Въвеждането на първите допълнителни храни е разрешено от 6 месеца. Важно е да знаете какви храни да предлагате на бебето си и в кой момент. Ако правилно планирате диетата си за целия ден, тогава продуктите ще бъдат полезни и приятни.

До края на шестмесечна възраст хранителните вещества, които се съдържат в кърмата, стават оскъдни за растящото тяло. Именно този период се свързва с първите допълващи храни. До тази възраст храносмилателните органи вече са в състояние да приемат и усвояват по-сложна храна. Пред майката възниква въпросът какво може да се даде, откъде да започне допълващи храни и в какво количество. За да отговорите на тези въпроси, трябва да вземете предвид характеристиките на здравето на детето, вида на храненето. Има принципна схема за въвеждане на продукти.

Поръчка за включване на продукт

До 6 месеца въведете нова храна в менюто на детето за кърменене само че не си струва, но и невъзможно. Тялото не произвежда ензими, които да разграждат храната. Следователно ще стане безполезен. Рискът от развитие на заболявания на храносмилателната система се увеличава.

При деца на изкуствено храненеензимите започват да се произвеждат малко по-рано, следователно допълващите храни могат да се въвеждат от 5 месеца.

Допълнителните признаци, че можете да започнете допълващи храни и бебето е готово да приема храна за възрастни, включват следното:

• проявява се интерес към това, което има в чинията на възрастния;
• започват да пробиват първите зъби;
• бебето седи самостоятелно;
• детето може да държи лъжица в ръцете си.

Трябва да въведете продукти в менюто в малки количества, не повече от 5 грама. Не можете да въвеждате няколко вида нови продукти едновременно. Всеки ден, ако не бъде открит алергични реакции, порцията се увеличава и за 7 дни се довежда до около 100гр.

Веднага след като детето навърши 6 месеца, родителите се изправят пред въпроса откъде да започнат първите допълнителни храни.

Таблицата за въвеждане на продукти по месеци за кърмени деца ще ви помогне да се ориентирате в процеса на включване на определени продукти в диетата.

Възрастта на детето	Одобрени продукти	Важни моменти
6 месеца	Пюре от тиквички, броколи, карфиол, тиква или моркови.	По-добре е да започнете със зеленчуци, които нямат ярък цвят.
Седем месеца	Ориз, елда или царевична каша.	Зърнените култури не трябва да съдържат глутен, те трябва да се варят във вода без добавяне на сол и захар.
Осем месеца	Месо от говеждо, пуешко, пилешко, плюс картофено пюре и яйчен жълтък.	Всички продукти се въвеждат постепенно и през два дни.
9 месеца	Млечни продукти, като извара, кефир.	По-добре е да изберете продукт с кратък срок на годност (не повече от 5 дни) или да го направите сами.
10 месеца	Плодове (сушени плодове, ябълки, круши).	Много плодове причиняват ферментация и повишено образуване на газ, така че е по-добре да готвите компоти, да печете или да добавяте плодове към други ястия.

Допълнителните храни, както показва таблицата, е по-добре да започнете със зеленчуци. В редки случаи те причиняват алергии, съдържат повече фибри и следователно допринасят за активирането на чревната подвижност. Освен това, ако започнете въвеждането на допълващи храни с плодове, тогава е по-трудно да въведете зеленчуци след тях, тъй като те нямат сладък вкус.

Ако децата, докато кърмят, не наддават добре, тогава в менюто първо се въвеждат зърнени култури и едва след това - зеленчуци. Всеки нов вид продукт трябва да се дава отделно и цял месец.

Ако майката сама приготвя зеленчуково пюре или каша, тогава може да се добави растително масло. Схемата за въвеждане на растително масло е следната.

1. На първия ден трябва да започнете с една капка.
2. На втория ден дозата се увеличава до 2 капки.
3. На третия ден добавете до 5 капки.
4. Четвърти ден – можете да включите ¼ ч.л.
5. На петия ден количеството масло ще бъде 3 грама (половин чаена лъжичка).
6. През следващите дни една порция растително масло се равнява на една чаена лъжичка (5 грама).

След като са асимилирани хипоалергенните зеленчукови ястия от тиквички, карфиол и броколи, струва си да започнете въвеждането на ястия от моркови и тиква. Но по-често от 3 пъти седмично не се препоръчва да се предлага на детето.

След като бебето се запознае с различни видовезеленчуци поотделно, можете да започнете да смесвате няколко продукта в един съд. Но това е така, ако не е имало реакция от страна на тялото към някой от компонентите под формата на диария, повръщане, обрив.

Например схемата за въвеждане на пюре от карфиол в менюто е следната.

На 1-вия ден сутрин преди основното хранене на детето се предлага чаена лъжичка пюре и 180 мл адаптирано мляко или кърма.

На 2-ри ден - две ч.л.

3 ден – четири ч.л.

4-ти ден - 40 грама.

5-ти ден - 80 грама.

6-ти ден - 120 грама.

На 7-ия ден количеството зеленчуково пюре се довежда до 150 грама, а частта от сместа или кърмата се намалява до 50 ml.

Допълнителни храни от зеленчуково пюре трябва да се предлагат сутрин по време на закуска преди основното хранене кърмаили смес.

На 8-ия ден схемата на прием се повтаря отново, само че с друг зеленчук, например броколи. До края на седмицата можете да добавите този зеленчук към карфиола.

Не насилвайте детето си да яде. Ако не му хареса ястието, можете да опитате да го въведете след няколко дни или дори седмици. Не можете да добавяте подправки (сол или захар), мислейки, че ястието ще стане по-вкусно от това.

Правила за хранене на нови ястия

Понякога детето има реакция на тялото към първите допълнителни храни. Има диария или запек, има честа регургитация, повръщане, появява се обрив по тялото, болки и колики в корема. Ако възникнат такива реакции, въвеждането на допълнителни храни трябва да бъде спряно, повторното включване на продукта в диетата може да се повтори след месец.

Продукти, които не трябва да се дават на деца под една година и особено като първоначални допълващи храни на 6 месеца:

• сокове, тъй като те могат да причинят повишаване на киселинността на стомаха;
• зърнени храни от зърнени култури, които включват глутен;
• не можете да храните детето с пресни зеленчуци, тъй като те причиняват повишено образуване на газове в корема и са трудни за смилане от тялото;
• бисквити и други сладки десерти от този вид;
• забранено е и кравето мляко.

За да могат първите допълнителни храни да бъдат полезни и да не навредят на здравето на детето, трябва да знаете откъде да започнете и как правилно да включите храните в диетата.

1. Ново ястие трябва да се въведе в диетата само в момента, когато детето е напълно здраво.
2. Допълнителните храни започват на принципа на бавно увеличаване, от 5 грама. До една година допълващите храни не трябва да надвишават 180 грама.
3. Трябва да започнете с еднокомпонентно ястие, течно в своята консистенция.
4. Храненето се извършва с лъжица, докато бебето трябва да седи.
5. Допълнителни храни се предлагат веднъж на ден.
6. Не можете да въведете ново ястие в дните на предполагаемите превантивни ваксинации.

След като бебето научи зърнени храни и зеленчуци, можете да ги включите в диетата едновременно. Общият обем на всяко от тези ястия не трябва да надвишава 160 грама. Дете на 6 месеца се храни 5-6 пъти на ден. Хранителният план за шестмесечно бебе може да изглежда така:

1. Първата закуска ще се състои от адаптирана формула или кърма.
2. Втора закуска - всякакъв вид зърнени храни без глутен.
3. Следващото хранене пада на обяда и ще се състои от зеленчуково пюре.
4. Четвъртото и следващите хранения ще включват само адаптирано мляко или кърма.

За всяко хранене детето трябва да изпива около 200 мл адаптирано мляко или майчина кърма.

