Схема за допълващо хранене
Признаци на готовност за въвеждане на допълващи храни
Допълването в никакъв случай не се въвежда след навършване на определена възраст - възрастта е само един от факторите. Готовността може да се прецени само от наличието на комбинация от фактори:

1. Възраст не по-малко от 4 месеца. (за родени деца предсрочновъз основа на гестационната възраст).

2. Бебето е удвоило теглото си при раждане. За недоносените бебета коефициентът е х2,5.

3. Изчезна рефлексът на детето за изтласкване на езика. Ако му дадете да пие от лъжица, тогава съдържанието му няма да бъде на брадичката (а ние даваме допълнителни храни ИЗКЛЮЧИТЕЛНО от лъжица, така че да се обработва със слюнка).

4. Детето знае как да седи. Може да се наведе към лъжицата или да се облегне назад, отказвайки да яде. Знае как да контролира завъртането на главата - може да се обърне в случай на отказ. Или наклонете главата си.

5. Ако е изкуствена, тогава изяжда повече от литър от сместа на ден и не преяжда. Ако кърми, тогава на всяко хранене яде и двете гърди и много иска още.

6. Детето може да държи нещо в юмрука си и целенасочено да го пъха в устата си.

7. И най-важното – децата проявяват ГОЛЯМ интерес към храната на своите родители и нямат търпение да я опитат. Самата природа ви дава да разберете кога тялото на детето вече е в състояние да приеме храна, различна от адаптирана храна (смес или майчино мляко).

За всяко дете този период, когато ВСИЧКИ фактори на готовност вече са проявени, идва индивидуално. Средно между 5 и 9 месеца. Между другото, дори близнаците могат да дават знаци по различни начини. Има ситуации, когато детето дава всички признаци на готовност още на 4 месеца, и има ситуации, когато детето може да изчака до една година - но това са по-екстремни ситуации, въпреки че те също са вариант на нормата.

Затова НЕ бързайте с допълващи храни. По-добре "малко" да закъснеете, отколкото да бързате. Ако детето има добро адекватно хранене ( кърмаили добра адаптирана смес) - той няма да бъде лишен от източник на хранителни вещества.

Какво трябва да знае майката, за да не го боли корема при въвеждането на допълнителни храни

Основни правила за въвеждане на допълващи храни
Започнете да въвеждате само допълващи храни здраво детеили, в крайни случаи, по време на възстановителния период, с нормални изпражнения;

Допълнителните храни се въвеждат топли преди кърмене или формула;

допълващите храни се дават от лъжица, зеленчуковото пюре може първо да се добави към бутилка мляко, за да може детето по-лесно да свикне с новия вкус;

Всяка допълнителна храна се въвежда постепенно, от малки количества (1-2 чаени лъжички) и се довежда до възрастовата доза в рамките на две седмици;

1,5-2 седмици след въвеждането на предишния, те преминават към нов вид допълващи храни;

Плътността на допълващите храни трябва постепенно да се увеличава;

Допълнителни храни - зеленчуци
Важен момент!!! Първият зеленчук трябва да е "типичен за семейството и местността". Бебе от Египет ще се наведе на грах като допълнителна храна, но идеално ще прехвърли портокал. От което "средностатистическият украинец" ще се лекува с години.

Например, морковите в Германия се считат за хипоалергичен продукт. Теорията за "яркото оцветяване" се смята за мит. Тиквата и ряпата не се препоръчват до една година за даване ... а целината и морковите се считат за най-доброто решение за първите допълнителни храни. Същата тиква - най-добрият сорт се счита за "Хокайдо" - яркочервена малка тиква.

Не забравяйте да погледнете етикета, за да не се добавят подправки, сол, оризово нишесте към пюрето. Много е важно! В първото пюре (а между другото и в следващите) не трябва да има нищо друго освен зеленчуци и вода

Маса със зеленчукови пюрета: http://www.pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/veget.htm

Как да дадете:

Постепенно обемът се довежда до 50-100 ml, като се уверите, че всичко е наред, можете да опитате да дадете друг зеленчук. Правилата за въвеждане са същите, като се започне с малко количество, постепенно се увеличава обемът на предлаганото на детето пюре.

· не давайте два нови зеленчука наведнъж, само моно пюре. Около няколко месеца след въвеждането на зеленчуци можете да започнете да давате на детето си растително масло, като добавите малко количество към зеленчуковото пюре. Много е полезно да се дават масла, получени по "студен" метод, тъй като те съдържат полиненаситени мастни киселини, които влияят благоприятно на състоянието на кожата. Лененото масло е богато на такива киселини.

За да сведете до минимум възможна алергична или друга реакция към зеленчуците, трябва да въведете зеленчуците (и всеки друг продукт) възможно най-внимателно, особено ако бебето е склонно към диатеза, алергии, запек, диария и др.

· Въведете нов зеленчук в края на храненето, като го смесите със стара позната храна, ако е възможно. Ако кърмите, тогава нека да пием всяка нова допълнителна храна на бебето с гърда (по негово желание, разбира се), това ще помогне на бебето да смила и асимилира нов продукт за стомашно-чревния му тракт. Ако бебето е на изкуствено хранене, тогава е оптимално да дадете малко позната смес след въвеждане на нов продукт. Ако това не е първата допълнителна храна за бебето, тогава смесете зеленчука със „старата“ (позната на детето) храна.

· С колкото по-ниски дози започнете, толкова по-добре. Колкото по-малко е първоначалното количество зеленчуци, толкова по-бавно се увеличава, толкова по-малко вероятно е появата на диатеза.

домашни зеленчуци

Ако нямате достатъчно пари за купени буркани или имате някакви предразсъдъци към тях, можете сами да приготвите зеленчуково пюре за вашето бебе - или от замразени зеленчуци, или от пресни зеленчуци. Зависи от времето на годината - ако е есента, сезонът на зеленчуците, тогава определено ще пасирате пресни пазарни зеленчуци, ако няма зеленчуци в продажба, тогава купете замразени зеленчуци в торби и ги пасирайте.

Ако имате блендер, чудесно! Гответе карфиол, тиквичка, тиква или ряпа както обикновено, гответе за себе си (с единствената разлика, че добавяте сол и подправки за себе си, а за бебето просто варите зеленчуци във вода). След това охладете малко зеленчуците и ги смелете в блендер. Единственото изключение са картофите - не е препоръчително да ги смилате в блендер, защото нишестето в тях ще превърне пюрето в лепкава паста, не много като деликатно картофено пюре.
Когато въвеждате моно пюре от пресни или замразени зеленчуци, можете да правите различни варианти на пюре, направете го според вкуса на бебето и по негова преценка: сварете моркови, картофи, карфиол. Сварете заедно грах, чушки, домати и картофи и др. Вариантите са много!

