Положителни утвърждения за щастлив живот. Утвърждения за здравето на детето - моето дете е здраво Утвърждения за нормализиране на отношенията с възрастни деца

Учените отдавна са изчислили колко резки мисли преминават през главата на човек за една година. Не по-малко от 50 хиляди. Повечето от тях нямат абсолютно нищо общо с живота ни. Но има още редица мисли, които, когато се въртят в главата ни, вече се превръщат в вярвания. Често се повтарят.

Така формираме отношението си към нещо. Държа да отбележа, че в тях се крие опасност. В крайна сметка някои мисли могат да привлекат вреда, както и да стеснят кръга от възможности и да се превърнат в пречка за постигане на целта.

Работата на едно утвърждение е именно да замени грешната мисъл с правилната. в вътрешен святвъзниква „рестартиране“, изчиства се и се актуализира. Той започва да се изпълва с положителни и правилни мисли. Подсъзнанието се „преконфигурира“. И, о, чудо! Животът се променя, всичко, за което сте мечтали, се сбъдва. Утвържденията трябва да се избират внимателно.

Колкото по-ясно и конкретно си поставите цел, толкова по-бързо ще стигнете до нея. Много искам да посветя тази статия на утвърждения за здравето на детето, когато детето ми е здраво, светът играе с всички цветове. Затова си помислихме, че би било хубаво да ви разкажем за отношението към здравето по време на бременност и всъщност към самото дете.

Органите ми стават по-силни, стават по-здрави, подготвят се да участват в раждането.
Всичките ми органи акумулират енергия и сила.
Вярвам на тялото си.
Мозъкът изпраща ясни и здрави сигнали до всичките ми органи.
Дишането ми е леко и свободно.
Всяка клетка в тялото диша свободно и лесно.
Сърцето ми работи ясно, ритмично, лесно и свободно му е.
Всички органи и системи на тялото ми са здрави и работят нормално.
Хранителни вещества и кислород се доставят в изобилие до всички органи и до моето бебе.
Мускулите на матката получават достатъчно кислород и хранителни вещества.
След време матката ми ще бъде напълно готова да върши естествената си работа.

Повтаряйки такива на пръв поглед прости думи, една жена ще бъде уверена в себе си и бебето си.

Една майка може да каже тези утвърждения на дете на всяка възраст. Дали наум или на глас. Препоръчваме да използвате и двата метода. Нека детето ви чуе.

Растете силни, здрави, красиво дете, моето момче (момиче).
Вие се храните добре и следователно растете и се развивате бързо.
Вашата болест и вашите трудности изчезват.

Можете да посочите по-подробно възникналите проблеми.

Лошият ви сън изчезва.
Вашите кошмари изчезват.
Хремата ви изчезва.
Вашите алергии са изчезнали.

Като цяло кажете от какво искате да спасите детето. В заключение трябва да кажете положително:

„Обичам те много много“.

Силата на детските утвърждения

Всяка приказка е малко като заклинание. Струва си да кажете на детето, че утвържденията са магически заклинания, но те дават много по-голям ефект, защото бебето може да ги произнесе самостоятелно. Децата обичат всичко мистично и прекрасно, така че с удоволствие ще включват утвърждения в играта си. За тях магическите фрази работят много по-бързо, защото вярват, че чудото определено ще се случи.

Децата ще могат да постигнат голям успех в живота благодарение на магически фрази. Те ще започнат да тренират мозъка си от самото начало. ранна възраст, следователно ще могат да постигнат почти невъзможното, ще станат феноменални хора.

Именно от такива деца растат известни личности. В края на краищата децата наистина вярват в това, което самите те казват. Настроението им става добро, радват се на живота и се чувстват страхотно.

Можете да измислите утвърждения за всеки житейска ситуациякоито са подходящи за детето. Трябва да прекодираме негативната информация в позитивно мислене. Само тогава може да се постигне успех.

Препоръчително е да научите детето си да използва утвърждения и да ги съставя самостоятелно. Положителното трябва да придружава през целия живот, да бъде норма. След приказка за лягане трябва да кажете на бебето преди лягане, че той е най-умният и най-смелият, най-красивият и добър.