Рецептите за приготвяне на плодови и зеленчукови пюрета, както и зърнени култури, трябва да наподобяват консистенцията на майчиното мляко. Позволено е да се добави растително масло. Не давайте неразредени сокове.

Как трябва да се храни шестмесечно бебе?

Таблицата ясно ще покаже как ще изглежда приблизителното хранително меню, включително първите допълнителни храни.

Възраст	5 месеца	6 месеца	6,5 месеца	Седем месеца
закуска	Монокомпонентно зеленчуково пюре. Започнете с 5 g и продължете до 50 g.	Зеленчуково пюре 70 г с добавка на капка растително масло.	Безглутенова каша - от 30гр.	Овесена каша - 100 г, плодов компот - 10-20 г.
Вечеря			Пюре от хипоалергенни зеленчуци с добавяне на 2 g растително масло.	Зеленчуково пюре - около 140 грама с добавяне на 3 г растително масло.
следобеден чай		Еднокомпонентно плодово пюре - от 5 до 40гр.	Пюре от круша или ябълка - от 30 до 50 гр.	Можете да предложите плодово пюре смесено от различни съставки около 50гр.
Вечеря				Кефир или извара - 10-15 g.

В менюто на дете на 6 месеца от плодовете трябва да присъстват банани, сливи, круши и зелена ябълка.

Ако режимът на захранване е включен плодови сокове, тогава трябва да се разредят с вода. Плодовите пюрета се препоръчват само 2-3 седмици след соковете. Въвеждането на горски плодове не се препоръчва до 10 месеца.

Как да въведете ново ястие в менюто на детето и откъде да започнете - отговорът до голяма степен зависи от вида на храненето. Таблицата ще ви помогне да разберете разликата между диетата за естествено и изкуствено хранените деца.

Продукти	Възраст на детето (месеци)
	естествено хранене					изкуствено хранене
	3	4	5	6	7	3	4	5	6	7
Кърма или адаптирано мляко				800	550	850	750	400	350	300
Овесена каша, g				88	130			80	120	150
Зеленчуково пюре, гр				100	150		80	120	150	170
Плодово пюре, гр				50	65	20	30	40	50	60
Масло, ч.л				0,25	0,5			1	2	3
Извара					30			30	35	40
Месно пюре					30				30	40
Жълтък, бр.					1/4				1/4	1/2
Бисквитки, ж					3-4				3-4	4-5
Плодов сок, мл					50	25	30	40	50	60
Млечни продукти										150

Както показва таблицата, допълнителните храни се въвеждат в диетата на майсторите малко по-рано. По същия начин в диетата се въвеждат зеленчуци и зърнени храни. Трябва да започнете със зърнени храни, сварени във вода, след това наполовина с мляко и едва по-близо до година можете да добавите пълномаслено мляко.

Приблизително меню за кърмено бебе (при условие, че се усвояват ястия от зърнени храни, зеленчуци и плодове) ще изглежда така.

1. Първата закуска е просто смес.
2. Втората закуска е каша без мляко и смес.
3. Обяд – пасирани зеленчуци и смес.
4. Вечерята е просто смес.

По време на обяд можете да предложите плодов сок и да замените зеленчуковото пюре с плодово.

Примерно меню за деца, които са кърмени:

1. Първата закуска е само мляко.
2. Втората закуска е каша или зеленчуци и кърма.
3. Обяд - основното хранене с кърма и плодов сок.
4. Вечеря - само кърма.

Веднага след като бебето свикне с новата храна, допълващите храни трябва да изместят кърменето на заден план.

Допълнителните храни трябва да бъдат въведени в диетата своевременно. Няма нужда да бързате много, но не трябва да оставяте бебето дълго време само на кърма или адаптирано мляко, това няма да е от полза за растящия организъм. Състоянието на бебето и консултацията с лекар ще помогнат за правилното планиране на менюто за всеки ден.

Допълнителни храни от 6 месеца - как да ги въведете и как да привикнете бебето към храна за възрастни без проблеми. Кои продукти трябва да изберете и кои да отложите. Тези и други въпроси измъчват всяка млада майка. Но бързаме да ви успокоим: вече сте готови! Защо?

Защото те не се поддадоха на провокациите на другите, които силно препоръчват да започнете да захранвате бебето със здравословно и месо възможно най-скоро. Тези продукти са наистина полезни, но детският организъм е готов да ги приеме не по-рано от 5-6 месечна възраст. До този момент най-полезният сок ще предизвика само дразнене на стомашно-чревния тракт и развитие на алергии.

Защо имате нужда от допълнителни храни на 6 месеца

На възраст от шест месеца тялото на детето се променя: то вътрешни организапочнете работа в пълна сила, черният дроб, бъбреците, стомаха и червата придобиват функционалност за възрастни. В храносмилателната система се образуват ензими, които са необходими за разграждането на храната (разбира се, не всички нейни видове, но почти!)

Поведението на бебето също се променя. Той е активен, интересува се от всичко наоколо. Следователно често на тази възраст децата могат да станат пълноправни участници в семейните закуски и вечери. Те се движат много и затова тялото се нуждае от допълнителен източник на енергия. Майчиното мляко или кърмата вече не могат да задоволят напълно енергийните нужди на младия изследовател. И въпреки че значението на първата храна за трохите все още е много голямо (именно от кърмата и сместа той получава витамините и микроелементите, необходими за растежа), има нужда от допълнително хранене.

Първо хранене на бебето: 6 правила

Допълнителните храни са постепенна замяна на кърменето или храненето с адаптирано мляко с обикновени храни за възрастни. Въвеждането му предполага отказ от едно или повече кърмения в полза на зеленчукови и месни ястия, зърнени храни и десерти. Има няколко правила за първото хранене.

Как да започнете да захранвате бебето си

На шест месеца бебето може да се запознае с два продукта: и зърнени храни. Изберете в какъв ред да ги предлагате, по ваша преценка. Обикновено се предпочитат зеленчуците, тъй като детските зърнени храни имат сладък вкус и са по-приятни за детето. След като опита вкусна каша, той може да откаже безвкусна тиквичка или неутрален картоф.

Допълнителните храни за 6-месечно бебе могат да включват зеленчуци:

Купете ги под формата на готово пюре в буркани (което е много удобно при първото запознаване на бебето с храна) или гответе сами у дома.

1. изберете 1 зеленчук, изплакнете, налейте малко вода;
2. варете на слаб огън под капак до омекване;
3. намачкайте с вилица с добавка на зеленчуков бульон, доведете пюрето до желаната консистенция.
4. Сервирайте топло на вашето дете.

За първото хранене не са подходящи нишестени картофи, които могат да провокират развитието на алергии. Въпреки това, след като се запознаете с трохите с други зеленчуци, картофите могат да се добавят към картофено пюре не повече от 1/3 от общия обем. Постепенно донесете порцията зеленчуци за 1 хранене до 150-180 грама.

Какво да направите, ако детето откаже да яде? Научете прости тайни в това видео!

С каква каша да започнете допълващи храни

Изберете зърнени храни без глутен:,. Опасността от лепкавото вещество на глутена е рискът от развитие на алергични реакции и влошаване на работата на стомашно-чревния тракт. Бебето може да бъде обезпокоено от болка в корема и подуване на корема.

Можете сами да готвите овесена каша или да купите еднокомпонентна безмлечна каша в магазина.

За самостоятелно готвене:

1. смилайте 2 супени лъжици зърнени храни в кафемелачка до състояние на брашно;
2. разтворете в 2 супени лъжици топла преварена вода;
3. разбъркайте добре, докато бучките изчезнат;
4. налейте 120 ml гореща вода, разбъркайте отново;
5. добавете малко захар на вкус.