С възрастта на бебето не можете да нарязвате зеленчуково пюре в блендер - ще бъде достатъчно просто да намачкате меки сварени зеленчуци с вилица (бебето ще се научи да яде на парчета и тъй като зеленчуците обикновено са меки, ще бъде по-лесно за бебето да свикне да яде на парчета).

Ако не се доверявате не само на консервирана бебешка храна, но и на замразени зеленчуци, тогава можете сами да замразите зеленчуците за бъдеща употреба. Могат да се съхраняват при -6°C за една седмица, при -12°C за 1 месец, при -18°C за 3 месеца.

Втората допълнителна храна - зърнени храни - трябва да започнете да въвеждате зърнени храни без глутен (ориз, царевица, елда) и да ги приготвите на млякото или млечната смес, която детето получава;

· детска хранав буркани съдържа оптималното количество сол и захар и затова не трябва да се добавя.

Допълнителни храни - каша.

Първата каша за бебето трябва да е без глутен - оризова, елда или царевична каша (между другото, една от съставни частиконвенционална царевична каша - царевично нишесте, което е 80% глутен). Ето защо, когато говорим за царевична каша, имаме предвид индустриално приготвена каша специално за деца, а не смляна царевица, която също се нарича „полента“. Останалите зърнени храни: овесени ядки, грис, просо, ечемик и др.- съдържат глутен и не са подходящи за първа храна.

Овесената каша се готви най-добре на вода, но е позволено, ако бебето е кърмено, да се готви каша на изцедено майчино мляко. Същото важи и за изкуствените хора - допустимо е да се готви каша върху сместа, която бебето обикновено консумира.

Ако бебето има склонност към запек, тогава е препоръчително да не започвате допълващи храни с оризова каша. Най-добре с елда. Въпреки че казват, че елдата е много алергенна, но това трябва да се гледа от детето. Ако има склонност към алергии, започнете храненето с ориз, ако има запек, започнете с елда. Ако има склонност към алергии и запек едновременно, тогава започнете допълващи храни с царевица и след това въведете овесена каша.
Ако бебето няма проблеми, тогава можете да въведете в този ред - ориз, елда, царевица или елда, ориз, царевица. След въвеждането на тези зърнени култури можете да опитате овесена каша. Кашата от грис поради голямата си хранителна стойност, но ниска обогатяване и полезност, е по-добре да отложите за по-късно и да я предложите на бебето след една година

Маса с безмлечни, млечни и плодово-зърнени храни: http://www.pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/cereals.htm

Как да дадем?

В никакъв случай не се давайте малко детекаша от бутилка. По-добре е да направите рядка каша и да я давате от лъжица, нека бебето яде малко, но е правилно! За бебето в първите допълващи храни количеството храна не е толкова важно, за него все още е само въведение, изпитание, а не засищане. При хранене от бутилка храната не претърпява ензимна обработка на слюнката, което се отразява негативно на храносмилателния процес. Факт е, че в слюнката на бебето има специални ензими - амилаза и лизозим. Когато храната влиза в устата на бебето от лъжица, тя успява напълно, така да се каже, да се насити със слюнка и влиза в стомаха вече напълно „напоена“ със слюнка. И амилазата е много полезна при храносмилането и разграждането на храната. Той вече в стомаха помага за бързото разграждане на храната на по-малки компоненти и по този начин допринася за по-бързото храносмилане. Когато на бебето се дава храна от шише, то няма време да се накисва в слюнката и почти веднага попада в гърлото, без да се задържа в устата. Така той попада в стомаха без първична обработка с амилаза.

За да сведете до минимум възможна алергична или друга реакция към каша, трябва да въведете каша (и всеки друг продукт) възможно най-внимателно, особено ако бебето е предразположено към диатеза, алергии, запек, диария и др.

Предложете нова каша в края на храненето, ако е възможно, смесете я със старата позната храна на детето. Ако кърмите, тогава нека да пием всяка нова допълнителна храна на бебето с гърда (по негово желание, разбира се), това ще помогне на бебето да смила и асимилира нов продукт за стомашно-чревния му тракт. Ако бебето се храни с бутилка, тогава е оптимално да се даде малко позната смес след въвеждане на нов продукт. Ако това не е първата допълнителна храна за бебето, тогава смесете кашата със „старата“ (позната на детето) храна.

Това се прави, за да се подготви стомашно-чревния тракт за нова храна, така че ензимните системи, червата и стомаха да работят по-лесно, усвоявайки „познатата храна“. Чрез въвеждането на допълващи храни в края на храненето няма да „изненадвате“ тялото на детето и да не му навредите.

С колкото по-ниски дози започнете, толкова по-добре. Колкото по-малко е първоначалното количество каша, толкова по-бавно се увеличава, толкова по-малко вероятно е появата на диатеза.

Кога да се даде?

Въвеждането на каша в диетата на бебето зависи само от бебето и неговата майка. Традиционно, ако бебето има липса на тегло, ако бебето е слабо, тогава е препоръчително да започнете допълващи храни със зърнени храни. Ако бебето е закръглено, ако има малко (или голямо) наднормено тегло, тогава е най-добре да започнете допълващи храни за такова бебе с моно-зеленчуково пюре.

Времето на деня за въвеждане на каша е от основно значение. Традиционно овесената каша се дава или сутрин, или за вечеря. Но за първото хранене е по-добре да изберете сутрешното време, за да видите през деня каква ще бъде реакцията на бебето към новия продукт. Ако дадете нов продукт през нощта, може да не го забележите. Когато вече сте въвели каша в диетата на детето и сте се уверили, че бебето реагира нормално на нея, можете да давате каша през нощта (или да я оставите така сутрин).

Плодове

Плодовите пюрета се прилагат най-добре след зърнени храни и зеленчуци. Ако вече сте запознали бебето си с каши и зеленчуци, значи е време да дадете на детето си да опита плодово пюре.

За първото хранене е необходимо да се приемат храни с ниска степен на алергенност - това са зелени ябълки, бели череши, бяло френско грозде, цариградско грозде, сливи. Когато се въвеждат ниско алергенни зеленчуци, могат да се въведат „средно алергенни“ зеленчуци като праскови, кайсии, червено френско грозде, банани, боровинки. И трябва да оставите най-накрая силно алергенните храни, като ягоди, малини, ягоди, касис, къпини, ананаси, грозде, пъпеши, райски ябълки, нарове, цитрусови плодове и други.

След като се въведе първата твърда храна с моноплодове, можете да предложите на детето пюре-асортимент от различни плодове. Има толкова много пюрета!

