Кашите обогатяват организма с витаминен и минерален комплекс, въглехидрати, мазнини и протеини, съдържат диетични фибри, които подобряват работата на храносмилателния тракт. Но не всички зърнени култури се препоръчват за първото хранене. Трябва да започнете с тези, които не съдържат глутен (протеин, алергични). Идеален вариант е например каша от елда за бебета. Можете да му предложите ястие от царевица или ориз.

Ако има избор между закупуване крайния продуктили го пригответе сами, тогава трябва да изучите всичките му положителни и отрицателни страни.

В закупените от магазина продукти, предназначени за малки деца, въглехидратите се разпадат на прости частици и това позволява да се запази естествената сладост на продукта. Лесно се усвояват от организма. Зърната са внимателно подбрани, за да сте сигурни в тяхното качество. Но такива зърнени култури, предлагани като първи допълващи храни, могат да предизвикат нежелани реакции в организма.

Допълнителните храни за деца под една година трябва да се дават с лъжица. Не трябва да се използват бутилки, тъй като храната с този метод на консумация се задържа по-малко в устата и веднага влиза в стомаха. Това увеличава риска от лошо храносмилане, развитие на болка и колики в корема при дете.

Най-добре е кашата да започне сутрин преди основното хранене с мляко или адаптирано мляко. Те дават тласък на енергия за целия ден, освен това ще има възможност да се наблюдава състоянието на детето.

Първата каша за дете до една година трябва да се приготви от една зърнена култура, без добавяне на плодове, ядки, мед и други компоненти. Това ще ви позволи да проследите реакцията на тялото.

Когато бебето е на 8 месеца, една порция трябва да бъде около 160 ml, на 8-9 месеца - около 170-180 ml, след 10 месеца вече можете да замените едно кърмене или адаптирано мляко с каша (около 200 ml).

Какъв вид каша е по-добре да се готви за първи път? Ако бебето е склонно към запек, тогава е по-добре да започнете с елда или царевица, но не и с ориз. След като се усвоят, можете да опитате да готвите зърнени храни от зърнени култури, които включват глутен (овесени ядки и просо).

За да знаете с кои зърнени култури да започнете допълващи храни, трябва да проучите състава и характеристиките на ефекта върху тялото на всяка от тях. Например, особеност на овесената каша е високото съдържание на мазнини и фибри. Препоръчва се да се готви за деца, които не наддават добре. Но не е подходящ за първо хранене. По-добре е да го въведете, когато детето е на 8-9 месеца, в противен случай храносмилателните органи ще бъдат увредени.

Овесената каша от грис (просо) съдържа по-малко витамини и минерали, трябва да се въведе след навършване на една година, да се дава не повече от два пъти седмично. Вредата се крие във факта, че грисът намалява усвояването на калций в организма, което може да доведе до заболяване като рахит.

Можете да опитате да въведете ястие за допълващи храни по следната схема.

1. Започнете да давате елда или оризова каша с чаена лъжичка на ден. Седмица по-късно една порция овесена каша трябва да бъде равна на седем супени лъжици.
2. Следващата седмица трябва да се даде каша, приготвена от нови зърнени храни. Можете напълно да замените предишното ястие или да го премахнете постепенно. Например през първия ден смесете 6 супени лъжици елда с една лъжица царевична каша.
3. От третата седмица можете да готвите ястието с добавяне на зеленчуци.

Готвенето на каша за деца за двойка или в бавна готварска печка помага да се запазят всички ценни вещества.

Полезни свойства на зърнените култури и възможни противопоказания

С каква каша за деца да започнат допълващи храни? Елдата е най-подходяща за първо хранене поради липсата на глутен в състава. За храносмилателната система на бебето е трудно да се справи с такъв протеин, така че често се появяват обрив, диария и повръщане.

Ползите от елдата са огромни. В допълнение към протеини, мазнини и въглехидрати, той съдържа много желязо. Необходимо е да се повиши нивото на хемоглобина, перфектно се бори с анемията. Елдата също съдържа много магнезий и калий, които влияят положително на работата на сърцето и кръвоносните съдове на детето. В допълнение, елдата съдържа калций, който е необходим за растежа на здрави зъби и цялата скелетна система като цяло. Витамините от група В укрепват стените на кръвоносните съдове, стимулират и нормализират кръвообращението. Периодичната употреба на тази каша от дете може да повиши имунитета му.

Реакциите при деца от тялото на елда са изключително редки. Можете да го въведете в диетата от 4-6 месеца.

Оризовата каша за бебета е подходяща и за първо хранене, тъй като се счита за хипоалергенен продукт. Ползата от ориза се крие във високото съдържание на сложни въглехидрати, които осигуряват на тялото много енергия и сила. Зърнената култура е в състояние да премахне токсините, така че работата на червата се подобрява при децата. Витамините от група В действат успокояващо, влияят благоприятно върху нервна система. Оризът съдържа много силиций, който участва в образуването на зъбите и стимулира растежа на косата.

Оризът трябва да се използва с повишено внимание. Ежедневното включване на тази каша в диетата може да навреди на тялото: калцият се измива от костите поради високото съдържание на флуор в ориза. Оризът има фиксиращ ефект. Ето защо този продукт не трябва да се въвежда рано в диетата на бебета, които са склонни към запек.

