Роуз Костас - превод на Анна Аселборн - уебсайт

Знаете ли, че всяка ваша лъжа може да стане ваша истина? Да, може, ако често си повтаряте една и съща фраза и вярвате в нея.

Когато оставите мечтите си да умрат, животът ви става безсмислен, празен и тъжен. Губите своята радост, щастие, таланти и цели. Много хора умират, без да изпълнят съдбата си, без да постигнат целите си, само защото вярват в лъжите, които са им казали.

Толкова много хора с голям потенциал не успяват да реализират брилянтните си идеи просто защото бъркат лъжата с истината.

Ето как става на практика. Например, повтаряте си, че не можете да промените нищо в живота си. Казвайте си го ден след ден, година след година. Всеки път тази фраза, тази глупава самоизмама набира сила и се превръща в пророчество. Всеки път вярваш в това все повече и повече. Така вашата лъжа за себе си става ваша истина, вашето вярване.

Вие приемате тази всъщност глупост за даденост. Започвате да си мислите, че това е единственият начин.

Спрете, огледайте се и отговорете защо правите това, което правите? Защо всичко е така? Всички ваши вярвания най-често са ви били внушени като дете. Те са станали част от вас и повечето от тях са лъжи.

В детството ни бяха наложени идеали, към които трябва да се стремим (чудя се на кого го „дължим“). Да, тогава не можехте да контролирате представата си за себе си, но сега, като възрастен, можете!

Днес е точно денят да започнете да се освобождавате от всички лъжи, несъзнателно объркани с истината. Започнете нов живот, положете основите на вашия просперитет и благополучие! Станете това, което можете и искате да бъдете, а не това, което „трябва“ да бъдете.

На първо място, трябва да се откажете от всички фалшиви предположения за това кой сте и какво можете или не можете да правите. Това е лъжа, "набита" в главата ви, която сте приели за истина. Сега имате силата да се освободите от всичко, което ви е наложено, и трябва да го направите точно сега!

По-долу са дадени някои примери за несъзнателни, наложени вярвания, които сега си струва да се разглеждат като лъжи и да се вярва в противен случай.

1. Някой може, но не и аз

Помислете сериозно за това. Всички живеем. Виждайки успешни хора, вие им завиждате и си казвате с досада: „Тук могат, но аз не мога“. Но защо не? С какво се различавате от тях? Разберете, това е абсолютна лъжа. Ако някой може, значи със сигурност и вие можете!

2. За да отидете до точка "B", първо трябва да завършите точка "A"

Колко пъти сте мечтали да постигнете нещо, но веднага сте убивали тази мечта, вярвайки, че преди да направите това, първо трябва да направите нещо друго. Друга лъжа. Искате да работите по точка "Б"? Работете върху него независимо от точка "А", добре, или работете върху тях едновременно! Не следвай нечий план, изгради свой собствен!

3. Не съм в настроение да правя това

Поредната глупост. Не позволявайте на чувствата ви да диктуват какво можете или не можете да правите. Ти си по-силен от емоциите си. Можете да ги контролирате и да имате власт над тях. Не сте в настроение да завършите започнатото? Така че създайте това настроение и изпълнете задачата!

4. Аз съм твърде стар/млад/беден, за да променя нещо

Финансовото състояние или възрастта не трябва да са причина да се откажете от една мечта. Не си позволявайте да се отказвате от собствените си цели поради възраст или финансово състояние. Огледайте се около вас хора от всички възрасти и социални статусиправи невероятни неща. Захвърлете предразсъдъците и правете каквото искате! Никога рано и никога твърде късно!

5. по-лесно да се каже, отколкото да се направи

Да, наистина, по-лесно е да се каже, отколкото да се направи, защото ако беше лесно изпълнимо, всички отдавна да са направили всичко. Просто трябва да се приеме. Нищо в живота не идва лесно. Трябва ясно да се разбере, че ако искате да постигнете нещо, тогава трябва да работите върху него повече от другите. За да получите това, което искате, трябва да направите всичко възможно. Така че не губете време в разговори за целта, а отидете и я постигнете.

6. аз нямам късмет

Най-популярното извинение за всичко, което правите и за всичко, което не правите. Няма такова нещо като "да имаш късмет". Късметът, по същество, е желанието да се възползвате от неочаквана възможност. Трябва да създадете свой собствен "късмет". Захващайте се за работа и бъдете готови да се възползвате от възможностите, когато се появят - стачкувайте, докато желязото е горещо. Най-лесно е да седнете на печката, да чакате манна небесна и да кажете „колко съм нещастен“. Но не забравяйте, че вие ​​и само вие сте ковачите на своето щастие и успех!

7. Животът не е честен

Защо мислиш така? Никой от нас не се е родил с ръководство за щастлив животне даде. Кой решава кое е честно и кое нечестно? Това е животът. Всеки има проблеми, всеки има трудности. Но някой усърдно преодолява тези трудности и продължава с високо вдигната глава, докато някой спуска ръце и се оплаква от несправедливостта на живота. Просто свикнете с идеята, че в живота винаги се случва нещо, независимо дали ви харесва или не. Продължа напред.

8. Всичко е направено преди мен

Случва се да решите да започнете нещо ново, но изведнъж се оказа, че някой вече го е направил и това вече не е ново. Отново се отказвате от мечтите и целите си. Но защо не подобрите това, което вече е направено преди вас? Няма нужда да преоткривате колелото, но можете да го подобрите или да му намерите нови приложения.

9. Не съм достатъчно умен

Много креативни и способни хора бяха „отписани“ от обществото, но те продължиха твърдо да вярват в себе си и своите идеи и в резултат на това достигнаха значителни висоти. Не позволявайте на мненията на другите да определят живота ви. Важното е вашата собствена визия за себе си и това, което искате да постигнете. Никой не е длъжен да вярва в съня ви, освен вас. Правете това, което смятате за правилно, и един ден ще докажете на другите, че мнението им за вас е било грешно.

10. Казаха ми, че не мога

В продължение на предходния параграф. Хората винаги ще намерят причини защо не трябва и не можете да направите нещо. В повечето случаи, за съжаление, те така мислят преди всичко за себе си. И са склонни да те съдят по себе си. Не забравяйте, че вашите цели и мечти са само ваши цели и мечти. Никой няма да ги види така, както вие ги виждате. Трябва да имате силно желание да направите всичко необходимо, за да доведете въпроса до края.

