За бебето най-ценната храна е майчиното мляко. Вероятно поне веднъж по време на кърмене всяка от майките е била изправена пред необходимостта да остави детето за известно време и да му осигури доставка на мляко. Ето защо въпросите как да съхранявате кърмата, колко е необходимо, дали може да се замразява и как правилно да се размразява, се изучават задълбочено.

Нито една формула в света не може да се сравни с кърмата по състав и свойства. Това е натурален, екологично чист, мултивитаминен, "жив" продукт, който осигурява на бебето необходимите елементи за здравословен растеж и развитие. Освен това кърмата на конкретна майка е идеална за нейните трохи. И със съзряването на детето, той също променя своя състав, приспособявайки се към нуждите на тялото му.

Цветът има тенденция да се променя от бежова коластра до синкаво бяло зряло мляко. Различни нюанси на жълто, розово, зелено, лилаво му придава храната на майка му. Въпреки че е експериментално доказано, че храната на кърмещата жена има много малък ефект върху качеството на нейното мляко.

Понякога се появява розов оттенък поради навлязла кръв, например поради напукано зърно. Само по себе си такова мляко не е опасно за бебето, но ако цветът не се е променил в рамките на няколко дни, тогава трябва да посетите лекар.

Трябва да се отбележи, че съдържанието на мазнини в човешкото мляко е по-високо от животинското мляко и е 4%. Въпреки че някои първородни майки, които практикуват изпомпване, виждайки, че след няколко часа се ексфолира, те смятат, че имат проблеми със съдържанието на мазнини. Кремообразуването е естествен процес за всяко мляко. За да го смесите, просто леко разклатете буркана с продукта. В допълнение, съставът на млякото често се променя през деня.

Къде, как и какво да изразя

Неонатолозите активно препоръчват на младите майки да установят естествено хранене през първите седмици след раждането. Често обаче има причини да се прибягва до изцеждане и хранене на бебето с шише. За една майка това може да бъде например:

• когато трябва да отидете на работа рано;
• командировка;
• сесия в института;

А при детето причините за отделяне от гърдите на майката са:

• недоносеност и болничен престой;
• Резус конфликт;
• сериозно заболяване и хоспитализация.

Разбира се, това е непълен списък с възможни ситуации, а само примери за най-често срещаните.

Кърменето обаче най-често може и трябва да се запази. В крайна сметка здравето му в бъдеще зависи от това колко мляко ще получи бебето.

Работеща майка например може да помпа гърдите си по време на почивки на работа. И съхранявайте изцеденото мляко или в хладилник, или в специален охладен термос. Необходимо е да се спазват основните правила за изпомпване - чистотата и стерилността на гърдите, ръцете и съдовете, в които ще се съхранява продуктът.

Ако майката планира командировка или осъзнава, че трябва да отиде в болницата за известно време, тя може да подготви количество мляко от изцеден продукт у дома предварително.

За да осигурите оптималния му срок на годност, трябва да изберете правилния контейнер за такива цели. Често използвани днес:

• стъклена чаша;
• пластмаса;
• пластмасови контейнери.

Стъклените контейнери се считат за най-добрите, но пластмасата е удобна, а след това и висококачествените пластмасови продукти.

Основните характеристики на контейнерите за съхранение на изцедено мляко:

• плътност на затваряне;
• наличието на мащаб.

Еднократните торбички за бутилки не се препоръчват, тъй като изцеденото мляко може лесно да се разлее в хладилника поради скъсани шевове. Ако форсмажорна ситуация наложи изцеденият продукт да бъде източен в такъв контейнер, използвайте две торбички, като поставите една върху друга.

Найлоновите торбички се доказаха като надеждни и удобни контейнери за съхранение на изцедена кърма. Друго предимство е тяхната стерилност при първа употреба. Да, и много производители на помпи за кърма често предлагат на клиентите набор от найлонови торбички в комплект с устройството. Те веднага се прикрепят към него и могат значително да спестят време за събиране на мляко.