Таблица с плодови пюрета: http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/fruits.htm

Как да дадем?

· Допълнителните храни се въвеждат от една четвърт чаена лъжичка веднъж на ден, за предпочитане сутрин. Всеки ден обемът се увеличава постепенно, приблизително 2 пъти. За достигане на възрастовата норма са необходими 7-10 дни. Състоянието на кожата на детето, храносмилателните проблеми се оценяват ежедневно, ако се появят някакви промени, тогава въвеждането на допълнителни храни се преустановява.

Постепенно обемът се довежда до 50-100 ml (средно 70 грама в първите допълващи храни, след това се увеличава до 100 g, а след това до 180 g), като се уверите, че всичко е наред, можете да опитате да дадете друг плод . Правилата за въвеждане са същите, като се започне с малко количество, постепенно се увеличава обемът на предлаганото на детето пюре.

· Общо правилоза ВСИЧКИ допълващи храни - не повече от един продукт за 1-2 седмици!

· Не давайте два нови плода наведнъж, само моно пюре.

За да сведете до минимум възможна алергична или друга реакция към плодовете, трябва да въведете плодовете (и всеки друг продукт) възможно най-внимателно, особено ако бебето е предразположено към диатеза, алергии, запек, диария и др.

· Предложете нов плод в края на храненето, ако е възможно, смесете го със старата позната храна на детето. Ако кърмите, тогава нека да пием всяка нова допълнителна храна на бебето с гърда (по негово желание, разбира се), това ще помогне на бебето да смила и асимилира нов продукт за стомашно-чревния му тракт. Ако бебето се храни с бутилка, тогава е оптимално да се даде малко позната смес след въвеждане на нов продукт. Ако това не е първата допълнителна храна за бебето, тогава смесете плодовете със „старата“ (позната на детето) храна.

Това се прави, за да се подготви стомашно-чревния тракт за нова храна, така че ензимните системи, червата и стомаха да работят по-лесно, усвоявайки „познатата храна“. Чрез въвеждането на допълващи храни в края на храненето няма да „изненадвате“ тялото на детето и да не му навредите.

· С колкото по-ниски дози започнете, толкова по-добре. Колкото по-малко е първоначалното количество плодове, толкова по-бавно се увеличава, толкова по-малко вероятно е появата на диатеза.

ХРАНИТЕЛНА СХЕМА ОТ ГАСТРОЕНТЕРОЛОГ

Дайте на всеки нов продукт поне 7 дни. Започнете с 1 ч.л. и да се върне към нормалното в рамките на една седмица.

6 месеца

Около 12 часа на обяд (бъдещ обяд) – зеленчуци.

„Скуош“ (тиквичка-тиква) все още е вид тиква, а не в нашата лента - не я давайте.

Тиква, морков - отстранете.

Оставете жълтото за по-късно. Започнете със зелено.

Можете да го приготвите сами или да направите картофено пюре от замразени зеленчуци.

Тиквичките се замразяват. Например фирми "4 сезона"

Карфиол - "Semper" или замразен

Броколи - "Semper", "Top-top" (да не се бърка с "Tip-top")

Зелен фасул – направете го сами

Зелен грах - "Гербер"

Картофи - „Гербер“ обикновен, не давайте сладки, (също не нашата лента), направете го сами (накиснете преди това за 2 часа в преварена студена вода, когато нишестето се освободи, сменете водата)

Пащърнак и спанак - след година, т.к намалява нивото на усвояване на желязо в детския организъм с над 76%

Когато опитате всичко, можете да смесите, но не повече от 3 вида.

Растително масло от 8 месеца.

Седем месеца

Постепенно напълно заменете едно хранене.

Елда, царевица, ориз без добавки.

Овесени ядки, грис, мляко, соеви каши не се въвеждат в диетата до една година. Това е нездравословно.

На опаковката трябва да пише: „без захар, сол, глутен, мляко, оцветители“.

Най-добре е да се дава на вода, тъй като с добавянето на мляко има голямо натоварване на храносмилателния тракт.

Гербер, детегледачка, ниско алергично бебе

Седем месеца

В 17 часа (бъдеща следобедна закуска) - плодове:

Зелена ябълка - "Semper", "Top-top". Изпечете се.

Червено по-късно.

Круша - (ако няма запек) "Semper".

Банан - направете го сами.

Кайсии, праскови - буркани, направи си сам през лятото, не се поливат с нищо вредно,

Колкото до черешите и черешите - по-късно, през лятото, си го направете сами.

Извара - след 8 месеца. За следобедна закуска добавете към плодово пюре.

Например 0% извара "Къща на село". Всеки ден нова опаковка.

Строго не повече от нормата, ако детето се прехранва с извара, то ще развие анорексия.

Месо - след 12 минути (натоварване на храносмилателния тракт) добавете към зеленчуковото пюре. Не превишавайте нормата на месото! Строго приготвено пюре със зеленчуци.

"Гербер" - пуешко, прасенце, агнешко, телешко.

Най-малко до една година не можете да давате на децата месен бульон. Съдържа твърде много канцерогени. Сервират се супа със зеленчуков бульон.

Кефир - след 12 часа (има твърде висока киселинност, а при деца с перинатално увреждане на ЦНС (90% от децата) киселинността на стомашно-чревния тракт вече е висока.

Кефирът при деца до една година причинява микрокървене в червата, което води до тежка хипохромна анемия), давайте през нощта.

Beefy, Agusha без захар. Ако детето откаже, не настоявайте.

По-добре е да пиете преди хранене, не пийте.

Сокове, разредени с вода (мин. 1/1), след година.

Сол след една година, захар, като цяло, колкото по-късно, толкова по-добре.

Хранете детето винаги на вашата маса, така че нищо да не го разсейва.

Не похапвайте между храненията - ябълка, хляб, сушене

Обща сума:

7 м. Плодове - 60 гр., зеленчуци - 150 гр., каша - 150 гр.

8 м. F. - 70, O. - 170, K. - 150

9 м. F. - 80, O. - 180, K. - 180

12 м. F. - 90-100, O. - 200, K. - 200,

Масло - 5 гр., Месо - започват 5-30 гр., след това 70, извара 10-30, след това 50 гр. и след това 60

Таблица с месни пюрета: http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/meat.htm

Маса със зеленчукови и месни пюрета http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/meat_veget.htm

Хранене на бебе с шише:

1. След отваряне на буркана изберете порция за хранене, а останалата част приберете в хладилника.
2. Спазвайте стриктно инструкциите за съхранение на отворени буркани с бебешка храна.
3. Затопляйте само толкова храна, колкото е необходимо за едно хранене.
4. Не връщайте неизядената част в буркана – това ще предизвика растеж на бактерии, а ензимите от слюнката ще разредят сместа.
5. Не замразявайте бебешката храна, тя става негодна за консумация.