11. Не заслужавам повече

За съжаление, мнозина са свикнали с тази идея и не се опитват да променят нищо. Най-често се случва подсъзнателно да повторим съдбата на нашите родители. Например, ако родителите ви не са били богати, тогава в главата ви от време на време изниква мисълта, че няма да можете да живеете в изобилие. Едно от най-глупавите убеждения, трябва да кажа. Повярвайте ми, вие заслужавате по-добър живот и трябва да работите усилено, за да го получите. Повтаряйте си възможно най-често, че заслужавате всичко най-добро и животът със сигурност ще ви даде възможност да постигнете това.

12. не съм достатъчно добър

Ако сте сигурни в това, значи ще бъде така. Напомняйте си по-често, че тази фраза, набита в главата ви, не е нищо друго освен лъжа. Вярвайте в противното, кажете си, че ако някой е добър, това сте вие. Погледни на себе си по различен начин. Приемете факта, че не сте като всички останали. Не се сравнявайте с никой друг.

Както можете да видите, всички ние сме били лъгани в някакъв момент от живота си и сме приели тези лъжи за истина. Но сега, като възрастни, можем да променим начина си на мислене и вярванията си. Просто се опитайте да приемете всичко по-горе и вижте как ще се промени животът ви.

Каквото и да са ви казвали по-рано, в каквото и да са ви убеждавали, повярвайте ми, ВИЕ МОЖЕТЕ ВСИЧКО, САМО ИСКАТЕ!

P.S. Казвам се Александър. Това е мой личен, независим проект. Много се радвам, ако сте харесали статията. Искате ли да помогнете на сайта? Просто погледнете по-долу за реклама за това, което сте търсили наскоро.

Здравейте! Не съм писал статии повече от месец, но въпреки това реших да започна отново да въвеждам тази полезна практика в живота си.

Днес предлагам на вашето внимание една от най-важните статии в живота ви – „Топ 22 ограничаващи вярвания“. Ще отворя очите си какви оправдания търсят хората и съм сигурен, че вие ​​ще намерите поне няколко от тях.

Защо ги нарекох „убеждения, ограничаващи спестяването?“

Факт е, че повечето от тези извинения използваме, за да се чувстваме по-спокойни и удобни, вместо да погледнем реалните факти. Предпочитаме да се напием и да изпаднем в безсъзнание, вместо да сме тук и сега и да поемем отговорността за провалите си върху себе си.

В основата на всички тези вярвания лежи фактът, че не искаме да поемаме отговорност за себе си – страхуваме се! Поколение на страхливци, не повече. Но може би е време да променим името на нашето поколение?

Топ 22 ограничаващи вярвания

За по-удобно изучаване на статията, реших да направя малко меню за вас, от което можете да вземете точно тези вярвания, които пряко ви засягат.

Време е да се откажете от ограничаващите вярвания, готови ли сте?

• Нуждаете се от начален капитал;
• Да си бизнесмен = да си лош човек;
• Капитализмът е лош

и много други ограничаващи вярвания по отношение на бизнеса са само извинения, които ви позволяват да оправдаете текущата си неплатежоспособност по отношение на пари.

Никога не съм имал такова убеждение, винаги съм искал да бъда богат и сега искам. Макар че…

Спомням си, че мечтаех, че имам пасивен доход от около 30 000 и мога да играя компютърни игри по цял ден)

Фразата "Бедността не е порок" няма нищо общо с реалността. Бедните хора са най-злите, т.к за да оцелеят, те започват да се противопоставят на принципите и честта си. Започват да крадат, убиват и всичко това за пари. Богатите рядко имат такива мотиви за печелене.

Оттук и простият извод:

Бедността е порок!

Що се отнася до факта, че е трудно да отворите собствен бизнес ... Може би да, наистина е трудно. Занимавам се с бизнес от 2011 г. и все още не съм постигнал поне някакви прилични резултати. Все още съм много далеч от печеленето на 1 000 000 на месец и дори 300 000.

Смешно е да се говори за това, защото. много от нулата достигат такива цифри за 2 месеца ... Явно все още имам огромна купчина ограничаващи вярвания, които ме държат назад. Но въпреки това твърдо вярвам, че в близко бъдеще ще стана милионер, в това няма съмнение.

Наистина щастието не е в парите, а в тяхното количество! Шегувам се.

Сериозно казано, не можете да изградите щастие само с пари, но дори и без тях е трудно да реализирате всичките си мечти. Например, винаги съм мечтал да създам и да свиря в рок група и сега мечтая, но за съжаление все още не съм открил в себе си естествен талант за пеене, може би само за свирене на китара, но дори и тогава не наистина. Накратко, едва ли ще създам втори "Scorpions", ако се опитам да рекламирам групата само с музика.

Имам нужда от пари за реклама на групата! Имам нужда от пари, за да осигуря родителите си, приятелката ми, родителите на момичето (и кой ще се грижи за тях).

Значи наистина мислите, че парите не влияят на щастието? Всичко това са глупости, но те, разбира се, го правят. Е, или има друг начин да намерите щастие, който не е подходящ за всеки - седнете на камък и медитирайте.

Затова смятам, че всеки мъж трябва да се опита да печели колкото е възможно повече и всяка жена трябва да се опита да намери мъж, който да я осигури и тя го вдъхнови.

Не съм привърженик на факта, че съпругата глупаво играе ролята на къщата. работници - нека си прави каквото иска, но най-важното е да й харесва. За мъжа любовта към работата е второстепенна. В идеалния случай, разбира се, обичайте това, от което печелите, и се стремете да правите точно това.

Признавам, че сега не правя всичко, което ми харесва, но постепенно се отдалечавам от това. Трябва да живееш живота си и тогава ще бъдеш щастлив.

Нещо малко се отклоних от темата, затова ще обобщя това ограничаващо убеждение под формата на няколко тези:

• Бедността е порок
• Всеки може да направи големи пари
• Жените не трябва да работят, те вече са красиви.