Защо не сготвите първата каша с мляко? Тъй като тялото на бебето ще бъде готово да се срещне с него не по-рано от 8-месечна възраст. На 6 месеца в стомаха трохите все още нямат ензими, които са отговорни за разделянето, което може да причини неприятни реакции от стомашно-чревния тракт. В течение на един месец постепенно заменете 1 кърмене или хранене с адаптирано мляко с пълноценно хранене със зърнени храни или каша. Тогава схемата за допълнително хранене от 6 месеца ще изглежда така:

• първите 2 хранения - адаптирано мляко или кърма;
• захранване на 13-14 часа - 150 грама зеленчуково пюре и кърма или смес (ако е необходимо);
• последните 2 хранения - пак мляко или смес.

И следващия месец вашето бебе ще бъде готово да посрещне нови продукти!

печат

Прочетете също

Синът ми беше доста активен на шест месеца, той вече се опитваше да ходи, но пълзейки, не можех да наваксам. Съответно, той също никога не се оплакваше от апетита си, особено харесваше каша от елда, а от зеленчуците на тази възраст предпочиташе моркови и тиква.

Отговор

Ако сте сигурни, че можете да правите всичко стъпка по стъпка и правилно, тогава можете да започнете да допълвате храни на възраст от шест месеца. Основното нещо, което трябва да запомните. че здравето на вашето дете е изцяло във вашите ръце и в ничии други.

Отговор

Не успях да въведа допълнителни храни стъпка по стъпка, бебето отказа да яде „човешка храна“ до една година. Основната ни храна беше майчиното мляко, но като тегло винаги се подреждахме до 300-400 грама. Вярвам, че всяко дете има индивидуални хранителни нужди.

Отговор

Нещо ме съмнява царевичната каша. Както знаете, това е "тежка" храна. Вероятно за кърмачетата е по-добре да не започвате допълващи храни с него. Започнахме с овесени ядки - като по чудо детето пое тази каша. разбира се, няма проблеми с елдата. Но за ориза мога да кажа, че трябва да внимавате с него - може да причини запек.

Отговор

Дъщеря ми Моника веднага се влюби в елдата и ориза, но зърнени храни, до ден днешен не издържа, а сега вече е на 8 години. Тъй като не я убедихме на "здравословна каша" и красиво нарязани зеленчуци - няма резултат.

Отговор

Съгласна съм с Валерия Бурко. Има някои технологии, норми, препоръки, към които трябва да се опитате да се придържате. Но все пак всяко дете има различно отношение към допълващите храни и всеки случай трябва да се разглежда индивидуално. И няма нужда веднага да се паникьосвате, ако бебето откаже да яде нещо.

Отговор

Така се случи, че от 2 месечна възраст детето ми беше на изкуствено хранене, затова започнахме захранването със супи по-рано.Давахме моркови, броколи на сина ни, но той не обичаше тиквички при нас, категорично отказа.И аз готвих точно както е описано в статията.

Отговор

Моят педиатър ме научи как да варя говеждо месо, да го нареждам на порции и да го замразявам. Извадете колкото е необходимо, смесете със зеленчуково пюре и нахранете бебето. Много удобно. Направих пилешко и телешко. Спестява много време. Синът яде с удоволствие.

Отговор

Лично аз започнах дохранване на 4 месечна възраст. Синът ми с удоволствие яде каша от смес от ориз и елда. Въпреки това, според мен, е необходимо да се дават допълнителни храни, дадени индивидуални характеристикидете. Например, започнах да давам такава каша на дъщеря си на шест месеца. Аз съм от онези майки, които по отношение на храненето се грижат преди всичко за децата.

Отговор

Започнах да въвеждам допълнителни храни на по-големия на шест месеца, преди това го имах изключително за кърмене. Готвих, както е описано в статията, бебето хареса всичко, не отказа нищо, дори сега, на три години и половина, обича да яде. И най-младият трябваше да въведе допълнителни храни по-рано, нямаше достатъчно кърма и бебето не яде достатъчно. Всички продукти бяха добре възприети, нищо не предизвика алергии. Продължих да кърмя дълго време, голямото до 14 месеца, малкото до 16. В същото време още през годината децата се хранеха заедно с възрастните. Освен това аз съм противник. бебешка храна"от консерва".

Отговор

Допълването на този етап от възрастта на бебето значително ще промени менюто и рационалното хранене, така че трябва да се придържате към всички тези тънкости и правила, в противен случай можете да навредите още при първоначалното хранене. Супи, зърнени храни, пюрета, всичко е натурално и отлично смилаемо.

Отговор

Например, започнах да въвеждам допълнителни храни на бебе точно на четири месеца. В този момент разбрах, че трябва да подхождам много внимателно към допълващите храни. За начало купих картофено пюре и хранех детето по лъжица. Всеки ден се опитвах да добавя порция допълващи храни, разнообразие. След около седмица детето ми започна да яде и пюрета, и картофи и винаги беше сито.

Отговор

Познавам много майки, които са започнали да въвеждат първите допълнителни храни на три или четири месеца. Струва ми се, че това не е съвсем правилно. Вентрикулът все още не е в състояние да смила такава храна. Най-добре е да започнете допълващи храни, както препоръчва СЗО, от шест месеца. Ядохме пюре Бибикол. Страхотни пюрета и вкусни и питателни има и много витамини.

Отговор

за "добавяне на захар към кашата" - това със сигурност е странно, обикновено не го добавят на тази възраст, педиатрите не го препоръчват. просто каша на вода и това е. като цяло в момента много хора мислят така по-добри допълващи хранизапочнете със зърнени храни, а не дори със зеленчуци - май е по-полезно за храносмилателната система ... И аз започнах със зърнени храни, но след две седмици вече ядохме и зърнени храни, и зеленчукови пюрета. и всичко беше наред при нас))) и, разбира се, завиждам на тези, които са на GW - кърмих и не трябваше да мия или стерилизирам нищо, толкова е удобно ... ние сме на IV, аз свикнах, разбира се, но в началото беше трудно - не успяхме да вземем сместа веднага, така че скачахме от една смес на друга и страдахме от запек и обриви (((е, тогава наистина взе нормална смес от nuppi gold (при 7 бавачки в Перм), там пробиотици и проблемът със запека беше решен и сместа се усвоява добре и няма обриви сега вече сме преминали на 6-12, тъй като вече сме на седем месеца)))))) опитахме всичко зеленчуково, точно сега се готвим да опитаме месото след няколко седмици)

Отговор

Ирина, преодолях бръчките много просто - кремът Zdorov помогна. Разбрах за него от интервю за Ротару ... Вижте тук за повече подробности, ако се интересувате goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (copy_link_to_browser)

Въпросът как се въвеждат първите допълващи храни на дете в определен период е много важен за всяка майка. Информацията за това как се извършва въвеждането на първите допълващи храни на бебето е много различна. В същото време информацията в интернет е коренно различна от това, за което говорят хората от по-старото поколение.

Но без значение колко препоръки получава една млада майка, важно е първото хранене на бебето да бъде въведено възможно най-правилно. Ето защо трябва да се запознаете с онези препоръки, които ви позволяват да получите отговори на най-важните въпроси. Например на каква възраст може да се дава вода на бебето, на каква възраст може да се дава извара и други подобни.

Всяка майка трябва да се запознае подробно с тази информация, за да може да се увери в храненето на бебето, което ще бъде въведено правилно. Това от своя страна ще се превърне в гаранция, че детето, което живее кърмене , а изкуственото бебе ще има правилно работеща храносмилателна система.

Първите допълнителни храни по време на кърмене, общи правила

Младите майки винаги имат много въпроси за това как правилно да въведат допълнително хранене, дали е необходимо да се дава вода и т.н., от които детето не се нуждае.