Вие сами можете да решите от какво наистина се нуждае детето. Необходимо е да се уверите, че бебето знае със сигурност, че родителите винаги ще му помогнат и ще го обичат и ценят независимо от всичко. Е, утвърждаването ще позволи на детето да се изпълни с енергия и щастие, радост и самочувствие.

Детето може самостоятелно да избере утвържденията, които му харесват най-много. Не е необходимо да принуждавате детето да произнася тези думи, които не иска, защото това няма да доведе до резултати. В крайна сметка всеки човек има нужда от нещо различно.

В някои случаи децата сами измислят утвърждения за себе си и предлагат няколко възможности на родителите. В крайна сметка това също е творчески процескоето помага за развитието на личността.

Утвържденията могат да се казват на глас, тихо или дори да се тананикат. Необходимо е да се направи така. Каквото детето ви харесва най-много. Положителното програмиране на живота също се случва, докато карате велосипед и крещите различни думи, които дават добро настроение. Естествено, не е необходимо да правите това пред свидетели. Хората може изобщо да не разбират какво се случва и защо е необходимо това.

Ако бебето има талант да пише поезия, тогава можете да използвате и утвърждения за това. Ако това не се получи, тогава можете да извикате „Добре съм! И всичко такова. Това ще позволи на родителите да се забавляват страхотно и да се сприятеляват с децата си.

Трябва да опитате и да създадете, да направите живота по-забавен и радостен, тогава положителното мислене ще дойде от само себе си и светогледът ще се окаже правилен.

Родителите трябва да вдъхновят децата си и да ги убедят, че могат да постигнат всичко, което искат в този живот, няма невъзможни неща. По-добре е да давате на децата не пари за сладкиши, а вярата, че те могат сами да получат всичко, от което се нуждаят.

Тогава родителите наистина могат да се нарекат прекрасни възпитатели, които дадоха мъдрост на децата.
За бебето е необходим и личен пример на мама и татко. Детето ще се радва да гледа как родителите използват утвърждения, за да постигнат собствените си цели. Тогава бебето ще разбере, че е наистина ефективно и необходимо.

Когато мама или татко попаднат в трудна ситуация в живота, детето ще дойде и ще ви напомни да използвате утвърждения, за да промените всичко.

Метод Силва

Трябва да можете да подредите собствените си мисли, за да промените мирогледа в положителна посока. В крайна сметка човек привлича в живота само това, за което мисли. Утвържденията са в състояние да засилят емоциите, така че се считат за много ефективни. Трябва да произнасяте магически фрази с усмивка и в добро настроение.

Ако бебето е много разстроено, тогава си струва бързо да премахнете проблема с помощта на утвърждения, насочвайки вниманието му в различна посока. Децата винаги са готови за нещо ново, затова бързо превключват и се успокояват.

Можете да научите детето си да чете утвърждения по време на играта. Трябва да нарисувате утвърждения на специални карти и да се уверите, че бебето ги помни.

Как да започна?

Трябва да направите картите възможно най-интересни и привлекателни за бебето. Детето може да ги оцветява само, а след това да си играе с удоволствие и да повтаря прекрасни думи. Трябва да започнете и завършите деня с утвърждения, да превключите ума си към положителното. Не трябва да превръщате утвържденията в задължение, защото бебето трябва да произнася тези фрази с удоволствие и да се чувства щастливо.

Не трябва да принуждавате детето да произнася фрази, то трябва да иска да го направи само. Трябва да започнете утвържденията с буквата „I“, оставете го да каже колко е умен и красив и наистина най-добрият. Дори най-малките деца вече могат да изричат най-простите утвърждения.

Утвържденията са положителни утвърждения, които могат да помогнат за промяна на мислите, светогледа и живота ни към по-добро.

Нашите деца поглъщат всякаква информация, без дори да я филтрират. практикуване утвърждения, можете да помогнете на децата си да придобият увереност, да станат значими и уникални в собствените си очи и да разберат колко много ги обичате. Това е чудесен начин да се настроите положително!

Утвърждението за дете е вид „магически еликсир“, приемайки който детето ви ще се настрои към хармония и успех в живота.

Все пак детството е време на чудеса и магия! И децата наистина вярват на това, което казват. И ако детето вярва в положителните твърдения, изречени от него, тогава неговото настроение, самочувствие се повишават.