Според Световната здравна организация, която събира и анализира целия натрупан опит в областта на медицината и човешкото здраве, най-добрата храна за детето до навършване на шест месеца е кърмата. Въпреки това, понякога, поради редица причини, майката не може да храни детето само с кърма или детето е изцяло хранено от бутилка. В този случай допълващите храни се въвеждат на детето на 5 месеца, което се дължи на неговите физиологични нужди.

Въвеждане на допълващи храни на 5-месечно бебе с изкуствено или смесено хранене

Започвайки от 4-5 месеца, детето има появата на първите дъвкателни движения, а силата на сукане също се увеличава. Освен това, заедно с изкуствените смеси, децата получават и известна адаптация към „чуждо“ хранене, което значително улеснява прехода към „възрастно“ хранене.

Времето за въвеждане на допълващи храни на дете на 5 месеца обикновено се договаря с педиатър, който оценява степента на готовност за този труден процес за детето. С него трябва да обсъдите и схемата за въвеждане на нови продукти.

Допълнителните храни за 5-месечно бебе могат да включват:

• Зеленчукови пюрета, докато е по-добре да се даде предпочитание на меки (бели и зелени) зеленчуци. Пълен обем - 100-150 g;
• Плодови пюрета от меки плодове. Пълен обем - 60 гр.;
• Зърнени култури, най-добре без глутен - ориз, царевица, елда. Пълен обем - 100-200гр.

Месни и рибни ястия, както и млечни продукти, се препоръчва да се въведат в диетата на детето в по-късна възраст.

Общи правила за въвеждане на допълващи храни на дете на 5 месеца

Да се Общи правилавъвеждането на допълващи храни на 5-месечно бебе включва препоръки, които определят правилата за въвеждане на нови храни, обемите и времето, необходимо за увеличаване на порцията до необходимия обем, като се вземат предвид различни фактори.

Всеки нов продукт в допълващите храни за дете на 5 месеца трябва да се въвежда само когато е напълно здрав.

Сокове и плодове, които се смятаха най-добрите продуктиза първите допълващи храни днес се препоръчва да се въвеждат на по-късна възраст - от 7-8 месеца, тъй като те доста често причиняват храносмилателни разстройства и различни алергични реакции.

Допълнителното хранене на дете на 5 месеца трябва да започне с ястия, подобни на пюре. Тази консистенция постепенно ще подготви стомашно-чревния тракт за по-груба храна, така че до 10-12 месеца бебето да може да яде от общата маса.

Въвеждането на допълнителни храни трябва да започне само с един продукт. Ако имате алергия или склонност към нея, този подход ще помогне да се идентифицират негативните тенденции в ранните етапи. Когато определяте колко да давате допълващи храни на дете, трябва да знаете, че първоначалната порция трябва да бъде не повече от половин чаена лъжичка. Увеличаването на обемите става постепенно - за 10-14 дни. Обикновено през това време трябва да се достигне обем от 100-200 g допълващи храни, които могат напълно да заменят едно от храненията.

Получените допълнителни храни детето трябва да яде с удоволствие и това е, което определя колко да се дават допълнителни храни на детето. След достигане на пълния обем на порцията маслото или растителното масло се добавят постепенно към зърнени храни или зеленчукови пюрета. Можете също така да разнообразите диетата с плодови добавки. В някои случаи можете да разделите сервирането на допълващи храни на две порции.

Препоръчително е бебето да се храни с лъжица, когато се въвеждат допълнителни храни. Продуктите, които се използват за приготвяне на храна за дете, трябва да бъдат внимателно обработени предварително. Като допълнителна храна за дете на 5 месеца можете да използвате индустриална бебешка храна. По правило при приготвянето му се използва органична храна, а в някои случаи такава храна е допълнително обогатена с витамини и минерали, необходими на детето.

В ястията, приготвени за деца, не трябва да се добавят захар и сол. Тези продукти не само не са полезни за дете на тази възраст, но и могат да причинят значителна вреда, провокирайки развитието на различни заболявания.

От момента, в който започне въвеждането на допълващи храни, 5-месечно бебе трябва да получи достатъчно количество течност. Това може да бъде както проста питейна вода, така и билкови чайове, които подобряват храносмилането.

Противопоказания за въвеждане на нови продукти в допълващи храни

Също така горещото време се счита за неблагоприятно време за въвеждане на нови допълващи храни. През това време детето може да е капризно, което може да увеличи вероятността от отхвърляне на новия продукт.

По време на заболяването е по-добре да отложите въвеждането на нови допълващи храни на дете на 5 месеца. Ако бебето се разболее, когато някоя от допълващите храни вече е въведена в диетата му, след възстановяване може да се върне към диетата в същия обем.

Приблизителна схема на хранене за бебе на 5 месеца

Към края на петия месец детето може да премине към 5-кратен режим на хранене, при който интервалът между храненията ще бъде 4 часа.

Приблизителният режим на хранене на тази възраст е:

• 6.00 - хранене с кърма или изкуствена смес;
• 10.00 - зеленчуково пюре (100-150 г) и 3 супени лъжици плодово пюре;
• 14.00 - хранене с кърма или изкуствена смес;
• 18.00 - хранене с мляко или безмлечна каша с добавка на масло;
• 22.00 - хранене с кърма или изкуствена смес.

Когато въвеждате допълнителни храни на дете на 5 месеца, разбира се, трябва да се ръководите от препоръките на педиатър и други уважавани източници. Във всеки случай обаче отговорността за организирането на правилното хранене е на майката, следователно, на първо място, трябва да сте внимателни към детето си и да вземете предвид неговите вкусови предпочитания в храненето, както и да покажете необходимата гъвкавост при организирането на диета.

Идеалното хранене за новородено е майчиното мляко, което съдържа в състава си всички необходими вещества за правилния растеж и развитие. До около шест месеца или малко по-рано храносмилателният тракт на бебето най-накрая се адаптира към условията на околната среда и става способен да абсорбира храна за „възрастни“. Нека помислим какво трябва да бъде менюто на детето на 5 месеца и как правилно да въведем допълнителни храни на кърмачета и изкуствено хранени.