Понякога майките, вярвайки, че бебето не получава достатъчно кърма, започват дохранване. смес . Въпреки това повечето педиатри, в т.ч Комаровски, смятат, че не е необходимо да се дохранват добре развиващите се бебета. Кога да се дава сместа допълнително и дали трябва да се прави, по-добре е да попитате педиатъра.

Как да практикувате въвеждането на нов продукт, всяка майка ще бъде подпомогната да разбере таблицата или схемата за въвеждане на допълнителни храни по време на кърмене. В такава таблица е ясно посочено кога да се въвеждат допълващи храни по време на кърмене по месеци и кои храни трябва да се дават в определени моменти.

Въпреки това, началото на процеса на въвеждане на допълващи храни повдига много въпроси за това как и кога да започнете да давате определена храна на дете. Например, дали е „правилната“ храна за започване на допълващи храни карфиол или царевична каша възможно ли е да се даде сини сливи шестмесечно бебе, кога да се дава вода на новородено и др.

В идеалния случай всяка майка трябва не само да изучава литература, но и редовно да се консултира с педиатър. Именно той ще отговори ясно на въпросите дали тиква е възможна с HB, дали е възможно броколи и т.н., а също така ще коригира схемата за допълнително хранене, която възнамерявате да практикувате.

Кога да въведете допълнителни храни на бебето?

Има много препоръки кога да започнете да захранвате бебето. И ако вярвате на опита на бабите, започването на допълващи храни трябва да се извърши възможно най-рано.

Независимо от това, всички въпроси, които тревожат младата майка за това колко месеца може да се храни дете и какво точно трябва да започне да се храни, трябва първо да бъдат зададени на педиатъра.

В крайна сметка за последните годиниподходът към това кога да започне храненето на бебето, къде да започне по-добре, се промени значително. И ако съвременните баби в по-голямата си част наистина поддържат мнението, че например каша за бебе на три месеца или извара за дете на 4 месеца е нормално, тогава лекарите мислят друго.

Всички научни изследвания, проведени от съвременни учени и лекари, потвърждават, че отговорът на въпроса на каква възраст можете да храните бебе е следният: ако се практикува изключително кърмене, тогава храненето на детето трябва да започне не по-рано от 6 месеца . Подобни са и препоръките до колко месеца можете да храните дете, което расте изкуствено хранене : Тези деца се въвеждат в допълващи храни месец по-рано, но също така е напълно приемливо да започнете запознаване с храната за „възрастни“ от 6 месеца.

Много е важно да се вземат предвид всички нюанси: какво, кога, колко да дадете на бебето. Ако възрастта на бебето наближава шест месеца, трябва да зададете на лекаря всички съответни въпроси: кога да дадете жълтъка, да въведете картофи. Също толкова важно е да знаете кога да въведете месо на бебето и с какво месо да започнете. За да проведат правилно процеса на въвеждане на допълващи храни и да научат всичко за неговите характеристики, на родителите също се препоръчва да изучават специална съвременна литература.

Защо допълващите храни не трябва да се въвеждат по-рано?

Родителите, които се стремят да вземат предвид всички важни правила за въвеждане на допълващи храни, трябва да разберат, че за бебета под 6 месеца всяка храна, различна от кърма или изкуствена формула, не само не е здравословна, но и вредна.

Въвеждането на допълващи храни на бебето не се извършва по-рано, тъй като бебето няма необходимото ензими за смилане на нови храни. Следователно, ако правилата са нарушени и бебето получи определена храна по-рано (дори ако е тиква или други „леки“ храни), тя няма да се усвои и няма да донесе ползи на тялото. И ако храната не се усвоява, тогава неизбежно, освен това дори малки количества от всяка храна ще създадат натоварване. Ето защо процедурата за въвеждане на допълващи храни според Комаровски, както и по препоръки на други специалисти, предвижда определена последователност от въвеждане на зеленчуци и други продукти.

Кога и как да започнете правилно зависи от това какво яде бебето. Първо хранене в изкуствено хранене въведени малко по-рано поради факта, че ензимните системи при такива деца узряват малко по-рано. Има специална таблица за въвеждане на допълващи храни по време на изкуствено хранене, което може значително да улесни въвеждането на нова храна. Има обаче определени общи препоръкине само кога да започне, но и как да се прилага правилно: схемата на прием предвижда всяка нова храна да се дава на детето в количество от 5 g дневно. Постепенно обемът на храната се увеличава, като правило, всеки ден, през цялата седмица и в крайна сметка се достига до 100 или 150 g.

Препоръчително е да се въвеждат допълнителни храни със смесено хранене по същия начин, както при изкуствено хранене - приблизително от Пет месеца . Правилното въвеждане на смесено хранене предвижда, че първоначално на детето се дава един от видовете зеленчуци и в рамките на 1-2 седмици всеки ден се увеличава броят на грамовете на допълнителното хранене.

Има специална маса за хранене на кърмачета, които са на кърмене, изкуствено или смесено хранене . Предполага специална схема за въвеждане на допълващи храни, има информация откъде да започнете и т.н. Подобни схеми за това как се извършва допълнителното хранене се предлагат от д-р Комаровски и други специалисти.

Таблица на допълнителното хранене на деца, които са кърмени и изкуствено хранени

Съвременна таблица за въвеждане на допълващи храни според СЗО (според възрастта на бебето)

Как да въведете допълващи храни по месеци

Всяка съвременна таблица с допълващи храни за месеци предвижда, че детето получава допълнително хранене от 6 месеца . Въпреки това много семейства все още практикуват ранно въвеждане на допълнителни храни, вярвайки, че хранителната норма за новородено предполага по-обилно хранене от изключителното кърмене.

В някои източници, които описват въвеждането на допълващи храни по месеци, се отбелязва, че допълващите храни трябва да бъдат включени в менюто на дете до една година, като се фокусират върху следните показатели:

• в сравнение с първоначалното тегло при раждането, теглото на бебето е станало два пъти повече;
• детето седи самостоятелно;
• режимът на хранене на детето се променя: бебето все по-често иска гърди;
• развитието на дете под 1 година е много активно: той вече се интересува от това, което се крие в чиниите на възрастните;
• бебето не избутва парчета храна от устата.

Хранителните стандарти също отчитат факта, че въвеждането на допълващи храни трябва да започне в момент, когато бебето няма да получава никаква храна в близко бъдеще. ваксинации .

Когато новите майки тепърва започват да изучават по месеци, те често предполагат, че кога кърменеТрябва да започнете да храните бебето си с плодов сок. Но както изследванията на специалистите, така и таблицата с допълващи храни за деца до една година показват нещо друго: сокът може да провокира не само храносмилателни проблеми, но и проява алергии , както и комплекта наднормено тегло поради високото съдържание на захар в плодови сокове . Следователно менюто за месеците трябва да бъде планирано по различен начин.

Също така майката трябва да вземе предвид нормата на храна за новороденото. Допълването трябва да започне с много малки порции и понякога отнема до един месец, докато бебето напълно свикне с определен вид храна.

Ако детето не се чувства добре, става неспокойно, преди да въведете допълнителни храни, струва си да направите кръвни изследвания, като определите нормата при новородени и др.

Трябва ли да въведем допълнителни храни на 3 месеца?

Не всяка съвременна таблица предвижда допълнителни храни на 3 месеца кърмене, тъй като според повечето педиатри е напълно достатъчно бебето на тази възраст да се кърми редовно. Обикновено през четвъртия месец бебето получава приблизително 200 г мляко на всяко хранене, като се храни 5 пъти на ден.

Тези, които все пак решат да практикуват допълващи храни на 3 месеца на изкуствено хранене, трябва стриктно да обмислят какво може да направи дете на тази възраст.