Когато съставяте утвърждения, трябва да следвате някои правила:

Утвърждението трябва да е в сегашно време.
В утвържденията не можете да използвате отрицателната частица „не“.
Най-добре е вашето дете да избере или измисли утвърждения, които са най-подходящи във всяка конкретна ситуация. Нека, ако желаете, разбира се, да ги произнася сам.

Можете не само да четете утвърждения (на себе си или на глас), но и да пеете (измислете своя собствена песен или изпейте детска песен „Какъв прекрасен пън, какъв прекрасен съм аз ...“). Можете също така да направите плакат, на който да напишете утвърждения и да нарисувате дете (каквото ви хрумне). Такъв плакат е добре да направите с детето си, да мечтаете заедно.

Можете също така да играете вълнуваща игра с вашето дете. Смисълът на играта е да открием положителните качества един на друг. Победител е този, който назове повече положителни черти на своя събеседник.

Има утвърждения, свързани с различни сфери на живота. Това са мислите на децата и приятелите на децата, техните родители, училище и лични качества. Вие сами трябва да решите кои утвърждения са най-подходящи за вашето дете сега (не забравяйте да се консултирате със самото дете!). Всички негативни мисли трябва да бъдат перифразирани по положителен начин.

Ще дам само някои опции за утвърждения за деца.

- Мога всичко. Уча добре. аз творческа личност. Помня добре.

„Родителите ми много ме обичат. Родителите ми се гордеят с мен.

— Често играя с приятелите си. Имам много истински приятели.

- Растем добре. Имам отлично здраве. Мога всичко. Всичко ми се получава.

„Получавам всичко навреме. Мога да изразя мислите си.

- Винаги имам късмет. Харесва ми да съм тук. обичам да живея.

- Вярвам в силата си. Аз съм страхотен приятел. Аз съм щастлив и радостен човек.

Специално за вас подготвих селекция от утвърждения за деца. Приятно гледане!

Измислете, повярвайте, приложете! Направете живота на вашите деца ярък, богат, уникален, позитивен и щастлив! Дайте на децата увереност в техните сили и възможности с помощта на прости утвърждения!