Царевичната каша за бебета е изключително полезна и подходяща за първи прикорми. Съдържа много витамини, особено група В, които осигуряват здрава нервна система. Царевицата повишава устойчивостта към различни инфекции, укрепва сърдечния мускул, нормализира функционирането на кръвоносните съдове и подобрява зъбния емайл. Ястието е нискокалорично и питателно.

Умерената консумация на царевично брашно не може да повлияе по никакъв начин на тялото. Вредата може да възникне поради изобилие от продукта в диетата. Това води до алергични реакции и проблеми с храносмилателната система. Царевицата съдържа много фосфор, ежедневната консумация на каша води до лошо усвояване на калций.

Обикновено тази каша се вари в мляко. Не се препоръчва да готвите ястие от тази зърнена култура, докато детето не навърши 7-8 месеца.

Ечемичната каша допринася за доброто функциониране на мозъка, облекчава възпалението на лигавицата на храносмилателните органи, обгръща стените, стимулира чревната подвижност, подобрява зрението и насърчава растежа. Зърнената култура съдържа витамин D и фибри. За деца под една година не се препоръчва да се дава поради съдържанието на глутен.

Когато предлагате нов продукт на бебе, трябва внимателно да наблюдавате поведението и състоянието му. Ако той стане капризен, появи се диария, повръщане, се наблюдават обриви по тялото, трябва да спрете да използвате въведения продукт и да се консултирате със специалист.

Как сами да си направите вкусно ястие

Можете сами да си направите каша. В този случай можете да сте сигурни в състава, но трябва да изберете правилната рецепта, подходяща за възрастта на детето. До 8 месеца трябва да готвите каша във вода, без захар и сол.

Предварително избраните зърнени култури трябва да бъдат сортирани, измити, изсушени и смлени. Налейте студена вода (ако използвате ориз и елда) или изсипете във вряща вода (ако овесени ядки или грис). Трябва да готвите до пълно изпаряване на слаб огън.

След една година можете да започнете да добавяте масло към готовото ястие (първото парче е равно на грам). След една година можете да готвите каша с пълномаслено мляко.

За да бъде вкусна кашата от елда за деца до една година, тя трябва да бъде от най-висок клас и да има светлокафяв оттенък. Зърната се смилат с помощта на блендер или кафемелачка. След това трябва да вземете необходимото количество от полученото брашно (1 ч.л.) и да налеете вода (100 мл). Гответе 15 минути, като не забравяте да разбърквате.

Когато бебето е на 10 месеца, не можете да смилате зърнените култури, а също така да ги сварите във вода. Малко по-късно можете да опитате рецептата с мляко. За половин чаша елда вземете цяла чаша вода. След като водата заври се отцежда. Налейте същото количество мляко и гответе, докато течността се изпари напълно.

Рецепта за каша от елда с мляко в бавна готварска печка. Прехвърлете гриста в купа (1 чаша), добавете мляко (3 чаши), добавете щипка сол и захар. Задайте желания режим и време - 45 минути.

Оризовата каша до една година се препоръчва да се готви във вода. След това можете да въведете мляко с вода - 1: 1. Месец след усвояването на продукта може да се добави масло към готовото ястие. Калоричното съдържание на каша във вода е по-малко (80 kcal) от това на каша, приготвена в мляко (120 kcal).

Рецептата за овесена каша от ориз на вода е проста. Сортирайте ориза, измийте, смилайте. След това се налива вода и се вари около 25 минути. За 1 ч.л. оризово брашно ще трябва да вземе 100 мл вода.

Рецептата за млечна оризова каша за допълващи храни е следната. Ще бъде необходимо да доведете чаша вода до кипене, изсипете 1,5 супени лъжици. л. ориз. След като се сготви, трябва да се претрие през сито, да се добави половин чаша мляко и да се вари още няколко минути.

Оризовата каша за деца може да се готви в бавна готварска печка. Рецептата включва няколко стъпки. Добавете ориза в купата, налейте вода и мляко, налейте 1 ч.ч. Сахара. Задайте желания режим и време - 15 минути. След готовност можете да смелите и да добавите масло.

Царевична каша за бебета на водаприготвени по следния начин. Водата се посолява малко, добавя се щипка захар и се оставя да заври. Изсипва се царевичен грис или грис. За да не се образуват бучки, през всичките три минути, докато кашата се готви, тя трябва да се разбърква. След това добавете олиото и оставете да вари.

Рецепта за царевична каша в бавна готварска печка. Изсипете зърнените култури в купа, добавете сол и олио. Налива се мляко и вода. Задайте режим и време. След като овесената каша е приготвена, трябва да настроите режима на отопление и да я оставите за известно време.

Ечемичната каша се вари 40 минути. Рецептата е проста. Предварително зърнените култури трябва да се измият добре и да се излеят с вода в съотношение 1: 2. Като разбърквате от време на време, гответе, докато водата се изпари напълно.

Ако знаете основните свойства на определена зърнена култура, тогава можете лесно да отговорите на въпроса с коя зърнена култура можете да започнете допълващи храни. Тялото на всяко бебе се развива по свой начин, така че не е нужно да разчитате на съветите на другите, по-добре е да се консултирате с педиатър.

Първата "булка" на новородено е не само вълнуващо събитие, но и много въпроси. Освен това, както за родителите на трохите, така и за първите му гости. Основното в този въпрос е първото посещение да не стане твърде обременително за майката и бебето.