3. Apple е шоу-оф

Необходим е автомобил, за да стигнете от точка А до точка Б; Телефонът е необходим за провеждане на разговори; глупаците се возят в бизнес класа.

Ако имате поне едно от тези вярвания, поздравления - вие сте бедни!

Но те са бедни материално, в момента, а не духовно. Повечето успешни хора са започнали от нулата и вероятно са мислили същото за много неща.

Например, все още не разбирам защо летят в бизнес класи на самолети, където единствената разлика е в завесата между седалките и поничка за 50 рубли, но бизнес класата струва 3 пъти повече. Но от друга страна, това е, защото в момента нямам достатъчно пари, за да го осъзная.

Лечението в този случай е просто - започнете да печелите повече и всички тези убеждения ще изчезнат от само себе си.

4. Където се е родил, там му е бил полезен

За щастие ерата на желязната завеса приключи, но по някаква причина сянката й все още виси над мнозина и те се страхуват да пътуват. И дори да пътуват, те дори не мислят да живеят в друг град, да не говорим за държава!

Някакъв непонятен псевдопатриотизъм седи в тях. Какво да кажа, спомням си как през 2008 г., разхождайки се из Рим, казах на майка ми - „Където съм роден, там ми беше полезен. Аз ще живея в Русия, аз съм патриот“, измърморих нещо подобно и това, разбира се, е пълна ерес.

Светът е създаден за всички! Защо не можем да живеем където сърцето ни иска? Къде искаме да живеем, защо? Това е чист абсурд!

Вярно е, че сега искрено искам да живея в Русия, но е възможно да дойде моментът, когато искам да живея в друга държава. Засега харесвам повече Русия, но мога да кажа със сигурност, че ако някоя страна ми хареса много повече, ще се преместя в нея без колебание. Но така се случи, че обичам нашата майка Русия и не сега не искам да се преместя в друга страна.

Но искам да пътувам често! Това лято ще отида в Rock im Park в Германия и ще се разклащам там!

Бих искал да ви кажа и малко за патриотизма. Някои казват, че се местя да живея в друга държава, вие предавате своята. Има ли в това здрав разум? Не, това са пълни глупости.

Представете си Вася Иванов, който от дете играе в Ярославъл Шинник и изведнъж, на 22 години, получава предложение да играе в Барселона. Ако отиде в Барса, става ли предател? Разбира се, това са пълни глупости. Същото важи и за преместване в друга държава, абсолютно същите правила.

За да обобщим това ограничаващо убеждение:

• Светът е създаден за всеки - където искаш, там живей.
• Тук патриотизмът е без значение.
• Барселона е по-добър от Шинник

5. Не изневерявам на приятелката си, свестен съм

Пич, опомни се, така и така не можеш да се промениш - погледни се в огледалото. Шегувам се, но разбирате. Ако можете да се промените, но съзнателно не го правите, вие действате от позиция на сила, но ако всъщност нямате представа кое друго момиче може да се интересува от вас и в този случай казвате „Аз не изневерявам, ” тогава действате от позиция на слабост.

По този начин успокоявате ума си и може да се почувствате по-спокойни, но и двамата разбираме, че това е акт на спокойствие.

Също така не е нужно да ставате гуру, трябва да вземете поне една оценка C и вече не е нужно да измисляте извинения и да спестявате „скапани вярвания“

Заключения относно това вярване:

• Действайте от позиция на сила, а не на слабост
• Ако можете да получите тройка, това вече е добре

Както каза Бил Гейтс - "Не се смейте на маниаците, скоро може да ви се наложи да работите за тях", и в този момент всички маниаци бяха във възторг!

Едно нещо е, когато не сте ботаник и действате, за да постигнете резултати, но е съвсем различно, когато се откажете от обучението си и в същото време гризете семена, докато седите на пейка в поза на гопник. В случая не сте предприемчиви - просто сте мързеливи.

Имаше цяла епоха, когато мързелувах, свивах се в компютърни клубове, гледах филми и телевизионни предавания - глупаво се забърквах и отбелязвах в ученето си. Вярно, тогава нямах убеждението, че съм готин предприемач - просто бях ужасно мързелив.

Но да си маниак е точно обратното. Когато глупаво действате според програмата и не правите нищо креативно. Глупаво научи всичко - и отиваш на работа. Това лош начин ли е? Не! Напротив, това е страхотен начин!

Чудесно за 99% от хората. Този път дава гаранция за работа, вие ще добър специалисти няма да се притеснявате много за работата. Но разбира се, не трябва да сте 100% маниак, а също така да работите върху областите на здравето и взаимоотношенията.

Но има и 1% от хората, за които този път не е подходящ - това са предприемачите. По дух те просто не могат да правят всичко, както им се казва - те искат да творят. Под предприемачи имам предвид не само бизнесмени, но и хора с творчески професии: художници, музиканти, художници, спортисти и други.

Но най-лошото е да си по средата, "нито риба, нито птица" - така че решете сега кой искате да бъдете, следвайте сърцето си.

Ключови послания:

• Пътят на маниака е полезен за 99% от хората (Оптимален маниак, който все още се занимава със спорт и връзки)
• Най-лошото е да си по средата - "Нито риба, нито месо"

7. Креативна съм, ежедневието не е за мен.

Докато не достигнете някои върхове в живота, трябва да използвате всички инструменти, които ще ви помогнат да се придвижите с максимална скорост към мечтите си.

Докато не достигнете определено ниво на доходи, по-добре е да живеете според ежедневието. Сега няма да пиша защо е по-добре, но ще кажа само едно - наистина е по-добре.

Сега не мога да спазвам режима, но ще се опитам да го изградя през май.

Ще си лягам в 23.00, ще ставам в 6.00, но за това ще пиша по-късно.

8. Ако той прави това и е готин, тогава аз мога да направя това и да стана готин!

Често съм търсил такова оправдание за себе си. Да кажем, че виждате Ози Озбърн и си казвате:

„Той е твърд рокер, но също така пие и пуши. Така че, ако пия и пуша, ще бъда голям рокер!"

Проблемът е, че хора като Ози са 1 на 1 000 000 гении в своята област и затова постигат нещата, независимо от всичко. А всички останали, които тупат и пият - само осакатяват здравето си и нищо не постигат.

