Жените и момичетата винаги искат да изглеждат привлекателни и да привличат вниманието със своята неустоимост. И е трудно да си представим красив образ без красива, здрава и блестяща коса. Но не всеки от нас може да се похвали с такова. Защо?

Защо косата ми не блести?

За да разрешите проблема и да направите косата си блестяща, първо трябва да разберете причините за него. Най-често косата спира да блести в резултат на неправилна грижа. Разбира се, ако сте ходили без шапка през цялата зима и сте излагали косата си на негативните въздействия на околната среда и постоянните температурни промени, тогава не трябва да очаквате блясък и грижа от тях.

Агресивен топлинен ефект

Също така високите температури, на които ги излагаме, използвайки сешоар, преси, маши и др., се отразяват негативно върху блясъка на косата. Невъзможно е да се изключи отрицателното влияние на слънчевите лъчи, които изсушават косата и я правят скучна и безжизнена.

Отрицателно химическо въздействие

Също така редовната употреба на стилизиращи продукти трябва да се припише на причините, поради които косата не блести. Такива продукти включват лакове, пяна, мусове, гелове и други продукти. Важно е да разберете, че дори нежните бои за коса ги увреждат, променяйки химичния състав на самата коса и нарушавайки нормалното функциониране на космения фоликул.

Емоционално претоварване

Нарушенията на психическия баланс, независимо дали става въпрос за стрес, емоционален срив или депресивно състояние, ще се отразят негативно на красотата и здравето на косата. В резултат на силни или продължителни преживявания настъпват негативни промени в линията на косата, която неизбежно губи блясъка си и с течение на времето става по-скоро като сноп слама.

Неправилно хранене

Известно е, че красотата е възможна само с цялостна грижа за себе си. Така че косата се нуждае не само от продукти за външна грижа, но и от правилното хранене. Ето защо диетата трябва да бъде обогатена с продукти, полезни за косата: ядки, растителни масла, плодове, риба, млечни и кисело-млечни продукти и др. Въпреки това, ако вече имате проблем с блясъка на косата, най-добре е да започнете да приемате комплексни витаминни препарати , които трихолог ще ви помогне да изберете.

Бременността като рисков фактор

Намаляването на нивото на хемоглобина при жена по време на бременност е доста често срещано явление, което се отразява негативно на красотата на косата. Предотвратяването на анемия и приемането на специални препарати, съдържащи желязо, ще помогнат да се промени ситуацията към по-добро, възстановявайки блясъка на косата.

Здравословни проблеми

Хормоналните смущения често засягат външен видкоса, която става суха и матова в резултат на нарушение на дейността на мастните жлези в скалпа.

Също така, нарушеното кръвообращение може да провокира не само загубата на блясък на косата, но и загубата им. Тук е достатъчно да се проведе курс на масаж на скалпа, за да се нормализира ситуацията.

Прекъсване на работата вътрешни органисъщо води до влошаване на състоянието на косата. Нарушенията на ендокринната система, стомашно-чревния тракт и черния дроб също имат отрицателен ефект.

Като цяло, имайки здравословни проблеми, най-добре е да се свържете с трихолог, който ще помогне не само да определи причините за загуба на коса, но и да намери начини за излизане от тази ситуация.

След като се занимавате с въпроса защо косата не блести, можете да започнете да се грижите правилно за тях.

Как да направите косата блестяща?

След като елиминирате всички горепосочени причини, поради които косата не блести, можете да продължите към методи, които ще ви помогнат да направите косата си блестяща.

Ако сте установили, че косата ви е станала матова в резултат на неправилна грижа, обърнете внимание на следните съвети.

Грижа за блестяща коса

Колкото и да е странно, косата губи блясъка си от честото миене. Затова се опитайте да не правите това всеки ден, ще бъде достатъчно да миете косата си 3 пъти седмично. Косата ви може да не свикне веднага с този режим и бързо ще се омазни, но това ще се промени след няколко седмици, когато скалпът свикне с новите условия.