1. Радвам се, че живея в щастливо семейство.
2. Знам, че семейството е крепостта на щастливия живот.
3. Радвам се, че имам семейство.
4. Уважавам индивидуалността на всеки член на моето семейство.
5. Благодаря на Създателя, че съдбата ми даде прекрасно семейство.
6. Харесва ми да живея със семейство.
7. Наслаждавам се на семейния живот.
8. Вярвам, че семейният живот е хармоничен и радостен.
9. Лесно изграждам отношения с всички членове на семейството си на принципите на взаимно уважение и зачитане на интересите на всеки.
10. Намирам го лесно взаимен езикс всички членове на семейството ми.
11. Поддържам приятелски отношения в семейството си.
12. Излъчвам радост и любов, когато общувам с членовете на семейството си.
13. Вярвам, че семейството е най-доброто училищечовешки отношения, взаимопомощ и толерантност.
14. Вярвам, че моето семейство е съюз на сродни души, служим на еволюцията един на друг.
15. Излъчвам благодарност към всички членове на моето семейство за опита, който получавам в семейството.
16. Знам, че семейството ми е място, където лесно оформям своя характер, където се уча на любов, взаимопомощ и грижа.
17. Аз съм в постоянно състояние на баланс и хармония, когато общувам с членове на семейството.
18. Моето семейство за мен е опора на стабилност и просперитет.
19. Винаги предоставям цялата възможна помощ на всеки член на моето семейство.
20. Оценявам факта, че имам семейство.
21. Радвам се, че имах късмета да имам прекрасно семейство.
22. Моето семейство е моето богатство.
23. Винаги получавам подкрепа от семейството в трудни ситуации.
24. Знам, че семейството ми винаги ще ми се притече на помощ, когато има нужда.
25. Винаги се радвам да общувам с членове на семейството си.
26. Изпитвам радост от факта, че имам такива Щастливото семейство.
27. Щастливото ми семейство е гарант за личното ми щастие.
28. Вярвам, че семейството ми е много силно и щастливо.
29. Имам удоволствието да зарадвам всички членове на моето семейство.
30. Моето щастливо семейство е моята реалност.
31. Семеен животтова е източникът на истинската радост.
32. Моето семейство е истинското пространство на любовта.
33. Моето семейство създава пространство на любов с всяка мисъл, действие, любов, грижа, внимание един към друг.
34. ОЦЕНЯВАМ АТМОСФЕРАТА НА ЛЮБОВ И ЕДИНСТВО В МОЕТО СЕМЕЙСТВО.
35. Моето семейство е едно цяло, радостно щастливо Пространство на Любовта, лекуващо всичко, което е вътре и наоколо!
36. Мечтите и чудесата се сбъдват в атмосферата на моето семейство!
37. Щастливи сме, че сме роднини и любими.
38. Обичаме се, ценим се, учим се един от друг.
39. Ние се грижим един за друг от все сърце.
40. Всеки в нашето семейство може да бъде открит, честен, искрен.
41. Атмосферата на нашето семейство е безопасна, тя прави грешки. Можем лесно да си прощаваме и да пазим достойнството на всеки.
42. Атмосферата на нашето семейство е уникална и ценна за всеки от нас.
43. Радост, благодат, просперитет, любов, единодушие - основните чувства, които излъчват сърцата ни в семейството и извън семейството.
44. Щастието в семейството позволява на всеки да процъфтява, да се развива, да открива своя потенциал и да го пренася в света.
45. Един за всички и всички за един – принцип, който изповядваме според решението на нашите сърца.
46. Искреността и откритостта са истинските качества на нашата връзка.
47. Заедно решаваме проблемите, които стоят пред нас, помагаме си искрено.
48. Позволяваме на всеки да има собствен опит, моменти на истина, открития и собствена гледна точка.
49. В нашето семейство е обичайно да бъдем честни и открити, лесно е в атмосфера на любов и пълно приемане на правото на всеки на уникалност.
50. Единството предполага разнообразие, цялото семейство приема уникалността на всеки с радост и уважение!
51. Ние знаем как да слушаме и да се чуваме.
52. Можем да се виждаме.
53. Ние сме способни да говорим истината по положителен начин, като носим отговорност за нашите избори и живота си.
54. Всички в семейството ми са цялостни и самодостатъчни.
55. Всеки в моето семейство е божествен и съвършен на ниво душа.
56. Всеки в семейството ми има право на удобно учене и развитие в този живот, получавайки семейна подкрепа.
57. Всеки в моето семейство има право да развива потенциала си в атмосфера на любов и приемане, но по свой уникален начин.
58. Уважаваме взаимно интересите си. Уважаваме избора на другия.
59. Ние уважаваме желанието на всички да бъдат заедно и желанието да се оттеглят, да бъдат сами.
60. Ние приемаме възможността, че в определени области от нашия опит можем съзнателно или несъзнателно да нараним нашите близки.
61. Помагаме си един на друг от безусловна любов, за да преживеем моменти на криза.
62. Лесно прощаваме и благодарим за уроците!
63. Радваме се и се смеем много!
64. Можем да бъдем заедно и да се радваме на живота!
65. Ние сме финансово проспериращо семейство.
66. Нуждите на всеки член на семейството се зачитат от цялото семейство. Помагаме си взаимно за разрешаване на финансови проблеми, когато е възможно.
67. Ние сме щедро и добро семейство!
68. Животът ни е удобен и изобилен.
69. За нас е лесно и радостно да си помагаме взаимно при решаването на всякакви финансови проблеми.
70. Обичаме ваканциите, пътуванията и животът ни е пълен с приключения и радост!
71. Нашето семейство е част от човешкото семейство и ние винаги чувстваме това единство в сърцата си.
72. Нашето семейство е част от земното семейство и ние винаги чувстваме това единство в сърцата си.
73. Имаме отворено семейство, в което е лесно и радостно за новите членове на семейството да се адаптират!
74. Имаме растящо семейство! Приемаме с любов всяка Душа, която по волята на съдбата влезе в семейството ни.
75. Имам щастливо семейство!
76. Семейството ми е отражение на мечтите ми!
77. Моето семейство е ценен дар от Вселената!
78. Благодаря на Вселената за всеки ден от моя прекрасен семеен живот!
79. В моето семейство винаги се грижат един за друг и си помагат!
80. Щастливи сме да вършим домакинската работа заедно!
81. С моята доброта, нежност и грижа нося щастие на семейството си!
82. Живея в семейството си в абсолютна хармония със света!
83. Обичам семейството си и целия свят около нас!
84. Наслаждавам се на всяка минута от живота си в моето семейство!
85. Радвам се на всеки нов ден със семейството си!
86. Аз и моето семейство вървим през живота уверено и радостно!
87. В семейството ми цари щастие, хармония и радост!
88. Всички членове на моето семейство ми носят голяма радост!
89. Моето семейство има отлични, хармонични отношения с децата.
90. Ние отделяме много време на нашите любими деца!
91. Всички заедно се учим един от друг!
92. Мир и хармония, щастие и комфорт, просперитет и любов царуват в семейството ми.
93. Всички членове на семейството ми да са здрави и щастливи!
94. Всички членове на семейството ми са закриляни от Божествената Светлина!
95. Колкото повече любов даваме, толкова повече я получаваме един от друг!
96. Ние винаги се разбираме перфектно!
97. Благодаря на всички членове на моето семейство за това, което са, и правя всичко, за да се чувстваме добре всички заедно!
98. Всеки ден се уча да изграждам взаимоотношения по такъв начин, че да поддържам щастието, любовта и хармонията в семейството си.
99. Винаги мисля за семейството си с любов!
100. Обичам да се грижа за семейството си, това ми доставя голямо удоволствие!
101. Моята любов е достатъчна за всички членове на семейството ми!
102. Проявявам грижа и разбиране към всеки член на семейството ми и те ми плащат същото.
103. В семейството ми винаги цари радост, мир и хармония!
104. Щастливи сме да прекарваме всяка свободна минута заедно!
105. Служим един на друг безкористно и с радост.
106. Да си служим един на друг е толкова естествено за нас, колкото дишането.
107. Ние сме обединени в любовта.
108. Животът ни е пълен с радост, любов, творчество, страст, нежност, топлина, грижа, приемане и разбиране...
109. Ние сме разтворени в любовта, която е просто да бъдем... Ние сме разтворени в БИТИЕТО...
110. Нашият съюз в единство е цветето на новия живот!
111. Нашето Единство е семето, от което израства нова красива Градина от Любов и Светлина.
112. Истинското творчество и служене на хората, Вселената и Бог са плодовете на нашата Любов в семейството.
113. Имаме обща основна цел на живота, имаме обща духовен път, ние имаме общи ценности, ние сме Едно.
Нашата комуникация е танц на Общност, Съзвучие, Любов!
114. Ние се обогатяваме взаимно!
115. Нашият семеен живот е пример за нови отношения, извор на радост и изобилие за нас и всички, които са близо до нас!
116. Нашата семейни връзкитова е символ на реализацията на единство в хармония, служене, творчество, изобилие, проявено в истинска Любов!
117. Нашето семейство е пример за хармония в единството на Женското и Мъжкото начало.
118. Нашата Любов е Свещеният образ на Истинската Любов, проявена на Земята.
119. Нашата Любов ни помага да проявим истинската си природа!
120. Нашето семейство е творчески танц на енергиите на Живота и Любовта. Това е Танцът на любовта в уникално проявление!