Запомнете важното правило:

Не следвай пороците на тези, чиито добродетели не можеш да повториш

Често хората, които ще напуснат университета, мислят по същия начин. Писах за това в статия - ""

9. "Аз не съм такъв"

Това не е мое, мога да го направя по различен начин, а начинаещите, особено момичетата, обичат да повтарят други подобни извинения.

Първо вървете по утъпкания път, след това правете нововъведения.

10. Живеем заедно до дълбока старост

Много хора казват, че не можеш да се промениш, че не можеш да напуснеш семейството си в името на любовта... но ми се струва, че това са глупости! По-точно това са пълни глупости!

Ако сте разлюбили човек (никой не е застрахован от това) и в този момент сте се срещнали нова любов- трябва да отидеш при нея.

Като цяло за любовта си трябва да се бориш.. Но това е отделна и голяма тема, няма да пиша сега за нея.

Бори се за любовта

11. Не мислете за себе си, трябва да мислите за другите

На теория всичко звучи красиво, но ако се фокусирате изцяло само върху щастието на другите, тогава е трудно да осигурите собственото си щастие. Една по-добра стратегия изглежда така:

• Първо подобрете живота си
• Тогава животът на вашия вътрешен кръг (родители, момичета и т.н.)
• След това вече можете да се съсредоточите върху причиняването на непоправими ползи на света.

Но най-интересното е, че дори когато се фокусирате само върху вашето щастие, вие правите и другите хора щастливи. Само пример - започнахте да печелите 500 000 рубли на месец, което означава, че облагодетелствате някого с 500 000 рубли.

Затова първо се фокусираме върху нашето щастие.

12. Не съдба; Това е карма

• Ако не мога да направя нищо, това не е съдба.
• След първия отказ на момичето, първата мисъл не е съдбата.
• Не мога да изживея мечтите си, явно това е карма

Често чувам тези изказвания от много мои познати, но за щастие у повечето отбих желанието да говоря в такъв дух. Всеки сам твори съдбата си!

Ако искате, можете напълно да промените живота си. Съдбата на всеки човек е в неговите ръце!

Да поемете отговорността за своите победи и неуспехи върху себе си, а не да обвинявате всичко върху съдбата - това отличава победителите от губещите.

Останали съмнения? Гледай това видео:

13. Не аз крада, така че другите, за мен е по-добре

От тази серия фрази като:

• Всеки взема подкупи, ако аз не го взема, други ще го вземат. Аз съм по-добър.
• Тези откраднати пари ще отидат за добро.
• Аз съм Робин Худ.
• Разрушителен съм, намирам вратички във всичко.
• Господ е създал крадците, затова са необходими

Но проблемът е, че ти не си Робин Худ. Да се ​​краде е лошо и аз съм искрено убеден, че всичко, което откраднеш, ще се върне с мъст.

Ако откраднете 1000, след известно време ще загубите 2000.

Добре сега, лошо по-късно, тази фраза идеално описва кражбата.

За сметка на фразата - "Бог създаде крадците, затова са нужни", - чух тази гледна точка от един мой учител, но не съм съвсем съгласен с нея. Ако не можете да крадете и не вървите срещу съвестта си, това означава, че все още не сте мислили за това или просто имате гнило сърце.

Не правете неща, които са против съвестта ви!

Ако ви е срам да продавате алкохол на приятелите си, като ги виждате как се навеждат от това - не продавайте!

Въпреки това има голяма вероятност това да е друго ограничаващо вярване)

14. Точността е крадецът на време.

Тази фраза е казана от Оскар Уайлд, след това е подета от много рокери и закоравели закъснели като Аксел Роуз, но всъщност това е просто лош навик, като пушенето.

Много често съм си давал следното извинение: Много готини бизнесмени постоянно закъсняват, може би не е толкова важно?

Но в действителност това е просто още едно ограничаващо вярване. Истината е, че не мога да се накарам да го направя.

Наскоро дори прочетох книга за справяне със закъснението, ще се опитам да следвам всички съвети от нея и да видим какво ще стане. Но все пак точността е много добро умение, което определено ще ви помогне, дори и да сте рок звезда.

15. Трябва да има много добър човек

Мисля, че сами разбирате, че това са пълни глупости. Трябва да сте в добра форма, за да имате повече енергия и здраве.

Тялото е най-важният инструмент, за който трябва да се грижим. Важно е да отделим тялото от себе си. Тялото е като костюм на киборг, не сме ние.

И ако се отнасяте към тялото си като към скъп костюм на киборг, тогава няма да го напълните с евтино масло, ще го заредите навреме и ще се погрижите за него.

Никой няма да нахрани чистокръвен кон с мазна и некачествена храна и защо тъпчем тялото си с това? Тялото ни по-лошо ли е от кон?

По-лош ли си от кон?

Ако не, тогава започнете да се храните правилно и се грижете за тялото си!

Бих искал да кажа и няколко думи за убеждаването - "Естественото не е грозно"

Хората там казват, че като не си бръснат подмишниците, смърдят на пот и си пускат брада като на Васерман.

16. Ние живеем само веднъж.

Това е много силна фраза, ако се тълкува по правилния начин. Но целият проблем е, че повечето хора не разбират всичко правилно, напълно погрешно.

Те смятат, че трябва да се забавляват точно сега и започват да предприемат лесните стъпки, за да го получат - Купете торта и пица, изтеглете 5 сезона на Как се запознах с майка ви и започнете да се наслаждавате тук и сега.

Но това не е правилното тълкуване! Когато казват Ако днес е последният ти ден, живей за днес, те имат предвид нещо съвсем различно. Да предположим, че виждате красиво момиче, което наистина ви закачи и си казвате „О, добре, ще има още много от тези“

И ако сте живели този ден като последен, тогава определено ще се опитате да я опознаете. Между другото, има страхотно видео по тази тема:

Лошо сега, добре по-късно

Това е правилото, по което трябва да живеете, но да се стремите към „добре сега – добре после“.

Скоро ще напиша статия за това.