Препоръчително е да започнете с допълващи храни малко парче жълтък да се дава преди кърмене. След една седмица детето трябва да изяжда половин жълтък на ден. С какво друго можете да храните толкова малко дете също зависи от препоръките на педиатъра. Но повечето лекари все пак препоръчват да изчакате поне 2-3 месеца за допълващи храни.

Какви допълнителни храни да дадете на бебето на 4 месеца?

Тези майки, за които основната маса за хранене все още не е пряка препоръка, често се интересуват от това как правилно да въведат допълнителни храни на 4 месеца.

Като цяло дохранването започва на 4-месечна възраст. изкуствено хранене .

Първи опит" - жълтък от пилешко яйце как да го дадете е описано по-горе. За да нахраните правилно бебето по-нататък, можете постепенно да въведете следващия продукт.

Например, някои експерти препоръчват постепенно въвеждане извара започвайки с половин чаена лъжичка. Но все пак в идеалния случай схемата за допълнително хранене на тази възраст трябва да бъде одобрена от специалист. Ето защо трябва да говорите с областния педиатър за това какви допълнителни храни от 4 месеца по време на кърмене. Задължително е да се вземат предвид индивидуалните препоръки как правилно да се започне допълване на тази възраст, тъй като състоянието на храносмилателния тракт и здравето на бебето като цяло зависи от това през следващите месеци, когато разширите диетата му, водещи каши, картофи и други продукти.

Какви допълнителни храни да дадете на дете на 5 месеца?

Как правилно да въведете допълващи храни на бебе на 5 месеца зависи от много фактори. На първо място, на какъв вид хранене, кърмене, изкуствено или смесено, е детето. Децата, които са кърмени на 5 месеца, може да не се дохранват известно време. Но много майки, вярвайки, че детето има твърде малко тегло за възрастта си, активно се интересуват какво да хранят, какво да дадат на бебето да яде.

Всяка майка, която се интересува как да храни дете на тази възраст, трябва да вземе предвид, че дете на 5 месеца трябва да получава допълнителни храни, като се започне с най-малкото количество нова храна. Дневната схема предполага, че първоначално бебето трябва да получи половин чаена лъжичка нов продукт ( жълтък , зеленчуково пюре и т.н.). Едва след като бебето свикне с определена храна, можете да започнете да му давате различен продукт. Съответно, ако на пет месеца детето започне да опитва определен продукт, то на 5,5 месеца вече може да яде няколко продукта всеки ден, които ще бъдат въведени в менюто му до този момент.

На пет месеца менюто за адаптирано мляко за бебето може да бъде същото като за кърмене, с тази разлика, че новите храни се въвеждат в диетата на бебето малко по-рано.

Как да въведем допълнителни храни на 6 месеца?

Ако майката започне да въвежда допълнителни храни на 6 месеца, докато кърми, както се предлага от съвременната таблица за хранене и съветите на педиатъра, важно е постепенно да въвеждате всеки нов продукт в менюто.

Като правило, първите, които се въвеждат в диетата на децата на шест месеца зеленчуци . Въпреки това, децата, които са записани като много ниско тегло за възрастта си, е препоръчително да се дават каша . Какви зърнени храни могат да се дават на такова бебе, можете да попитате лекаря. Главно ориз, каша от елда .

Схемата за хранене от 6 месеца на ден е следната: първоначално бебето трябва да бъде въведено в диетата зеленчуково пюре Най-доброто време за това е обяд. Какво можете да ядете за дете, което се храни със зеленчуци? Експертите препоръчват първоначално да давате на бебето тиквички, а след това броколи, карфиол, моркови, тиква. Зеленчуците са една от храните, към които децата са най-малко склонни да бъдат алергични. Въпреки това, менюто на бебето с изкуствено хранене предполага, че 6-месечно бебе яде зеленчуци като тиква и моркови не повече от 2-3 пъти седмично.

На 6 месеца започват да дават такова пюре от малка доза - първоначално бебето трябва да яде по 1 чаена лъжичка от ястието, след което постепенно дозата трябва да се увеличи.

Ако първоначално се практикува изкуствено хранене и развитието на детето, според педиатъра, не се отклонява от нормата, вече през този период можете постепенно да започнете да смесвате зеленчукови пюрета. Такава зеленчукова смес обаче може да се дава на бебето само след като е опитало картофено пюре от един вид зеленчуци и то не му се появи. алергична реакция .

Нов вид храна се дава на бебето само на празен стомах, за да можете ясно да определите как бебето реагира на такава храна. Например, ако майката току-що започва да дава жълтъка на детето, трябва да изчакате със зеленчуците.

В много отношения къде да започнете първите допълнителни храни на тази възраст също зависи от предпочитанията на родителите. Така че мама може сама да приготви пюре от броколи и други зеленчуци. След като решите с кои зеленчуци да започнете, трябва да вземете зеленчуците, да ги изплакнете добре под течаща вода и да ги обелите от семената и кората. След това се нарязват и се слагат в двоен котел или тиган. Варените зеленчуци (по-добре е да ги приготвите върху картофено пюре за двойка) се натрошават с блендер, след добавяне на вода или зеленчуков бульон. В резултат на това е необходимо да се приготви пюре, подобно по консистенция на кефира. По-голямото бебе може да се храни с по-гъсто пюре, но през този период по правило то вече яде зърнени храни и други храни.

Такава храна не трябва да се съхранява - нормата на допълващите храни предвижда бебето да получава само прясно приготвена храна. Между другото, сол, подправки, захар не се добавят към пюрето.

Диетата на дете на 6 месеца предвижда, че е твърде рано за майката да мисли за въпросите с каква риба или какво месо да започне допълващи храни.

Приблизителен график за въвеждане на зеленчукови допълващи храни

Кога да дадете на дете картофено пюре , зависи кои зеленчуци преди даден периодти вече си влязла в живота му. По правило картофите се въвеждат малко по-късно.

Ако детето не изяде цялата порция, тогава количеството допълнителна храна е твърде много за него. Детето отказва, което означава, че не е нужно да го принуждавате, тъй като хранителните навици се формират още през първата година от живота му.

Как да въведем допълнителни храни на 7 месеца?

Седеммесечната възраст е периодът, когато зърнените храни трябва да се появят в менюто на бебето. Какви зърнени култури могат да се прилагат първо, майката може да попита педиатъра. Но е важно зърнените храни без глутен и без млечни продукти да се въвеждат постепенно на дете на 7 месеца.

Козе и краве мляко, както и млечни каши се прилагат след навършване на една година. Лекарите, съветвайки детето да яде, казват, че бебето не трябва да яде млечна каша защото оказват негативно влияние върху стомашно-чревна лигавица и увеличават риска от стомашно-чревни заболявания.

Ако е трудно да въведете каша в диетата, тъй като детето отказва да яде каша без мляко, можете да добавите кърма или формула към кашата. защото глутен вредно за дете под една година, защото провокира цьолиакия (патология на дебелото черво), хранителната таблица на 7-месечно дете предполага, че може да му се дават зърнени храни без глутен - ориз, елда, царевица.

Когато съставяте меню за кърмене или формулирате храненето на детето на 7 месеца на изкуствено хранене, трябва да се отбележи, че зърнените храни могат да се приготвят самостоятелно или можете да въведете готови зърнени храни в менюто, което можете да закупите в специализиран магазин. Приготвянето на тази каша е много лесно - трябва само да добавите малко вода. Какво можете да дадете на бебето да яде на 7 месеца, ще ви каже лекарят. Но без значение каква храна въвежда майката, е необходимо ясно да се следи как тялото на седеммесечно бебе го възприема: дали се проявява алергия, дали растежът и развитието на бебето са нормални. Ако продуктът се абсорбира слабо, изпражненията могат да се променят, може да се появи алергия. Трябва да се има предвид, че алергичните прояви могат да се появят не само в първия момент след въвеждането на нов продукт, но и след значително увеличаване на обема му. Следователно, нов продукт трябва да се въвежда постепенно, за седмица или две, като се наблюдава как се държи детето.