И така, какво трябва да помни една млада майка и Как гостите трябва да се подготвят за първата си среща с бебе?

Кога да организираме новородена булка и кого да поканим?

Традиции, придружаващи булката на бебето, всяко семейство има свои собствени. В старите времена това събитие се празнуваше с пищност, шум и забавление, но в съвременния живот родителите и гостите все още се придържат към определени правила, като се вземат предвид възможните рискове.

• Кога? Основен въпросзаети от млади майки. Предците защитаваха бебето от любопитни очи, страхувайки се от злото око - 40 дни след появата на нов член на семейството достъпът до бебето беше строго затворен. Съвременни родители, повечето от тях не вярват в знаци, а датата на булката се назначава въз основа на здравословното състояние на бебето. Разбира се, през първия месец не си струва да запознавате бебето с роднини - детето все още не се е адаптирало към живота извън майката и всяка инфекция, донесена отвън, може да подкопае здравето му. Но след поне месец можете да започнете да се подготвяте за булката.
• На кого да се обадя?Желаещите винаги са много – всички нямат търпение да гушнат бебето, да щракнат рамката за спомен, да дръпнат бузките и петите. Но е по-добре да не запознавате бебето с непознати - познати, другари, колеги ще чакат. Но близки роднини, разбира се, няма да откажете. Баби и дядовци трохи - идеални.
• Колко души? Обмисли емоционално състояниебебе - още е малък за да се събират големи компании около него. Тълпа от непознати за него хора, шум в къщата - това няма да помогне на детето. Достатъчно 3-5 гости.
• 
  Вечеря или кратко посещение? Разбира се, за първото запознаване с трохите е напълно достатъчно кратко посещение на гостите. Но ако има желание да "празнувате", можете също да организирате гала вечеря за роднини (или близки приятели). Основните условия: бебето не трябва да се извежда в кухнята или общата стая „за компания“ - достатъчно е да го запознаете с баба и дядо и да вземете тонове излишен шум и бактерии в стаята. Да, и ще ви бъде по-удобно периодично да посещавате бебето за хранене и различни процедури. Не се препоръчва да организирате булка в кафене или ресторант - такова шумно и нервно действие няма да е от полза за детето, а майката ще трябва да наруши съня и диетата му.
• Мерки за сигурност. Бъдете наясно с рисковете – предпазвайте бебето си от бактерии, доколкото е възможно. Покрийте яслите с балдахин, поставете всички предмети за лична хигиена на трохите в килера и добре проветрете стаята преди и след посещението. Не забравяйте за дезинфекция и мокро почистване. Също така има смисъл да намажете трохите под носа със специален мехлем, така че инфекцията да не се „залепи“ (попитайте педиатъра). Определено не си струва сега да позволявате на роднините да стискат и целуват бебето: колкото и очарователни да са петите му, сега само татко и мама могат да ги целуват.
• Необходими ли са декорации? Всичко зависи от това колко време и усилия има мама. Не трябва да злоупотребявате с декорациите: дори „безобидните“ балони могат да причинят алергии (особено след като качеството им обикновено не е много високо) или силна уплаха (ако някой от гостите случайно спука балона). Но гирлянди, панделки и декорирани плакати са много подходящи и ще добавят настроение. Специална "книга с желания" няма да навреди, в която всеки гост може да си тръгне хубави думибебе и мама.
• В колко време?Поканете гости въз основа на графика за сън и хранене на трохите. Ще бъде неудобно, ако гостите се тъпчат в кухнята час и половина, чакайки да нахраните детето. Идеалното време е след хранене. Бебето може да бъде изведено на гостите, показано, след което отведено в стаята и поставено в леглото.
• Относно подаръците.и новородено? Ако портфейлът ви е безнадеждно тънък, не се доверявате на вкуса на гостите или имате нужда от нещо конкретно за бебето „точно сега“, тогава информирайте гостите за това предварително (разбира се, ако ви попитат какво да дадете, неправилно е да се изискват подаръци).
• Какво да готвя за масата? Младата майка просто няма време да се подготви за голям празник. Да, и все още е излишно. Достатъчно леки закуски и 2-3 прости ястияили дори само чай и торта. Гостите са наясно, че мама е твърде уморена, за да готви половин ден, а след това да мие чиниите още цяла вечер. И, разбира се, без алкохол!

Не успяхте да организирате шоу? Дали гостите бяха твърде заети или мама е твърде уморена? Не се разстройвайте! Подредете булка в чест на 1-ви зъб. И бебето вече ще бъде по-голямо и причината е не по-малко солидна.

10 най-добри идеи за подарък за първо посещение на новородено

При булката не отиват с празни ръце. Ако младата майка е била твърде срамежлива да намекне кой подарък би бил по-желан, тя ще трябва да го избере сама.

И ние ще ви помогнем.

Също полезно: висококачествени рогчета за бутилки, нощна лампа в детската стая, огромна топка за масаж (фитбол), столче за кола, столче за хранене, дрехи, комплекти за баня и др.