17. Татко и мама трябва да се слушат във всичко

Това твърдение е абсолютно вярно, но отново - до определен момент. Ако живееш за сметка на родителите си, те те хранят, осигуряват жилище - трябва да правиш каквото те кажат.

Ако не искате да правите това, бягайте! Ако чувствате, че просто сте морално изнасилени, да кажем, че са принудени да учат право, когато разберете, че само мисълта да прочетете наказателния кодекс ви кара да запушвате - трябва да се борите.

Намерете си работа, започнете да печелите, осигурявайте се за себе си и тогава няма да се налага да се подчинявате на 100%.

Защо добавих това ограничаващо убеждение най-отгоре? Да, съвсем наскоро, пред собствените си очи, се сблъсках с такъв случай, когато възрастен човек, който вече е над 20 години, не живее собствения си живот, а всъщност е в робство на родителите си, изпълнявайки всичките им капризи.

Което може да ни попречи да станем финансово по-сигурни.

Нека поговорим днес за нашите мисли.

Това, което имаме в живота, това, което предприемаме, е най-силно повлияно от нашите собствени вярвания.

Убежденията са такива мисли, идеи, правила – потвърждения или опровержения, които не търсим. Просто знаем точно какво е!

Знаем това от нашите родители, от собствен опит, от книги и филми, от обща представа за живота...

Това са фикс идеи, които няма да развенчаваме. И често дори не забелязваме, че съществуват.

Много популярни фиксирани идеи по темата за парите:

• няма достатъчно пари за всички
• Само богатите получават пари
• за да имате много пари, трябва да работите усилено
• големите пари не идват честно
• на тази възраст няма да се наеме на добра позиция

Такива вярвания са популярни сред хората средна възрастзаради техния опит да живеят във времена на недоимък, корупция, социални ограничения.

По-младите хора са по-комфортни с финансите и може да имат други фиксирани идеи, като например:

• Нямам добро образование
• Роден съм в грешно семейство
• моята генетика не отговаря на модерен успешен човек
• моите завистници ми създават непреодолими пречки
• Не мога да намеря финансов източник, за да не работя многои т.н.
  (фрази взети от разговори с клиенти)

Като цяло, гледайки подобни вярвания, става ясно, че това са някакви оправдания: Защо не съм достатъчно богат? Защото това и онова пречи. Защото нямам това и онова, защото такива обстоятелства, хора и т.н.

Имайки такива оправдания, човек уверено вярва в тях - в края на краищата той вижда потвърждение на тези мисли около себе си. И така не предприема никакви действия. Или действията му са много мизерни, не носят резултат. В крайна сметка той ясно разбира каква е причината и не може да промени това.

Погрешността на такива вярвания се крие във факта, че те се разпространяват във възприятието на човек през целия му живот.

Например, от детството сме чували, че за да станеш богат, човек трябва да се роди в богато семейство. Приехме това убеждение за даденост. По-късно, в живота си, видяхме потвърждение на това повече от веднъж и убеждението стана фиксирано, без съмнение. И знаем със сигурност, че ако не съм роден от богати родители, тогава вече няма да бъда богат.

Или друг пример: нашият герой беше "хвърлен" от партньор и той загуби голяма сума пари. Решението, взето в тази ситуация - да не се занимавате с други хора, те могат да изневерят - се простира до края на живота ви. И сега човек не вярва на никого, не влиза в никакви финансови отношения, защото е убеден, че веднъж са го „хвърлили“, в други случаи ще го излъжат.

Така човекът затваря за себе си част от пътя към просперитета. В най-добрия случай той ще търси други начини, без да влиза в партньорство или да бъде прекалено предпазлив. В най-лошия случай той ще се фиксира върху мисълта, че бизнесът не е за него и всички хора са предатели.

Всъщност ситуацията може да не служи негативен опита сигнал да промениш нещо в себе си. Всяка "загуба" или "грешка" служи за коригиране на курса. На път съм към финансов успех, имаше „провал“, какво можех да направя по различен начин, за да избегна това или да смекча загубата? Как мога да реагирам по-успешно в подобна ситуация в бъдеще?

Търсенето на отговор ни помага да разберем ясно каква ситуация се е случила, какви действия са довели до такъв резултат, какви действия биха могли да доведат до по-добър или дори до по-лош резултат.

И това е ново преживяване, истинско, изживяно лично от нас. И този създава ново, по-адекватно убеждение. В зависимост от реалностите на ситуацията можем да развием полезно убеждение: С този конкретен човек не трябва да се работи. Ще внимавам повече какво подписвам. Мога да се застраховам в такива ситуации. Следващият път няма да инвестирам цялата сума наведнъж.и т.н.

Ако ограничаващите вярвания са изградени в нас в детството, юношеството, когато несъзнателно ги абсорбираме от родители, приятели, среда, те могат само да ни пречат, тъй като това не е нашият опит, не са нашите ситуации. Тогава новосъздадените убеждения, базирани на съзнателния ни опит – анализ на конкретна ситуация, имат по-полезни функции – помагат ни да не се ограничаваме, затваряйки пътя, а напротив, да разширяваме възможностите си, да търсим повече ефективни начиниполучаване на това, което искаш.

И така, има ограничаващи вярвания, които ограничават възможностите ни:

• по-добре не се намесвай
• опасно е
• нищо няма да работи
• Това не е за мен
• много ми е трудно, не мога

и има овластяващи вярвания:

• Ще опитам различно
• случи се веднъж, така че мога да го получа отново
• това не е грешка, а полезен опит
• Мога да подобря уменията си и да стана още по-успешен
• следващия път ще работи със сигурност

ограничаващи мисли създаде такава държава, в който не искам да се движа, всичко е напразно, действията ми няма да доведат до успех ...

Разширяването на вярванията стимулира действието, ви позволяват да направите следващата стъпка, вижте положителна възможност.

Разлика във вътрешното усещане на човека, в неговата енергия. В това как човек интерпретира резултата от възможните си действия, в това как вярва в успеха. Разширяване на убеждаването дава ресурс, количеството енергия, което се отделя за постигане на целта.

Забелязали ли сте как чувствате намерението си да действате?