Можете също така да направите косата си блестяща, като избягвате да миете косата си с гореща вода. Което е особено вярно за последното изплакване на балсам или шампоан, тъй като горещата вода, отваряйки люспите на косата, ги прави сухи и безжизнени. Затова измийте косата си с хладка вода, за да я направите гладка и блестяща.

Вашите действия при сушене на косата също са важни. Разбира се, желателно е да се откаже от използването на сешоар. Освен това косата не трябва да се търка с кърпа, трябва внимателно да я изцедите с кърпа, след което да я оставите да изсъхне естествено.

Когато разресвате косата си, особено ако е все още влажна, трябва да вземете гребен с широки зъби, за да не навредите на косата.

Както сушенето, така и оформянето е най-добре без горещи уреди, но ако това не е възможно, тогава поне намалете времето и намалете температурата на излагане на ютия и сешоар, за да не направите косата прекалено крехка, суха и скучна.

Важно е да се подстригвате редовно, за да не се разцепват краищата на косата, което се отразява негативно на блясъка на косата.

Продукти за блясък на косата

Когато купувате друг шампоан или балсам, обърнете внимание на неговия състав, в който са желателни естествените съставки. А вместо балсам по принцип можете да използвате ябълков оцет (супена лъжица оцет на литър вода), който ще придаде на косата ви допълнителен естествен блясък.

Модерен инструмент, който помага да направите косата блестяща, са серумите, които трябва да се нанасят върху влажна или вече изсушена коса след измиване. Ако косата ви е много хвърчаща, опитайте да използвате натурално растително масло (чаена лъжичка) вместо балсам. Най-полезният за косата може да се счита бадемово масло, както и масло от шипка.

Когато нанасяте продукти за блясък без измиване, обърнете специално внимание на по-сухите краища на косата.

Лечение за дълбоко кондициониране на косата

Хидратирайте косата си в дълбочина не повече от веднъж седмично, за да стане косата не само блестяща, но и по-здрава и силна. Кокосово масло, зехтин или смес от масло и мед могат да се използват като домашно приготвено средство за дълбоко кондициониране. Избраният продукт трябва да се нанесе обилно върху косата с масажиращи движения и да се държи поне половин час под найлонов плик. Изплакнете балсама с хладка вода и изсушете естествено.

Домашно ламиниране на косата

Продуктите с ефект на ламиниране ще ви помогнат да направите косата блестяща, послушна и добре поддържана. В резултат на процедурата по ламиниране повърхността на всеки косъм се изглажда и покрива със защитен филм, който придава същия огледален блясък на косата. За ламиниране можете да посетите салона или да закупите готови продукти. Също така за домашно ламиниранеможете да използвате желатин.

метод за домашно ламиниране. За домашно ламиниране ще ви трябва супена лъжица желатин и 7 супени лъжици топла вода. Напълнете желатина с вода, оставете да вари 10-15 минути. След това разтворете набъбналия желатин на водна баня, но не оставяйте течността да заври. Когато консистенцията на течността стане хомогенна, отстранете съда с желатин от огъня и го оставете да изстине. След това смесете желатина със същото количество балсам за коса (може да го замените с маска).

Нанесете състава върху измити мокра коса, по цялата дължина на кичурите, отстъпвайки от корените на косата около 1-2 см. След това сложете шапка за душ и увийте косата хавлиена кърпа. Дръжте сместа върху косата си поне час. Необходимо е съставът да се измие от косата без използване на балсам или балсам за коса.

Когато сушите ламинирана коса със сешоар, не използвайте стилизиращи продукти. Косата ви след тази проста процедура ще бъде послушна и блестяща.

Начини да запазите косата си блестяща

Спазвайки някои правила, можете да направите косата си по-привлекателна, блестяща и здрава.

Първо, балансираната диета ще поддържа красотата на косата отвътре, за това трябва да обогатите собствената си диета със зеленчуци, плодове, ядки, постно месо, риба, зърнени продукти и др. Важно е да запомните, че дефицитът на протеини в тялото също влияе върху състоянието на косата.

Не по-малко важен е правилният режим на пиене, следвайки който трябва да пиете най-малко 2 литра вода на ден.