От него може да се отбележи:

• козметични продукти (кремове, пудри и др.). Мама знае по-добре от какво се нуждае бебето и какво няма да причини алергии.
• Различни сувенири (сега са просто безполезни).
• Бебешки дрехи (играчки) със съмнително качество от "китайския" пазар зад ъгъла.
• мини автомобили , скутери и велосипеди, огромни плюшени "прахоуловители" също ще почакат засега - не е времето.
• Цветя. Изберете само тези, които няма да причинят алергии при бебето. И е по-добре да замените букета с полезни неща.
• манекен. Не всяка майка ще ги използва - много родители са категорично против появата на такъв лош навик при бебето.
• Детска храна. Изборът на храна е строго индивидуален въпрос. Купува се по препоръка на педиатър, а не според цената и красотата на опаковката.
• Детска количка . Ако не знаете със сигурност какъв модел иска мама, не рискувайте.
• Бебешки мебели. Отново трябва да сте сигурни, че има място за тази мебел, че е наистина необходима и че пасва на цялостния дизайн на помещението.

И най-важното.Купете подарък с любов за бебето, а не за показ. Тогава неговият размер и цена няма да имат значение.

Отиваме на гости на новородено - правила за гости и знаци

Подаръкът вече е купен и остават броени дни до булката? И така, време е да си припомним правилата за гостите ...

Новороден вид - знаци и суеверия

Днес малко хора помнят знаци, суеверните хора са рядкост. От старите времена до нас са „достигнали“ само няколко (и те не са като ръководство за действие):

• Разрешено е показването на бебето само след 40-ия ден от момента на раждането. И то само след кръщението. Тогава, както са вярвали предците, бебето ще бъде готово да се срещне със света - защитено от злото око, болести и щети.
• Забранено е снимането на спящи бебета. Обясненията за забраната са много неясни.
• Забранено е да целувате бебето по петите и бузите. В противен случай ще закъснее с първите стъпки и думи.
• Най-добрият подарък за бебе - лъжица от злато или сребро (така че бебето да стане богато).

Ако млада майка постоянно търпи булката или се опитва да ви ограничи в нещо (не с деца, не за дълго време, не с хрема и т.н.), не се обиждай ! Проявете разбиране.

Ако наистина нямате търпение да видите трохите - съгласете се да пресечете за разходка. Ще имате време да поговорите с мама и да погледнете бебето.

Какво мислите за първото посещение на новородено? За нас е много важно да знаем вашето мнение!

Овесените ядки са добре познати на всички. ранно детство. Такава храна е наситена с много полезни елементи за здравето на тялото както на възрастни, така и на бебета. Въпреки това, добавяйки го към вашата диета бебетрябва да се извършва внимателно и в съответствие с определени правила. На каква възраст можете да го давате на бебе? Колко и как да готвя овесена каша за дете, така че да е не само вкусна, но и възможно най-здравословна?

За полезните свойства на овесената каша

Овесената каша е отличен източник на въглехидрати, които са жизненоважни за растящото бебешко тяло. В тази връзка овесената каша обикновено се яде сутрин, за да се получи енергия за целия ден. В допълнение към това, зърнените храни съдържат и много ценни компоненти:

• магнезий и калий - необходими за пълното функциониране на сърдечния мускул, дейността на нервната и дихателната система;
• фосфорът и калцият са незаменими за нормалното развитие на мускулно-скелетната система на бебето;
• йод - играе съществена роляв хода на метаболитните процеси;
• желязо - необходимо за поддържане на нормален състав на кръвта;
• Витамини от група В - участват в процесите на храносмилане, имат положителен ефект върху детската кожа;
• фибри - регулират чревната подвижност;
• антиоксиданти - повишават имунните сили на организма, предпазват го от негативни външни фактори;
• аминокиселини - допринасят за елиминирането на токсините, регенерацията на тъканите, отговарят за пълното функциониране на ендокринната система;
• инозитол - участва в процесите на хематопоезата.

Ползата от овесената каша се състои и в това, че тя обгръща цялата лигавица на стомаха и червата отвътре. В резултат на това храносмилателните органи ще бъдат защитени от агресивни и вредни вещества.

Алергична реакция към овесена каша

Въпреки очевидните ползи от овесената каша, педиатрите смятат наличието на глутен в нея за един от основните му „минуси“. Това е вид растителен протеин, който се абсорбира слабо от тялото на новородено, в резултат на което може да причини алергии в трохите. При бебетата това явление се среща доста често, но с времето обикновено изчезва. Някои хора обаче имат пълна непоносимост към глутена, като в този случай продуктите с неговото съдържание са забранени за тях, включително овесените ядки.

Алергията към овесена каша при кърмачета обикновено се появява при първото запознаване със зърнени храни. Симптомите му могат да бъдат много ярки или едва забележими. Най-честите признаци на алергия са:

• продължителна болезнена болка в корема;
• повишено образуване на газове и подуване на корема;
• диария, която става постоянна;
• летаргия, загуба на тегло, сърбеж и парене по кожата.

Както показва практиката, при малките деца, докато растат, тялото спира да реагира на растителен протеин, но за възрастни вече е невъзможно да се отървете от тази алергия.

Овесена каша като храна

От първите дни на живота единственият вид хранене за бебето е майчиното мляко или специална смес, която го замества, но с течение на времето диетата на бебето трябва да се разшири. Овесената каша често се използва като допълнителна храна. Овесената каша се счита за една от най-полезните, но трябва правилно да храните трохите с такава храна.

На каква възраст можете да въведете овесена каша в допълващи храни?