• ако има малко вяра в успеха, тогава не искате да го правите, всяка дейност, летаргия, мързел, нежелание да направите нещо изглежда напразно. Икономичният режим е включен - защо тялото ни трябва да отделя енергия за бизнес, който очевидно няма да изгори?
• и обратното, ако вярвате в успеха, ако сте убедени, че действията ви ще доведат до желания резултат, усещате прилив на енергия, бодрост, готовност за действие.

Разбира се, ако не действате, няма да успеете. И ако вървите към целта си, тогава определено ще постигнете плана си. Следователно нашият успех зависи от количеството енергия. Те повярваха, включиха енергията, получиха резултата.

Докато не попаднем на ограничаващо вярване по пътя.

И тук отново можете да спрете. И дори да се върнете назад, ако ограничаващото убеждение, което се е появило от дълбините на подсъзнанието, е твърдо установено във вашата картина на света.

Така че, за да отблокираме финансовия поток, трябва да намерим и изкореним ограничаващите вярвания, да ги заменим с разширяващи се, които да ни дадат енергия за действие.

Ако сте запознати с техниките за осъзнаване, следният кратък алгоритъм за работа с убеждения може да ви бъде полезен. Ако нямате опит самостоятелна работас вашите мисли и емоции, след това да търсите и отключвате негативни вярванияпо-добре е да се консултирате със специалист.

Алгоритъм за намиране и освобождаване от ограничаващи вярвания.

Стъпка 2:Вземете лист хартия и напишете върху него отговорите на следния въпрос:

• Защо нямам повече доходи?
• Какво ми пречи да получа малко повече?
• Защо не достигам максималния размер на желания от мен доход?
• Кои са моите качества, които ми пречат да получавам повече пари?
• Какви качества ми липсват, за да имам по-висок доход?
• кой ми пречи да стана по-богат човек?
• какво лошо може да се случи, ако получа два пъти повече?
• какво лошо може да се случи, ако започна да получавам максималната възможна сума?
• за какво ще изразходвам печалбата си, когато приходите ми станат 2 пъти повече?
• за какво ще изразходвам печалбата си, когато стане 4 пъти повече?
• защо сега не правя това, за което ще изразходвам печалбата си, освен поради липса на пари?
• Какво предимство ще ми даде двукратното увеличение на доходите пред другите? 4 пъти?

За всеки въпрос записвайте отговорите, докато не се появят нови мисли. Тоест за всеки въпрос можете да имате от 1 до няколко десетки отговора.

Не се изненадвайте, ако се появят нелепи отговори, не забравяйте да ги запишете. Това са самите несъзнателни вярвания, които носите в себе си, които сте „уловили“ от някого без собствена проверка на истината.

Стъпка 3:И така, имате пред очите си списък с вашите мисли, вярвания, правила, които ви пречат да станете по-богати, по-успешни, по-проспериращи.

изберете една фраза, едно изречение от списъка. Може да е вярване, което се повтаря по-често от други. Или най-нелепият и глупавият. Или най-важното, което ви притеснява. И работим само с него.

Стъпка 4:Формулирайте от това изречение фраза, в която сега вярвате.

Например ти отговори
Не харесвам маркетинга и рекламата
Липсва ми бодрост, активност

перифразирайте, така че да има ясна връзка с финансовото благосъстояние:

за да бъда успешен и богат, трябва да владея маркетинг и реклама, а не го правя.
за да бъда успешен и богат, трябва да съм постоянно бодър и активен, в добра форма, но съм уморен през цялото време.

Вашите фрази може да имат основа, наистина е полезно за успеха да сте весели, активни и да прилагате маркетинг с реклама. Но сега търсим причините, поради които не действаме така, че да бъдем бдителни и активни, или нямаме маркетингови умения.

И така, задаваме нови въпроси към тези фрази:

4.1. Какви примери от живота потвърждават, че това е така, че е само така?

спомнете си истории, които са ви се случили лично или сте чули за това от други, или е имало момент, в който родителите ви са ви предупредили за това, или сте го видели във филм, прочели в книга ...

Това е един от моментите, когато сте приели това убеждение за ръководство.

Например, спомнихте си, че сте чули за необходимостта от маркетинг в речта на успешен информационен бизнесмен и тогава си помислихте - не знам как да направя това.

4.2. какъв обратен извод бихте могли да направите в тази ситуация?

например може да не повярвате и да решите, че можете без реклама. Или че не е нужно да правите всичко сами. Или че маркетингът е различен за маркетинга и трябва да помислите как да бъдете в моя случай.

4.3. да се Какъв разширяващ се опит наистина искам в тази ситуация?

освен вярата, че маркетингът е важен за успеха, какво друго можете да вземете от там, погледнете това събитие от гледна точка на информираността:
- проучване на маркетинга
- наемете маркетинг специалист
- потърсете други начини за успех, а не само такъв маркетинг
- прилагам маркетинг на нивото, на което го познавам

Тоест, вашата задача е да разширите възприемането на ситуацията и да си позволите да мечтаете в рамките на реалността, какъв друг опит бихте могли да понесетеот нея.

Това ви позволява да теглите фиксация само върху една мисъл, върху една идея. Решението не е просто да приложите някакво ново убеждение, което ще ви доведе до успех. Между другото, страхотно е, ако видите нови начини в това упражнение. Но най-важното е, че нарушавате твърдото си убеждение, че само то е правилно и не може да има други възможности. Вие ви позволявате съзнателно да видите други възможности, които автоматично ще изскочат в новата ви житейска ситуация. И следващия път, когато мислите, че не можете без маркетинг, подсъзнанието ви няма да се фиксира само върху тази гледна точка, а ще ви позволи да потърсите други начини за разрешаване на ситуацията, изберете от няколко най-успешните за конкретна задача.

4.4. за укрепване на ново разширяващо се вярванеприпомнете си реални ситуации или помислете за възможни такива, които подкрепят вашите нови вярвания.

- такъв и такъв бизнесмен е научил и прилага маркетингови техники, станал е по-успешен.
- такъв и такъв човек си е наел специалист да помага и бизнесът му върви добре и приходите му растат.
- този човек използва само от уста на уста, но доходите му са доста прилични.
- този конкретен бизнесмен периодично лансира своите маркетингови идеи и ги изпробва върху себе си, по-често успява, отколкото не, а доходите му растат ...