Създавам прекрасен щастлив свят за себе си и семейството си!

Аз съм спокоен, щастлив и живея в мир със семейството си и цялата вселена.

В семейството ми цари радост и щастие!

Всички членове на моето семейство ми носят голяма радост!

Аз и всички членове на семейството ми винаги сме здрави и щастливи!

НАЙ-СИЛНИТЕ УТВЪРЖДЕНИЯ ЗА ПРИВЛИЧАНЕ НА ПАРИ
Отворен съм към космическия източник на изобилие.
Лесно и свободно приемам пари, които идват към мен в непресъхващ поток от всички страни.
Доходите ми растат всеки ден. Радвам се на изобилието на живота и съм благодарен за него.
Божественото изобилие се проявява чрез неизчерпаемия поток от пари в живота ми.
Благодаря, успех! Благодаря ти сила! Благодаря любов!

НАЙ-СИЛНИТЕ УТВЪРЖДЕНИЯ ЗА СЛАВА И УСПЕХ
Вярвам в себе си!
Аз съм олицетворение на късмета и успеха! Уверен съм в положителните резултати на моя бизнес.
Аз съм успял, защото съм избран от успеха. Успявам във всичко, с което се захвана.
Правя всичко много добре.
Заслужавам да бъда успешен. Лесно допускам успеха в живота си.

