Любимо време на всички момичета и момчета. Разходка на открито...

Консултация за родители "Зимни игри на разходка" Зимни игрина разходка. Веднага щом снегът покрие земята, вземете шейна на разходка, но в никакъв случай не носете бебе в шейна, като кукла, през цялата разходка. Нека да язди мечка или кукла в шейна. Нека детето не само да язди от малък хълм, но и да носи шейна на ...

[този въпрос е от значение за много родители - скоро зимни празниции майски празнициЧесто чувам: "Какво ще ги правим толкова дни?" „Батериите“ при децата не свършват по никакъв начин, ако не насочите кипящата енергия в правилната посока, изчакайте неприятности: удари, натъртвания, ...

Зима. Консултации за родители през зимата - Консултация за родители "Ние не боледуваме през зимата"

Консултация за родители „Ние не се разболяваме през зимата“ През зимата децата са по-склонни да се разболеят от различни заболявания, отколкото през топлия сезон. настинки. За да се сведе до минимум броят на заболяванията, се предприемат специални превантивни мерки. Профилактика на детски настинки...

Съвети за родители "За спазване на правилата за движение през зимата"Скъпи мами и татковци! По най-добрия начинпазете живота си и живота на детето си по пътищата - спазвайте правилата трафик! С настъпването на зимния сезон това става най-актуално, както показва статистиката - по това време на годината намаляват инцидентите с деца ...

Консултация за родители в детската градина на предучилищната образователна институция "Семейно свободно време през зимата"

Тажетдинова Д.В., възпитател МАДОУ№106 "Забава" Набережние Челни

Взаимодействието с дете на разходка може да бъде много важен и продуктивен компонент от неговото развитие. Но за много родители ходенето е просто "ходене" на детето, когато му се дава възможност да диша чист въздух, да се движи и да се среща с връстници.

Въпреки факта, че навън е студено, не трябва да стоите вкъщи пред телевизора или компютъра. И без това кратките зимни дни е най-добре да прекарате на открито. Така че е полезно да се разхождате с дете в заснежен парк или площад, където е особено красиво по това време на годината, да дишате чист въздух, да храните птиците, да правите снежен човек. Ако тихите разходки наистина не привличат дете, тогава шейни, кънки и ски ще дойдат на помощ.

Забележка към родителите

1. Ако предпочитате кънки, тогава е по-добре да изберете открита пързалка, където всичко е създадено необходимите условия: приятна музика, гладка ледена повърхност, работи медицински център за оказване на помощ в случай на нараняване.
2. Карането на ски от хълма може да се разнообрази с всякакви задачи. Например спускане по хълм с шейна, хвърляне на снежни топки в цел, събиране на знамена или клонки, поставени на спускане.
3. Когато планирате ски пътувания, е необходимо да обмислите маршрута предварително, за да не уморите детето.

Разбира се, през зимата не винаги е възможно да прекарвате време навън поради метеорологичните условия. Тогава можете да намерите нещо за приятелска семейна компания у дома, например да играете настолни игри. Можете също така да поканите детето да покаже зимни разходки и игри в рисунките. Интересни ще бъдат историите на родителите за историята на появата на ски, кънки, шейни.

Организирайте за детето и неговите приятели забавни игрив парка, на двора.

Дърветата са подходящи като "инвентар", можете да се скриете зад тях.

Пънове, по които можете да се катерите и да скачате, тичайте около тях.

Присъединете се сами към играта, забавлявайте се с удоволствие. По време на съвместни дейностидетето развива умения за взаимодействие и общуване. Използване игрови упражненияи игри на открито, е ефективен инструментформиране на интерес към физическата активност, която е едно от основните неща за укрепване и поддържане на здравето на децата, приобщаването им към здравословен начин на живот.

Игри на открито с деца

ангели

Може би няма нито един възрастен, който да не играе снежен ангел като дете. Покажете на детето как да се опре на земята, след това да падне обратно в снежна преспа и да пляска с ръце и крака в снега, сякаш летите; сняг ще полепне по бебето и дрехите му ще бъдат снежнобяли и ангелски, а ръцете му ще станат като крила. След това помогнете на бебето да се изправи внимателно, без да разрушава "ангелската" му форма. Току-що падналият сняг е прекрасно пухкаво легло и децата обичат да лежат върху него, сякаш се реят в свежестта на слънчевото зимен ден.