Също така не забравяйте, че косата се нуждае от защита от агресивни външни влияния и нежна грижа. Затова не пренебрегвайте шапките, използвайте продукти за грижа с естествени съставки и не излагайте косата си на грубо механично натоварване при разресване и сушене.

Погрижете се за здравето си, грижете се за себе си и винаги можете да се похвалите с красива, добре поддържана и блестяща коса.

Татяна Романчукевич
за женско списание www.сайт

При използване и препечатване на материала, активна връзка към женската онлайн списаниезадължително

Подобно на кожата, косата изглежда най-добре, когато е блестяща. лъскава коса- здрава коса, казва Елизабет Танзи, MD, Институт по дерматологична лазерна хирургия във Вашингтон, окръг Колумбия. Косата отразява светлината, създава естествени отблясъци и прави лицето сияйно. За да направите косата си блестяща, трябва правилно да се грижите за тях, като използвате не само шампоан, но и маски, балсами. Не трябва да забравяте и правилното балансирано хранене.

Малко за структурата на косата

Под кожата е невидимата част на косъма – коренът, видимата част се нарича стъбло. Коренът на косъма се намира в космения фоликул или фоликула. Той, разширявайки се в долната част, образува лук. Коренът е леко удебелен спрямо дръжката и е разположен под лек ъгъл спрямо повърхността на кожата. Пръчката се състои от голям брой нишковидни структури или кератинови мултифибрили. Външният слой на пръчката (кутикулата) се състои от мъртви кератинови клетки, които са плоски люспи. Тези люспи са подредени на слоеве, покриващи една друга. Те са прикрепени един към друг с помощта на липиден слой, който предпазва косъма от вредното влияние на околната среда.

Защо косата блести

Когато кератиновите люспи на ствола прилягат плътно, косата отразява слънчевите лъчи, така че лъскава косаизглеждат равномерни и гладки. Ако обаче липидният слой се срути, люспите започват да се чупят и настръхват, косата не блести и се разресва по-лошо.

Мазно и мазно са две различни неща.

Потърсете шампоани, които съдържат силикони или естествени масла, които ще подхранят скалпа и космените фоликули. Този съвет идва от д-р Франческа Фуко, дерматолог от Ню Йорк.

Мийте косата си по-често

Противно на общоприетото схващане, честото миене на косата (дори ежедневно) няма да я оголи. натурални маслапричинявайки блясък. Просто изберете правилния тип шампоан, който подхожда на текстурата на косата ви и придава обем.

Студено за блясък

Топлината напуква кожичките, което води до неравномерен, матов цвят на косата. Да постигне лъскава косаКогато приключите с измиването на косата, изплакнете косата със студена вода. Дори пет секунди ще са достатъчни. Освен това при сушене със сешоар е по-добре да използвате студена настройка.

Масаж на главата

Ежедневният масаж на главата ще помогне за подобряване на кръвообращението и метаболизма. Корените на косата ще получат повече храна. Това не само ще им даде здраве и красота. лъскава косаще бъде .

Балсами за коса

Балсамите не само улесняват разресването и придават обем на косата, но и ще й придадат еластичност и блясък. Достатъчно е да нанесете няколко капки балсам върху косата и да задръжте за няколко минути. Основното нещо е да не забравяте да изплакнете добре косата след нанасяне, в противен случай те могат да станат мазни.

Маските за коса са може би най-старият и изпитан начин. Жените ги използват от древни времена, така че са се натрупали много различни рецепти за маски. Ако няма време и Ако искате да използвате проба и грешка, за да изберете рецепта, подходяща за определен тип коса, можете просто да отидете в салон за красота. Козметикът ще ви посъветва подходящо средство за защитаза определен тип коса. Въпреки това, като правило, ефектът от маска от известен производител и домашно приготвени естествена маска, не се различава много.

Хранене за блестяща коса

Не забравяйте това правилна грижазад косата започва отвътре. За да поддържате блясъка и здравето на косата, е необходимо да консумирате голям брой храни, съдържащи протеини (пилешко месо, гъби, риба, сирене) и витамин В (яйца, ядки, зърнени храни, трици). Хранителният желатин също е много полезен. Като следвате тези прости съвети, можете да направите косата си по-здрава и блестяща, без да използвате драстични методи като ходенето на козметик.