На каква възраст може да се предложи на бебето допълнителна храна под формата на овесена каша? Невъзможно е да се определи точно тази възраст, този въпрос трябва да се подхожда строго индивидуално. Като цяло педиатрите дават следните препоръки:

1. Деца, които са на изкуствено хранене, можете да предлагате овесени ядки за 6-7 месеца (повече в статията:).
2. Ако бебето яде само кърма, струва си да въведете овесена каша в менюто му не по-рано от 8 месеца, именно до тази възраст в тялото ще започнат да се произвеждат специални ензими, които могат да усвояват зърнени храни, съдържащи глутен.
3. Херкулес трябва да се въвежда в допълващи храни само когато трохата свикне с ориз, царевица и елда (повече в статията :).

Характеристики на храненето

Овесената каша трябва да се въведе в диетата на бебето много внимателно, не забравяйте да дозирате количеството храна и внимателно да наблюдавате благосъстоянието на бебето. В този случай е необходимо да се придържате към редица важни препоръки на лекари и диетолози:

1. Първите зърнени храни за хранене на новородено трябва да се варят във вода, по-добре е да се готвят в краве мляко едва след като бебето навърши една година.
2. Консистенцията на кашата трябва да е течна и без бучки.
3. Частта каша, която може да се предложи на бебето за първи път, трябва да бъде равна на 1 чаена лъжичка, след което обемът трябва постепенно да се увеличава.
4. Ако при първото хранене бебето откаже предложената каша, не трябва да го принуждавате да я яде, по-добре е следващия път да опитате да добавите малко кърма към храната.
5. Допълнителните храни под формата на овесени ядки трябва да се дават на бебето сутрин преди основното хранене с кърма или формула.
6. Ако в резултат на хранене с каша новородено има диария или кожен обрив, продуктът трябва да бъде премахнат от диетата за известно време.
7. След една година е позволено да добавите парчета плодове или плодово пюре, малко захар, сол към кашата.

Правилният избор на каша за бебето

Много млади родители са измъчвани от съмнения: по-добре ли е да купите готов продукт в магазин или да готвите каша сами? Сега на рафтовете има огромен асортимент от такава храна за бебета. Мненията на детските лекари по този въпрос също са различни, тъй като всеки от продуктите има своите недостатъци и предимства.

Домашната овесена каша е полезна за:

• пълнозърнестите храни съдържат много повече витамини и други полезни елементи от преработените зърна, кашата от него е много по-полезна за бебето;
• домашно приготвената храна има естествен вкус и не съдържа никакви примеси;
• Можете сами да изберете размера на смилане на зърнената култура, което ще ви позволи да се приспособите към дъвкателните умения на бебето.

Приготвянето на такава каша обаче ще отнеме много време на майката и ако технологията на готвене бъде нарушена, продуктът ще загуби всичките си ценни качества. Освен това, за да смелите зърнени култури, е необходимо да имате допълнително оборудване в кухнята - блендер или кафемелачка.

Закупената каша в кутия е обогатена с витамини и довеждането й до готово състояние е много лесно и бързо, което е много важно за млада майка с бебе на ръце. Недостатъците на този продукт включват неговата висока цена и вероятността от наличие на синтетични добавки в него.

Какъв вид каша да изберете за хранене на бебета? Повечето най-добър вариант- редувайте домашно приготвено с закупено, за това е по-добре да започнете допълващи храни с продукт в кутия и след това постепенно да добавяте самостоятелно приготвена храна към диетата. Невъзможно е да се каже със сигурност коя каша ще ви хареса повече - някои от децата обичат магазинната храна, докато други ядат домашно приготвено с удоволствие.

Как да готвя вкусна каша за дете?

В случай, че предпочитате да готвите каша за вашето бебе сами, трябва да знаете не само как да го готвите правилно, но и как да изберете правилната зърнена каша. Качеството на готовата храна зависи пряко от вида на зърнените култури, както и от метода и времето на тяхното съхранение. За да приготвите вкусна и здравословна каша за вашето бебе, слушайте препоръките на експертите.

Как да изберем правилната зърнена култура за каша?

1. Изберете Херкулес люспи за бебешка каша - те са по-малко обработени от другите видове люспи, благодарение на което запазват структурата на зърното и съдържат много фибри, като същевременно се готвят по-бързо от пълнозърнестите зърнени храни, но не забравяйте да ги смелите в блендер или кафемелачка.
2. обърни внимание на външен видлюспи - те трябва да имат светло жълт или кремав цвят, както и лек аромат на овес.
3. Вижте опаковката - зърнените култури в плътно затворени полиетиленови опаковки запазват свойствата си по-добре от тези, съхранявани в картонени кутии.
4. Съхранявайте правилно зърнените храни – овесените ядки са единствените зърнени култури, които трябва да се съхраняват на хладно място (при температура не по-висока от 8-10 градуса), затова ги прехвърлете в стъклен съд и ги дръжте в хладилник.

Рецепти за бебешки овесени ядки

Начинът на приготвяне на овесена каша за деца е малко по-различен от рецептата за възрастни. Трябва обаче да се има предвид, че колкото по-млади са трохите, толкова по-деликатна трябва да е текстурата на кашата. Допълването трябва да започне със специална храна, за приготвянето на която се вземат зърнени храни, смлени на прах (за повече подробности вижте статията :). За смилане ще ви трябва кафемелачка или блендер.