Стъпка 5:тогава вземете следващото вярване от вашия списък с отговоривъпроси и давай отново целият алгоритъм, премахване на ограничаващите ви мисли и осъзнаване, че може да съществуват и други възможности, както и вашата обичайна ограничаваща мисъл.

Докато работите през всички или повече от ограничаващите си убеждения по този начин, ще забележите как вашето енергийно състояние също се променя. Сковаността, напрежението изчезват, появяват се лекота и желание за действие. Това е знак, че сте освободили енергията, блокирана от вярвания, и следователно сте отворили още повече пътя за парична енергия и финансов поток през живота си.

Напишете в коментарите дали сте успели да разпознаете и отстраните ограничаващите си убеждения.

Всички ние имаме ограничаващи вярвания. Много от тях дори не са поставени под съмнение или критично преосмислени – просто сме свикнали да мислим така.

Някои от нашите собствени убеждения обаче отдавна не са актуални за нас, те са станали ограничаващи за нас. И понякога те водят до факта, че в живота изобщо не получаваме това, което наистина бихме искали.

Навигация на статията: „Ограничаващи вярвания“

Какво е вяра? Какво ще кажете за ограничаващото вярване?

Първо, нека дефинираме понятията.

Убеждението е преценка, която ръководи нашите действия и заключения относно реалността.

Често едно вярване, което се ражда в един човек или група от хора, става публично достояние, с други думи, все повече хора започват да вярват в него. Съответно, той е обрасъл с нови подкрепления и още по-силно засяга човек. И става безспорен факт по една проста причина – „всички така мислят“, „това е общоизвестно“.

Убежденията, които приемаме за даденост и вече не поставяме под въпрос, се превръщат в наша житейска програма. Първоначално те се появяват неусетно и съвсем невинно.

• Разпознайте ограничението.
• Намерете доказателства, че новото убеждение може да ви помогне да постигнете желания резултат повече от това, което ви е водило да вземете миналите си решения, от резултата от които не сте били доволни.
• Започнете да тренирате чувството „ами ако новото вярване е вярно?“
• Проверете дали новото вярване съвпада с други аспекти на живота, дали противоречи на други вярвания. Ако има несъответствия, отстранете ги.

Можете да произнасяте новото вярване за няколко минути на ден. Още по-добре, ако започнете да пишете нови вярвания. Двигателната памет е най-усвоима и дълготрайна.

Когато пишем, възникват последователни движения, те са в състояние да активират частите на мозъка, отговорни за мисленето, речта и паметта. И когато тези отдели са активирани, ние сме в състояние ясно да разберем и запомним нашите мисли. Колкото повече пишем, толкова по-ефективно запомняме и развиваме.

Ако се опитвате да научите нови вярвания, за да замените минали неефективни, намерете хора, които вече имат подобни вярвания, които са нови за вас, но са им познати. И можете да празнувате техния успех и напредък.

Ако започнете да практикувате себеприемане и да следвате съкровените си желания, това ще ви донесе радост. И вие (веднага щом първият безплатен консултант се появи на линията, веднага ще се свържем с вас на посочения имейл), или на.

Копирането на материали от сайта без позоваване на източника и приписване е забранено!

Наскоро получих много любопитно писмо от читател:

Здравейте!

Искам да ви задам един въпрос. Сега навсякъде казват, че е много важно да мислим позитивно, да използваме утвърждения и други подобни. Но когато започна да ги произнасям сам (например „Одобрявам себе си“, „Вселената ми дава всичко най-добро“), тогава вътре веднага възникват отхвърляне и съпротива, сякаш всичко това не е вярно. Искам веднага да зарежа всичко и да се скрия някъде, въпреки че на теория, напротив, трябва да има вдъхновение и вдъхновение от процеса. Опитах се да си повтарям едно и също нещо, но не се получава...

какво не е наред тук Или процесът на преход към позитивно мислене винаги е такъв?

С уважение, Олга

Ситуацията е много интересна и по едно време и аз се сблъсках с нея в живота си. Наистина, в началото човек може да си помисли, че без такава съпротива човек не може да започне да мисли позитивно и няма друг начин освен постоянно да си повтаря едно и също нещо (въпреки че това може да доведе до определени резултати). Затова, с позволението на Олга, предлагам всички да обсъдят заедно защо, когато започнем да интегрираме нови вярвания в живота си, можем да изпитаме такова отхвърляне.

Какво точно е определено вярване?

На първо място, това е определена истина, в която вярваме.

И наистина отговаря на действителността. Стига да сме съгласни с него.

Нашите вярвания до голяма степен определят нашия мироглед и управляват живота ни, определяйки мислите ни за себе си и света около нас и в резултат на това нашите действия. Вътрешните нагласи насочват вниманието ни към онези житейски явления, които им съответстват, и отклоняват погледа ни от другите. Той е като вид филтър, който вкарва в нашето съзнание само онези събития и явления, които отговарят на неговата посока.

Много нагласи и вярвания минават като червена нишка през целия ни живот и произхождат от детството. Ние получаваме основните очертания на нашите представи за себе си и за живота от нашите родители и от нашата среда. Някои модели са наследени от приказките, други са изводи от нашия житейски опит. Сигурно всички сте се сблъсквали с тях: „Ако не завършиш университет, ще останеш без работа“, „Ако си мързелив, никой няма да се ожени за теб“. Толкова много от тези нагласи са полезни и наистина помагат да избегнете грешките, които вашите родители и други хора някога са правили.

Нашите вярвания имат една особеност - те действат латентно. Често може дори да не осъзнаваме вярата си, но действаме според нея независимо дали ни харесва или не.

Добре ли е или лошо?

И двете.

Лошо е, ако вярванията са негативни. И е добре, ако те са положителни и ни позволяват да гледаме на живота с радост.

Ако тази или онази настройка доминира в главата ни, тогава неволно в живота ще срещнем хора и събития, които съответстват на тази настройка. Като пъзел, парче по парче.

Всички богати хора ли са крадци и лъжци? В живота си ще срещнете точно такива хора. Не защото няма други хора. Ти просто не им обръщаш внимание.