Красотата на човек до голяма степен се определя от състоянието му коса- тяхната грижа, мекота и блясък. Колкото по-здрава е косата, толкова по-красива изглежда притежателката им.

Често оформяне с горещ сешоар и боядисване със силно оцветителилишават косата от естествен блясък. Но изглежда, че това са поп звезди и киното не се отнася. Техните къдрици винаги блестят със здрав блясък и изглеждат копринени. И въпросът е не само в използването на висококачествени инструменти, но и в постоянния мониторинг на професионалисти, които защитават своите клиенти от грешки. Блестящата дълга грива на поп певеца Дима Маликов предизвиква много въпроси вече много години. Не само мъжете, но и всички жени биха искали да имат еднакво добре поддържана и гладка коса. В крайна сметка в модерен свят красива косане е само показател здравословен начин на животживот, но и успех.

Вярно, себе си известни личностиоткрито признават, че косата им не винаги изглежда толкова красива. Блестящите звездни къдрици в повечето случаи са резултат от успешни козметични процедурисе провежда под ръководството на лични стилисти. Обичайната програма за грижа за косата включва ексфолиране на скалпа и маски за коса, извършвани 2-3 пъти седмично. Почистването на скалпа е задължително. Той не само елиминира остатъците от стилизиране, но също така подобрява кръвообращението и подхранването на космените фоликули. За да мият косата си, звездните стилисти използват само минерална водаобогатен с полезни микроелементи. В този случай водата трябва да е само малко топла, горещата чешмяна вода прави косата скучна. Следващият професионален трик за грижа за косата е никога да не използвате шампоан с висока концентрация върху главата си! Правилното измиване на косата се състои от следните стъпки:
- изсипете малко количество шампоан в дланта на ръката си;
- разпенете шампоана в дланта си с малко топла вода;
- Нанесете разредения разтвор на пяна върху главата.

Благодарение натази техника, въздействието активни компоненти перилен препаратвърху скалпа ще бъде по-нежен.

Понастоящем многосалоните за красота предлагат специални процедури, насочени към възстановяване на лъскавия блясък на косата. Това са ламиниране, гланциране, глазиране, керотермия, клетъчно възстановяване и др. Същността на тези процедури е да се покрие косата със слой от вещество, което запечатва увредената коса. В крайна сметка блясъкът на косата е отражение на светлината от повърхността им. Всеки знае, че светлината се отразява най-добре от идеално равна повърхност. Следователно, колкото по-близо люспите на косата прилягат една към друга, толкова по-добре блести косата.

Мнозинство климатициа балсамите за коса съдържат цял ​​комплекс от овлажняващи съставки и керамиди, които като междуклетъчен цимент проникват в структурата на косъма и запълват всички кухини отвътре. В резултат на изплакване с балсами и балсами без измиване дори скучната коса става лъскава и гладка. Професионалните стилисти препоръчват да добавите капка серум за блясък към балсами и балсами, за да подсилите ефекта на здравия блясък на косата.

много Женипрекарват много време в грижи за косата си, поставяйки различни маски от зехтин и рициново масло на главите си. Въпреки това, не всички световноизвестни трихолози са ентусиазирани от използването на естествени съставки за грижа за косата. Те предупреждават, че зехтинът и рициновото масло могат да имат истински ползи за косата само когато се разреждат с топла вода. Само след смесване с вода те могат да проникнат в структурата на косъма, а чистите маслени маски просто покриват косата с филм, който се отмива след първия душ. Всеки знае, че след изплакване с оцет косата става лъскава. Въпреки това, трихолозите препоръчват използването на оцет само за собствениците на мазна коса и този метод не е подходящ за суха коса.

За днес денгамата от продукти за е толкова разнообразна, че едва ли има някой, който иска да измие косата си с кисело мляко или сурово яйце, както са правили нашите баби. Наистина висококачествените шампоани, балсами, серуми и балсами за коса съдържат много естествени съставки, а за особено полезни се считат разработките, във формулите на които има масло от жожоба, масло от ший, соево мляко, копринени протеини и екстракти от водорасли.