Желание за разширяване на диетата

Допълнителните храни са всяка храна от растителен или животински произход, с изключение на майчиното мляко или неговите изкуствени заместители, приемани от бебета през първата година от живота. Възрастта, на която можете да разширите диетата на трохите, е индивидуална и зависи от редица фактори:

• вид хранене (новите продукти в менюто на изкуствените хора обикновено се появяват 3-4 седмици по-рано);
• наличието на алергии, заболявания на стомашно-чревния тракт или наследствено предразположение към тях;
• скоростта на наддаване на тегло и растеж;
• характеристики на физическото развитие.

Преди да въведете допълващи храни на дете на 5 месеца, трябва да се уверите, че тялото му е готово да се запознае с необичайна храна. Следните знаци показват това:

1. Физиологична способност за усвояване на храна, включително
   зрелостта на храносмилателния тракт - колонизирането на червата с необходимия брой бактерии, участващи в смилането на храната;
   готовност на ензимната система;
   загуба на рефлекс на изтласкване, което предотвратява преглъщането на парчета твърда или полутечна храна.
2. достатъчно физическо развитие, а именно
   способността да седи или поне да държи добре главата и тялото в изправено положение за дълго време;
   активно никнене на зъби, способността да дъвчете или месите храна с венците;
   Високо физическа дейност, изискващи голямо количество енергия;
   добра мускулна координация, която ви позволява да донесете ръката си до устата си;
   правилно наддаване на тегло (масата на бебето от момента на раждането се удвоява или се увеличава 2,5 пъти при недоносени бебета).
3. Липса на обичайно хранене (бебето често и дълго време се притиска към гърдите, палаво е, иска добавки).
4. Появата на "интерес към храната" - желанието да опитате храна от чинията на възрастен.

Правила за въвеждане на хранене

Запознаването с необичайна храна трябва да започне с повишено внимание, следвайки правилата, препоръчани от педиатрите:

1. Ако детето е болно, палаво или наскоро е имало ваксинация, по-добре е да отложите въвеждането на допълнителни храни за няколко дни.
2. Първоначално е препоръчително да дадете на бебето храна за възрастни по време на второто или третото хранене, за да наблюдавате благосъстоянието му през останалата част от деня.
3. Приготвеното ястие трябва да е еднокомпонентно, свежо, топло и с еднаква полутечна консистенция. Можете да смесвате различни зеленчуци, плодове или зърнени култури само ако няма реакция към всеки от компонентите.
4. Ястията на основата на зеленчуци и зърнени храни се предлагат най-добре преди кърмене или формула, а сокове и компоти, разредени с вода след това.
5. Забранено е добавянето на сол, захар и други подправки към бебешката храна.
6. Съдовете за хранене трябва да се измиват старателно и да се изплакват с преварена вода преди всяка употреба.
7. Бебетата на GV трябва да се хранят само с лъжица, изкуствените бебета имат право да дават течна храна от шише с биберон.
8. Всеки продукт трябва да бъде включен в менюто не по-рано от седмица след въвеждането на предишния.
9. Ако се появят признаци на алергия или стомашно-чревно разстройство (диария, запек, повишено образуване на газове, регургитация, повръщане), трябва да спрете да ядете храна за възрастни и да се консултирате с лекар.
10. Не настоявайте, ако бебето категорично отказва да поглъща необичайна храна. Опитайте се да предложите ново ястие след 1-2 седмици, опитвайки се да заинтересувате бебето.

важно! Първата порция храна трябва да бъде около половин чаена лъжичка. При липса на отрицателна реакция можете постепенно да увеличите обема на допълващите храни до 100-150 g за 10-15 дни, като напълно замените едно хранене с тях.

На 5 месеца стомахът на здраво бебе е в състояние лесно да абсорбира следните храни:

1. Хипоалергенно зеленчуково пюре (тиквички, броколи, карфиол).
2. Безмлечни еднокомпонентни зърнени храни (ориз, овесени ядки, елда, царевичен грис без добавки).

Обикновено за бебета, които нямат здравословни проблеми и скоростта на наддаване, лекарите препоръчват първо да се предлагат продукти на растителна основа. Зърнените култури първо се въвеждат в диетата на слаби деца с явно поднормено тегло.

Плодовите пюрета трябва да се дават с повишено внимание и в много по-малки количества в сравнение със зеленчуковите пюрета, тъй като съдържащите се в тях груби фибри могат да раздразнят деликатната чревна лигавица и да причинят коремен дискомфорт при трохите.

Някои педиатри смятат, че е по-рационално да се започне допълване с ферментирали млечни продукти (разреден кефир и извара), които имат състав, близък до майчиното мляко и имат благоприятен ефект върху функцията на червата. По-близо до шест месеца можете да предложите на бебетата зеленчуци и масло в минимални количества (1-3 грама), като ги смесвате със зърнени храни или зеленчукови пюрета.

Ако родителите не знаят какво да изберат на първо място, те трябва да потърсят съвет от педиатър, който ще предложи схема за разширяване на диетата за конкретно дете, като се вземат предвид характеристиките на неговото развитие и здравословно състояние.

Зеленчуково пюре

Педиатрите препоръчват да избирате готови зеленчукови пюрета в стъклени буркани. Когато купувате, трябва да обърнете внимание на срока на годност на продукта и плътността на опаковката: капакът трябва да се отстрани с характерно силно пукане. Съдържанието на отворената опаковка трябва да се съхранява в хладилник и да се консумира в рамките на 24 часа.

За да приготвите пюре сами, се препоръчва да изберете само пресни, зрели плодове, отглеждани в екологично чисти райони. За да направите това, старателно изплакнете и обелете зеленчуците, отстранете семената, нарежете малки парчетаи се вари във вряща вода, двоен котел или бавна готварска печка за 20-30 минути. Охладеното ястие се пюрира с блендер или цедка, като се отстранят всички бучки и влакна.

Еднокомпонентни зърнени култури

На рафтовете на магазините можете да намерите огромен брой еднокомпонентни мигновени зърнени храни без млечни продукти за хранене на деца до една година.

Когато купувате, е необходимо да проверите не само срока на годност на продукта, но и препоръчителната възраст на детето, посочена на опаковката. Забранено е да се дава на бебето ястие с включени натрошени сушени плодове или други твърди частици, с които то може да се задави.

Има два начина да приготвите ястие сами:

• сварете зърнената култура до готовност и я доведете до хомогенна консистенция с блендер, марля или цедка;
• смилайте зърната в кафемелачка или блендер до състояние на брашно, след което сварете (в този случай кашата е по-хомогенна).

И в двата случая зърнените култури първо трябва да бъдат сортирани и измити старателно.

Забранени продукти

Не трябва да запознавате петмесечно бебе с храни, които могат да причинят сериозни алергии или лошо храносмилане:

• ярко оцветени плодове и зеленчуци (моркови, тикви, чушки, домати, ягоди, червени ябълки);
• Бяло зеле;
• боб и други бобови растения;
• каша от грис, ечемик и просо;
• месни и рибни бульони;
• концентрирани сокове.