Каша за най-малките

За да приготвите такава каша, количеството овесена каша трябва да се вземе в размер на 5 g (това е 1 чаена лъжичка) на 100 ml вода. Това съотношение е най-оптималното за въвеждане на продукта в диетата на бебето. Гответе каша, както следва:

1. изсипете необходимото количество вода в тигана и го оставете да заври;
2. изсипете приготвеното брашно от овес във вряща вода, разбъркайте всичко добре;
3. когато качамакът заври се вари на тих огън още 5 минути при непрекъснато бъркане.

Пълнозърнести овесени ядки с мляко или вода

В случай, че бебето реагира добре на първите допълнителни храни, можете постепенно да го прехвърлите на каша, приготвена от цели люспи. До една година трябва да се вари във вода, а по-късно може и в мляко. Приготвя се по следния начин:

1. изсипете 1 чаша вода в тигана, поставете го на огън, можете да добавите малко захар и сол;
2. когато водата започне да завира, сипете в нея 2 с.л. лъжици херкулес;
3. когато сместа заври, намалете топлината и гответе всичко за 20 минути;
4. избърсваме кашата през сито, когато изстине.

Ако бебето е вече на 1 година, можете да добавите чаша варено козе или краве мляко към ястието, както и малко масло и разбъркайте всичко (повече в статията:). много модерни жениимат двоен котел или мултикукър в кухнята си, тази техника е чудесна и за готвене на детска храна.

Когато използвате уред за пара, зърнените храни и другите съставки се поставят в купа с ориз и таймерът се настройва за 30-35 минути. При готвене на овесена каша в бавна готварска печка, зърнените храни, млякото и водата веднага се поставят в купа и желаната програма се избира от менюто, средното време за готвене е 30-40 минути.

Овесени ядки за бебета

В някои случаи на бебетата се дава специална отвара от овесени ядки. Те правят това, когато бебето няма достатъчно майчино мляко (след 2 месеца). Отварата също се препоръчва за употреба в случай на запек или липса на тегло в трохите. Те обаче трябва да се хранят на бебета само по препоръка на педиатър. Приготвянето на отвара е много просто:

1. след като заври 150 ml вода, изсипете в нея 1 супена лъжица херкулесови люспи;
2. гответе всичко за 15-30 минути;
3. добавете 50 ml мляко към бульона и го варете още 5-7 минути;
4. оставете получения бульон да престои и да се охлади, след което го филтрирайте през сито.

Ако бебето все още не е навършило една година, отвара за него трябва да се приготвя изключително на вода. В този случай 50 ml мляко се заменят със същия обем вода.

Овесената каша за бебета е много питателна и здравословна храна, но трябва да я въвеждате в допълващите храни постепенно и внимателно. За подобряване на вкуса на децата по-стари от годинаплодове и парчета плодове се добавят към храната. Такава храна ще помогне за укрепване на здравето на бебето и ще бъде отлична превенция на много заболявания.

Когато детето навърши един месец, празникът Каши се празнува на първия му рожден ден.
До един месец не е обичайно да показвате бебето не само на непознати, но и на повечето роднини. Казваха, че детето трябва да бъде защитено от злото око (и дори не за месец, а за 40 дни), защото само на 40-ия ден бебето има свой собствен ангел-пазител, а дотогава бебето не е защитени от каквото и да било.
Днес се смята, че през месеца детето трябва да бъде защитено от случайни инфекции, тъй като неговият имунитет е само на етап формиране.
На този ден се извършва преходът на бебето от периода на новородено в периода на кърмаческа възраст.
Как мина почивката на Каши при Мишан?
Сега ще напиша кратък сценарий на нашия празник, може би ще помогне на родителите на бебета да организират подобен празник за децата си.
Събрахме малка маса, поканихме най-близките роднини.
Между другото, няма нужда да каните твърде много роднини. Детето е още малко, за да издържи на прекомерен шум, прах, задух и настойчивостта на непознати. Желателно е да се сведат до минимум всички тези негативни аспекти.
И така, Мишан дойде да посети най-близките роднини и приятели на родителите си. Всички дойдоха с подаръци. Мисля, че най-ценният подарък е красиво оформена стойка с основните данни на нашия новороден Мишан.))) Тя беше подарена за дългоочакваното бебе от приятел на бащата на Миша.
На щанда на красиви панделки са окачени: сърце с рождената дата на Миша - 26.05.2016 г.; символичният знак на зодиака е Близнаци; силует на будилника, показващ часа на раждане на бебето 00:30; силует на бебешко шише с индикатор за растеж на бебето - 53 см; Теглото на Мишан при раждането е записано на символично тегло - 3910 грама. В центъра на стойката има и силует на кола върху панделка (символизираща раждането на момче, а не момиче) с място за снимка на бебето. Мама веднага постави снимка на Мишан върху малката кола.
Сценарий за празник Каши.
Тъй като разбрахме, че празникът Каши трябва да е специален, а не такъв, че да ядем, пием и говорим, трябва да има специална културна програма.
Аз, като домакин на празника, припомних на гостите по какъв повод са се събрали тук и прочетох няколко стихотворения, съответстващи на темата на нашия празник.
След това гостите се редуваха да произнасят символични тостове с поздравления към виновника на празника.
Също така всички роднини оставиха (записаха) най-топлите си пожелания на парчета хартия, изрязани под формата на бели облаци. След това тези желания бяха залепени в дневника на майката.
Баби и лели прочетоха още няколко стихотворения, посветени на бебетата, рождените дни и щастливото детство.
Тогава проведох състезание, наречено „Великите и известни Майкълс“. Писах за значението на името Майкъл в отделна статия.
Всички гости в кръг започнаха да си припомнят имената на Михайлов, познати им от историята, литературата, политиката, киното, включително и наши съвременници.
Кой Михайлов си спомнихте първо всички? Михаил Горбачов, Михаил Ломоносов, Михаил Боярски, Михаил Лермонтов, Михаил Архангел и Михаил Кутузов.
Тогава си спомниха: Ходорковски, Пореченков, Булгаков, Шумахер (Михаел), Нострадамус (Мишел), Таривердитев (Микаел), Пришвин, Державин, Ширвинд (син), Круг и други.