С какво да храним бебе на 8 месеца?

Менюто на дете на 8 месеца вече може да бъде много разнообразно, тъй като първите допълнителни храни вече са въведени, а растежът и развитието продължават много активно.

През този период се появява диетата месни допълващи храни , картофено пюре . През този период се въвеждат картофите, тъй като при приема им рискът от алергии е голям. Ето защо дори и на осем месеца този продукт трябва да се въвежда постепенно и много внимателно, като се започне с 5 г и през седмицата се стигне до 50 г. В този случай основата на зеленчуковото пюре не трябва да бъде картофите, а други зеленчуци.

Ако все още не е въведено жълтък Сега е моментът да запознаете детето си с този продукт. За тази цел е по-добре да използвате пъдпъдъче яйце . Храненето на тази възраст предвижда, че жълтъкът се дава на бебето два пъти седмично. Трябва да се отбележи, че можете да дадете на детето да яде жълтъка сутрин, като го разтриете с кърмата или го добавите към каша. Менютата за допълване на 8-месечно кърмене и адаптирано мляко предполагат постепенно въвеждане на меса, които се считат за най-малко алергенни.

Първоначално се препоръчва шофиране пуйка , заешко месо . Тези видове месо трябва периодично да се сменят, а по-късно се дава на бебето телешко месо . Трябва да се отбележи, че бебето трябва да яде месо на обяд, заедно със зеленчуково пюре. Трябва да започнете с 5 g, а нормата за дете на 8-9 месеца е 50 g месо на ден. Често детето не иска да яде месо в чист вид, като в този случай то може да се даде на смесено пюре - със зеленчуци.

Може да готви кюфтета от чиста прясна кайма , замразете ги, след като ги сварите във вряща вода. Топчетата от кайма може да се сварят заедно със зеленчуците и да се пасират с блендер. Колко месо да давате зависи от това дали бебето е свикнало с него.

С какво да храним бебе на 9 месеца?

Списъкът с това, което бебето може да яде на 9 месеца, е по-широк. На първо място, списъкът с видове месо е разширен: на тази възраст бебето се препоръчва да яде говеждо месо , агнешко , пиле .

За тези, които питат на каква възраст може да се дава черен дроб, трябва да се има предвид, че свинското месо, включително черен дроб, не се препоръчва за деца под година и половина.

Междувременно менюто на 9-месечно бебе по време на кърмене, както и менюто за изкуствено хранене, трябва постепенно да се разширяват поради въвеждането на ферментирали млечни продукти. По-специално, можете да започнете такива допълващи храни с извара , който се прилага много бавно, като се започва с много малки порции – не повече от чаена лъжичка. Най-добре е за целта да използвате специална извара за деца, като в нея не трябва да добавяте захар или плодове.

Кога да се даде кефир , зависи колко бързо детето ще хареса извара. Първоначално дете на 9 месеца с ХС е достатъчно 30 г извара на ден. Като правило е по-добре да давате извара и кефир преди вечеря. Децата понякога отказват да пият кефир. В този случай е по-добре да отложите въвеждането на този продукт: докато бебето има достатъчно други ястия, защото менюто му вече е доста разнообразно.

Отговорът на въпроса какви зърнени култури могат да се дават на дете на 9 месеца вече е известен: без глутен.

С какво да храним дете на 10 месеца и по-късно?

Можете да разнообразите детското меню на 10 месеца десерти . Препоръчително е постепенно да започнете да давате на бебето плодове и плодов сок . На първо място, трябва да дадете тези плодове, които растат на нашата територия - круши, ябълки, сини сливи и плодово пюре от тях. Плодовете се дават на детето като междинна закуска, около 100 г на ден, по-късно може да се използват и други плодове - банан, киви, портокал. Преди това не е необходимо да се въвеждат плодове, тъй като всичко е в кърмата, както и в сместа. необходими на бебето витамини .

Постепенно в менюто се появяват и други десерти - бисквити, крекери и др. Лекарите предупреждават бебето да не пие плодови сокове, които се продават в торбички по магазините, тъй като не са полезни за бебетата.

На 11 месеца можете да въведете други десерти, защото менюто на 11-месечно бебе с кърмене вече е доста разнообразно. По това време майките често имат въпроси относно тази или онази храна: кога можете да давате тестени изделия, на каква възраст можете да давате черен дроб, възможно ли е да изсушите, кога трябва да готвите супа за дете и т.н. Трябва да сте ръководени, на първо място, от таблици, където има приблизителен календар за допълнително хранене, както и препоръки на лекаря.

От каква възраст хапачка можете да дадете на бебето и дали той се нуждае от това устройство, самата майка решава.

Какво да пием на бебе?

След като бебето се запознае с допълнителни храни, то се нуждае от допълнителна течност. Колко вода трябва да се дава на бебето на ден зависи от няколко фактора. На първо място, на температурата: ако денят не е горещ, детето пие 100-200 ml течност. В по-горещите дни бебето пие повече. Освен това, ако трябва да лекувате студ ако бебето топлина , пийте детето трябва да се дава в големи количества. По-добре е да давате течност на бебето от чаша, за да го научите да пие правилно.

От седеммесечна възраст могат да се дават бебета детски чай , която включва различни билки, както и компоти от сушени плодове .

Практикувайки кърменето, жената също трябва да се придържа към правилния режим на пиене и хранене. Има специална хранителна таблица за кърмеща майка по месеци, която ще ви помогне да отговорите на най-належащите въпроси. Но има и общи препоръки, насочени към това, че бебето, което е на кърма, се чувства добре. Например, вместо кафе по време на кърмене е по-добре кърмещата майка да консумира цикория.

Какви проблеми са възможни при въвеждането на допълнителни храни?

По време на въвеждането на допълващи храни най-често могат да се отбележат следните проблеми:

• бебето отказва да яде предлаганите допълнителни храни;
• проява на проблеми с изпражненията ( диария , проблеми със стомашно-чревния тракт поради факта, че храната не се усвоява);
• алергични прояви аз (алергичен към тиквички, алергичен към броколи, сурови моркови и др.).

Поради проявата на такива проблеми, бебето става неспокойно, постоянно плаче, спи лошо. Важно е да разберете кой продукт провокира такава реакция. Трябва незабавно да се премахне от диетата на детето. Така че, ако се прояви алергия към тиква при бебе или алергия към овесена каша, по-добре е просто да замените тези ястия с други. Възможно е повторно въвеждане на продукти, които са провокирали алергия, не по-рано от 2 месеца. Това съветва педиатърът. Комаровскии други лекари. Освен това въвеждането на такъв продукт трябва да се извършва толкова бавно и постепенно, колкото за първи път и в същото време да се следи състоянието на детето.

Ако детето не яде месо или други видове допълващи храни, трябва временно да се откажете от този продукт.

Храна в буркани

Тези майки, за които въпросът как правилно да се въвеждат допълнителни храни на дете е много важен, често се нуждаят от отговор на въпроса коя храна е по-добра - консервирани или домашно приготвени продукти (зърнени храни, извара, кефир и др.).

Лекарите смятат, че консервите са един от вариантите за въвеждане на допълнителни храни. В същото време е много важно да давате на детето само висококачествени продукти, както и да се уверите, че срокът на годност на такава бебешка храна не изтича. За предпочитане отсъства и палмов олеин в бебешката храна.

Когато давате консервирана храна на дете, трябва да следвате същите правила, както при „домашните“ допълващи храни. Ако бебето получава допълнително адаптирано мляко по време на кърмене, допълнителните храни могат да започнат месец по-рано.