Допълнително хранене на дете на 5 месеца, в зависимост от вида на храненето

Помислете как правилно да храните дете на 5-месечна възраст, така че диетата му да е разнообразна и балансирана. По-долу е дадена таблица с количествени дневни дози за всеки продукт.

При деца, които са кърмени, панкреасът не работи в пълна сила, а част от ензимите навлизат в стомаха и червата им с майчиното мляко. Храносмилателната система на изкуствените съзрява малко по-бързо, така че се препоръчва да започнете първата зеленчукова или зърнена храна по-рано. До края на петия месец за такива бебета две хранения могат да бъдат заменени със зърнени храни и картофено пюре.

Колко пъти на ден мога да давам на бебето си храна за възрастни? На 5 месеца детето приема храна 5 пъти, без да се броят възможните нощни хранения. Дневна ставкаконсумацията е около 1000 г. Графикът за хранене на бебета, които са на естествено и изкуствено хранене, е малко по-различен.

Меню за кърмене

Бебето, което се намира на IV или NE, може да бъде заменено с храна за възрастни за две хранения:

• 6-00, първа закуска - 200 ml адаптирано мляко;
• 10-00, втора закуска - 150 г зеленчуково пюре и 50 мл от сместа;
• 14-00, обяд - 150 г каша и 50 мл от сместа;
• 18-00, следобедна закуска - 200 ml от сместа;
• 22-00, вечеря - 200 ml от сместа.

Трябва да се помни, че е нежелателно да се храни бебето с едно и също ястие два пъти на ден. Тоест, ако зеленчуците са били дадени при първото хранене, през второто трябва да лекувате бебето с каша и обратно. При липса на алергии и храносмилателни проблеми е позволено да се дават ястия на зърнена основа за вечеря или следобедна закуска.

Схема за допълващо хранене

Необходимо е постепенно да въвеждате нови продукти в менюто на бебето, като спазвате всички правила, препоръчани от педиатрите. Примерен график за деня е показан по-долу:

По въпросите на бебешката храна не трябва да бързате и да се стремите да разнообразите менюто на бебето възможно най-рано. За да не навредите на крехкото тяло, новата храна трябва да се включва в диетата внимателно, постепенно, като се вземат предвид особеностите общо развитиеи здравето на бебето.

Когато една жена има дете, тя се изправя пред основен въпрос: за установяване на лактация или използване на адаптирани млечни формули. Разбира се, естественото хранене за трохите ще бъде най-много най-добрият вариант. С течение на времето обаче все още трябва да запознаете бебето с други храни. Тази статия ще ви разкаже как да храните бебе за 5,5 месеца. Ще разберете характеристиките на ежедневието на трохите на тази възраст и ще можете да разберете какво казва таблицата за хранене на деца.

Хранене на новородено бебе

Дори в древни времена нашите баби и прабаби започнаха да въвеждат бебета в храна за възрастни на възраст от един месец. На този етап родителите дават на детето сок и го въвеждат в диетата яйчен жълтък. Всичко това беше обяснено съвсем просто. Жените трябваше да се захванат за работа възможно най-скоро. Те не можеха да седят с бебе до тригодишна възраст, както е възможно сега. Ето защо имаше нужда от преждевременно въвеждане на бебето в средата на възрастните.

Сега всичко се промени много. Опитните педиатри и лекари казват, че бебешката храна трябва да бъде полезна преди всичко. Какво може да бъде по-добро от майчиното мляко? Именно този продукт е в състояние да даде на детето необходимата порция витамини и хранителни вещества, необходими за нормален растежи развитие на всички системи.

Първата храна

От 5,5 месеца? Повечето експерти ще отговорят на този въпрос по следния начин. Основната храна за бебето през този период е кърмата. Въпреки това е напълно приемливо да започнете да въвеждате овесена каша, ще бъде или зеленчуково пюре - зависи от индивидуални особеноститялото на детето. Не забравяйте да се консултирате със специалист и да разберете какво точно да дадете на вашето бебе на първо място.

Много кърмещи майки казват, че бебешката храна на възраст от пет или шест месеца трябва да бъде изключително естествена. С храна за възрастни трябва да въведете бебето едва след една година. Трябва да се отбележи, че това не е съвсем правилно. Никой не ви кара насила да лишавате бебето си от естествена храна. Първите допълнителни храни обаче трябва да бъдат въведени не по-късно от шест месеца. В противен случай ще бъде много по-трудно за детето да се адаптира към света около него и да подобри храносмилането.

Как може да бъде храненето на детето: стоки от магазина и домашни продукти

На първо място, храната на бебето трябва да бъде свежа и разнообразна. Не забравяйте да вземете предвид ползите и вредите от определени продукти. В момента можете да си купите абсолютно всяка храна за вашите трохи в магазина. Това включва зеленчукови пюрета, зърнени храни, инстантни супи, плодови лакомства, извара и т.н.

Можете също така сами да приготвите храна за вашето дете. В този случай трябва да изберете само здравословни продукти и след внимателна обработка да ги смилате. Ако обърнете внимание, може да забележите, че готовите детски храни не съдържат сол и изкуствени подсладители. Това трябва да се има предвид, когато приготвяте ястие сами.

Диета за бебе на 5 месеца

На тази възраст бебето е будно около 8 часа. В същото време игрите му се прекъсват няколко пъти на ден от здрав сън. Ако само преди няколко месеца бебето заспиваше, докато сучеше гърдата на майка си или яде от шише, сега всичко се е променило малко. Най-често бебето яде веднага след събуждане. След това е време за активни игри, тренировки и гимнастика. След следващия сън и почивка бебето отново се нуждае от порция храна.

Около четири или пет часа бебето на тази възраст може да издържи без храна. Бебето изяжда около един литър майчино мляко на ден. Ако добавите допълнителни храни към вашата диета, тогава количеството консумирана естествена храна може леко да се намали. Можете ясно да видите как се храни бебе на 5 месеца. На вашето внимание е представена таблица на дневния режим и примерно меню. Имайте предвид, че всички данни могат да се считат за условни. Диетата на всяко бебе е индивидуална.

Детска маса за хранене

Тази форма е във всяка детска клиника. Ако желаете, можете да помолите вашия педиатър да ви предостави тази информация. Таблицата показва, че всеки продукт трябва да се въвежда постепенно и много внимателно.

