Дете на 1 месец има определена рутина, според която се храни, слага в леглото, общува, играе и е с него на чист въздух. Педиатрите имат различен подход към този въпрос. Някои лекари смятат, че дневният режим на бебето трябва да е безплатен, тъй като бебето има свой собствен, други са привърженици на ясен график. От тяхна гледна точка всичко трябва да е планирано буквално по минута. Как да организираме дневния режим на бебето, дори ако педиатрите не са единодушни по този въпрос?

Първо, трябва да се вземат предвид желанията на детето, не превръщайте прекрасен момент на обучение в тежка борба. И второ, като се придържа към рутината, майката ще улесни грижите за бебето и ще осигури възможност за собствена почивка. Но на първо място.

Значението на рутината за детето и родителите

След раждането на бебе от утробата на майката, то трябва да бъде по-лесно да отиде във външния свят. При повтаряне на едни и същи действия всеки ден в строго определено време, детето ще свикне и ще започне да разбира какво ще последва. Внимателно планираният дневен режим на бебето ще позволи на бебето да вземе решение за периодите на будност, сън, ходене, хранене. Психолозите казват, че дете, което има дневен режим, е по-малко склонно към капризи и стрес.

Родителите също ще могат да планират графика си по-ясно. Точно както възрастните живеят според определена рутина, която помага за решаването на всички житейски проблеми, ежедневието на бебето може да облекчи съдбата на последното.

Помислете за основните етапи от първите дни на бебето:

  • храна;
  • активно състояние;
  • хигиенни процедури;
  • на открито.

По време на сън се отделят до 18-20 часа. Бебето трябва да се храни при поискване, приблизително 6 до 8 пъти през деня и 1-2 пъти през нощта. В състояние на активност новороденото е само 4-6 часа на ден. През този период родителите могат да извършват хигиенни процедури, да чатят и да играят с детето. По време на разходки на улицата детето най-често също спи.

сутрешно време

Въпросът как да се създаде ежедневие за бебе тревожи повече от едно поколение. Всеки път с раждането на дългоочаквано бебе родителите се оказват в малко объркване. Как да приучите новороденото си дете към рутината?

Да започнем от сутринта. Най-често започва при майката и детето от 6 часа. Ежедневието на бебето трябва да започне с хигиенни процедури. В крайна сметка трябва да измиете бебето. За да направите това, лицето му се избърсва с памучен тампон, напоен с топла вода. Очите се измиват от външния ръб към вътрешния ъгъл. Те също избърсват ушните миди, без да проникват вътре. Ако е необходимо, почистете носа с турунда. Тази процедура ще бъде разгледана по-подробно по-долу.

В 6 часа и 30 минути - бебешка храна. След половин час го сложиха в леглото. Бебето почива 2-3 часа, след което започва 30-минутен период на бодърстване. По това време определено трябва да говорите, да играете, да пеете песни с детето. Така през целия ден храненето и спането се редуват.

Но как да създадете дневен режим на бебето, ако детето изобщо не спазва планирания режим? Основното нещо е да не се паникьосвате. Трябва да се разбере, че в първите (след раждането) дни новороденото живее според собствения си график, който трябва постепенно да се систематизира. Не е необходимо да събуждате бебето, за да не пропуснете времето за хранене. Не бива да се хвърляте в другата крайност – очаквайте период за захранване, ако бебето е гладно. Мама трябва да бъде гъвкава, но да се старае да спазва определен режим.

Измиване на новородено

Всяка сутрин, когато детето се събуди, те се измиват. Много е важно такива процедури да се извършват ежедневно. Детето бързо ще свикне с тях. Това е един от важните етапи, който ви позволява постепенно да прилагате внимателно планирана дневна рутина за дете на 1 месец.

По-добре е да изберете маса за смяна като място за грижа, тъй като е удобно за поставяне на необходимите устройства и предмети. Топлинният индекс на водата за пране трябва първоначално да съответства на 37 градуса. За целите на втвърдяването температурата трябва постепенно да се понижи до 25 градуса.

Измиването обикновено започва с почистване на окото. Те трябва да се третират с навлажнен памучен тампон. С плавно движение избършете окото от външния към вътрешния ъгъл. Носът на детето се избърсва отвън, също с влажна кърпа. Вътрешността на чучура се почиства с памучен флагел, като се правят въртеливи движения. За хигиенни процедури се използва преварена вода. Удобно е да почиствате ушите с подобни флагели, като премахвате сярата от външната част на ушния канал. Не се препоръчва да се насърчава турундата вътре. Тъй като не премахвате сярата, а я премествате по-дълбоко в прохода. Ушите се почистват няколко пъти седмично. Пъпната рана се третира два пъти на ден с водороден прекис (3% разтвор), след което се смазва с брилянтно зелено.

Диета

По този въпрос мненията на педиатрите са сходни. Според техните препоръки кърмачето трябва да се подчинява на търсенето на новороденото.