Вторият зеленчук трябва да се въведе едва след като бебето свикне с първото зеленчуково пюре.

Преди да въведете овесена каша, как да въведете месо в допълващи храни за дете, риба и т.н., трябва да се уверите, че тялото на детето възприема добре тези продукти, които вече са били въведени. Успоредно с консервите, други продукти също се въвеждат в допълващи храни. Например, жълтъкът се въвежда в допълващите храни, след като детето вече възприема няколко вида зеленчукови пюрета и др.

Какво не трябва да се дава на бебета

Майки, които често бомбардират лекарите с въпроси кога да дадат бебето си черен дроб кога да се даде кефир и други продукти, те трябва да помнят какъв вид храна е нежелателно да се въвеждат момичета и момчета през първата година от живота:

• сокове - не се препоръчва да се дават дори на деца след 1 година, тъй като дразнят лигавицата и не са от полза за детския организъм;
• грис , както и други зърнени култури с глутен ;
• Маслени бисквити , захарни изделия ;
• козе мляко и крава ;
• Екзотични плодове .

Основни правила за допълващо хранене - заключения

Така че, ако обобщим цялата информация, можем да изведем няколко много важни правилас което трябва да се съобразяват всички родители на малки деца, които се стремят да ги отглеждат здрави.

образование:Завършила е Ривненския държавен основен медицински колеж със специалност "Фармация". Завършил Винишки държавен медицински университет. М. И. Пирогов и стаж въз основа на него.

Работен опит:От 2003 г. до 2013 г. работи като фармацевт и ръководител на аптечен павилион. Награден с грамоти и отличия за дългогодишна и съвестна работа. Статии на медицинска тематика бяха публикувани в местни издания (вестници) и в различни интернет портали.

За новороденото основната храна е майчиното мляко. От него той получава всички хранителни вещества, но постепенно се налага да свикне с обикновената храна. Важно е да знаете характеристиките на допълващите храни на 6 месеца по време на кърмене, така че бебето да има по-малко проблемис храносмилането.

Защо не по-рано?

Според изследвания шестият месец е подходящото време за хранене на кърмаче. Ако бебето е било кърмено през първите 6 месеца, тялото му вече произвежда необходимите ензими за смилане на новата храна. При по-ранно започване на допълващи храни, продуктите няма да бъдат преработени от тялото, няма да бъдат усвоени и ще бъдат безполезни.

Не трябва да бързате с въвеждането на допълващи храни, оптимално е да започнете на 6 месеца. Дори една чаена лъжичка пюре е сериозно натоварване за храносмилателната система на бебето. Има повишено образуване на газове, колики, диария, намален имунитет.

Бебешко меню

Основното правило на допълващите храни: започнете да давате 5 g на ден, като постепенно увеличавате дневното количество, доведете го до 100-150 g в рамките на една седмица.

По време на обяда дават нова храна: първо картофено пюре, след това бебето се дохранва с кърма. Трябва да предложите нов вид продукт на гладно дете. Таблица за хранене 6 месечно бебена GW:

Схемата на хранене е следната: през първия месец бебето трябва да се приучи към един вид храна, от следващия да се въведе друга.

На първо място са зеленчуците, а след това зърнените храни. Ако бебето е с поднормено тегло, последователността се променя: трябва да започнете със зърнени храни.

зеленчуково пюре

Първо, те са свикнали с продукти с ниска алергенност. Най-добре е да дадете в началото. След това можете да се хранят, след още една седмица -. , могат да причинят алергии, те се въвеждат в диетата последни.

В началото пюрето трябва да включва един зеленчук. Можете да смесвате зеленчуци само след като 6-месечно бебе ги опита отделно и не показва признаци на алергия. Морковите не трябва да се дават повече от 3 пъти седмично, трябва да се смесват с други зеленчукови пюрета. В противен случай бебето може да се появи тъмни петнажълто-оранжев цвят на краката и дланите.

За да приготвите картофено пюре, трябва да измиете добре, обелете и нарежете на ситно един вид зеленчук. Варете 10-15 минути, като доливате малко вода, може и на пара. След това смелете зеленчуците с блендер или избършете през сито. Консистенцията трябва да е течна, ако е необходимо, можете да разредите малко с преварена вода. Когато бебето свикне с новата храна, можете да направите пюрето по-гъсто.

Не е подходящ за започване на допълващи храни: лук, бяло зеле, патладжан. Те се въвеждат в диетата на децата по-стари от година, същото важи и за , . Картофите могат да се дават след 9 месеца.

Каша за начало на захранване

Деца на 6 месеца, докато кърмят, трябва да получават водни зърнени храни, тъй като млечните протеини могат да причинят. Можете да ги напълните: първо няколко капки, постепенно доведете количеството до 1 ч.л. Препоръчително е да започнете с тези, които са хипоалергенни. След това можете да добавите към менюто бебе на 6 месеца,. Някои хора добавят кърма към кашата, за да подобрят вкуса. Не е подходящ за тази цел, захарен сироп, масло.

За самостоятелно приготвяне трябва да сортирате, изплакнете и нарежете зърнените култури. След това добавете вода и варете на слаб огън. Преди хранене кашата може да се натроши отново за еднородност, трябва да се уверите, че не е твърде гъста.

Млечни продукти

Мненията на педиатрите за продуктите за първите допълнителни храни се различават. Повечето експерти смятат, че ферментиралите млечни продукти могат да бъдат въведени в диетата на бебе от 9 месеца. Това е свързано с високо съдържание на калций - той допринася за бързото на темето на детето.

Д-р Комаровски препоръчва първото въвеждане на ниско съдържание на мазнини около 10-20 g в диетата на бебето, като постепенно увеличава количеството. Той казва, че структурата на ферментиралите млечни продукти е по-близка до обичайното хранене на бебето, а съдържанието на калций в тях не е повече, отколкото в кърмата. Внезапните промени в диетата могат да предизвикат смущения в храносмилателната система, тъй като зеленчуковото пюре е много различно от майчиното мляко.

След няколко дни можете да добавите малко към кефир, около 30 г. Разбъркайте добре компонентите до хомогенна консистенция. Не увеличавайте количеството извара до 8-месечна възраст, след това можете да го доведете до максимум 50 g, не можете да давате повече наведнъж, докато бебето не навърши 12 месеца. Това е доста тежък продукт за храносмилането на децата.

Изварата трябва да бъде избрана от детска серия с ниско съдържание на мазнини, без добавки, по-добре е да го приготвите сами. За да направите това, загрейте млякото на слаб огън, така че да е леко топло, добавете 4 с.л. л. сметана. Разбъркайте добре, увийте, оставете за 12-15 часа. След това сложете млякото да заври, за да се подсири и прецедете.

Млечните продукти възстановяват чревната микрофлора, нормализират храносмилането и метаболизма. Не ги давайте на бебета с бъбречни заболявания или непоносимост към казеин.

Готви или купуваш?

Родителите често спорят дали да дават на бебето консерви и закупени от магазина бебешки зърнени храни. Ползите са:

• Спестяване на време за готвене;
• Разнообразие от вкусове и комбинации;
• Съдържанието на допълнителни витамини и микроелементи;
• Балансиран състав, съобразен с възрастта на детето.

Ако се вземе решение за закупуване на готови допълващи храни за бебето, трябва да погледнете срока на годност: храната трябва да е най-прясна, неприемливо е да купувате продукт с изтекъл срок на годност или с корекции в датата на производство. Дългият срок на годност, посочен върху опаковката, показва съдържанието на консерванти. Трябва внимателно да проучите състава: колкото по-малко компоненти, толкова по-добре. Важно е да погледнете за каква възраст е предназначена храната: производителите го посочват на опаковката.