Или друг много често срещан пример - ако една жена е сигурна, че „всички мъже изневеряват“, тогава, първо, в живота й ще се натъкнат само мъже, които вървят отстрани, и второ, нейното поведение ще съответства напълно на поведението на жена, която е измамен.

И какво се получава накрая?

Постоянно получаваме потвърждение за нашата инсталация. И още по-силно се фиксира, предизвиквайки нови и нови събития, съответстващи на него. Като снежна топка.

Инсталацията е като програма за действие, като програма за живот. Докато тя те притежава, животът ти върви според нея.

Вярванията са различни.

Както казахме, те могат да бъдат отрицателни или положителни.

Примери за негативни нагласи:

• Парите са причината за нещастието в живота.
• Ако успея, хората ще ме намразят.
• За щастието трябва да се борим.
• Ако всичко върви добре, тогава нещастието със сигурност ще дойде скоро (черно веднага следва бялата ивица).
• Няма достатъчно за всички в света
• Аз не заслужавам щастие

Какво представляват положителните нагласи?

• Обичам и одобрявам себе си.
• Вселената е изобилна, има достатъчно за всички.
• Заслужавам щастие.
• Животът ме подкрепя и ми носи само хубави и положителни преживявания.
• Заобиколен съм само от позитивни, уверени в себе си хора.
• Лесно изграждам отношения с хората, чувствам се уверен в комуникацията, интересен събеседник съм
• Аз съм господар на живота си и го изграждам според моя проект

Като интересен примерМога да цитирам едно поверие на моя близка, която винаги казва, че е късметлийка за лекари и учители (учители). Много смешно, но не си спомням нито един случай, когато нейната инсталация няма да бъде потвърдена.

Какво е това? Случайност или закономерност?

По-скоро второто ;-)

И така, разбрахме какви са нашите вярвания, научихме, че те са отрицателни и положителни и че действат латентно, независимо от нашето желание (и много често се преструват, че са такива).

Откъде дойде съпротивата?

Сега да се върна на въпроса на Олга.

Защо възникна вътрешно отхвърляне?

Най-вероятно тук е възникнал конфликт - борба между нови положителни нагласи и стари, отрицателни. Освен това, съдейки по съпротивата, негативните нагласи се настаниха доста плътно в главата. Можем да кажем, че Вселената е изобилна, но ако в главата ни има убеждение, че няма достатъчно за всички на света и че трябва да се борите за всяко сладко, тогава вътрешният глас ще изкрещи: „Какъв вид за глупости говориш? Не е вярно! Това не е вярно! В крайна сметка е потвърдено толкова много пъти, например ... "

И се втурна.

Следователно има два начина. Добре и много много добре ;)

Първият начин е да продължите да изковавате положителното мислене. Не е лошо решение, особено ако имате неизчерпаем запас от енергия, целеустременост и ако сте запален любител да блъскате вътрешните си стени.

В този случай обаче преминавате през съпротива и постоянно сте във вътрешна борба, а това без съмнение не е много приятно и не е много лесно. Въпреки че такъв път може да доведе до доста големи резултати и в никакъв случай не е лош.

Следователно има и друг начин. Премахнете негативните нагласи и отглеждайте положителни на тяхно място.

В този случай не само ще премахнете съпротивлението, но и ще постигнете така желаното вдъхновение от процеса.

Е, как го правиш?

На първо място, запишете всичките си негативни вярвания на лист хартия. За живота, за себе си, за хората, за парите и така нататък.

Можете да имате малък списък или можете да получите доста голям. Но във всеки случай, когато почувствате, че сте написали абсолютно всичко ...

… Бъдете сигурни, това далеч не е всичко!

Най-вероятно това е само малка част. Ето защо в никакъв случай не изхвърляйте получения списък. Опитайте се да следите негативните нагласи в главата си, обърнете специално внимание на това, което вие самите казвате за себе си и живота и какво казват другите хора за него - това са най-приоритетните канали за проследяване на убежденията. Веднага щом забележите някакво вярване, с което сте напълно съгласни, добавете го към списъка си.

Много хора се питат как да определят със сигурност дали едно убеждение е наистина отрицателно или положително. Тук всичко е просто, трябва да се запитате: „Какво ще стане, ако не променя това убеждение и какво ще стане, ако го трансформирам?“. Ако вярата е положителна и полезна за вас, тогава животът ви определено ще се промени към по-добро, ако продължите да живеете в съответствие с нея.

Трансформиране на негативните вярвания

И сега – как да премахнем негативното убеждение и да го превърнем в позитивно, подкрепящо отношение?

За да направите това, има специална техника, която ви позволява просто напълно да трансформирате негативната инсталация. Описан е подробно в нашия инструментариум, препоръчвам ви да го използвате.

Но можете да го направите малко по-лесно. Разделете лист хартия на две колони. Отляво напишете вашето убеждение, а отдясно - защо това убеждение не е вярно, не отговаря на действителността. Обяснението тук може да е кратко или може да е подробно.

Можете да вмъкнете примери от живота на други хора, можете да представите логично научно обяснение. Вашата задача е да разбиете негативното отношение на пух и прах - така че по-късно вие сами да не разберете как изобщо ви е хрумнало.

След това формулирайте положително убеждение (можете просто да обърнете отрицателното с главата надолу) и запишете колкото се може повече потвърждения за него.

Идеята тук е проста – негативното отношение се е превърнало във вашето силно убеждение, тъй като многократно е намирало аргументи в обхождането си. Сега го опровергаваш и формулираш положително, като даваш доказателства за това. С други думи, вие просто ускорявате процеса на формиране на ново убеждение.

След като преодолеете негативните си нагласи, вътрешният конфликт ще изчезне и всякакви утвърждения и просто положителен ход на мисли наистина ще донесат удоволствие и вдъхновение!

И още няколко препоръки към Олга - обърнете внимание на вашите убеждения за себе си - тъй като съпротивата срещу тези нагласи, които цитирате като пример в писмото, най-вероятно е свързана с вашето некриене (не самолюбие). Обърнете внимание на вярванията, идващи от детството – по правило нашето неодобрение към собствената ни личност идва оттам.

Грижете се за себе си и всичко ще се нареди!

***************************************************************************