След още малко размисъл започнаха да викат: Галустян, Шац, Исаковски (авторът на песента „Катюша“), Калашников, Майкъл Джексън, Евдокимов, Михай Волонтир, Прохоров, Задорни, Пуговкин, Салтиков-Щедрин, Зошченко и други.

Пиша толкова подробно, за да проверите и паметта си.)))
След като си спомниха за известния Михайлов, родителите разказаха накратко защо са кръстили първото си дете Миша. Писах за това в статия.

Настъпи хумористичен момент – и беше прочетено строго порицание към родителите на новородения Мишан. За какво? Прочетете и следващата статия.

Основното ястие на празника „Каши“ беше каша от грис, която беше почерпена за всички гости. Но лакомството беше с тайна: няколко стафиди бяха скрити в чиния с овесена каша. Кой гост ще има повече акценти - той ще очаква бебе в близко бъдеще.)))

След това имаше конкурс на стихове и песни за Мишек-Михайлов.
Те дори прочетоха Clubfoot Mishka в хор ...)))
И песните "Ти си от Одеса, Мишка ..." и "Мишка, къде е твоята усмивка ..." бяха изпяти от караоке.
Преправих добре познатата закачлива песен „Пера на птицата ...“ по следния начин:
„Перата на птицата са като миглите на Миша ...
Имаме глупава птица, а Мишанчик е просто класа!
Също така по време на "Каши" бяха направени много снимки с героя на повода.
На този празник приключи, за да не уморявам бебето твърде много. Въпреки че той, просто, почти през цялото време, докато възрастните се забавляваха, спокойно заспиваше. Не се събуди дори когато го предаваше „от ръка на ръка“. Злоупотреба обаче нямаше.
На тази история за празника "Каши" ще завърша.

Младото семейство, в което се появи Малко дете, рано или късно приятели/роднини ще попитат: „Кога ще ни покажеш детето си? Кога ще организирате кашата? В този случай, ако новородените мама и татко решат да ядат каша, те трябва да вземат предвид тънкостите на този първи празник на бебето си, защото трябва да знаете как да организирате всичко разумно, за да не обидите приятели / роднини и сам не се уморявай.

Самата церемония по държане на каша (smotrin) датира от векове и има свои собствени правила. Някога тази древна традиция беше дори малко позабравена, но сега тя набира нова скорост и придобива модерни черти. Целта ми в тази статия не е да разкажа история, а да разкрия важни точкидържане на каша за дете, така че в крайна сметка наистина да се окаже празник, а не тежко бреме и изпълнение на някакво непонятно задължение.

Така че можете да консумирате каша по два начина: у дома, където се е появило бебето, и извън къщата (на чист въздух или в кафене). Във всеки случай трябва да се вземат предвид следните точки:

- не се препоръчва организирането на булката по-рано от 1 месец. (Някой смята, че като цяло е по-добре след 3 месеца.). На първо място е необходимо тялото на майката и детето да укрепне. От друга страна, самата майка трябва да се адаптира към новата роля, а детето трябва да има повече или по-малко рутина (много по-удобно е да планирате празненство, когато знаете какво да очаквате от неговия виновник, кога ще спи и кога ще бъде буден). Ако обаче закъснеете с държането на каша, това не е страшно. В този случай овесената каша ще бъде отличен повод да видите приятелите си и дори да получите подаръци за вашето бебе.

Не канете твърде много гости. По-добре е да прекарате кашата няколко пъти, като разделите поканените на групи според интересите или някакви други връзки. В противен случай родителите ще се уморят, гостите ще започнат да се отегчават, празникът ще се окаже неорганизиран и никой няма да получи удоволствие от такова по същество ярко събитие.

- следното разумно следва от предишния параграф: не планирайте почивка за дълго време, с бебе няма да можете да общувате с гости дълго време. Същността на този празник е да се покаже нов член на семейството на приятели / роднини, да се приемат поздравления и да се получават подаръци (въпреки че последното не е необходимо, поне не основното).

- преди да поканите гости, помислете какви подаръци бихте искали да получите . И когато говорите по-късно с поканения, не се страхувайте да изразите какво би било подходящо да подарите, тъй като много често хората просто не знаят това, губят се и в резултат на това купуват нещо, което не е необходимо или не е в размер.