Ако бебето е с наднормено тегло и наддава доста добре на майчиното мляко, тогава допълващите храни започват с плодово пюре или зеленчукови вещества. В този случай първите съставки са тиквички, броколи, карфиол, ябълки и круши. За въвеждането на всеки компонент се отделят най-малко две седмици. Едва след като бебето е напълно свикнало с нова храна, можете да започнете да се запознавате със следващото ястие.

Когато бебето не наддава добре (при условие, че детето е на 5 месеца, изкуствено хранене), допълнителните храни могат да бъдат въведени малко по-рано. В този случай лекарите препоръчват да започнете с каша. Първите зърнени храни за трохи трябва да бъдат следните: елда, просо, ориз. Те също трябва да се въвеждат постепенно. Първото ястие трябва да се приготви без да се използва мляко. По-късно можете да добавите този компонент, за да увеличите съдържанието на калории в кашата.

Таблицата за деца казва, че можете да давате супи на детето си до една година. В същото време компонентите на ястието вече трябва да са познати на бебето. Ако бебето има проблеми с изпражненията, тогава е препоръчително да добавите към диетата му зехтини цвекло. При чести движения на червата предлагайте на трохите повече оризови ястия.

Диета за бебе на 5 месеца

Как да храним дете на 5,5 месеца? В зависимост от вашето желание и здравословното състояние на бебето на тази възраст едно или две хранения могат да бъдат заменени. Въпреки това, не е забранено напълно да откажете допълнителните храни през този период. Как да храним дете на 5,5 месеца? Помислете за възможна диета за кърмачета.

Първо хранене или закуска

Веднага след като се събуди сутрин, бебето ще се нуждае от порция храна. Може да бъде кърма в количество около 200 милилитра. Често майките искат да се насладят на леглото по-дълго и им е по-лесно да кърмят бебето си, отколкото да тичат до кухнята и да приготвят закуска.

Ако храните бебето си с адаптирано мляко, естественото хранене се заменя с адаптирана млечна формула. Количеството храна остава същото (200 милилитра). Въпреки това, някои бебета може да ядат малко повече. Не отговарят на общоприетите стандарти. Ако детето ви се нуждае от 300 милилитра мляко или 150, тогава му дайте толкова.

Второ хранене

Най-често този процес се случва следобед. Много майки го позиционират със закуската. По това време можете да дадете на бебето млечна каша. Ако току-що започвате допълващи храни, тогава трябва да въведете нов продукт през тези часове. Този метод ще ви позволи да наблюдавате внимателно реакцията на детето към новата съставка.

Ако желаете, можете да дадете на бебето естествена храна - майчино мляко. Ако сте напълно доволни от такава диета, тогава никой не настоява за принудителното въвеждане на каша. Струва си да припомним, че едно дете може да яде около 100 милилитра зърнени продукти.

Трето хранене или обяд

Ако бебето е запознато с много зеленчуци, тогава можете да му предложите супа. За да направите това, всички съставки се почистват добре и се варят. След това масата се раздробява с блендер и към нея се добавя масло. Това трябва да бъде в количество от 50-100 милилитра.

След вечеря не забравяйте да предложите мляко, адаптирано мляко или обикновена вода. Течността в тялото му трябва да идва в неограничени количества.

Следобед или обяд

Често майките дават ферментирали млечни продукти на бебето по време на това хранене. Педиатрите също така отбелязват, че продуктите от извара трябва да се въвеждат само когато бебето е на шест месеца. Въпреки това, според показанията, можете да започнете да предлагате адаптирана извара на вашето бебе точно сега. Количеството на продукта не трябва да надвишава 25-30 грама на ден.

Кефирът е отличен заместител на адаптираното мляко за кърмачета. Ако предлагате на вашето бебе тази напитка, тогава се придържайте към ограничението на обема до 150 милилитра. Някои деца могат да консумират повече, но на тази възраст често има проблеми с храносмилането и повишено образуване на газове.

Какво да дадем на бебето за вечеря?

На 5,5 месеца вечерята за трохи трябва да се състои от адаптирана смес или кърма. Много майки се опитват да нахранят детето си с по-висококалорична и задоволителна храна. Жените се надяват, че след такова хранене бебето ще спи по-дълго. Това мнение обаче е погрешно. След обилна вечеря сънят на детето може да бъде много лош. Несмляната храна остава в стомаха през цялата нощ. Това ще причини дискомфорт и болка в перитонеума.

Дайте на детето си обичайната храна преди лягане. Ако кърмите, предложете на бебето естествено хранене. Оставете бебето да суче, докато се насити. При изкуствено хранене обемът на млечната смес не трябва да надвишава 300 милилитра. Такава храна бързо насища тялото на трохите и му позволява да заспи със сладък сън.

Нощни хранения

Много бебета на възраст от пет месеца все още се събуждат през нощта за друга закуска. Това не е патология. С какво да нахраним детето в този случай? Определено кърма или адаптирано мляко. Със сигурност майките няма да си помислят, че по това време можете да дадете на детето си супа или каша. Такава храна трябва да се отложи до сутринта.

Обобщаване или малко заключение

Вече знаете образцово храненебебе на 5 месеца (меню). Не гледайте на вашите приятели, съседи или роднини. Ако вашето бебе на тази възраст все още не е запознато с храната за възрастни, докато съседът вече яде тестени изделия с колбаси с мощ и основно, няма от какво да се срамувате. Приспособете се към желанията на вашите трохи. Ако проявява интерес към храната за възрастни, тогава трябва да го оставите да опита нови храни. Най-вероятно бебето ще хареса необичайния вкус на различни ястия. В същото време можете да продължите кърменепо желание.

Хранете бебето си не само вкусно, но и се уверете, че диетата на бебето е разнообразна и пълна с хранителни вещества. В този случай бебето ще се развие правилно и ще ви зарадва с успеха си.

На този етап от развитието си все още основната храна на малкото човече е млякото. Тялото се развива бързо, така че не получава достатъчно хранителни вещества от млякото. Време е да разнообразите менюто на детето на 5 месеца със зеленчукови и плодови пюрета, зърнени храни. Това време е оптимално, т.к тялото най-добре възприема гастрономическите иновации.

Кога можете да започнете да въвеждате допълнителни храни?

До 4-5 месеца детето се храни само с мляко. Петмесечният мъж е напълно готов да възприема и смила по-дебела храна. Освен това педиатрите препоръчват да не се отлага въвеждането на нови деликатеси, тъй като до 6 месеца тялото има дефицит на витамини, минерали и други компоненти.

Докато детето навърши шест месеца, то трябва да се научи да дъвче, в противен случай има забавяне в развитието на дъвкателните умения. Допълващите храни развиват дъвкателните умения на бебето.