Ако играта на ангели вече не е новост във вашето семейство, опитайте да създадете други снежни изображения с детето си, които приличат на различни животни. Може би вашият син може да разбере как да легне на една страна и да огъне ръката си, така че отпечатъкът от крака да изглежда като хобот на слон, или детето може да се качи на четири крака в снега и да си представи, че не е негово, а на коня крака в снега, но самият той е кон.

Пътеводители

Децата обичат да гледат собствените си отпечатъци в току-що падналия сняг. Не бъдете твърде мързеливи, за да намерите информация в интернет за това как изглеждат следите от различни животни и птици. След това отидете в гората или парка и се опитайте да намерите и дешифрирате следите от някакво живо същество.

Отпечатъците на Bigfoot

Можете да направите лапи на Bigfoot от картон и дебело въже. Сложете ги отгоре зимни обувкии отидете на разходка, за да създадете отпечатъци от Bigfoot.

Писта до песен

Разкажете на детето си как вълците ходят в глутница (писта до песен). И след това предложете да играете на догонване, но с едно условие: този, който настигне, трябва да следва следата за бягство до следващия.

Рисуване в снега с пръчка

Ако обичате да рисувате с пръчка върху мокър пясък през лятото, то през зимата можете да опитате да рисувате върху сняг с нея.

Новогодишни и зимни находки

Finders е образователна игра в необичаен формат. Запознава децата със света около тях, развива възприятието, вниманието и зрителната памет. И наистина, какво може да бъде по-добри игрина открито?

Правила на играта. Разпечатайте формуляра със снимки, поставете го в твърда папка. Сега се облечете топло и изведете детето си на разходка из зимния, новогодишен град. Вашето дете ще трябва да намери всичко, което е показано на снимките и да отбележи находките с отметка. Или снимате всички находки заедно и правите подробен фоторепортаж у дома.

снежни цветя

Подгответе се за опит:

слама,

Разтвор за сапунени мехури

Когато се образува облак при много ниска температура, вместо дъждовни капки, водната пара се кондензира в малки иглички лед; иглите се слепват и снегът пада на земята. Снежните люспи се състоят от малки кристали, подредени под формата на звезди с удивителна редовност и разнообразие. Всяка звездичка е разделена на три, шест, дванадесет части, разположени симетрично около една ос или точка.

Не е нужно да се изкачваме в облаците, за да видим формирането на тези снежни звезди.

Необходимо е само при силна слана да напуснете къщата и да духате сапунен мехур. Веднага в тънък воден слой ще се появят ледени игли; те ще се съберат пред очите ни в прекрасни снежни звезди и цветя.

снежинки

Самият сняг е много уникален! Ако на улицата има подходящ сняг, състоящ се от отделни снежинки, тогава дайте на детето лупа, за да види колко различни и красиви са те.

Снежинка може да се снима в макро режим на тъмен фон и да се получи страхотна снимка!

Бих искал да предложа на родителите формулирани семейни правила относно дневния режим, закаляването, храненето и други компоненти. здравословен начин на животживот.

Семеен здравен кодекс:

1. Започваме всеки ден с усмивка.
2. Събуждайки се, не лежим в леглото, а гледаме през прозореца и се наслаждаваме на красотата на зимната сутрин.
3. Ние приемаме студената вода като приятели, тя дава бодрост и закаляване.
4. На детска градина, на работа - пеша на бързи крачки.
5. Не забравяйте да говорите за зимата.
6. Нека бъдем щедри с усмивка, никога да не падаме духом!
7. Празници и почивни дни - само заедно!