- когато каните гости в дома си (особено през студения сезон), не се страхувайте да ги предупредите, че трябва да дойдат да посетят абсолютно здрави, така че заедно с подаръците да не дарят вас и вашето дете с някаква неприятна болест.

Между другото, проблемите със здравето на родителите и бебето могат да бъдат избегнати, ако преди приема на поканените имуномодулиращо средство като Grippferon (безопасно за новородени) се капе в носа на мама, татко и бебе. По други въпроси този съвет се прилага и в ситуация, в която трябва да излезете на многолюдно място.

- Не организирайте алкохол на празничната маса. Това е първият празник на вашето бебе (тук той е герой, а малките не пият алкохол) и очакваното време на провеждането му няма да позволи на седящите на масата да се отпуснат напълно.

- ако детето не е в настроение, тогава не трябва да измъчвате нито него, нито родителите му, нито гостите. Опитайте се да предадете на поканените, че не сте се научили да правите каша. Сигурен съм, че ще разберат. По-добре е да намерите друга причина да се срещнете по-късно, дори това да не се случи скоро.

- когато организирате качамак, помислете предварително кого бихте назначили за помощник на майка си. По правило татко забавлява гостите на овесена каша, а мама се разкъсва между дете и празнична трапеза. Тук е добре да намерите някоя опитна приятелка (или няколко такива приятелки), която няма да се страхува в подходящия момент нито да държи/успокои бебето, нито да помогне, като поднесе лакомства. В този случай е добре, ако решите да прекарате каша сред природата - тогава детето ще бъде в количка и всеки може да го язди (и има такива, повярвайте ми) и по този начин да развържете ръцете на младите родители.

Как да прекарате каша в къщата.

минуси:

Самите родители ще трябва да подготвят къщата за приемане на гости. Вие също трябва да се подготвите празнична маса. Но има изход - или поръчайте храна с доставка до дома, или поканете самите гости да донесат със себе си екстри (ако желаете, това може дори да бъде красиво победено, само тук младите родители трябва да помислят и да разпределят сред гостите кой и какво ще донесе). По принцип не се нуждаете от много храна за празненство, защото причината е все още да видите бебето, достатъчно е просто да организирате чаено парти. Въпреки това си струва да отдадем почит на традицията: по-добре е да приготвите самата каша. Може да е най-често срещаният. Но се смята, че кашата трябва да е сладка и е добре, ако съдържа сушени плодове и ядки.

Професионалисти:

Определен плюс е, че ще имате всичко под ръка: памперси, потнички, памперси и т.н.

От друга страна, за да се осигури спокойствие и тишина, ще има възможност да поставите героя на повода в отделна стая, мама също може позната среда, спокойно, без суетене, нахранете детето, далеч от любопитни очи. Ако това не е възможно (например апартаментът е малък), тогава е по-добре да излезете сред природата (да изчакате, когато не е сезонът, изчакайте хубаво време или сменете стратегията, поканете 1-2 души на къща).

Мама трябва да разбере, че детето може да изисква внимание. В този случай майката ще трябва да остави гостите, а бащата ще трябва да поеме инициативата да забавлява гостите.

Друг момент: добре е, когато се оказват доброволци, които помагат при подреждането след гостите (особено ако има много от тях и има какво да се почисти и къде). Но това е мое лично мнение, читателят има право да не се съгласи с това.

Как да прекарате каша на открито.

минуси:

Тук ще трябва да носите всичко необходимо за детето (пелени, шишета с млечна формула, салфетки, памперси, дрехи за преобличане за всеки случай). Също така е необходимо да се осигури място, където майката може спокойно да нахрани бебето, да го преоблече (това може да бъде палатка с всичко необходимо или просто отделен, но удобен стол за хранене).

професионалисти:

Повечето най-добрият вариант, от гледна точка на останалата част от бебето. Като правило, в количката си на чист въздух, той ще спи през повечето време. И ако младите родители се страхуват да дадат детето си на други, тогава има чудесен изход, за да не обидите приятели: дайте им възможност да карат количката. Най-вероятно ще се извие опашка от такива хора.

На чист въздух можете да прекарате много вълнуващи игри за възрастни и деца, за да не отегчавате гостите сами с истории за прелестите и трудностите. родителски живот. В същото време можете да изберете специална тема за такива игри от серията „детска възраст“ и / или „грижа за деца“. По всичко личи, че на гостите ще им е интересно да пробват нови роли.

Отделна възможност за провеждане на каша може да бъде организирането на шоу в кафене. Но помислете тук преди всичко къде ще поставите детето си (може би ще трябва да вземете със себе си специален шезлонг / люлка за бебето), как и къде ще го храните (проверете тези точки с администрацията на кашата). Трябва също да вземете мерки за защита на здравето на бебето, тъй като в кафенето може да има други посетители освен вас.

И накрая още един съвет. Когато се подготвяте да похарчите каша за вашето бебе, не набивайте мозъка си с всякакви правила и тънкости. Не забравяйте, че гостите ще идват при вас, за да ви се радват. Ако нещо се обърка - няма страшно. В крайна сметка основното нещо, което имате малко чудо! Късмет!!!

Ако имате какво да добавите към моите предложения, не се колебайте да споделите вашите идеи.

И ако тази статия ви е помогнала, тогава не забравяйте да кажете на приятелите си за това, за да знаят и те, как да държите каша за бебе.