Общи правила за въвеждане на разнообразие в диетата:

1. Тъй като процесът започва с минимално количество необичайно лакомство, то трябва да се предложи на малкото преди хранене с мляко. Постепенно тя ще бъде напълно заменена от предложения деликатес.
2. Запознаването започва с приблизително 0,5-1 ч.л. Дозата се увеличава всеки ден. За 7-10 дни е необходимо количеството на въведения деликатес да се доведе до препоръчителната норма за тази възраст - 200 ml. Привикването към непознати продукти от същата група се извършва в рамките на 5-7 дни. Тези. ако бебето вече яде зеленчуци, тогава добавянето на следващия сорт може да стане по-бързо, този принцип важи за зърнени храни и плодове.
3. Привикването към непозната храна се прави от еднокомпонентни ястия.
4. Тъй като реакцията към новостта е неблагоприятна, бебето има алергия или разстройство на изпражненията, предлагайте допълнителни храни сутрин, за да могат да се направят изводи и да се предприемат действия през деня.
5. Не можете да променяте храненето на малкото по време на заболяването, също няколко дни преди и след ваксинацията.
6. Важно е храната да е приготвена от екологично чисти съставки. Следователно е по-безопасно да се използват индустриални продукти. Следвайте информацията на опаковката, направете избор според възрастта на детето. В този случай има гаранция, че храната е безвредна, има необходимия състав и степен на смилане, което е много важно за петмесечно бебе.

Що се отнася до зеленчуковите пюрета, най-пълните по отношение на хранителното разнообразие са смеси от три вида зеленчуци. Петият месец от развитието на бебето изисква повишено внимание. Както вече споменахме, въвеждането на допълващи храни винаги започва с еднокомпонентни ястия. Ето защо, като начало, предложете на детето си картофено пюре от един зеленчук. Много родители започват с тиквички, те са лесно смилаеми и не предизвикват алергии. След 7-10 дни добавете малко зеле към пюрето от тиквички. Оставете бебето да свикне с двукомпонентна храна още 7 дни. След това добавете следващия зеленчук към сместа. Доведете порцията допълващи храни до 200 ml.

Какви храни могат да бъдат включени в диетата?

Грижовните родители са загрижени какво може да яде бебето.

Зеленчуците са най-добрата храна за първо запознанство. След като детето вече е свикнало с тях, е време да привикнете тялото към по-гъста храна - зърнени храни. Зеленчуковите ястия се запознават с първите деца, които имат склонност към запек или ускорено наддаване на тегло.

Първото ястие може да бъде качамак. Именно тя трябва да се предложи на бебе, което е развило анемия, наблюдава се нестабилно изпражнение, той не наддава достатъчно на тегло. Фабрично приготвените зърнени храни, обогатени с микроелементи, ще компенсират липсата на основни вещества. Те насищат бебето за по-дълъг период от зеленчукови и плодови ястия, дават прилив на енергия за активната фаза.

Плодовите пюрета са подходящи и за разширяване на менюто на 5 месечно бебе. Но възрастните в този случай често се сблъскват с факта, че след като опита сладостта на плодовете, детето ги изисква и неохотно яде всичко останало.

внимание! Когато менюто се разшири, изпражненията на бебето променят цвета си, може да имат оранжеви, зеленикави или кафеникави нюанси. Ако в съдържанието няма слуз и е с обичайна консистенция, няма причина за безпокойство.

Списък на разрешените продукти:

1. Зеленчуци: тиквички, броколи и карфиол, картофи, моркови, тиква.
2. Плодове: банан, круша, ябълка.
3. Каши: елда, ориз, царевичен овес и др.

Започнете със зърнени храни без глутен и мляко. Промишлено приготвените каши се разреждат с вода. Разрешено е добавянето на кърма, зеленчуков бульон, смес за изкуствени хора. Млечните каши съдържат мляко на прах или адаптирана млечна формула, така че са по-подходящи за изкуствени хора.
Можете сами да готвите това ястие, основното е, че храната е смачкана, например с помощта на блендер.

Менюто на петмесечен мъж може да включва сокове. Те се усвояват добре и като деца. Но трябва да се има предвид, че те имат малко витамини и минерали, така че педиатрите препоръчват да се въведе този деликатес на детето след всички други продукти, вкл. месо. Соковете, които разнообразяват диетата на мъничето, го приучават към сладко, което е нежелателно. Като напитка можете да предложите на бебето вода, компот от пресни плодове или сушени плодове, слаб чай. Наливайте течности не в бутилка, а в чаша, която е време да се научите да използвате.

внимание! Хранете бебето с лъжица търпеливо и внимателно. Насилственото хранене е недопустимо! Купете пластмасова или силиконова лъжица, която няма да нарани деликатните венци на вашето бебе.

На възраст от пет месеца средният обем на едно хранене е 200 ml.
Примерно меню:

• Закуска №1: Кърма или адаптирано мляко.
• Закуска номер 2: каша без млечни продукти 150 мл, допълнен с мляко.
• Обяд: зеленчуково пюре - 150 мл с мляко или 200 мл без добавка.
• Снек: плодово пюре - 60 мл, кърма или адаптирано мляко.
• Вечеря: кърма или адаптирано мляко.

Децата трябва да получават само прясно приготвена храна!

Не забравяйте, че много храни са алергенни, така че внимателно следете здравето на детето. Ако възникне нежелана реакция, съставката, която я е причинила, трябва временно да се изключи.

Кефирът е противоречива съставка за петмесечно бебе поради наличието на калций в него и незрялостта на чревната микрофлора на трохите.
Можете да добавите масло и растително масло към диетата - не повече от 1 ч.л. в един ден.

Характеристики на допълнителното хранене на деца на кърма и изкуствено хранене

Според изследване на Световната здравна организация, кърмените бебета се препоръчват да въвеждат нови съставки в диетата след 6 месеца. Но много педиатри смятат, че този вариант е добър, ако бебето е родено навреме, е напълно здраво и се развива нормално. В същото време майката също трябва да бъде здрава, да получава добро хранене и витаминни и минерални добавки. В противен случай до 5 месеца на растящото тяло ще му липсват хранителни вещества, може да се развие анемия и други дефицитни състояния. Следователно въпросът за допълващите храни трябва да се решава индивидуално.

На тази възраст мъничето тепърва опознава света. Може да не харесва нови ястия. Но родителите трябва да бъдат търпеливи и да разнообразят храната на детето, въпреки че понякога е трудно да се направи това. Случва се да отнеме 15 или повече дни, за да свикнете с новите вкусови усещания. Важно е правилно да се формират вкусови навици, т.к. само с разнообразна храна растящият организъм може да си набави необходимите му вещества.