Спомнете си Пушкин: "Слана и слънце, прекрасен ден!" Какво може да бъде по-хубаво от мразовит зимен ден със сняг, искрящ на слънце? Такава година може да се нарече "зимен романс на средните ширини" - картина, добре позната и обичана от мнозина, позната от времето на далечното детство. Това кратко време от годината блести с необикновена радост. И е малко вероятно да съгреша много срещу истината, ако кажа, че тя се усеща особено остро в детството.

Спомнете си как се радвахме на първия сняг, опитвайки се да хванем падащите снежинки с длан, облечена в пухкава ръкавица. С каква изненада, с възхищение разгледахме необичайната рисунка на небесния скитник, който благосклонно ни посети. И мразовитите шарки по прозорците, този необичаен подарък на зимата, който направихме всичко възможно да запомним и, прокарвайки замръзнал пръст по стъклото, се опитахме да повторим сложните му извивки...

Много от нас, живеещи в големите градове, са лишени от елементарната възможност да играят снежни топки, да бърникат в снега, да направят проста скулптура от сняг или да построят снежен град. Но това винаги е било традиционно забавление през зимния сезон.

Днес картината е друга. Връщаме се от работа късно, много сме уморени, но все пак трябва да отидем на детска градина за детето, да имаме време да купим продукти в магазина и да сготвим нещо за вечеря. На сутринта чистачките ще пометат целия сняг и до следващата вечер няма да има следа от него върху чистия асфалт. Какви снежни топки и игри има!

Но не забравяйте, че все още имате своите законни ваканции. И ако паднат в ясен, слънчев, хубав зимен ден, не се колебайте нито за секунда - бързо извадете прашни ски, съберете всичко необходимо и - в гората, в природата.

Едва ли си струва да се изкачвате твърде далеч, губейки ценно време по пътя. Достатъчно е паркова зона, разположена близо до къщата ви, горски пояс или просто малък хълм наблизо. Да, всичко, изберете всякакви, дори и най-непретенциозните условия, просто не седнете у дома през уикенда, унило гледайки телевизора и от време на време поглеждайки през прозореца.

Може да има огромно разнообразие от възможности, в зависимост от вашите възможности и желания. Можете да посетите лятната си вила извън града, да отидете за един ден с цялото семейство на къмпинг, да изберете добро място в гората за ски, с уютен ресторант наблизо.

През зимата е време да научите децата си да карат кънки. За да направите това, изобщо не е необходимо да го записвате в елитен спортен клуб, освен ако, разбира се, не очаквате да видите детето си в олимпийския отбор в бъдеще. В почти всички градове малките ледени пързалки се наводняват през зимата. И ще бъде голяма радост за бебето, ако вие го научите на първите стъпки на леда.

Зимните разходки трябва да бъдат наситени с активна физическа активност, движение. Дори ако решите просто да почистите пътеките от снега в двора, детето не трябва да стои неподвижно и да ви наблюдава. Дайте и на него малка лъжичка – оставете го да помогне с каквото може.

Най-голямата радост за децатапо време на зимни разходки, разбира се, е лейката на снежен човек или снежен човек. Не пропускайте момента, когато снегът е идеално оформен - пригответе се - и изтичайте в двора с детето си. Само не забравяйте да вземете един морков предварително. Опитайте се да направите нещо по-сложно от сняг. Използвайки купчина обикновен набор от пластилин, нож за писане или обикновена чаена лъжичка, можете да опитате да направите истинска снежна девойка с черти на лицето като човек, с дълга плитка, в шапка, дълго кожено палто и ръкавици. Изобщо не е толкова трудно. Като цяло от сняг може да се оформи всичко - голямо разнообразие от животни, които ви хрумнат, малко кресло, къщички и т.н.

Основното нещое чист въздух и обща атмосфера на радост и забавление. И вашето дете ще бъде просто щастливо да отиде на шейна дори от най-малкия хълм. „Вечният двигател“, който седи във всяко дете, постоянно го кара да се движи, да търси изход от натрупаната енергия. Децата са тесни в апартаментите и поне понякога трябва да прекарате целия ден с тях на въздух.

Така че, дори ако навън е зима, сега определено ще искате да прекарате семейното си свободно време на чист въздух. И след такъв почивен ден детето ще има достатъчно спомени за дълго време, може би за цял живот!