НАЙ-СИЛНИТЕ УТВЪРЖДЕНИЯ ЗА ПРИВЛИЧАНЕ НА ЛЮБОВ
Обичам себе си, обичам целия свят.
Аз съм източник на любов и щастие, светлината на любовта гори в гърдите ми.
Готова съм да се срещна с любимия човек.
Аз съм мощен магнит за щастие и късмет.
Привличам идеални взаимоотношения в живота си.
Обичан съм, защото съм избран от любов.

НАЙ-СИЛНИТЕ УТВЪРЖДЕНИЯ ЗА РАЗШИРЯВАНЕ НА ТВОРЧЕСКИЯ ПОТЕНЦИАЛ И ХАРМОНИЧНИ ВРЪЗКИ С ДЕЦАТА
Животът ми е изпълнен с творчество всяка минута, аз самият създавам живота си според желанието си.
Мога да творя, мога да създам нещо ново, нещо, което не е съществувало преди мен, и го правя през цялото време.
Раждането на дете е чудо. С лекота и радост допуснах това чудо и това щастие в живота си.
Всеки ден мой приятелски отношенияс децата се уважаваме и си вярваме.
Обичам детето си и то ме обича. Имаме спокойни, топли, радостни отношения.
Детето ми винаги е закриляно от Божествената сила!

НАЙ-СИЛНИТЕ УТВЪРЖДЕНИЯ ЗА ПРИВЛИЧАНЕ НА ПОЛЕЗНИ ХОРА И БЕЗОПАСНО ПЪТУВАНЕ
Винаги имам късмет с асистенти. Винаги съм заобиколен от приятелски настроени и любящи хора.
Светът е изпълнен прекрасни хораи винаги ги срещам.
Пътуването е прекрасно, обичам пътя и му вярвам.
Винаги ще има само зелена светлина по пътя ми. Пътуването ми носи само радост.
Имам право да получавам помощ и подкрепа от други хора. Заслужавам го.

НАЙ-СИЛНИТЕ УТВЪРЖДЕНИЯ ЗА УСПЕХ В РАБОТАТА И КАРИЕРНОТО РАСТЕЖЕ
Имам много таланти и способности, имам всичко, за да успея.
Постигам всичко, към което се стремя и дори повече.
Уча се да виждам новите възможности, с които е пълен животът ми.
Правя това, което ми харесва и получавам добри пари за това.
Стабилно растя и се развивам, кариерата ми се засилва и ми носи успехи над всички очаквания.
Винаги съм късметлия!

НАЙ-СИЛНИТЕ УТВЪРЖДЕНИЯ ЗА УСПЕХ И МЪДРОСТ В УЧЕНЕТО
В мен има източник на безкрайна мъдрост и сила. Доверявам се на себе си и слушам вътрешния си глас.
Винаги вземам правилните решения. Винаги ще намеря най-добрия изход от всяка ситуация.
Винаги съм в мир и хармония на живота. Във всички ситуации проявявам мъдрост и спокойствие. Всички въпроси вече са отговорени в дълбините на сърцето ми.

НАЙ-СИЛНИТЕ УТВЪРЖДЕНИЯ ЗА ХАРМОНИЧНИ ОТНОШЕНИЯ В СЕМЕЙСТВОТО
Обичам всички членове на семейството си, благодарен съм им, че са с мен.
Отношенията в семейството ми се подобряват всеки ден.
Всички членове на семейството ми са винаги здрави, доволни, защитени, удобни и щастливи.
Моето семейство винаги е защитено от Божествената сила. Аз и семейството ми винаги имаме късмет!

НАЙ-СИЛНИТЕ ТВЪРДЕНИЯ ЗА ЗДРАВЕТО
Обичам себе си, обичам тялото си. Изпращам светлината на Божествената любов към всеки орган на моето любимо тяло.
Всеки ден ставам по-млад, всеки ден ставам по-здрав.
От ден на ден всичките ми органи и системи работят по-добре, имам повече сила и бодрост.
Живея на принципа: колкото по-възрастен - по-млад.
Аз съм въплъщение на сила, здраве, енергия, бодрост. Тялото ми работи като часовник.
Очите ми горят с огъня на младостта, здравето и любовта.