Ако една жена е донор на мляко, тогава изборът на висококачествени и удобни контейнери за съхранение на ценни хранителни вещества е важен от гледна точка на поддържането на атрактивно представяне на продукта.

Обмислете няколко варианта за съхранение на изцеденото мляко в зависимост от температурата на околната среда.

Съхранявайте продукта при стайна температура

Учените експериментално са доказали, че наличието на голям брой антитела в кърмата предотвратява развитието на бактерии в нея, дори след няколкочасово съхранение в нестерилни съдове. Въпреки това, за да се избегне рискът от развитие на заболявания при детето, има препоръки за специална обработка със сапунена вода и гореща вода на контейнера, използван за по-нататъшно съхранение на изцеденото мляко.

Колко дълго може да се съхранява така, без да се загуби качеството на състава? Отговор:

1. коластра, която се отделя в първите 4-6 дни след раждането – до 12 часа.
2. зряло мляко при температура:
   • до 25° - 6 часа,
   • до 18° - 10 часа,
   • до 15° - 1 ден.

Този метод на съхранение ще бъде от значение за онези майки, които за кратко отсъстват от трохите си и храненето им е делегирано, например, на татко или бавачка.

Удължаване на срока на годност в хладилник

Ако отсъствието на майката е планирано за по-дълъг период, тогава хладилникът ще бъде алтернатива. Между другото, в охладеното мляко има не по-малко полезни вещества, отколкото в прясното мляко. Важно е да го подготвите правилно преди хранене.

По-добре е да поставите изцеденото мляко в хладилника по-дълбоко и по-високо, тогава то ще се запази за 6-8 дни без загуба на ценните си качества и състав.

А местоположението му на вратата задължава да го използвате след няколко дни.

Важно: преди да нахраните бебето със затоплено мляко, след като е престояло в хладилника, помиришете го. Чува се кисела или сапунена миризма, което означава, че продуктът не е подходящ и е по-добре да вземете друг буркан от запасите.

Съхранението на пресования продукт в хладилника изисква спазване на няколко правила:

• контейнерът е херметически затворен и към млякото няма да се добавят чужди миризми,
• всеки буркан или торба има запис на датата на изпомпване. Това ви позволява да използвате запасите от мляко своевременно.

Можете също да замразите

В допълнение към съхранението в хладилника, изцеденото мляко може да бъде замразено, като по този начин значително увеличава срока на годност и губи малко в качествения състав. Колко дълго да съхранявате този ценен продукт във фризера?

В дълбоки фризери (-18°) можете да съхранявате изцедено мляко за 6-12 месеца, в обикновени фризери - няколко месеца.

• един контейнер е равен на порция за едно хранене, средно 60-120 ml;
• преди да замразите млякото, то трябва да се държи в хладилника за няколко часа, за да се охлади;
• ако е възможно, избягвайте прекалено дългото съхранение, тъй като тялото на детето расте и се нуждае от актуализирано качество и което също се адаптира към този процес. Изключение е даряването на мляко.

Размразете правилно

Млечната банка е създадена и замразена, сега трябва да започнете да я размразявате правилно. Нека обърнем внимание на няколко важни точки.

1. След замразяване не можете веднага да оставите контейнера с мляко или да го загреете на стайна температура. Трябва да се остави да се размрази в хладилника за една нощ.
2. Трябва да размразите толкова мляко, колкото е необходимо за хранене на следващия ден.
3. След охлаждане в хладилник съдът с продукта се поставя под струя топла вода или в съд с нея. Оптималната температура на водата е 36-37 ℃.
4. Категорично е забранено затоплянето на изцедено размразено мляко на котлона или в микровълнова фурна. Това е опасно от разрушаването на протеините и тяхното сгъване.
5. Не можете да замразите повторно остатъците от мляко, можете само да ги излеете.
6. След размразяване е нежелателно да съхранявате порция дълго време както при стайна температура, така и в хладилника.

Познавайки апетитите на бебето си, майката винаги ще определи колко точно и колко често трябва да се размразява изцедената кърма от фризера.

Как да се отървете от стриите след раждане?