Майките може да чуят от лекарите, че бебето трябва да се държи на гърдите на майката 24 часа в денонощието. Разбира се, тези думи не трябва да се приемат буквално. Бебето трябва да бъде приспивано в собственото си креватче и да се храни както желае. Това е особено важно за тези майки, които имат първо дете. В крайна сметка те не са се сблъсквали преди с необходимостта да планират ежедневието на детето на 1 месец.

Преди около три десетилетия бебетата се хранеха по определен график. Независимо как се държеше детето (плачеше, крещеше), те очакваха необходимото време, съответстващо на режима. Някои родители все още използват това правило.

Храненето при поискване има своята стойност, тъй като тялото на майката се приспособява към нуждите на бебето. Млякото се произвежда в необходимото количество - толкова, колкото е необходимо на детето. Този процес започва веднага след раждането на бебето.

Много е важно, преди да започнете хранене, да поставите бебето по корем за кратко. Не забравяйте, че въздухът влиза в стомаха на бебето при хранене заедно с млякото. За да излезе, новороденото след хранене трябва да се държи в изправено положение за оригване. Това ще бъде същевременно профилактика на коликите.

Хранене на вашето бебе за първи път

Мама все още в родилния дом трябва да овладее правилното прикрепване към гърдите на новородено. Тук може да помогне акушерка и друг персонал. Бебето трябва да бъде поставено на цевта, с лице към вас, докоснете бузата му с пръст. Когато отвори уста, пъхнете зърното възможно най-дълбоко в устата му. Ареолата трябва да е напълно покрита.

Първото хранене на бебето е от изключителна важност за новороденото. Колкото по-рано една жена сложи бебето си на гърдата си, толкова по-скоро то ще получи ценната за него коластра. И има много полезен състав. Той включва имуноглобулини, протеини, витамини, ензими, необходими за колонизацията на червата, бактерии и хормони. Струва си да добавите стафилококов антитоксин към тях. Коластрата е много калорична, дори ако бебето я е получило в най-малко количество.

Сутринта за майката и бебето, като правило, започва в 6 сутринта, с първото хранене. След това през деня има още пет хранения: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00 часа. В 23:30 бебето се храни преди лягане.

Мама трябва да е подготвена за факта, че храненето може да продължи от 30 минути до един час. Не бива да се прекъсва без причина. Този процес е важен за детето, тъй като той не само се насища с храна, но и се успокоява след свършената работа.

Разходка

Не забравяйте за чистия въздух. препоръчително е да изведете бебето на първа разходка през лятото 7-10 дни след изписването от родилния дом. Когато детето се роди в студен сезон, то се извежда на улицата 3-4 седмици след изписването. Този въпрос трябва да бъде съгласуван с педиатъра.

Когато излезете навън за първи път, възниква въпросът какви дрехи трябва да носи бебето на разходка? И какво да вземете със себе си? Когато събирате троха за разходка, не я увивайте твърде много. На бебето не трябва да му е горещо, не трябва да се поти. Не го повивайте плътно, за да ограничите движенията.

В крайна сметка такова състояние бързо ще умори детето. В допълнение, това ще доведе до нарушаване на нормалния обмен на въздух. В същото време се опитайте да облечете бебето според времето, така че да не му е студено навън.

Ходенето с малко дете е по-добре на тихо, спокойно място, далеч от шумните градски магистрали и пътища. Ако бебето се чувства страхотно на разходка, времето, прекарано на открито, може да се разтегне от 40 минути до 2 часа.

По правило ветровито или дъждовно време може да бъде донякъде опасно за ходене. Много горещите дни също са неудобни. Въпреки това бебето все още трябва да бъде изведено на чист въздух. Но количката трябва да бъде поставена под навес.

Бебето трябва да включва две разходки. А сега да се докоснем до необходимите неща за излизане на бебето навън. Всяка майка трябва да вземе със себе си чаршаф и одеяло, резервни плъзгачи и блуза, топла шапка (през студения сезон). Бутилка храна (изцедена кърма) ще ви бъде полезна на улицата, особено ако бебето не иска да яде в навечерието на разходката.

Къпане на дете

Педиатрите препоръчват да давате на бебето въздушни бани. Те насърчават втвърдяването и предотвратяват обрив от пелени и тръпки. Ако времето за лягане все още не е дошло, полезно е да оставите бебето да лежи без дрехи. Тази процедура може да се повтори, докато се преобличате. В същото време не забравяйте да погалите бебето по гърба, корема и да направите лек масаж. Сутрин можете да добавите упражнения. Детето ще бъде много доволно от такива действия. Трябва да знаете, че тези дейности стимулират развитието на детето.

Докато пъпът се стяга, за къпане се използва преварена вода, като се добавя разтвор на манган (с термичен режим на водата до 37 градуса). Сапунът не трябва да се използва ежедневно. Главата се измива не повече от няколко пъти за седем дни. От време на време се препоръчва да се използва отвара от различни лечебни растения.