Но не си струва използванеза шампоани и балсами за грижа за косата, съдържащи водонеразтворими силикони. Те наистина в началото правят косата блестяща и копринена, но при редовна употреба бързо ги превръщат в кълчища. Внимателно проучете състава на продуктите и дайте предпочитание на тези, които съдържат водоразтворими силикони, които се отмиват при първото използване на шампоана.

Ако косата изведнъж стана крехъки загубили блясъка си, то това може да е симптом на липса на витамини и минерали в организма. Понякога лошото състояние на косата предполага, че човек има някакво хронично заболяване. В тези случаи дори най-качествените продукти няма да помогнат за възстановяване на здравето и блясъка на косата. Всяка драстична промяна в състоянието на косата изисква преразглеждане на диетата или лечение на съществуващо заболяване.

- Върнете се към заглавието на раздела " "

Здрава, еластична и лъскава коса – без значение колко дълга – искат да имат всички жени и момичета, а и много мъже също се интересуват от това.

Въпреки това, те често развалят настроението ни: изглежда, че се грижим „както трябва“ и използваме „усъвършенствани“ шампоани, но за мнозина косата става скучна още на следващия ден след измиване. През лятото този проблем става особено болезнен. Когато се появи възможност да се носят леко облеклои обувки, така че искате да изглеждате по-ярки и по-привлекателни, но дори и най- Хубава рокляи най-добрата козметика няма да помогне за създаването на романтичен външен вид, ако косата изглежда скучна и избледняла.

Причини за матова коса

Какво да направите, ако косата стане тъпа бързо?Най-простото нещо е да използвате най-новите шампоани, гелове и балсами, за които често се говори в рекламите. По този начин можете да върнете блясъка на косата си - временно, а след това са необходими все повече продукти за грижа, които стават все по-скъпи: проблемът се маскира, но не изчезва.

Вероятно си струва да се опитате да определите причината за избледняване на косата: консултирайте се със специалист, прегледайте се за хронични заболявания и състав на кръвта. Може би имате сериозна липса на витамини и минерали в тялото си и косата ви „бие тревога“, а вие дори не знаете за това.

Косата може да избледнее поради проблеми с кръвообращението или отделянето на себум, неграмотни продукти за грижа, използване на преси, сешоари, преси и др.

Неадекватното или недохранването също е обща каузапроблеми с косата. Когато косата получава цялото необходимо хранене чрез фоликулите, те обикновено не губят блясъка си.

Скучна коса: хранене, любов и грижа

За да блести, косата трябва да е добре подхранена и да се чувства добре. При липса на витамини и минерали можете да използвате най-"готините" шампоани и резултатът ще бъде само временен.

Така че, за здравето на роговия слой и блясъка, косата се нуждае от витамин Н; Смята се, че е малък по природа, но това не е така: те са богати на черен дроб, царевица, яйца, овесени ядки и ечемичен шрот, покълнала пшеница, много видове морска риба, пилешко месо, почти всички зелени зеленчуци (броколи, спанак и др.), някои ядки и семена. Същото важи и за другите хранителни вещества, така че ако искате, винаги можете да намерите необходимите продукти за красотата на вашата коса.

Разбира се, допълнителните лекарства също могат да помогнат, но в повечето случаи проблемът (или по-голямата част от него) се решава с добро хранене. Можете и трябва да получите желязо от храната - липсата на хемоглобин почти винаги причинява тъпа коса - и витамини от група В, без които косата също „отказва“ да блести - жените губят много витамини в „критичните“ дни, по време на бременност и кърмене. Като цяло се нуждаем от всички хранителни вещества, но някои са особено важни за косата: в допълнение към храните, изброени по-горе, трябва да ядете бобови растения, моркови, пресни плодове (сушени плодове през зимата), яйца, морски дарове, прясно мляко, нерафинирано растителни масла, кисело мляко и сирене.

Преумората, липсата на сън и честият стрес бързо лишават косата от здраве и блясък: трябва да спите 7-8 часа на ден и да се откажете от нервното претоварване - защо имате нужда от тях?