При самостоятелно приготвяне на храна за бебето можете да сте сигурни в качеството и свежестта на продукта. Пюрето не може да се съхранява. За всяко хранене трябва да приготвите нова порция

Какво не може да се даде?

Списъкът с продукти, забранени за менюто на дете на 6 месеца, включва:

1. . Не трябва да давате нито закупени, нито прясно изцедени до една година. Те почти не съдържат полезни фибри, но съдържат много захар и киселини, които дразнят стомашната лигавица. Не се препоръчва да ги пиете и по-голямо дете;
2. Кашата от - съдържа глутен, който се абсорбира слабо, може да причини непоносимост, да наруши функцията на червата. Също така съдържа просо, перлен ечемик. Препоръчват се за деца над една година;
3. Пресните зеленчуци се усвояват слабо от тялото на детето, причиняват подуване на корема;
4. Плодове, плодове;
5. Бонбони, бисквити;
6. - съдържа по-тежки форми на казеин в сравнение с женските. Трудно се смила и може да причини алергии.

Някои от продуктите се усвояват лошо от тялото дори на възрастен, не можете да излагате бебе на такова натоварване.

Общи правила

1. Трябва да се храните с лъжица, в 9-11 часа сутринта, в крайни случаи, на обяд;
2. Не можете да въвеждате повече от един нов продукт на седмица и веднага да давате многокомпонентно пюре от няколко компонента, към които реакцията на бебето все още не е известна. В случай на алергия ще трябва да разберете кой от продуктите не отговаря на детето;
3. Допълнителните храни не заместват доброто хранене и се комбинират с кърменето. Тя трябва да бъде източник на полезни витамини и минерали. Не можете да експериментирате, да се отнасяте към допълващите храни като към лакомство;
4. Не давайте на бебето забранени храни - те могат да повлияят неблагоприятно на храносмилането и здравето на детето в бъдеще;
5. Не можете да солите картофено пюре, добавете към каша. За възрастен те изглеждат безвкусни, а децата обикновено възприемат обикновени тиквички или варени зърнени храни. Солта вече е в състава на продуктите, добавянето й води до допълнително натоварване на работата на бъбреците на бебето;
6. Бебе с GV обикновено има достатъчно течност от млякото, в началото на допълващите храни е необходимо да се допълва, ако това не е направено преди това;
7. Ако бебето откаже нов продукт, не можете да го принудите. Можете да го предложите отново след няколко седмици.

Привикването към нов начин на хранене може да бъде придружено от леко разстройство в червата. Ако симптомите са забележими, не увеличавайте порцията, а давайте същото количество в продължение на няколко дни. Ако изпражненията не са се нормализирали, детето страда от колики, трябва да спрете да давате допълнителни храни или да ги замените с други. След няколко седмици можете да опитате повторно въвеждане на продукта, като започнете с малко количество.

Не трябва да се водите от приятели, роднини и да започнете да допълвате храни преди шест месеца или с продукти, предназначени за по-късно въвеждане. Здравето на бебето зависи от това. Ако имате алергии, храносмилателни проблеми, трябва временно да спрете допълнителните храни и да се консултирате с лекар.

Шестмесечно бебе често проявява интерес към храната за възрастни, от която тялото му започва да се нуждае. От таблицата родителите ще научат как правилно да хранят дете в продължение на 6 месеца. Правилната промяна в диетата ще ви позволи да преминете към нови ястия, без да нарушавате храносмилането.

Специалистите на онлайн магазина "Дъщери-Соночки" ще представят гамата от бебешки храни, използвани като допълващи храни.

Подробна схема за въвеждане на допълващи храни от 6 месеца

Преди да започнете храненето, важно е да знаете каква храна и на какви порции може да се дава на бебето през първите дни. Схемата за въвеждане на допълващи храни от 6 месеца е предназначена за 7-10 дни и предполага, че детето консумира половин или една чаена лъжичка допълнителна храна. Това е порцията за първия ден. Основното ястие на допълващите храни трябва да бъде млечна каша, зеленчуково или плодово пюре.

График на допълнително хранене от 6 месеца. Първите допълващи храни се подписват по дни през цялата седмица. Всеки ден от седмицата има своя част:

• закуска на първия ден - 2,5-5 g (до 1 ч.л.);
• закуска на втория ден - 10 г (2 ч.л.);
• закуска на третия ден - 15-20 г (3-4 ч.л.);
• обяд на четвъртия ден - 20-30 г (4-6 ч.л.);
• обяд на петия ден - 50-75 г (10-15 ч.л.);
• обяд на шестия ден - 100-120 г (10-12 десертни лъжици);
• седми ден обяд - 150-160 г (15-16 десертни лъжички).

важно!

Схемата за хранене на дете на 6 месеца предвижда постепенно въвеждане на нови храни с гъста консистенция (без парчета). По-добре е да започнете допълнително хранене преди първото, второто или третото основно хранене с кърма или формула. Следобед ще има време да проследите реакцията на тялото на бебето към нов продукт.

Въвеждаме допълващи храни на 6 месеца. Таблица в грамове

От втората седмица на успешно хранене порцията царевица, елда, оризова млечна каша или пюре от мозък, карфиол, тиква трябва да бъде 150-160 g на ден. Схемата за допълнително хранене изглежда оптимална от 6 месеца, когато масата включва нискомаслено извара и зеленчуци или масло, които са полезни за образуването на костна и мускулна тъкан. В основното ястие (каша, картофено пюре) можете да добавите не повече от 4 g масло.

Таблицата за допълнително хранене от 6 месеца е проектирана с въвеждането на изключително еднокомпонентни ястия и продукти в нея. Това означава, че на шестмесечни бебета не се препоръчва да приготвят храна от няколко съставки наведнъж, тъй като ще бъде трудно да се определи алергенният компонент.

важно!

Таблицата за хранене от 6 месеца включва малко храни и ястия, а порциите през първата седмица са много малки. Въпреки това, половин месец след началото на допълващите храни, дневното количество допълнителна храна е достатъчно, за да замени еднодневното хранене.

Допълващи храни от 6 месеца. Меню в таблицата

За шестмесечно дете с поднормено тегло основното ястие от допълващи храни трябва да бъде млечна каша от елда или царевица. Именно кашата ще допринесе за бързото наддаване на тегло. Таблицата на първите допълващи храни от 6 месеца също включва картофено пюре от антиалергични зелени зеленчуци. Това ястие се препоръчва за деца с проблеми с изпражненията.

В нашия онлайн магазин можете да изберете здравословни хранителни добавки за шестмесечни бебета: зеленчукови пюрета („Кошницата на баба“ от броколи, Hipp тиквички с картофи), плодови пюрета („Агуша“ ябълка-банан, ябълка-извара, „ ФрутоНяня” ябълка-кайсия с
сметана, ябълка-круша със сметана), различни зърнени храни (Heinz, Fleur Alpine Organic, "Malyutka") и други ястия.

Когато приготвяте храна за допълващи храни, е невъзможно:

• ястието съдържа хранителни добавки (подправки, сол, захар, сгъстители);
• храната имаше консистенция, която не прилича на пюре;
• използвани са зърнени храни с глутен (ечемик, ръж, пшеница).

заключения

Схемата за хранене на бебе от 6 месеца се основава на постепенното въвеждане на нови продукти в диетата в продължение на 10 дни. Началната доза е 2,5-5 g каша или пюре с ежедневно увеличаване на дневния обем на храната с 1,5-2 пъти. След втората седмица на безпроблемно допълнително хранене, едно хранене може да бъде заменено с допълващи храни.

Таблицата за въвеждане на допълващи храни от 6 месеца съдържа храни и ястия, които са изключително полезни за развитието на детето. Преди да ги въведете в менюто, трябва да се консултирате с педиатър, за да получите допълнителни препоръки относно храненето на вашето бебе.