След като купите бебето, лекувайте пъпната рана. Тази процедура трябва да се извършва до пълно излекуване. След къпане нанесете пудра и бебешки крем, за да поддържате кожата суха и предпазвате от различни раздразнения.

Закаляване на дете

За да бъде детето здраво, трябва редовно да се закалявате. Въздушните бани се извършват при стайна температура от 23 градуса. Бебето се поставя на масата за повиване, съблича се и се оставя да движи краката и ръцете. Започнете с 1-2 минути и постепенно увеличете времето на процедурата до 5-10 минути. Последователно започнете да намалявате температурата на въздуха в помещението до 17-18 градуса. Въздушните процедури се провеждат от първия месец от живота на бебето.

Редовните разходки на чист въздух също допринасят за втвърдяване. Както вече беше отбелязано, бебето трябва да диша чист въздух. Затова планирайте дневния режим на детето на 1 месец по такъв начин, че бебето да ходи колкото е възможно повече.

През лятото продължителността на първата разходка е до 17 минути при температури над +20 градуса. Препоръчително е да увеличите времето за ходене с 5 минути всеки ден. През зимата първата разходка е приблизително 12 минути. Температурата навън не трябва да е под -3 градуса. През ден времето, прекарано навън, се увеличава с 5 минути. След месец разходките на детето трябва да са по 45 минути два пъти на ден през лятото, през зимата продължителността им да е около половин час.

Родителите трябва да са наясно с големите ползи от съня на открито за малко дете. Малък намек. След като се върнете от разходка, трябва да проверите дали краката и носът са топли. Ако са топли, значи детето ви е облечено правилно.

Бебешки сън

По-голямата част от деня преминава в сън. През първия месец е много важно да привикнете детето към правилния график на периодите на будност и почивка. Бебето по това време е будно само 4-6 часа на ден.

За да привикнете бебето към режима, трябва да се вслушате в съветите на д-р Комаровски. Сънят на бебето няма да се превърне в главоболие за родителите, ако последните започнат да спазват определени правила за подготовка за почивка:

  • Внимателно наблюдавайте моделите на сън.
  • През деня сънливците трябва да се събудят, ако детето почива повече от определеното време. Само тогава той ще прекара страхотна нощ.
  • Много ходене през деня.
  • Проветрявайте стаята редовно.
  • Не пропускайте вечерното плуване, което спомага за по-добър сън.
  • Използвайте само висококачествени пелени.
  • Оборудвайте леглото с удобен матрак.

Храна по месеци

Бебетата растат бързо. Бебетата трябва да се променят също толкова бързо.

  • 1 месец.Изключително кърмене. Детето може да бъде близо до гърдата около час.
  • 2 месеца. Също така само кърма. Пълното хранене настъпва, като правило, след 40 минути - 3,5 часа. Нормата се счита за 3-5 пъти през нощта и от 5 до 7 през деня.
  • 3 месеца. През деня бебето се храни (кърма) 6-8 пъти. А през нощта - 2-4. Може да има дълга пауза в храненето - до пет часа. Но това се случва доста рядко.
  • 4 месеца. Храненето си остава кърмене. Въпреки това, на тази възраст е възможно допълнително хранене. Първоначално този аспект трябва да се обсъди с педиатъра.
  • 5 месеца.Бебето може да прояви интерес към храната за възрастни. Той има право да даде "тест" (оближе) всеки продукт. Ако детето е проявило интерес към храната, значи е дошло времето за първите допълнителни храни.
  • 6 месеца. На фона на кърменето детето се въвежда в диетата на допълващи храни.
  • 7 месеца. Кърменето се комбинира с допълващи храни. Детето с удоволствие смуче парче ябълка, бисквитка или франзела.
  • 8 месец. На тази възраст детето се храни от 4 до 6 пъти на ден. А през нощта храненето се намалява до 2 пъти.
  • 9 месец. Едно от храненията може да бъде допълнено с храна за "възрастни".
  • 10 месеца. През целия ден детето постоянно дъвче нещо, вкусва храна от масата на възрастните с удоволствие.
  • 11 месеца.Времето, когато бебето може да има две пълноценни допълващи храни.
  • 12 месеца. Кърмене с допълващи храни до 2 пъти на ден. Детето с удоволствие опитва други храни.

Такова хранене на бебета в продължение на месеци се препоръчва от педиатрите. Не забравяйте обаче, че всяко бебе расте и се развива изключително според собствените си закони и правила. Ако след като опита храната за „възрастни“, то се сбръчка и не иска да я яде, не се притеснявайте. Просто още не е дошло времето за захранване.

Заключение

Любовта и нежността на майката ще вдъхнат доверие и удоволствие на бебето. Определен дневен режим за дете на 1 месец ще му позволи да се адаптира по-бързо. Не забравяйте, че рутината ще има благоприятен ефект върху развитието на тялото на детето. Това ще позволи на родителите и другите членове на семейството да създадат най-удобните условия.