Ако говорим за комплексното въздействие, тогава добър масажглава, който подобрява кръвообращението и подхранването на космените фоликули, също е важен за гладкостта и блясъка на косата. Масажът може да се прави всеки път преди измиване на косата, в продължение на 7-10 минути, като нанесете рициново или зехтин върху върховете на пръстите си. Внимателно разресване на косата в различни посоки - най-простият начинподобряват здравето си, но обикновено вземаме гребен, когато трябва да поправим нещо. Изберете дървен гребен или естествена четка за коса и разресвайте косата си 100 пъти сутрин и 100 пъти преди лягане: просто направете това и скоро ще забележите подобрение.

Косата страда много от неблагоприятната екологична ситуация и особено в градовете: въздухът е толкова прашен и загазен, че е идеално видим с просто око. И младите хора днес обичат да ходят без прическа и не само от пролетта до късната есен, но и през зимата, когато смогът, надвиснал над града в гъста мъгла, в комбинация със слана, нанася наистина съкрушителни удари на незащитена коса.

Оцветяване, избелване, различни видовекъдриците нарушават биохимичната структура на косата, а термомашините, сешоарите и ютиите отнемат влагата от тях, която вече силно липсва. Стремим се да спестим време, а след това „жънем ползите“, а нашите прабаби, като дълги плиткиизсушена коса с ленени кърпи. Китайските жени все още използват копринени салфетки за тези цели - разбира се, естествени - и много рядко се сблъскват с проблема с избледняването на косата.

Скучна коса: погрижете се за косата си

Блестящата коса означава чиста коса. И ние се опитваме да избираме скъпи шампоани, като ги смятаме за по-ефективни и дори ги сменяме по-често, опитвайки се да намерим най-добрите: в края на краищата рафтовете на магазините учудват с изобилието си и рекламата призовава да се опитват все повече и повече чудотворни средства. Всъщност не е необходимо често да сменяте шампоани и балсами: поради това често се появяват алергии, типът коса „изчезва“ и се появява пърхот. Струва си да смените шампоана, ако наистина е необходимо: ​​например, ако сте боядисали косата си и преди това сте измили косата си с обикновен шампоан от вашия тип, ще ви трябва продукт за боядисана коса. В повечето случаи можете да използвате шампоан 3-6 месеца подред и по-дълго, ако резултатът ви харесва.

Нивото на рН трябва да бъде избрано според вида й: сухата коса се нуждае от рН до 5,0, мазната коса се нуждае от 5,5 до 6,0, а ако се появи сух пърхот, можете да опитате да използвате шампоан за деца.

И не всеки трябва да мие косата си ежедневно, както се показва в американското кино: нормалната коса се нуждае от едно измиване на всеки 3-4 дни, сухата коса - на всеки 5-6 дни; мазна коса, ако е необходимо, наистина може да се мие всеки ден. Въпреки това, ако опитате тук, можете лесно да се справите с едно измиване за два дни: например, направете преди измиване маски с кефири прегледайте диетата си.

Балсамите и изплакванията за коса са задължителни, ако искате по-добре да защитите косата си от влиянието на околната среда. И изплакнете главата си с вода не от чешмата, а преварена: за това не са необходими много усилия и косата ви ще ви хареса.

Ревитализиращи маски за изтощена коса

Суровият яйчен жълтък е доказано средство за подхранване, омекотяване и придаване на блясък на косата. Един жълтък (за дълга коса 2-3) смесени с ябълков оцет 1:1, добавете 1-2 с.л. лимонов сок, нанесен върху косата по цялата дължина, задръжте за 15 минути; след това главата се измива добре с топла (не гореща!) вода, без шампоан.

Добра маска с жълтък, мед, рициново масло, каша от прясно алое (всичко по 1 с.л.) и коняк (1 ч.л.). Правете веднъж седмично в продължение на един месец, по 2 часа; за затопляне на главата под филма: резултатът е обещан невероятен.

Мекота и блясък: смесете кашата от един банан в блендер с натурално кисело мляко и зехтин(по 1 супена лъжица). Дръжте 20-30 минути. Маските с масло се измиват с шампоан според вида на косата.