Зимни забавления за цялото семейство

За децата зимата е много забавно време! Може би никое друго време на годината не може да ги зарадва с толкова голямо разнообразие от игри и забавления на открито. Зимните игри определено са полезни за децата. Разходката през зимата най-често е активна и мобилна почивка, почти винаги е свързана с разнообразни дейности.

Каране на ски.

Ски излети - почти най-добра гледка активна почивкас дете през зимата. Още на 3-4 години вашите деца ще могат да карат 20 или 30 минути подред, да се пързалят по малки пързалки и дори да се возят на теглене. ски - вълнуваща дейностездата върху тях може да достави истинско удоволствие на вашето дете, като същевременно укрепва здравето му. Много деца обичат да карат "шорти", които не се нуждаят от ски писта и следователно няма специални проблеми.

Безопасност! Като цяло това е най-малко безопасният вид зимни разходки. Обърнете внимание обаче, може би хълмът, който ще карате, е твърде стръмен, неравен или заледен? Опитайте се да елиминирате всички възможни опасни ситуации. Разбира се, трябва да карате в парковата зона, или извън града, или в този район на града, където няма трафик.

Кънки.

Ако детето ви обича кънки - това е за цял живот! Най-подходящият период за усвояване на този бърз и грациозен спорт е 3-5 години. Карането на кънки укрепва стъпалото и глезена, така че е полезно за всяко дете! В идеалния случай ботушът трябва да приляга плътно, ако краката на детето носят чорапогащник и един чифт вълнени чорапи.

Безопасност! За разлика от карането на ски, карането на кънки все още е свързано с известна доза риск. Не ходете на пързалката в дните, когато много хора карат кънки. Не са изключени падания, затова се уверете, че детето ви е облечено в тесни дрехи. Уверете се, че поне задната част на главата е добре защитена (например с дебел слой мека кърпа). Не се отдалечавайте дори на крачка от бебето, в случай на нужда го поддържайте и избягвайте падания.

Спускане с шейна.

За да не е напразна зимата за бебето, то определено се нуждае от "транспорт" за каране на ски от планината и обикновени разходки. Това може да бъде шейна или ледена пързалка. За разлика от други зимни дейности, които са свързани с активно движение, трябва да се облечете топло за пътуване с шейна. Напоследък такова зимно забавление като тюбинг стана широко разпространено. Това също е вид шейна, която се използва за ски от големи и дълги писти.

Безопасност! Можете да транспортирате дете през пътя само в шейна, която бута пред вас. Ако имат само въже за теглене, тогава бебето трябва да бъде извадено. Не се препоръчва спускане с шейни. Възможно е да възникнат опасни ситуации на тръбите поради висока скорост.

Търкаляне надолу по хълма.

Пързалянето по ледената пързалка е едно от любимите зимни занимания на децата. Вярно, че много деца до определена възраст се страхуват да карат хълм, до около 3,5-4 години, но ако вземете майка си или баща си с вас, не е толкова страшно! Влюбили се в това занимание, децата са готови да карат надолу по хълма до безкрайност и не искат да се приберат от него. Дрехите не трябва да са мокри, в противен случай след 20 минути. трябва да отидеш да се преоблечеш.

Безопасност! Обяснете на детето предварително, че на хълма трябва да се спазва дисциплина и последователност. Трябва да се уверите, че пързалката е безопасна, така че внимателно проучете района, преди да карате. Спускането не трябва да излиза на пътното платно и е по-добре децата да карат от малки нежни снежни пързалки, освен това в слабо населени места и при липса на дървета, огради и други препятствия.

Игри около къщата.

Зимата е толкова добра, че не е нужно да ходите далеч за забавление! Достатъчно е просто да излезете от къщата, да вдишате чистия мразовит въздух и да играете снежни топки. Винаги предизвиква смях и ободрява. Постройте снежен човек, можете също да построите снежен тунел или дори да направите цял лабиринт! Направете си ангел в снега или просто легнете в снежна преспа! Много възможности за правене. Основното нещо е да не бъдете мързеливи!