Написах откъде да започнем пътя към позитивното мислене, за да доближим и открием състоянието на щастие в себе си.

За да растат децата ни щастливи, трябва да бъдем преди всичко ние щастлива мама(и татко също). Тук утвържденията могат да ни помогнат. Какво е това, защо са необходими и как да ги използвате правилно, ще разкажа в тази статия.

И така, утвърждението е кратко положително твърдение, с многократно повторение, което е фиксирано позитивно отношениев подсъзнанието на човек, което постепенно води до положителни промени в живота.

Запознанството ми с тази концепция дойде преди повече от 10 години от книгите на Наталия Правдина, специалист по позитивно мислене. Положителните утвърждения могат да се прилагат във всяка област от нашия живот: щастие, любов, здраве, пари, семейство, успех, богатство и др.

По-добре е първо да изберете една област от живота си, която се нуждае от промяна, изберете утвърждения, които ви харесват, и започнете да работите с тях.
Утвържденията могат да бъдат избрани от книгите на Н. Правдина, Луиз Хей и други автори в Интернет.

Има огромен брой готови утвърждения, но можете да измислите свои собствени, просто трябва да следвате някои правила:

1. Утвърждението трябва да се произнася в сегашно време.
Например: вместо "Ще бъда здрав и щастлив" трябва да кажете "Аз съм напълно здрав и щастлив!"

2. Могат да се използват само положителни думи, като се избягват отрицателните.

3. Утвърждението трябва да поражда ярки емоции, радост, вдъхновение.

4. Утвърждението не трябва да съдържа частици "не".

Например: вместо „Никога не боледувам“, кажете „Бързо се възстановявам“ или „Напълно здрав съм“.

5. Утвърждението трябва да е лично за вас и произнесено в първо лице (с местоимението „аз“).

Утвържденията могат да се повтарят тихо, на глас, да се записват многократно или дори да се пеят. Най-добрият брой повторения е 8,16,32 или 108 пъти (в зависимост от свободното време).

Постоянството е много важно, всеки ден трябва да отделяте няколко минути, за да повтаряте утвържденията. Можете да ги произнасяте по всяко време и на всяко място: сутрин, веднага щом се събудите, вечер преди лягане, в транспорта, когато отивате на работа, докато се разхождате или чистите. Всичко зависи от вашето настроение и желание.

Основните грешки при работа с утвърждения:

1. Повечето основна грешкапри работа с утвърждения, когато човек не вярва в това, което казва, например: повтаряйки утвърждението "Доходите ми постоянно растат", той веднага си мисли "Какви други доходи, аз изобщо не работя!" В този случай няма да има смисъл.

2. Механичното четене на утвърждения, без участието на положителни емоции, също няма да донесе желания резултат.

3. И разбира се, последователност. Нашето подсъзнание може да се сравни с мускулите, за да постигнете желания резултат, трябва да тренирате всеки ден.

Ето някои примери за любимите ми положителни утвърждения от различни области на живота:

Парите текат към мен в широк поток!
-Привличам парите като магнит!
-Парите ме обичат и винаги идват в точното количество и дори повече!
- Винаги имам пари!
-Ползите идват при мен от най-неочаквани източници!

Винаги съм късметлия!
-Всичко е мое най-добри сънищасбъдвам!
- Желанията ми са изпълнени, нуждите ми са задоволени!
-Аз привличам щастието, радостта и успеха!
Всеки ден животът ми става все по-добър и по-добър!

Напълно здрава и щастлива съм!
- Всеки ден ставам все по-млада и по-слаба!
-Излъчвам радост и красота на всяка крачка!
- Аз съм чаровна и привлекателна!
-Изпълвам живота си с любов и изобилие!

Разбира се, можете да продължите дълго време, но пожелавам на всеки от вас да намери любимите си лични утвърждения за себе си, които ще ви доближат до щастлив живот!

Положителни утвърждения за щастлив живот. Утвърждения за здравето на детето - моето дете е здраво Утвърждения за нормализиране на отношенията с възрастни деца

Силата на детските утвърждения

Метод Силва

Как да започна?

Когато съставяте утвърждения, трябва да следвате някои правила:

Свързани статии